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管理栄養士久美子の気まま日常

管理栄養士の日常やライフハックを紹介していくね STAY🐰
本垢
@ダイエット管理栄養士|久美子

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管理栄養士久美子の気まま日常のTikTok投稿
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1,632,176 1,632,176回再生 投稿から42日39分後(1,008時間)(2026.07.02 14:40時点で取得) 30日経過・確定

再販スタート!再販記念SALE今だけ15%OFFだよ! 管理栄養士の私と、サッカー部17歳の息子の必需品⚽️ シトルリン+アルギニン+ ライフガードフレーバー 濃い目に水にとかしてから、炭酸で割るとおいしいの☺️ 正直「スポーツサプリでしょ?」って思ってた人! これ、めちゃくちゃ使いやすい。 もちろん、トレーニングの質を高めたい日にも最高なんだけど… 👇私が毎日手放せない理由(ガチ) ⏰ タイミングを選ばないオールラウンダー 運動前だけじゃなく、朝のぼんやりしてる時や、 午後のだるさが出るタイミングにも合う! ゆず風味でスッと飲めるから、 「続けるのが苦痛にならない」ってのが一番大事。 💰 配合と価格のバランス、鬼すぎ シトルリン 90,000mg Lアルギニン 24,000mg このハイレベルな配合でこの価格帯は、正直コスパ最強 疲れを翌日に残したくない日に、 集中砲火でリカバリーを仕掛けられる。 これが本当に優秀! 🏠 「毎日頑張る」全員へ つまり、ハードなトレーニング勢だけじゃなく、 立ち仕事・座りっぱなし・家事でクタクタの人にも合う 🍹 味へのこだわりがヤバい こういうパウダーって、 味が無理で続かない問題があるけど、これは 甘すぎず、水にも炭酸にも合わせやすいのが本当に便利だった。 メーカーの「飲みやすさに全振りした」という気概を感じるね。 一本あると、気分の切り替えが早い。 私は、朝か午後のリセットタイムに飲むのが一番合ってる! 「疲れた…」を口癖にしたくないアナタへ! この勢いで、日々のパフォーマンスを一段階引き上げようじゃないか🔥 🛒TikTok Shopで今だけ限定割引きはアツすぎ 左下の黄色いカバンのマークから 今すぐチェックしてみて #ダイエット #垢抜け #筋トレ #アルギニン #シトルリン

2,745 いいね 2,745投稿から42日39分後
(1,008時間)

(2026.07.02 14:40時点で取得)
79 コメント 79投稿から42日39分後
(1,008時間)

(2026.07.02 14:40時点で取得)
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2 DL 2投稿から42日39分後
(1,008時間)

(2026.07.02 14:40時点で取得)
2026.07.02 14:40 時点 30日経過・確定 投稿から42日39分後(1,008時間)
管理栄養士久美子の気まま日常のTikTok投稿
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0:34
1,809,579 1,809,579回再生 投稿から42日22時間7分後(1,030時間)(2026.06.01 00:29時点で取得) 30日経過・確定

価格バグってる ゲーミングチェアずっと探してたんです Dowinxってゲーミングチェアの大手なんですね。 値段と評価が一番なの探し出しました 新生活にお部屋作りが整ってくよ。 今だけ値引きしてるから 急いで左下のカートからチェックしてみて #トクトクSALE #TikTokShopこれ買い #新生活 #ゲーミングチェア #GWの過ごし方

著作権楽曲
2,515 いいね 2,515投稿から42日22時間7分後
(1,030時間)

(2026.06.01 00:29時点で取得)
118 コメント 118投稿から42日22時間7分後
(1,030時間)

(2026.06.01 00:29時点で取得)
124 シェア 124投稿から42日22時間7分後
(1,030時間)

(2026.06.01 00:29時点で取得)
1,049 保存 1,049投稿から42日22時間7分後
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(2026.06.01 00:29時点で取得)
12 DL 12投稿から42日22時間7分後
(1,030時間)

(2026.06.01 00:29時点で取得)
2026.06.01 00:29 時点 30日経過・確定 投稿から42日22時間7分後(1,030時間)
管理栄養士久美子の気まま日常のTikTok投稿
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0:32
605,344 605,344回再生 投稿から63日11時間59分後(1,523時間)(2026.06.01 00:29時点で取得) 30日経過・確定

凄すぎた! 私たちが体が硬いと感じる原因の一つは、 ストレスや緊張で交感神経が優位になり、筋肉がガチガチに強張っていること 「HURON(ヒューロン)リカバリーバンド」を巻くと、 テラヘルツ鉱石と、シリカを組み合わせた 特殊なリストバンドで 副交感神経が優位な状態へスイッチ。 すると、無意識に入っていた力がふっと抜けて、 本来のしなやかな体の動きを取り戻せるんです✨ 睡眠の質が良くなる人もいるとのこと。 この瞬時にリセットされる感覚 一度味わうと本当に戻れなくなります🧘‍♂️ 天の声は @マンジ☝︎MANJI.BEAM さん撮影ありがとうございました #TikTokshopこれ買い #ダイエット #自律神経 #huron #リラックス

1,351 いいね 1,351投稿から63日11時間59分後
(1,523時間)

(2026.06.01 00:29時点で取得)
73 コメント 73投稿から63日11時間59分後
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(2026.06.01 00:29時点で取得)
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12 DL 12投稿から63日11時間59分後
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2026.06.01 00:29 時点 30日経過・確定 投稿から63日11時間59分後(1,523時間)