うか⌇夫を沼らす簡単レシピ🍚

【簡単タコライス🍳】 ワンパン約10分で出来ちゃいます✨ 《材料(2人分）》 ・合いびき肉…250g ・玉ねぎ…1/2個（みじん切り） ・にんにくチューブ…チューブ2〜3cm ・ケチャップ…大さじ3 ・ウスターソース…大さじ2 ・カレー粉…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・塩・こしょう…少々 〈トッピング〉 ご飯・レタス・トマト・シュレッドチーズ・卵 《作り方》 ① 玉ねぎはみじん切りにする。 ② 玉ねぎと合いびき肉を色が変わるまで炒める。 ③ 調味料をすべて加え、水分が少なくなるまで炒める。 ④卵を割り入れ、チーズを乗せて蓋して卵が半熟になるまで加熱。 ④ ご飯にレタス・タコミート・トマトなどお好みの具材をのせて召し上がれ♪ 今回は、このタコライスを ニトリの「IH・ガス火 超超軽量 軽っ フライパン26cm」 で作ってみました🍳✨ @nitori_official 使ってまず驚いたのは、その軽さ！ 片手でも扱いやすく、炒め物や盛り付けがとってもラク😊 持ち手は握りやすいソフトグリップ仕様で、安定感も◎ さらに、内面は2層マーブルコーティングなので快適でした✨ 毎日使うフライパンだからこそ、軽くて使いやすいって本当にうれしい☺️ 気になる方は、ニトリの店舗やニトリネットをチェックしてみてください♪ IH・ガス火 超超軽量 軽っ フライパン26cm 商品コード:2111200024531 期間限定価格：1,341円（税込）2026/8/27まで ※一部離島では別途手数料がかかります。 ※商品情報・価格は変動する可能性があります。 #PR #ニトリ #タコライス #ワンパンレシピ #夏休みご飯

お待たせしましたーーー💨 久しぶりのお弁当動画です！ 肉巻き美味しかった🤤♡ いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ 皆様のコメントがめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・アスパラとにんじんのチーズ肉巻き ・ミートパスタ ・きんぴらごぼう ・卵焼き ・ポテトサラダ ・ソーセー人 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #肉巻き弁当 #お弁当おかず

【厚揚げしそチーズ照り焼き🧀】 ＼10分で出来る！／ "広告の品"厚揚げを使った節約ボリュームメニュー❤️‍🔥 節約かつ食べ応えもあって、私も夫も大満足でした🥹✊🏻✨ 【材料】 ・厚揚げ　2枚 ・スライスチーズ　2枚 ・大葉　4枚 ・薄力粉　適量 ・サラダ油　適量 〈味付け〉 ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・砂糖　大さじ1 ・生姜チューブ　ちょろっと 【作り方】 ①厚揚げは半分にカットし、切り込みを入れてポケットを作る。チーズは半分に切っておく。 ②チーズに大葉を乗せて折りたたんだら、厚揚げのポケットにIN！ ③薄力粉をまぶし油を熱したフライパンで全面カリッとするまで焼く。 ④蓋をしてチーズがとろけるまで加熱。その間にタレを混ぜ合わせておく。 ⑤蓋を取りタレを加えて全体に絡めたら出来上がり✨ これはやみつきになります…💕 @Oisix【公式】 のネバネバ三昧を使ってネバネバ丼🍚 オクラ・長芋・めかぶが醤油で和えてあるから、解凍してご飯に乗せるだけで激ウマ丼が完成✨ あと一品ほしいなぁ💭って時に便利すぎる🦸✊🏻 長芋キムチもほんとに美味しいから真似っこしてみて〜❤️‍🔥 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #厚揚げ #節約レシピ #夜ご飯

具沢山でほっとあったまる、冬の定番🍲♡ ごま油で炒めた根菜の香りがたまらない、 けんちん風の味噌汁です🤭💕 にんじん・ごぼう・里芋… 食物繊維たっぷりで腸にもやさしい。 体がじんわり温まるから、冷え込む日にぴったり。 意外と簡単で、野菜を切って炒めて煮るだけ◎ 忙しい日の一品にもおすすめです。 大根やお豆腐入れても美味しいよ🤤 ——— 【材料】 にんじん／ごぼう／里芋／鶏肉／ねぎ／さつまいも ごま油・だし・味噌 【作り方】 ①野菜と鶏肉を食べやすい大きさにカット ②ごま油で具材を炒める ③水と顆粒だしを加えて具材が柔らかくなるまで煮る ③味噌で味付けして、ねぎをのせて完成！ ——— #けんちん汁 #味噌汁レシピ #腸活ごはん #簡単レシピ #ダイエットレシピ

ワンパンでサッと出来て美味い ハニーレモンバターチキン🍗🧈🍋 作り方は別動画で近々載せます✨ 副菜によく使うちくわ様✨ 本当にお弁当作りに助かってる🥹❤️‍🔥 いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ 皆様のコメントがめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・ハニーレモンバターチキン🍗🧈🍋 ・ハムエッグ ・ちくわと野菜のきんぴら ・さつまいもサラダ ・ソーセー人 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #愛情弁当 #お弁当おかず

旦那の大好物✨ ハンバーグ弁当🍱💕 #ハンバーグ弁当 #旦那弁当 #お弁当

シャキシャキ玉ねぎたっぷり🧅💕 お肉も柔らかい我が家の生姜焼き🐷 材料（3〜4人分） * 豚バラ薄切り肉…大きめ1パック（500〜600gくらい） * 玉ねぎ…大1個半 * サラダ油…小さじ1 ★合わせ調味料 * 醤油…大さじ3 * 酒…大さじ2 * みりん…大さじ3 * 砂糖…大さじ1.5 * 生姜チューブ…大さじ1 作り方 1. 玉ねぎは薄切り、豚バラは食べやすい大きさに切る。 2. フライパンで玉ねぎを炒め、少し色が変わったら一度取り出す。 3．豚バラを炒め、色が変わって脂が出てきたら玉ねぎを加える。 4. ★を混ぜて加え、全体に絡めながらサッと煮詰める。 5. タレに少しとろみがついて、お肉に絡んだら完成！ 【献立】 ・生姜焼き ・ブロコ卵サラダ ・野菜とマカロニのコンソメスープ ・りんご 作ってみたい！と思ったらコメント欄に【❤️】で教えてね〜☺️🫶🏻 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 結婚3年目夫婦🍚 忙しい毎日でも料理が楽しくなる！ 夫の胃袋を掴む簡単レシピや日々のお弁当を主に発信している うか です🧑🏻‍🍳✨ ◎夫や彼からの「美味しい」が聞きたい ◎忙しい日々の献立のレパートリーを増やしたい ◎簡単なのに褒められるレシピを作りたい 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #夜ご飯 #生姜焼き #ワンパンレシピ #節約レシピ #時短レシピ

夫のお弁当、作り出してもう3年経つのか〜って 自分でもしみじみする🍱💭 作りたいと思える人がいるって幸せな事だなぁ🧑🏻‍🦱♡ いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 とってもモチベになってます！ 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ 皆様のコメントがめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 〈メニュー〉 ・塩昆布枝豆おにぎり ・唐揚げ ・卵焼き ・きんぴらごぼう ・小松菜としめじの中華和え ・ソーセー人 【小松菜としめじの中華和え🥬】 レンチンだけでパパッと完成！ あと一品ほしいときにぴったりの簡単副菜✨ 【材料】2〜3人分 ・小松菜…2〜3束 ・しめじ…1/2パック ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・すりごま…大さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・にんにくチューブ…1〜2cm 【作り方】 ① 小松菜は3〜4cm幅に切り、しめじはほぐす。 ② 耐熱ボウルに小松菜→しめじの順に入れ、ふんわりラップ。 600Wで3分ほどレンチンする。 ③ 粗熱が取れたら、水気をしっかり絞る。 ④ 鶏ガラスープの素、すりごま、ごま油、にんにくチューブを加えて、よく和えたら完成！ ＼レンチンでラクうま副菜／ 忙しい日のあと一品にぜひ作ってみてね☺️ いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #唐揚げ弁当 #お弁当おかず

詰めるのが楽しい巻き寿司🍣 具材たっぷりで満足感のあるサラダ巻き弁当です🍱✨ ナポリタンの作り置きはあると超便利なので よく作ってるよ〜🍝 最後にバターでコーティングすると冷凍→解凍した時も 麺がくっつきずらいよ🧈 いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ 皆様のコメントがめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 〈メニュー〉 ・サラダ巻き ・ブロッコリー ・串カツ ・ナポリタン ・ソーセー人 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #サラダ巻き #お弁当おかず

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【時短丼🐮！！】 夏バテ知らずの味染み柔らか牛丼🍚✨ レシピ📝 材料（2人分） * 牛肉　250g * 玉ねぎ　1/2個 * 砂糖　5g（小さじ2杯弱） * 酒 または 白ワイン　50cc * つゆの素（2倍濃縮）　50cc 💡おいしく作るポイント 砂糖でお肉を焼くことで、香ばしく柔らかな仕上がりに✨ 煮込みすぎるとお肉が固くなるため、火を通しすぎないのがポイント！ 作り方 ① 牛肉は前日に冷蔵庫で解凍しておく。 玉ねぎは薄切りに。 ② フライパンに砂糖を入れ、中火で加熱します。 フライパンが温まったらお肉を入れ、砂糖を絡めながら焼く。 軽く火が通ったら、玉ねぎを加える。 ③ 玉ねぎに軽く火が通ったら、酒（または白ワイン）を加えてひと煮立ち。 続けてつゆの素を加え、軽く煮立たせる。 弱火でお好みの加減まで火を通す。 ※煮込みすぎにご注意！ ④ 温かいご飯の上に具材をのせて完成✨ #夜ご飯 #牛丼 #時短レシピ #節約レシピ #丼レシピ

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シュウマイ弁当🍱 夜ご飯の残りです〜！ シュウマイはいつもオーブンのスチーム機能で簡単に作ってる！！ シュウマイ弁当編集してたら551のシュウマイ食べたくなってきた〜 551は豚まんよりシュウマイが好きな私です🥹💕 美味しいよね〜 いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ 皆様のコメントがめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 〈メニュー〉 ・シュウマイ ・ちくピー炒め ・卵焼き ・ナポリタン ・ソーセー人 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #シュウマイ弁当 #お弁当おかず

牛カルビマヨ風旦那弁当🐮🍱 味付けは焼肉のタレとコチュジャンだけなのにめちゃうまです❤️‍🔥 豆腐入ってるのも気持ち的にヘルシーで個人的に嬉しい☺️笑 保冷リュックの詳細はインスタ飛んでね🙇‍♀️！ #お弁当 #旦那弁当 #お弁当おかず #合い挽き肉 #お昼ご飯

我が家に新しく定番メニューが増えました🍱 食材は、ウインナーとミックスベジタブル、米！ ワンパンでできて調味料混ぜるだけ！ なんて簡単なんでしょう🥹👏✨ 正直、お弁当用じゃなくてもいつでも食べたいです。笑 分量だけ、大体このくらいってのを見て真似してもらえたら嬉しいです🙇‍♀️ いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ 皆様のコメントがめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 〈メニュー〉 ・カレーピラフ🍛 ・唐揚げ ・小松菜の胡麻和え ・さつまいもの蜂蜜レモン煮 ・ゆで卵 ・ソーセー人 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #カレーピラフ #お弁当おかず

たまにはお魚を使う日もあります🐟🍱 無塩骨無し鯖はいつも楽天でセールの時に買って、 冷凍庫にストックしてるよ！ めちゃくちゃ使えるからオススメ🐟✨ いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ 皆様のコメントがめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 〈メニュー〉 ・鯖の竜田揚げ🐟 ・小松菜と油揚げの麺つゆ炒め ・ミートパスタ ・ジャーマンポテト ・卵焼き ・ソーセー人 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #鯖の竜田揚げ #お弁当おかず

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ご飯が進む王道味付け👑 いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ 皆様のコメントがめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 〈メニュー〉 ・豚肉と蓮根の甘辛炒め ・ポテサラ ・たらこにんじんしりしり ・ちくわとほうれん草の胡麻和え ・卵焼き ・ソーセー人 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #ワンパンレシピ #お弁当おかず