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メガネが落ちないトレーナー

@hironori_nakajima

〜瞬発力を高めたい方〜
（CSCS,IASTM,KAATSU, Anti-Aging）

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投稿一覧 132 件
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【Height x Distance x Weight Variable Box jump】 高さ×距離×重さの変数ボックスジャンプ

1,383 いいね 1,383投稿から35日2時間58分後
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メガネが落ちないトレーナーのTikTok投稿
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68,832 68,832回再生 投稿から37日2時間48分後（890時間）（2026.04.22 22:20時点で取得） 30日経過・確定

【Breathing &Inner Abdominal Pressure Training】 呼吸と腹圧トレーニング

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メガネが落ちないトレーナーのTikTok投稿
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79,612 79,612回再生 投稿から39日2時間42分後（938時間）（2026.04.22 22:20時点で取得） 30日経過・確定

【Jump Training by Level】 レベル別ジャンプトレーニング

1,678 いいね 1,678投稿から39日2時間42分後
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メガネが落ちないトレーナーのTikTok投稿
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3,983,742 3,983,742回再生 投稿から30日13時間41分後（733時間）（2026.04.13 09:10時点で取得） 30日経過・確定

【Failure Collection】 失敗集

119,820 いいね 119,820投稿から30日13時間41分後
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メガネが落ちないトレーナーのTikTok投稿
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465,200 465,200回再生 投稿から32日13時間33分後（781時間）（2026.04.13 09:10時点で取得） 30日経過・確定

【Agility Training you can do at Home】 自宅でできるアジリティトレーニング

15,978 いいね 15,978投稿から32日13時間33分後
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メガネが落ちないトレーナーのTikTok投稿
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60,284 60,284回再生 投稿から34日13時間45分後（829時間）（2026.04.13 09:10時点で取得） 30日経過・確定

【Explosive Training by Level】 レベル別瞬発力トレーニング

1,141 いいね 1,141投稿から34日13時間45分後
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メガネが落ちないトレーナーのTikTok投稿
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47,207 47,207回再生 投稿から36日13時間40分後（877時間）（2026.04.13 09:10時点で取得） 30日経過・確定

【Master Unloading Skills to Improve Explosive Power】 抜重を習得して瞬発力向上

1,168 いいね 1,168投稿から36日13時間40分後
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25,645 25,645回再生 投稿から38日13時間27分後（925時間）（2026.04.13 09:10時点で取得） 30日経過・確定

【Resistance vs Body Weight】 レジスタンスvs自体重

460 いいね 460投稿から38日13時間27分後
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503,624 503,624回再生 投稿から31日9時間52分後（753時間）（2026.04.04 05:26時点で取得） 30日経過・確定

【Dynamic Hip Stretches to Prevent Knee Pain】 膝の痛みを予防する股関節動的ストレッチ

20,420 いいね 20,420投稿から31日9時間52分後
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【Easy HIIT Sets with Items you have at Home】 身近にあるもので手軽に出来るHIITセット

547 いいね 547投稿から33日9時間49分後
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25,240 25,240回再生 投稿から35日9時間31分後（849時間）（2026.04.04 05:26時点で取得） 30日経過・確定

【NINJA Workout】 ニンジャワークアウト

687 いいね 687投稿から35日9時間31分後
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【Vertical Jump Training with Dumbbells】 ダンベルを用いた垂直跳びトレーニング

682 いいね 682投稿から36日10時間3分後
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【Reverse Knee Jump Training】 正座逆ジャンプトレーニング

1,303 いいね 1,303投稿から30日48分後
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35,962 35,962回再生 投稿から32日1時間4分後（769時間）（2026.03.26 20:21時点で取得） 30日経過・確定

【Strength&Conditioning】 ストレングス&コンディショニング@LA BENARI 前橋 タイマッサージ

990 いいね 990投稿から32日1時間4分後
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32,546 32,546回再生 投稿から34日58分後（816時間）（2026.03.26 20:21時点で取得） 30日経過・確定

【HIIT Workout without Gym】 ジムに行かなくても出来るHIITトレーニング

535 いいね 535投稿から34日58分後
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【Body Weight vs Dumbbells】 自体重vs ダンベル

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【Bodyweight Training vs Resistance Training】 自重トレーニングvsレジスタンストレーニング

608 いいね 608投稿から35日45分後
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【How to Prevent Knee In &Out】 ニーイン&ニーアウトの予防方法

743 いいね 743投稿から37日44分後
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【Water Explosive Workout by Level】 レベル別水中瞬発力トレーニング

934 いいね 934投稿から31日59分後
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【Ninja’s glasses are fogged up】 メガネが曇るトレーナー

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（792時間）
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