ぬく

🏷️レシピ (2人分)  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 鶏もも肉 小さめ1枚(200g) 塩コショウ 少々 マッシュルーム 2個 しめじ 1/2袋 玉ねぎ 1/4個  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ バター 15g 生米 1合分 水 400ml コンソメ 大さじ1 牛乳 200ml グラナ・パダーノPDO 30g オリーブオイル 大さじ1  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 🥣作り方 ①マッシュルームは薄くスライス、しめじはほぐしておいて、玉ねぎはみじん切りに切る ②鶏もも肉は小さめに切って塩コショウを振っておく ③フライパンにオリーブオイルをひいて、中火で鶏もも肉を炒める (両面焼き色がつくまで!!) ④①をフライパンに入れて、玉ねぎが半透明になるまで炒める ⑤一旦出しておく ⑥同じフライパンに、バターを弱めの中火で溶かして生米を”洗わずに”そのまま炒める ⑦お米が半透明になったらお水とコンソメを入れて煮込んでいく(全部で18分煮込む) ※たま〜に混ぜる!! ⑧お水が少なくなってきたら⑤と牛乳を加える ※牛乳を入れたらこまめに混ぜてあげる!! ⑨18分煮込み、お米の芯が少し残ってるくらいで、グラナ・パダーノPDO🧀をた〜くさん入れて火を止め混ぜる！ グラナ・パダーノを沢山いれるのがポイント❣️ ⑩最後にお皿に盛り付けたらグラナ・パダーノPDO🧀と卵黄、ブラックペッパーをかけて完成︎✊🏻💕  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 〔 グラナ・パダーノPDO〕  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ いつものごはん、これでレベル変わる😳‼️ グラナ・パダーノPDOは世界で一番売れてるPDOチーズ🧀 9ヶ月以上熟成し、厳しい基準を満たしたものだけが認定を受けられる焼印入り✔ コク深くてどんな料理にも合うから、気づいたら手に取ってるやつ！！  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ このコンテンツは、EU規則第1144/2014号に基づき、欧州連合の共同資金によって支援されています。  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎  ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ #enjoyitsfromEurope #EUAgriPromo #Happinessfromeurope #GranaPadano #pr

秒で消える！ガーリックステーキライス🥩✨ 🏷️レシピ(2人分) 牛ももステーキ肉 300g 塩コショウ 少々 . 〔ガーリックライス〕 ニンニク 2片 オリーブオイル 大さじ2 炊いたご飯 300g コーン 50g スパイス醤油 大さじ3 . 〔特製ソース〕 スパイス醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 . . . 今回使ったのは SPICE KINGDOMさん(@spice_kingdom_since2023 ) のスパイス醤油✨ スパイスの香りがしっかりしてるから お肉にもガーリックライスにもめちゃ合う✊🏻 これかけるだけで 一気に料理のレベル上がるのでおすすめです！ . . . #PR #簡単レシピ #おうちごはん #スパイス醤油 #spicekingdom

ローズマリー香るチキン🍗🌿 🏷️レシピ (1-2人分) 鶏もも肉 1枚 じゃがいも 2個 人参 1/2本 マッシュルーム 4個 ニンニク 3片 オリーブオイル 大さじ4 塩 多め ブラックペッパー 多め にんにくチューブ 小さじ1 ローズマリー 3本 . . 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 今回使ったのは【BRUNO ガラスエアフライヤー】@bruno_enjoy_official BRUNOのガラスエアフライヤー、ほんと便利✨ お肉セットしてボタン押したら、あとは放置でOK🙆🏻‍♀️💗 その間にほかの家事したり、副菜作れたりするの助かりすぎる…!! しかもこんなに簡単なのに、皮パリッ＆中ジューシーになるのすごくない？💛 ぜひ試してみてね！ . こちらの商品は BRUNOオンラインショップ で購入できるよ♩ オンラインショップでクーポンコードを入力すると、対象商品が 10%OFF になります◎ ▽BRUNOオンラインショップ 10%OFFクーポンコード Z3rsznR8 ▽クーポン対象期間 ～2025年12月25日（木）23：59 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 . #PR #BRUNO #ブルーノ #ガラスエアフライヤー #ノンフライヤー

🏷️レシピ(2~3人分) 豚こま肉 250g かぼちゃ 300g（正味250g） 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ2 油 大さじ2 ☆マスタード 大さじ2 ☆マヨネーズ 大さじ4 ☆はちみつ 大さじ2 ☆醤油 小さじ1 . 〈 作り方 〉 ①かぼちゃはわたを取ってラップにくるんで、600w4分チンする。食べやすい大きさに切る ②豚こま肉に塩コショウを振って、片栗粉を全体にまぶす ③☆を合わせてタレを作っておく ④油をフライパンにひいてお肉から中火で焼く ⑤お肉にほとんど火が入ったら、かぼちゃも入れて2,3分炒めたら火を止めてタレを入れて和える . . . #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #献立 #夜ご飯

🏷️コグマパン 6個分 〈 芋あん 〉 さつまいも 350g（正味300g） ☆バター 20g ☆砂糖 30g ☆牛乳 大さじ2 . . ①さつまいもの皮をむいて、小さいサイズに切る ②水に5分浸して、水を捨てたら600W5分30秒～6分チンする ※箸が刺さるくらいまで柔らかくする ③水分を拭き取って、熱いうちにフォークなどで潰す ④熱いうちに☆を入れて、混ぜる ⑤芋型に成型しておく . . 〈 生地 〉 ☆牛乳 120ml ☆水 100ml ☆塩 小さじ1/2 ☆サラダ油 大さじ3 ★タピオカ粉 200g ★強力粉 20g ★紫芋パウダー 20g 溶き卵 １個（55g） 紫芋パウダー（振るう用） 適量 . . ①☆を鍋に入れて混ぜる ②★の粉類を振るい入れて、粉っけがなくなるまで混ぜる ③溶き卵を入れてよく混ぜる ④火をつけ、弱火で生地がまとまるまで混ぜながら加熱する ⑤まとまりになってきたら火を止めベタつきが無くなるまで混ぜる ⑥粗熱が取れて触れるくらいになったら、生地を6等分にしてさっき作った芋あんを包む ⑦紫芋パウダーを全体にまぶしたら、さつまいもっぽく爪楊枝で何ヶ所か穴を開ける ⑧閉じ口を下にして、190℃20分オーブンで焼く . . 温かいうちに食べるともちもちで美味しい🥹💕 冷めたら軽くチンすると出来たての味に戻るよ〜🍠‼️ . . . #簡単レシピ #パン作り #さつまいも #お菓子作り #おうちごはん

🏷️レシピ（2人分） じゃがいも 3個（300g） 玉ねぎ 1/2玉（100g） ベーコン 60g 冷凍ほうれん草 60g バター 15g 薄力粉 大さじ3 牛乳 350ml コンソメ 小さじ2 塩コショウ 少々 ピザ用チーズ たくさん！ 粉チーズ たくさん！ ブラックペッパー 少々 . . 〈 作り方 〉 ①じゃがいもは皮をむいて8等分に切ったら、ラップをしてレンジで600w4分半チンする ※ジャガイモに箸がスーッと刺さるまで ②玉ねぎは薄切りにしておく ③フライパンにバターを入れて溶けたら、ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコンを入れて中火で炒める ④ベーコンに焼き目がついて玉ねぎがしんなりしたら、薄力粉を入れる ⑤粉っけがなくなるまで混ぜたら、牛乳、コンソメ、ほうれん草を入れてとろみが出るまで2-3分煮込む ⑥味をみて塩コショウで味を整える ⑦グラタン皿に入れて、ピザ用チーズと粉チーズ、ブラックペッパーをかける ⑧トースターでチーズに焼き目がつくまで焼いたら完成！ . . . #簡単レシピ #時短レシピ #副菜 #献立 #おうちごはん

🏷️大学芋🍠 さつまいも 中1本（300g） 油 大さじ2 ☆砂糖 大さじ2 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ2 ☆醤油 小さじ1 黒ごま お好みで . . 〈 作り方 〉 ①さつまいもは1口サイズに切って、水に5分以上浸ける ②軽く洗って水を捨てたら、ラップをして600w4分チン ③水分をしっかりとって、フライパンに油をひいてカリッとなるまで揚げ焼きにする ④火を止めて一旦さつまいもを取り出して、油を拭き取とる ⑤☆をフライパンに入れ中火で少しとろみが出るまで煮詰める ⑥とろみができたらさつまいもを戻して、照りが出るまで煮詰めて、黒ごまを振って完成！ . . 🏷️長芋の磯辺揚げ 長芋 200g ☆マヨネーズ 大さじ1強 ☆片栗粉 大さじ1 ☆青のり 大さじ1強 ☆鶏ガラ 小さじ1 ☆ごま油 小さじ1 油 大さじ1 . . 〈 作り方 〉 ①長芋は食べやすい大きさに切っておく ②☆を袋に入れて混ぜる ③長芋を袋に入れて衣を絡ませる ④油をフライパンにひいて、中火で焼き色がつくまで両面焼いたら完成！ . . 🏷️やみつき蛇腹きゅうり🥒 きゅうり 1本 ☆醤油 小さじ2 ☆お酢 小さじ1強 ☆砂糖 ひとつまみ ☆ごま油 小さじ1強 ☆ニンニクチューブ 3cm ☆炒りごま 小さじ2 ☆唐辛子 お好みで . . 〈 作り方 〉 ①箸を両側において、裏表斜めに蛇腹になるように切る ②☆ときゅうりを袋に入れて、2時間以上冷蔵庫で漬けて完成！ . . 🏷️デリ風れんこんサラダ🥗 れんこん 180g ひじき 大さじ3（10g） 人参 1/2本（100g） ☆枝豆 50g ☆コーン 50g ☆ツナ缶 1缶 ☆マヨネーズ 大さじ5 ☆麺つゆ 大さじ2 ☆お酢 小さじ1 砂糖 小さじ1 ☆ごま油 小さじ1 ☆ほんだし 小さじ1 ☆すりゴマ 大さじ2 . . 〈 作り方 〉 ①れんこんは3mmの薄切りにして酢水（水300ml、お酢 大さ3）につける ②人参は千切りにして、ツナ缶の汁は切っておく。ひじきは水で戻して水をしっかり切っておく ③れんこんの水を捨てて、人参と一緒にレンジで3分チンして粗熱をとっておく ※水分が出たらしっかり拭き取っておく ④れんこん、人参、ひじきと☆を全部混ぜて完成！ . . 🏷️ねっとりホクホクかぼちゃの煮物🎃 かぼちゃ 大1/4（400g） ☆醤油 大さじ1.5 ☆酒 大さじ2 ☆みりん 大さじ2 ☆砂糖 大さじ2 ☆水 200ml . . 〈 作り方 〉 ①かぼちゃはワタを取り、大きめに切って面取りをしておく ※大きめに切ると崩れにくい!! ②鍋にかぼちゃと☆を入れて、沸騰するまで強火。沸騰したら落し蓋をして、中火で煮汁が1/3くらいまで煮詰める . . . #簡単レシピ #時短レシピ #副菜 #献立 #おうちごはん

🏷️レシピ（2人分） さつまいも 中1本（300g） 鶏もも肉 1枚（300g） 〈下味〉 酒 大さじ1 塩こしょう 少々 ニンニクチューブ 3cm . 片栗粉 大さじ4（お肉にまぶす用） 油 大さじ3 お酒 大さじ1（蒸し焼き用） 〈タレ〉 バター 30g はちみつ 大さじ3 醤油 小さじ2 ニンニクチューブ 3cm . お好みでブラックペッパーをかけてね‼️ . . . @みずき | 結婚２年目の節約レシピ さんを参考に作りました✊🏻💖 . . #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん #献立 #夜ごはん

🏷️レシピ（2合分） 生米 2合 鶏もも肉 200g ごぼう 1/2本（100g） 人参 1/2本（100g） しいたけ 2個 油揚げ 2枚 ごま油 大さじ1 . 醤油 大さじ3 みりん 大さじ3 お酒 大さじ3 砂糖 大さじ1 ほんだし 大さじ1 . . @cheru.dietさんのレシピを参考に作りました😌💕 . . #簡単レシピ #時短レシピ #献立 #夜ごはん #夜ごはん

🏷️レシピ（2人分） 〈 バターライス 〉 鶏もも肉 150g 塩コショウ 少々 玉ねぎ 1/2個 オリーブオイル 大さじ1 バター 20g 醤油 大さじ1 ご飯350g ニンニクチューブ 3cm . . 〈 クリームソース 〉 しめじ 1/2パック マッシュルーム 5個 ベーコン 4枚（70g） バター 15g 小麦粉 大さじ1.5 牛乳 300ml コンソメ 小さじ1 塩コショウ 少々 . . 〈 上の卵 〉 卵 4個 牛乳 大さじ2 バター 10g . . . #簡単レシピ #時短レシピ #献立 #夜ごはん #おうちごはん

🏷️レシピ（18×18cm型） 【 パン生地 】 ★強力粉 250g ★砂糖 30g ★塩 3g 牛乳 120g 水 60g ドライイースト 3g 無塩バター 25g . 溶き卵 適量 黒ごま 適量 蜂蜜 適量 . ①★をボウルに入れて混ぜておく ②牛乳と水をレンジで1分チンして、人肌くらいの温度まで温める ③ドライイーストを①に入れて、混ぜる ④②の牛乳たちを入れて、ひとまとまりになるまで混ぜる ⑤こね台に出して10分～15分こねる ⑥バターを加えて薄い膜ができるまで更にこねる ⑦ボウルに入れて１次発酵（30℃で30分） ⑧発酵が終わったら何回か折りたたんで、ラップを被せてベンチタイム（15分） ⑨35×35cmに麺棒で伸ばして、さつまいもペーストを均一に広げる ⑩クルクル丸めて閉じ目をしっかりつまむ ⑪9等分にして、スケッパーで押し切る ⑫18×18cmの型に並べて、溶き卵を塗ってトッピング用のおいもと、黒ごまを乗せる ⑬180℃15分～20分焼く ⑭焼きあがったら蜂蜜を塗って艶出しをする . . 【 さつまいもペースト 】 さつまいも 300g 砂糖 40g バター 30g 牛乳 40g 塩 ひとつまみ . ①さつまいもは皮をむいて角切りにする ②水に10分つけてアク抜きをする ③水を捨ててレンジで6分柔らかくなるまでチンする ④水分をしっかり拭き取り、熱いうちに潰しておく ⑤バター、お砂糖を入れて混ぜる ⑥塩と牛乳を入れて混ぜる . . 【 トッピング用お芋 】 さつまいも 100g はちみつ 15g 砂糖 10g 水 10g . ①角切りにして水に10分浸す ②水をしっかりきって拭き取る ③フライパンに材料を全部入れたら、弱火で水分がなくなるまでに詰める . . . #簡単レシピ #パン作り #さつまいも

卵 4つ (1人2個) 豚バラ 100g ごま油 大さじ1 ご飯 2人分 . 〈餡〉 お水 200ml 鶏ガラ 大さじ1 醤油 大さじ1/2 酒 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 オイスターソース 小さじ1 ニンニクチューブ 3cm 片栗粉 大さじ1.5 . ブラックペッパー、ネギ 適量 . . . #簡単レシピ #時短レシピ #献立 #おうちごはん #夜ごはん

🏷️豚こま酢豚 人参 1/2本(90g) 玉ねぎ 1/2玉(120g) ピーマン 2個 豚こま 300g 〈 下味 〉 塩コショウ 少々 醤油 小さじ1 サラダ油 小さじ1 . 片栗粉 大さじ2 油 大さじ2 . 〈 タレ 〉 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1と1/2 ケチャップ 大さじ2 お酢 大さじ3 片栗粉 小さじ1 鶏ガラ 小さじ1 . . . #簡単レシピ #時短レシピ #献立 #おうちごはん #おうちごはん

レシピはこちら‼️ 🏷️麻薬たまご(6個分) 卵 6個 長ネギ 1/2本 ☆水 100ml ☆醤油 80ml ☆砂糖 大さじ3 ☆ごま油 大さじ1 ☆ごま 大さじ2 ☆ニンニクチューブ 小さじ1 ☆鷹の爪 お好みで . 〈 作り方 〉 ①沸騰したお湯で卵を6分30秒ゆでる ②茹で終わったら氷水で一気に冷やす ③ネギはみじん切りにする ④☆とネギを入れて混ぜたら、ゆで卵の殻を向いて1晩漬ける . . . 🏷️アボカドとトマトのツナ和え アボカド 1/2玉 トマト 1個 ツナ缶 1缶 ☆ごま油 大さじ1 ☆醤油 小さじ2 ☆お酢 小さじ2 ☆ニンニク 小さじ1/2 ☆ほんだし 小さじ1/2 . 〈 作り方 〉 ①アボカドとトマトは食べやすい大きさに切って、ツナ缶は汁を軽く切っておく ②☆と①を和えて完成！ . . . 🏷️キャロットラペ 人参 1本 ☆塩 適量 ☆レーズン 50g ☆オリーブオイル 大さじ1 ☆お酢 大さじ1 . 〈 作り方 〉 ①人参を千切りして塩を振って10分置く ②水分を絞ったら、☆を入れて混ぜる . . . 🏷️桃のカプレーゼ 桃 1個 生ハム 40g モッツァレラチーズ 100g オリーブオイル 大さじ1 ブラックペッパー 少々 塩 少々 . 〈 作り方 〉 ①桃の皮をむいて、切っておく ②お皿に桃と生ハム、モッツァレラチーズを盛り付ける ③オリーブオイルとブラックペッパーをかける ④お好みで塩を少々かけてね‼️ . . . 🏷️ブロッコリーと卵の和風マヨサラダ 冷凍ブロッコリー 150g ゆで卵 2個 ☆鰹節 2g ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆めんつゆ 大さじ1 ☆すりゴマ 大さじ1 . 〈 作り方 〉 ①ブロッコリーはチンしておく ②ゆで卵は8分茹でて、粗熱を取っておく ③ ①,②,☆を入れてスプーンで卵を割りながら混ぜる . . . #簡単レシピ #時短レシピ #献立 #副菜 #おうちごはん

🏷️ジャンボたかおママのスパサラ🥗 ☆きゅうり 1本 ☆人参 1/6本 ☆玉ねぎ 1/4玉(40g) ☆ハム 4枚 パスタ(1.6mm) 100g マヨネーズ(麺と和える用) 大さじ5 塩コショウ 少々 マヨネーズ(野菜と和える用) 大さじ1 きび砂糖 ひとつまみ . . 〈 作り方 〉 ①きゅうりは輪切りにして塩を振って10分置く。水分を絞っておく ②人参はいちょう切り。熱湯から2-3分茹でる ③玉ねぎは薄切り。水にさらしておく ④ハムは食べやすい大きさに切っておく！ ⑤パスタは表記通り茹でて熱いうちにマヨネーズ(大さじ5)と塩コショウを和える ⑥ ①〜④は水分を取ってマヨネーズ(大さじ1を和える) ⑦ ⑤と⑥を和えて、きび砂糖を入れてまぜたら、冷蔵庫で1時間以上冷やして完成！ . . . #簡単レシピ #時短レシピ #献立 #夜ごはん #副菜

🏷️recipe(2人分) 豚バラ肉 300g 厚揚げ 1パック(300g) 片栗粉 大さじ2 油 大さじ1 . 砂糖 大さじ4 みりん 大さじ7 醤油 大さじ7 酒 大さじ5 . ゆで卵 お好みで！ . . . #簡単レシピ #時短レシピ #夜ご飯 #献立 #おうちごはん

🏷️ブロッキー (18×18cmスクエア型) 〈クッキー生地〉 バター 40g 砂糖 30g 卵黄 1個 ホットケーキミックス 110g チョコチップ 30g . 〈ブラウニー生地〉 バター 110g 板チョコ ブラック 100g 板チョコ ミルク 40g 砂糖 80g 全卵 2個 ホットケーキミックス 50g . . . #お菓子作り #おやつ #手作りお菓子 #簡単レシピ

🏷️recipe (2人分) パスタ 200g アボカド 2個 厚切りベーコン 130g オリーブオイル 大さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 水 300ml 牛乳 300ml バター 15g コンソメ 大さじ1 塩コショウ 少々 温泉たまご 2個 粉チーズ たーっぷり！ ブラックペッパー 少々 レモン お好みで . . . #簡単レシピ #夜ご飯 #時短レシピ #献立 #おうちごはん

🏷️レシピ (2人分) 鶏もも肉 1枚 醤油 大さじ1 生姜チューブ 小さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 . 片栗粉 大さじ2強 油 大さじ2 大根 1/4本(300g) 大葉 7枚 ポン酢 適量 . . #簡単レシピ #時短レシピ #夜ご飯 #献立 #おうちごはん

スイカフルーツポンチ🍉🌻 #簡単レシピ #手作りお菓子 #おやつ