みき|誰でも作れる簡単レシピ

食べてみたい人は「🔥」ってコメントで送ってね🫶 もう今日は何にも作りたくない🫠 って日、あるよね？ わたしは結構な頻度でやってくる🤭 外に出て買いに行くのも面倒だから そういう時は冷凍食品に頼る💪 わたしがストックしてるのは 三ツ星ファームさん✨ ミシュランシェフ監修の冷凍弁当が手軽に食べれて 栄養面もばっちり👌 しかも今回は、 あの「矢場味仙」の味がお家で手軽に食べられる😍 具材ゴロゴロのチャーハンと ピリ辛な台湾ラーメンが美味しすぎた💓 試行錯誤の末、本店お墨付きの味が再現されていて、 こんなに本格的な味が家で食べれるのは最高すぎる🥴 しかも、レンチン5分だから時短したい日にピッタリ🫶 他にも、和・洋・中・エスニックと紹介しきれないほど通常メニューがあって（125種類以上）、 毎月新メニューも出るから日常に楽しみが増えるよ😍 WEB広告限定でおトクなキャンペーンもやってるから、気になる人はチェックしてみてね👍 https://mitsuboshifarm.jp/lp/misen/13/campaign31/?ad_code=campaign31_reiben_fntainmsn13_02 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #PR #三ツ星ファーム #矢場味仙 #冷凍弁当 #ココクリ

みんなおにぎり好き？🍙 わたしはめっちゃ好き🫶 炊き立てのご飯で作るのは最高だよね🤤 でもいつも、1個ずつ作ってて地味に時間かかる💭 具材もあれこれ準備するとお金もかかるし いつもワンパターンだった🥺 そんな時に出会ったのが 「丸美屋おにぎりの具」 鮭、梅、たらこの3種類があって 自分で量を調整しながら入れられて 中身も満足感たっぷり🫶 しかもこの作り方なら一気に作れるから 1個ずつ作る手間もなし！🙂‍↕️ スーパーに売ってるから みんなも見つけて買ってみてね☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #PR #丸美屋 #おにぎりの具 #今日もおいしく丸美屋 #ココクリ

【絶品ニラ玉どん】 今日はもうご飯作る気力が...って日あるよね🥺 そんな時でも外食いくより早く作れる！ 材料3つ、調味料3つで早くて簡単な丼だよ☺️ 決めてはオイスターソース！ 入れるだけでお店みたいな味になって深みが増す💓 本当に簡単に作れるからぜひ真似してみてね🫶 🌟レシピ本絶賛販売中🌟 初のレシピ本「無敵の仕事帰りごはん100」が書店・ネットにて大好評販売中🙌 曜日ごとにレシピが載ってるから、見るだけでもう献立には悩まない構成になってる！ 副菜レシピも載ってるから1冊あれば毎日のご飯に悩まなくなる😌 レシピ本の詳細はプロフィールのリンクもしくはハイライトからチェックしてね👀 【材料】2人分 ・豚こま切れ肉　　300g ・ニラ　　　　　　半束 ・卵　　　　　　　3個 ・片栗粉　　　　　大さじ1 ◆オイスターソース大さじ1 ◆醤油　　　　　　大さじ1 ◆コチュジャン　　小さじ1 【作り方】 ①フライパンに豚こま肉をいれて片栗粉を全体にまぶす ②油大さじ1ほどいれて中火で焼いていく ③お肉に火が通ってきたらニラをハサミで3cm幅くらいにカットして加え混ぜる ④◆を入れてよく絡ませる ⑤溶き卵を流し入れ、大きく2〜3回かき混ぜたら完成！ 【ポイント】 ・ニラを加えたらさっと混ぜるだけでOK🙆‍♀️ ・卵を加えたらすぐに大きく2〜3回混ぜるだけ！時間が経つとすぐ固まるので、手早くやると綺麗な半熟になるよ😌 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ コメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #時短 #簡単 #豚こま肉

#PR #Crispi #ニンジャ推し もうコンロからは卒業かも👀 最近ゲットしたNinja Crispi（クリスピー）が凄すぎた👏 揚げる・焼く・温め直しなど色んな調理がこれ1台で出来ちゃうし、このまま食卓に出せて保存もできる🫣 洗い物はガラス容器だけなんて最高すぎない？🙌 ノンフライヤーと違って揚げ物以外のメニューも作れるから、日常的に活躍すること間違いなし😉 みんなもチェックしてみてね〜⭐️ @ninjakitchenjp ちなみに今回作った唐揚げはレシピブックに載ってたよ💓 肉じゃがのレシピはこちら👇 ・豚バラ肉　200g ・じゃがいも　2個 ・人参　　　　半分 ・結び白滝　　1パック ◆醤油　大さじ3 ◆みりん　大さじ2 ◆料理酒　大さじ1 ◆砂糖　　大さじ1 ◆本だし　小さじ1.5 ◆水　　　100ml ①人参とじゃがいもを一口大に切って、ガラス容器に入れてラップをして5分温める ②同じ容器に一口大にカットしたお肉をいれて、◆をいれ軽く混ぜる ③ベイク・ローストモードで10分調理する ④最後にクリスプモードで5分調理したら完成！

#PR #Crispi #ニンジャ推し Shark NINJAの最速！新商品体験パーティへ行ってきた様子をお届け👀💓 目玉商品はNinja Crispi（クリスピー）っていう商品で、1台何役？ってくらい優秀な商品だった🙌 これ1台あれば揚げ物も煮込みもなんでも作れちゃうし、温め直しも保温も保存もできて便利すぎるー😉 パーティでは実際に調理された料理も食べれて大満足でした💓 気になる人はNinja Crispiをチェックしてみてね👀 @ninjakitchenjp

#PR #ヤフーショッピング 【簡単魚レシピ3選】 今回はヤフーショッピングで買った魚たちを使って、簡単なのにご馳走感あふれる料理を作ったよ😌💓 こんなに豪華なのに、サバ以外火を使わないからめっちゃ簡単にできる🙌 簡単で美味しいから、みんなも献立ごと真似してみてね🥹🐟 【サバの旨タレ焼き】2人分 ・サバ　　　　　　　2切れ ・片栗粉　　　　　　大さじ2くらい ◆みりん　　　　　　大さじ2 ◆料理酒　　　　　　大さじ2 ◆醤油　　　　　　　大さじ2 ◆砂糖　　　　　　　大さじ1 ◆しょうがチューブ　小さじ1くらい （作り方） ①解凍したサバを好きな大きさにカットして、袋の中で片栗粉をまぶす ②フライパンに油をいれ、サバを焼いていく ③両面焼けたら、◆を入れて絡めて完成！ 【絶品アボトロ】 ・ネギトロ　　　　　100g ・アボカド　　　　　1個 ◆ごま油　　　　　　小さじ2くらい ◆鶏ガラ　　　　　　小さじ半分 ◆こしょう　　　　　4振りくらい ◆レモン汁　　　　　小さじ1くらい （作り方） ①ネギトロは解凍しておく ②アボカドを半分に切り、タネを取っておく ③解凍したネギトロに◆を加えてよく混ぜる ④タネを取ったアボカドの真ん中に③のネギトロを詰めて完成！ 好きな大きさにカットするか、そのまま食べてもOK🙆‍♀️ 【ホタテマリネ】 ・ホタテ　　　　8個 ・ミニトマト　　8個 ◆オリーブオイル　　小さじ2 ◆レモン汁　　　　　小さじ1 ◆醤油　　　　　　　小さじ1 ◆こしょう　　　　　4振りくらい ◆塩　　　　　　　　ひとつまみ （作り方） ①ホタテは解凍して水気をとっておく ②ホタテとミニトマトを半分にカットする ③ボウルに②をいれ、◆を加えてよく混ぜたら完成！ 💓今回使った食材は全部ヤフーショッピングで揃えたよ！ ヤフショの認定グルメは本当においしい商品ばかりで間違いなし！ 紹介した商品も認定グルメから選んだよ😉 🏆至高グルメ🏆 【越前かに職人甲羅組】 骨とりトロさば切身orフィーレ 業務用 2kg前後（1袋×2袋） 【越前かに問屋ますよね ヤフー店】 粗挽きネギトロ 🎖️特選グルメ🎖️ 【越前かに職人甲羅組】 訳ありホタテ 貝柱どっさり1kg ヤフーショッピングのいいところは、【認定グルメ】のラベル（至高グルメ/特選グルメ/評判グルメ）がついてるところ🥹💓 商品数がとにかく多くて悩む人は、ラベルがついてる商品を選ぶと間違いないよ！ 自分のお気に入りを見つけてみてね😘 ちなみにわたしは、全部最高だったけど、特にサバがオススメかな💕 脂のり抜群だったー😍 みんなもヤフショ認定グルメをチェックしてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 #ヤフショおすすめ購入品 #ヤフショ認定グルメ #PayPayポイント

【和風ガパオライス】 あともう少しで恐怖の夏休みがやってくる🥶 毎日3食ごはんを考える日々... ほんとうにお疲れ様です😭🙏 朝昼晩となに作ろう？どうしよう？ って絶対考えちゃうし悩むよね🥺 なので今日から 「夏休みお助けメニュー」 を投稿していきます💪✨ 基本10分！ワンパン！ で出来る簡単満足ごはんをたくさん投稿するね😚 夏休み中のごはんにも 普段のごはんにも 大活躍間違いなしだからどんどん作ってね💓 【材料】2人分 豚ひき肉　200g にんじん　1/2本 ピーマン　3個 とうもろこし　1本 ◆根昆布だし　大さじ1 ※白だし大さじ1もしくは本だし小さじ1〜で代用可能！ ◆オイスターソース　大さじ1 ◆醤油　　　　　　　小さじ1 ①ピーマンとにんじんはみじん切りにする ②フライパンに油小さじ1をいれて、①の野菜ととうもろこしの身を包丁で削ぎながら加える ③ひき肉を加えて、◆を入れていく ④蓋をして中火で6分蒸し焼き ⑤かき混ぜながら全体に火を通し、完成！ 【ポイント】 ・材料ぜーんぶぶっ込んで放置で作れる🙌 ・お好みで目玉焼きを乗せてね😚 ・とうもろこしの甘みで野菜が美味しく食べれるよ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ 毎日のご飯つくりをラクにしたい人は ぜひフォローして作ってみてね☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #夏休み #ワンパン #時短レシピ

【トマチキパエリア】 パエリアって家でつくる？🙄 材料多いし味付け分からんし、無理！って思ってた🫠 だからワンパンで簡単なの作っちゃった😍 材料もスーパーで簡単に手に入るから最高！ ぜひ作ってみて😘 【材料】2人分 ・鶏もも肉　　　　1枚 ・しめじ　　　　　1袋 ・米　　　　　　　1合 ・オリーブオイル　大さじ1 ◆トマト缶　　　　200g ◆水　　　　　　　200ml ◆コンソメ　　　　小さじ2 ◆にんにくチューブ　小さじ1 ◆醤油　　　　　　小さじ1 〜お好みで〜 オリーブオイル（最後に回しかける） 乾燥パセリ、粉チーズ 【作り方】 ①フライパンにカットした鶏もも肉をいれ、オリーブオイルで炒める ②しめじを加えて更に炒める ③洗ってない米を加えて、米が透明になるまで炒める ④◆を入れて全体を混ぜ、蓋をして弱火で15分ほど蒸す ⑤蓋を開けて、中火で2〜3分ほど水分を飛ばしたら完成！ 【ポイント】 ・火が強いと焦げちゃうので、蒸してる時は弱火で🙌 ・お好みでオリーブオイル、パセリ、粉チーズをかけて食べてね🥰 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #夏レシピ #ワンパン #パエリア #トマト

【揚げないコロッケ】 家で揚げ物やるのはハードル高い😫 そう思ってる人はこれ試してみて🙂‍↕️ 衣に油揚げを使って焼くだけだから 揚げないのにサクサクなコロッケが出来ちゃう🫶 しかもタネもレンチン1発だからめっちゃ簡単なの🤭 お惣菜のコロッケよりも軽いから 何個でも食べれちゃう美味しさ🤤 やっぱ手作りっていいよねって思う味☺️💓 簡単だから作ってみてね🫶 【材料】8個分 豚ひき肉　200g 油揚げ　　4枚 じゃがいも　3個 人参　　　　1/3本 玉ねぎ　　　1/2個 スライスチーズ　4枚 塩胡椒　　　少々 ◆コンソメ　小さじ1 ◆片栗粉　　大さじ1 ①玉ねぎと人参はみじん切りにしておく ②ボウルに乱切りしたじゃがいも、みじん切りした野菜、ひき肉の順番で重ねて塩胡椒する ③ラップしてレンチン600wで7分温める ④じゃがいもが柔らかくなってたらマッシャーなどで潰しながら混ぜ、◆を加えて更によく混ぜる ⑤油揚げを半分に切り裏返す。そこに肉だね👉半分に切って丸めたチーズ👉肉だねの順番に重ねる ⑥2/3ほど詰めたら折りたたみ、畳んだ側を下にしてフライパンに並べる ⑦油大さじ1ほどいれて全面をコロコロ焼いたら完成！ 【ポイント】 ・チーズなしでも美味しい😋 ・レンチンしたあとじゃがいもが固かったら追加で1分〜温めてね🙌 ・肉だねが柔らかい場合は片栗粉で調整！ ・中に火が通ってるから外側がこんがりすればOK🙆‍♀️

【絶品油そば】 夏が近づいてきたー☀️🌻 となると、火を使うのが嫌になってくるよね🫠 そんな時はこれ作って🫶 麺は茹でずにレンチンだから火を使わない！ 油そばだけどお酢入りだからさっぱり食べれる😘 食欲ない時もスルスル食べれちゃう！ 好きすぎて週3くらいで食べてる🤣 夫には「お店の味！」って言われたよ🤭 本当に簡単だからぜひ真似してみてね☺️ 【材料】1人分 焼きそば麺　　1玉 小ネギ　　　　適量 かつお節　　　ひとつまみ メンマ　　　　適量 刻み海苔　　　適量 卵黄　　　　　1個 ◆砂糖　　　　小さじ1 ◆鶏ガラ　　　小さじ1 ◆酢　　　　　小さじ1 ◆オイスターソース　小さじ1 ◆ごま油　　　小さじ2 ◆醤油　　　　大さじ1 ◆にんにくチューブ　小さじ半分 ①焼きそば麺の袋の端を少し切って、レンチン600wで1分半温める ②温めている間に器に◆を入れてよく混ぜる ③レンチンした麺を②に加えてよくかき混ぜる ④準備した具材を並べて卵黄を落としたら完成！よく混ぜて食べてね🫶 【ポイント】 ・焼きそば麺を使うから麺は茹で不要！ ・冷やしで食べたい人は麺をレンチン後に流水で締めてね🙌 ・具材はお好みで、茹でエビ、茹でもやし、ニラにしても美味しい😋 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #夏　#麺　#火を使わない　#時短　

【油揚げチーズつくね】 つくねって美味しいけど丸めるのがちょっと手間じゃない？ そんな手間も油揚げに詰めちゃえば問題なし👍 タレの染み込んだ油揚げが最高に美味しい💓 簡単だからぜひ作ってみてね！ 🌟レシピ本絶賛販売中🌟 初のレシピ本「無敵の仕事帰りごはん100」が書店・ネットにて大好評販売中🙌 どれも簡単に手軽に作れるから、毎日忙しい人にピッタリ🤭 レシピ本の詳細はプロフィールのリンクもしくはハイライトからチェックしてね👀 【材料】2人分（6個分） ・豚ひき肉　　　　200g ・えのき　　　　　1袋 ・油揚げ　　　　　3枚 ・ピザ用チーズ　　適量 ・料理酒　　　　　大さじ1 ・片栗粉　　　　　大さじ2 ◆醤油　　　　　　大さじ3 ◆みりん　　　　　大さじ3 ◆料理酒　　　　　大さじ2 ◆砂糖　　　　　　大さじ2 ◆水　　　　　　　50ml 【作り方】 ①フライパンに豚ひき肉をいれ、えのきをハサミで細かく切りながら加える ②料理酒、片栗粉を加えてよく揉み込む ③油揚げを半分に切りポケットを広げて、チーズを入れたら肉だねを詰めていく ④油をいれて中火で片面3分ほど焼いていく ⑤焼き色がついたらひっくり返し、分量外の水50mlを加えて蓋をして5分蒸し焼き ⑥混ぜておいた◆を加えて、時々ひっくり返しながら5分ほど煮込む ⑦煮汁が少なくなってきたら完成！ 【ポイント】 ・チーズは油揚げの1/3くらい入れるとちょうどいい👍 ・油揚げに肉を詰めるときはぎゅっと押し固めるようにすると崩れないよ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #時短　#ワンパン　

【油淋豚こま】 やばいものを作ってしまった🤤 家系の味方の豚こまだけど、いつも何作ろう？って悩んでない？🙌 野菜炒めばっかり🫠な人はこれ作ってみて‼️ 洗い物はフライパンだけだし、10分で作れるからほんと簡単🫶 ご飯進みすぎるから白米多めに用意してね👍 【材料】2人分 ・豚こま肉　　　　300g ・片栗粉　　　　　大さじ2 ・サラダ油　　　　大さじ2強 ・小ネギ　　　　　適量 ◆砂糖　　　　　　大さじ1 ◆ポン酢　　　　　大さじ2 ◆醤油　　　　　　大さじ1 ◆料理酒　　　　　大さじ1 ◆にんにくチューブ　小さじ1 【作り方】 ①フライパンに豚こま肉を入れて片栗粉を全体にまぶす ②油をいれて中火で6分焼いていく ③焼いてる間に◆を混ぜてタレを作る ④6分経ったらお肉をひっくり返し、更に2分焼く ⑤両面カリッとしたら余分な油を拭き取り、弱火にしてタレを加える ⑥全体をよく絡めたら仕上げに小ネギを散らして完成！ 【ポイント】 ・タレを加える時はフライパンが高温になってるから必ず弱火にしてから入れてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ワンパン #簡単 #豚こま肉

【新・豚バラ大根】 今年も時短レシピで楽して幸せに🫶💓 時間がかかるイメージの豚バラ大根をスライサー使って超時短で作ったよ😉 短時間の煮込みでも味しみ抜群で、油不使用でヘルシーだから食べすぎた胃に優しい🥹 消化にいい大根でデトックスできて、時短にもなるなんて最高じゃない？🙌 食感も新しくて、あっさりした味だからパクパク食べれちゃうよ🫶 ぜひ真似してみてね💓 【材料】2人分 ・豚バラ肉　　　　200g ・大根　　　　　　1/4個くらい ・小ネギ　　　　　好きな量 ◆砂糖　　　　　　大さじ1 ◆料理酒　　　　　大さじ2 ◆みりん　　　　　大さじ2 ◆醤油　　　　　　大さじ2.5 ◆本だし　　　　　小さじ1 ◆水　　　　　　　200ml 【作り方】 ①大根をスライサーを使ってスライスしながらフライパンに入れていく ②豚バラ肉をカットして大根の上に乗せる ③◆を全て加える ④中火にかけて蓋をして5分煮る ⑤蓋をとり全体をほぐして、お好みで小ネギを乗せて追加で3分煮る ⑥大根がクタクタになれば完成！ 【ポイント】 ・コツなし！重ねて蒸すだけ👍 ・濃いめの味が好きな人は醤油を大さじ3にして調整してね😉 #ワンパン #簡単 #正月太り #時短レシピ

【かんたん筑前煮】 インスタLIVEでリクエストがあった筑前煮レシピ🙌🩷 毎年お正月に作ってるんだけど、このレシピなら失敗知らず🤭 お煮しめもいいけど大変じゃない？ だから我が家は筑前煮🙌 本当に美味しくて、お義母さんにも「美味しい」って褒められた✨ 簡単に作れるからぜひ真似してみて🫶 【材料】作りやすい分量 ・鶏もも肉　1枚 ・れんこん　1個 ・ごぼう　　1本 ・しいたけ　6個 ・人参　　　1本 ・絹さや　　1パック（お好みで） ・ごま油　　大さじ1 ◆砂糖　　　大さじ2 ◆醤油　　　大さじ3 ◆みりん　　大さじ3 ◆料理酒　　大さじ3 ◆本だし　　小さじ1 ◆水　　　　150ml 【作り方】 ①具材をひと口大にカットする ②フライパンにごま油を引いて、しいたけと絹さや以外の材料をいれて2〜3分炒める ③しいたけを加えて、◆をすべて入れる ④キッチンペーパーで落とし蓋をして、中火で7〜8分煮る ⑤具材を端に寄せ、あれば絹さやをいれて2分ほど煮る ⑥全体をよく混ぜて煮汁が少し煮詰まれば完成！ 【ポイント】 ・15分でつくれるお手軽さ✨ ・炒めたあとは放置するだけ🙌 ・絹さやは後入れすることで鮮やかな色に🩷 ・煮汁はお好みで煮詰めてね🫶 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #煮物 #筑前煮 #ワンパン #簡単 #時短

【肉すき豆腐】 急に寒くなって冬本番に🥶⛄️ そんな日は5分で作れて心も体も温まる肉すき豆腐を食べよう😌 包丁まな板不要で、具材をフライパンにぶちこんでただ煮るだけ🙌 豆腐にもしっかり味が入って、ご飯との相性抜群🥹🩷 ご飯の上に乗せて食べるのたまらんかった🤤 簡単だからぜひ作ってみて🙌 【材料】2人分 ・豚バラ肉　200g ・豆腐　　　1丁（300g〜） ◆醤油　　　大さじ3 ◆みりん　　大さじ2 ◆料理酒　　大さじ1 ◆砂糖　　　大さじ1 ◆水　　　　100ml 〜お好みで〜 小ネギ、生卵もしくは卵黄 【作り方】 ①フライパンに◆を入れる ②軽くキッチンペーパーで水気をとった豆腐をちぎりながらフライパンに加え、豚バラ肉も適当にカットして加える ③キッチンペーパーで落とし蓋をして、蓋をして中火で5分煮込む ④キッチンペーパーを外し、お好みで小ネギを散らしたら完成！ 【ポイント】 ・コツなし！とにかくぶっこむだけ😉 ・お好みで生姜をいれて煮込むのも美味しい🩷 ・きのこを加えてアレンジするのも良し！ ・煮込み時間が長ければもーっと味が濃くなります🫶 #ワンパン #簡単 #時短

他の簡単レシピはこちら！→@miki_gohannn 【ザクザクチキン】 今年はこれに決めた‼️ 漬け込み5分でもめっちゃ美味しいザクザクチキンができたよ😉 袋を使うから手も汚れないし、長時間漬け込まないから平日でも作れちゃう✊💓 今年からケ◯タはやめて、我が家はこれになりましたー🙌 食べたいと思ったら🍗とコメントしてね☺️💓 【材料】4個分 ・鶏もも肉　　　　　1枚（約300g） ・卵　　　　　　　　1個 【A】 ・マヨネーズ　　　　大さじ1 ・料理酒　　　　　　大さじ半分 ・醤油　　　　　　　大さじ1 ・にんにくチューブ　小さじ1 ・カレー粉　　　　　小さじ1 【B】 ・片栗粉　　　　　　大さじ4 ・コンソメ　　　　　小さじ2 【作り方】 ①鶏もも肉を4等分に切り、袋に入れる ②Aの材料を入れてよく揉み込み、冷蔵庫で5分ほど置く ③冷蔵庫から取り出したら卵を加えてさらに揉み込む ④別の袋にBの粉を入れて混ぜ合わせ、鶏もも肉を入れてよく振って粉をまぶす ⑤フライパンに1cm高さの油をいれて、170℃くらいの温度にする（中火） ⑥粉をまぶした鶏肉をいれて片面3分揚げ、ひっくり返して4分揚げ焼きにする ⑦両面カリッとしたら完成！ 【ポイント】 ・時間がある人は、10分くらい漬け込むと更に味が入っていくよ🙌 ・粉をまぶすときは袋の中に空気をいれて振るとやりやすい！揉み込むようにやってもOK🙆‍♀️ ・油は高温になりすぎると焦げちゃうので、温まったら弱中火くらいで大丈夫😉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #クリスマスチキン #クリスマス #チキン #簡単 #ワンパン

【爆速ぶた丼】 手軽にお腹いっぱいになりたい時はこれ‼️ 我が家のぶた丼は映えない。けどうまい✊ スライサーした玉ねぎは味しみしみで最高なんだよ🥹💓 短時間しか煮込まないけど、味はちゃんと入ってる🙌 ぜひつゆだくで食べて😍 すぐ作れるからぜひ真似してみて✨ 【材料】2人分 ・豚バラ肉　　　　　200g ・玉ねぎ　　　　　　半分 ◆本だし　　　　　　小さじ1〜1.5 ◆醤油　　　　　　　大さじ3 ◆みりん　　　　　　大さじ1 ◆にんにくチューブ　小さじ半分 ◆水　　　　　　　　50ml 〜お好みで〜 小ネギ 【作り方】 ①フライパンに玉ねぎをスライスしながら入れていく ②豚バラ肉をハサミで適当な大きさにカットし入れていく ③◆を入れて火をつける ④軽く混ぜたら蓋をして、中火で5分煮たら完成！ 【ポイント】 ・濃いめが好きな人は本だしを小さじ1.5にして調整してね🙌 ・にんにく増やすとガツンとした味に✊ ・優しいホッとした味なのでお子さんでも食べやすいよ🙂‍↕️✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こういうレシピが知りたい‼️ってリクエストを絶賛募集中🙌💓 みんなコメントに書いてね🥰 【かぼちゃマーボー】 かぼちゃが美味しい季節になったけど、どう使えばいいか悩んでない？🤔 煮物やサラダばっかり...おかずにならないから子供も夫も食べない😭 そんな悩みがある人はこれ作って✊ 麻婆豆腐風の味付けだからご飯が進むし、かぼちゃの甘味で辛さも控えめ💓 子供でも食べやすいよ🙂‍↕️ かぼちゃがおかずになること間違いなし‼️ 【材料】2人分 ・かぼちゃ　　　　　1/4個（約200g） ・豚ひき肉　　　　　200g ◆味噌　　　　　　　大さじ1 ◆鶏ガラの素　　　　小さじ1 ◆にんにくチューブ　小さじ1 ◆しょうがチューブ　小さじ1 ◆豆板醤　　　　　　小さじ1 ◆片栗粉　　　　　　大さじ1強くらい ◆水　　　　　　　　200ml 〜お好みで〜 小ネギ 【作り方】 ①かぼちゃは種を取ってラップに包み、600wで3〜4分温め、小さめの角切りにしておく ②フライパンに油小さじ2を熱し、中火でひき肉を炒める ③7割ほど炒めたらかぼちゃを加え、◆を入れていく ④よくかき混ぜながらとろみをつけ、2〜3分煮込んだら完成！ 【ポイント】 ・豆板醤の辛味はほとんど感じないけど、苦手な人は省いて大丈夫🙌💓 ・かぼちゃは大きさによって温める時間を長くしてね🙂‍↕️つまようじなどがスーッと入れば大丈夫🙆‍♀️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ワンパン #時短 #晩ごはん #かぼちゃ

㊗️レシピ本発売㊗️決定〜！🎉 インスタでレシピ投稿を始めて6ヶ月... 毎日のご飯つくりがしんどい人に届けたくて、簡単ごはんの発信を始めた。 それが20万人の人に届いて、出版社の方に声を掛けてもらうことができた。 わたし1人で到達したわけじゃなくて、応援してくれたフォロワーさんや、支えてくれた家族のお陰でここまで来れた🙂‍↕️ ほんっとうにありがとう‼️💓 この本はみんなへの恩返し。わたしからのクリスマスプレゼント🎁 「もう献立に悩まないで欲しい」 その想いで構成を一生懸命考えた。 レシピ数は全100品（副菜も載ってる！） 曜日ごとにレシピが分かれているから、見るだけでその日の夕飯を決められる✊ 疲れていても作れるように工程は最小限に。 でも、美味しさは譲らない‼️ 曜日ごとに選ぶ楽しさもあるし、作りたいレシピを作ってもいい。 手に取ったみんなが、この本と一緒に毎日のご飯つくりを楽しんでくれればわたしは幸せ💓 発売は12月2日を予定🗓️ 予約受付は本日から開始‼️ 🏆予約方法🏆 ①Instagramでmiki_gohannnと検索 ②プロフィールからハイライト「レシピ本」を確認 ※もしくはプロフィール内のリンクからも予約ページにいけます！ ③それぞれの予約ページから予約完了！ たくさんの人に手に取って欲しい🙌 このレシピ本が、日々頑張るみんなの相棒になることを祈ってる🙂‍↕️ ⚠️本の内容はまだまだ作成途中なため、変更が加わる場合があります！ 随時Instagramストーリーでお知らせしていくので要チェック‼️ （特典も付けられないか絶賛交渉中🤫） 【きのこチキンパエリア】 【材料】2人分 ・鶏もも肉　　　　　1枚 ・しめじ　　　　　　半分 ・まいたけ　　　　　1個 ・米　　　　　　　　1合 ・水　　　　　　　　350ml ◆コンソメ　　　　　小さじ2 ◆醤油　　　　　　　小さじ1 ◆塩　　　　　　　　小さじ1/3 ◆こしょう　　　　　少々 ◆バター　　　　　　10g 【作り方】 ①フライパンに油大さじ1くらいを熱し、鶏もも肉を皮面から焼いていく ②きのこを小房に分けながら加えて、動かさずに3分ほど焼き目をつける ③鶏もも肉を返し、洗ってない米を加えてきのこと混ぜ合わせる ④水を加えて◆を加えて表面を平らにならす ⑤蓋をして弱中火で15分ほど炊いたら完成！ 【ポイント】 ・15分炊いたあとに蓋を取って中火にして水分を飛ばすと動画のようなおこげが付くよ🙌 ・途中で焦げそうなら火を弱めて水を少量足してね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #レシピ本出版 #ありがとう #感謝 #簡単 #ワンパン #ご飯

【豚きのこ蒸し】 みんなは何きのこが好き？🍄 わたしはえのきだな〜。食感と味が好き🥰 昔しいたけ狩りに行って、値段気にせず取りまくってお会計で青ざめたことがある🤣 それくらいきのこ大好き🤤💓 今回はそんなきのこをたっぷり使った、秋に食べてほしい一品！ タレときのこの出汁がよく出てて、ご飯が止まらんのよ😋 重ねて蒸すだけで簡単だから、ぜひ作ってみてねー！ 【材料】2人分 ・豚バラ肉　　　　　約200g ・えのき　　　　　　1袋 ・しめじ　　　　　　1袋 ・小ネギ（長ネギでも）たっぷり ◆料理酒　　　　　　大さじ2 ◆ポン酢　　　　　　大さじ3 ◆醤油　　　　　　　大さじ2 ◆鶏ガラ　　　　　　小さじ半分 ◆砂糖　　　　　　　大さじ1 【作り方】 ①フライパンにえのき、しめじ、豚バラ肉の順番に重ねていく（2回繰り返す） ②◆を入れて、ネギをたっぷり乗せる ③蓋をして弱中火で7分蒸したら完成！ ④よく混ぜて召し上がれ💓 【ポイント】 ・とにかく重ねるだけのコツなしレシピ🙌 誰でも作れるからお子さんと一緒に作るのも楽しいかも🥰 ・ネギはたっぷりがおすすめ🙂‍↕️混ぜたあともちょい乗せしちゃってOKだよ🫶 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @miki_gohannn 「毎日献立が決まらない…」 「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」 「とにかく楽にごはん作りたい！」 そんな方に向けて、 帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！ DMやコメント励みになります🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #きのこ #秋#秋ごはん #簡単