ころママ┋体にやさしい米粉のおやつ🧁

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 今回はチーズケーキ専門店QUESOさんの バスクチーズケーキをお取り寄せしてみたよ♡ 私の推しポイントはこれ↓ ①冷蔵で届く！！！ これは結構本当にありがたい。 こういうケーキって冷凍が多いけど 解凍加減が難しいから、 届いてすぐ美味しいのが嬉しい🥺 作った時の風味をそのまま感じられるよ！ ②素材へのこだわり 北海道産のクリームチーズ、濃厚な生クリーム、採れて24時間以内の新鮮な卵✨ 米粉を使っていてグルテンフリーなところもとっても嬉しいよね☺️ ③完全受注生産 作り置きが一切なくて、注文が入ってから職人産が1つ1つ丁寧に焼き上げてるんだって！ こだわりがあって素敵だよね🥺🌸 動画下のリンクから買えるから みんなも是非是非ためしてみてね🥰🥰 ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #PR#米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしいおやつはこちら👉@koromama_recipe 累計500万袋も売れてる タマちゃんショップのOH!オサカーナ って知ってる？？？ 初めて食べてみたけど めちゃくちゃ美味しくて止まらない🤤 娘たちも早速気に入って 次々口の中に入れてたよ😂 美味しくてカルシウムも補給できて最高！ 気になる人はぜひ試してみてね♩ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #PR#おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 今回はスクスクダイズさん@sukusuku_daizu のスクスクダイズ(きなこココア味) を使いました！🤭 鉄分たっぷりなのに美味しくて 娘に明日も作って！！と頼まれた このパウンドケーキ❤️ぜひ試してみてね♩ \ココアチョコチップパウンドケーキ/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・卵:2個 ・きび砂糖:40g ・プレーンヨーグルト(小岩井生乳):50g ・牛乳:60ml ・米油:30g ・米粉(波里):80g ・スクスクダイズ(きなこココア味):大さじ1 ・ベーキングパウダー:4g ・チョコチップ:20-30g(動画は30g) ※多すぎると底に沈んで焦げるので注意です⚠️ 📝作り方 ①卵、きび砂糖をよく混ぜる ②プレーンヨーグルト、牛乳、米油を加えて混ぜる ③米粉、スクスクダイズ、ベーキングパウダー、チョコチップ半量を加えて混ぜる ④好きな型に流し込み、残りのチョコチップを乗せる ⑤180度に予熱したオーブンで30分焼く ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #PR #スクスクダイズ #鉄分 #カルシウム

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \黒ごまブルッキー/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 🌸ブラウニー生地 ・卵：1個 ・きび砂糖：45g ・米油：20g ・牛乳：45ml ・米粉(波里)：70g ・黒ねりごま：15g ・ベーキングパウダー：2g 🌸クッキー生地 ・卵：1個 ・きび砂糖：40g ・牛乳：10ml ・米油：25g ・米粉(波里)：110g ・ベーキングパウダー：2g ・チョコチップ：30g 📝作り方 🌸ブラウニー生地】 ①卵ときび砂糖をボウルに入れて混ぜる ②米油・牛乳・米粉・黒ねりごま・ベーキングパウダーを入れて混ぜる ③型に流す ※動画ではクッキングシート不要のセラベイク型を使っています(楽天roomで「型」🔍) 🌸クッキー生地 ①卵ときび砂糖を混ぜる ②米油・牛乳・米粉・ベーキングパウダーを入れて混ぜる ③チョコチップを入れて混ぜる ④生地を6等分くらいにして、ブラウニー生地の上にのせる ⑤180℃に予熱したオーブンで35分焼く ※竹串をさして生地がつかなければOK◎ ※焼きすぎかな？ぐらいで大丈夫です🙆‍♀️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ フォロワーさんからリクエスト頂いた ブルッキーの黒ごまバージョン🥰 作ってみたらすごく美味しかったよ🤤♡ 黒ごまはアンチエイジング効果バッチリだから、 子どもと食べてママもキレイになっちゃおう🥰 GWにぜひ作ってみてね♩ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \いちごブルッキー🍓/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 🌸いちごブラウニー生地 ・卵:1個 ・きび砂糖:35g ・米油:30g ・牛乳:20ml ・いちご:90g ・米粉(波里):85g ・ベーキングパウダー:2g 🌸クッキー生地 ・卵:1個 ・きび砂糖:35g ・米油:25g ・牛乳:10ml ・米粉(波里):110g ・ベーキングパウダー:2g ・ホワイトチョコ:20g 📝作り方 🌸ブラウニー生地 ①いちごを潰しておく ②卵、きび砂糖をボウルに入れて混ぜる ③米油、牛乳、いちごを入れて混ぜる ④米粉、ベーキングパウダーを加えて混ぜる ⑤好きな型に移す ※動画ではクッキングシート不要のセラベイク型を使っています(楽天roomで「型」🔍) 🌸クッキー生地 ①卵、きび砂糖をボウルに入れて混ぜる ②米油、牛乳、米粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜる ③ホワイトチョコを割り入れる ④6等分にして、スプーンなどでブラウニー生地の上に乗せる ⑤180度に予熱したオーブンで35分焼く ※焼きすぎかな？ぐらいで大丈夫です🙆‍♀️ 竹串を刺して生地が付かなければ完成♩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 何回も試作してたどり着いた ザクザクとしっとりが共存した いちごのブルッキー🍓 ピンクと白の断面がかわいいよ♡ ぜひ作って見てね♩ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \ ふわふわいちごムース/ 800ccのバット1個分 楽天ルームで「ホーロー」🔍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・いちご:130g ・牛乳:100ml ・生クリーム:100ml ・きび砂糖:30g ・ゼラチン:4g ・水:大さじ1 🌸デコレーション ・いちご2個 ・粉砂糖 📝作り方 ①ゼラチンに水を入れてふやかす ②いちごと生クリームをフープロに入れて10秒ほど混ぜる ③牛乳、きび砂糖を耐熱ボウルに入れて混ぜ、600Wで1分加熱 ④③に①と②を入れて優しく混ぜる ⑤バットにいれて冷蔵庫で2時間以上冷やす ⑥お好みでいちごや粉砂糖をトッピングして完成 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これとっても簡単なのに 家族で取り合いになるほど 美味しいよ🥳 苺が旬の今作ってみてね🍓🤍 ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \米粉のブルッキー/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 🌸ブラウニー生地 ・卵:1個 ・きび砂糖:25g ・米油:30g ・牛乳:45ml ・米粉(波里):70g ・ココアパウダー:10g ・ベーキングパウダー:2g 🌸クッキー生地 ・卵:1個 ・きび砂糖:35g ・牛乳:10ml ・米油:25g ・米粉(波里):110g ・ベーキングパウダー:2g ・チョコチップ:30g 📝作り方 🌸ブラウニー生地 ①卵、きび砂糖をボウルに入れて混ぜる ②米油、牛乳、米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜる ③好きな型に移す ※動画ではクッキングシート不要のセラベイク型を使っています(楽天roomで「型」🔍) 🌸クッキー生地 ①卵、きび砂糖をボウルに入れて混ぜる ②米油、牛乳、米粉、ベーキングパウダー、チョコチップを入れて混ぜる ③6等分にし、スプーンなどでブラウニー生地の上に乗せる。 ④180度に予熱したオーブンで35分焼く ※焼きすぎかな？ぐらいで大丈夫です🙆‍♀️ 竹串を刺して生地が付かなければ完成♩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ザクザククッキーとしっとりブラウニー どちらも食べられちゃう贅沢なおやつ🤤 混ぜるだけでこんなのも出来ちゃうよ！ フォローしてぜひ一緒に作ろう♩ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \黒蜜きなこプリン/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・豆乳:250ml ・きな粉:大さじ1 ・きび砂糖:20g ・ゼラチン:3g ・水:大さじ1g トッピング ・黒蜜、きな粉:お好み 📝作り方 ①ゼラチンを水でふやかす ②牛乳と砂糖、きな粉をよく混ぜて600Wで1分40秒加熱 ③①を加えて混ぜる ④濾してから粗熱を取る ⑤好きな容器に移して冷蔵庫で3時間以上冷やす ※きな粉が沈んで2層になるのが嫌な人は冷蔵庫に入れて30分後ぐらいにかき混ぜたらマシだよ！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリン作る時濾したいのに 濾すのが苦手でよくこぼしてた😂 これならめっちゃ簡単にできるよ！ ぜひチェックしてみてね！ 楽天ルームで「カップ」と検索してみてね🔍 ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \人気バズプリン3選/ ※プリンカップ2個分 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌸第3位　とろ豆乳プリン ◯材料 ・豆乳:200ml ・生クリーム(35%):100ml ・砂糖(きび砂糖使用):30g ・ゼラチン:4g ・水:大さじ1 ・バニラエッセンス:お好み ・黒蜜:お好み ◯作り方 ①ゼラチンに水をかけてふやかしておく ②耐熱ボウルに豆乳と砂糖を入れて600Wで1分半加熱 ③①を入れてよく混ぜる ④生クリームとバニラエッセンスを加えて優しく混ぜる ⑤1,2回濾してから好きな容器に入れる ⑥冷蔵庫で2時間以上冷やす ⑦お好みで黒蜜をかけると美味しいよ🤤 🌸第2位　生チョコプリン ◯材料 ・牛乳:150ml ・きび砂糖:15g ・ココアパウダー:5g ・粉ゼラチン:3g ・生クリーム(35%):50ml ▶︎チョコソース ・生クリーム(35%):50ml ・きび砂糖:5g ・ココアパウダー:5g ◯作り方 ①牛乳、きび砂糖、ココアパウダー、粉ゼラチンを入れてよく混ぜ、600Wで1分半加熱 ※沸騰しそうになったらとりだしてね！ ②生クリームを入れて優しく混ぜる ③粗熱を取ってから型に流し込む ④冷蔵庫で2時間以上冷やしたら完成 ▶︎チョコソース ①材料全部入れて混ぜる ②600Wで20秒ほど加熱 ※沸騰しそうになったら取り出してね ③冷やしてからプリンにかける 🌸第1位　はちみつプリン ◯材料 ・無調整豆乳:150ml ・牛乳:150ml ・ゼラチン:5g ・はちみつ:お好みで ◯作り方 ①牛乳とゼラチンを入れて600Wで1分ほど加熱※沸騰しそうになったら出してね！ ②豆乳を加えて混ぜる ③濾してから好きな容器にいれる ④冷蔵庫で2時間以上冷やす ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 大人気のプリン3選 みんなはどれが好き🥰？ よかったらコメントで教えてね🤭🌸 ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \パンナコッタ3選/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌸3位　カフェオレパンナコッタ ◯材料 ・牛乳:100ml ・生クリーム(35%):100ml ・きび砂糖:20g ・粉ゼラチン:3g ・水:大さじ1 ・インスタントコーヒー:小さじ1/2 ◯作り方 ①ゼラチンと水を合わせてふやかす ②牛乳、砂糖、インスタントコーヒーを入れて混ぜ、600Wで1分半加熱 ③①のゼラチン、生クリームを入れて混ぜる ④濾して好きな容器に入れ、2時間以上冷やす ※容器に移す前に粗熱を取っておくと膜ができにくいよ🙆‍♀️ 🌸2位　ミルクティーパンナコッタ ◯材料 ・牛乳:150ml ・きび砂糖:12g ・紅茶:2g(1パック) ・生クリーム:100ml ・ゼラチン:3g ・水:大さじ1 ◯材料 ①ゼラチンを水でふやかす ②牛乳、砂糖、紅茶を混ぜて600Wで2分加熱 ③①のゼラチン、生クリームを入れる ④粗熱が取れてから好きな容器に移し、冷蔵庫で2時間以上冷やす 🌸1位　とろパンナコッタ ◯材料 ・牛乳:150ml ・生クリーム:100ml ・砂糖:12g ・ゼラチン:3g ・水:大さじ1 ◯作り方 ①ゼラチンに水を入れてふやかしておく ②砂糖・牛乳を混ぜて600Wで2分加熱 ③①を加えてよく混ぜる ④生クリームを混ぜて濾す ⑤好きな容器に入れて冷蔵庫で2時間以上冷やす ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ たくさん投稿を見てくれて ありがとうございます❤️ 大人気のパンナコッタまとめてみました♩ ぜひ作ってね！ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \とろはちみつプリン/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料(プリンカップ2個分) ・無調整豆乳:150ml ・牛乳:150ml ・ゼラチン:5g ・はちみつ:お好みで 📝作り方 ①牛乳とゼラチンを入れて600Wで1分ほど加熱※沸騰しそうになったら出してね！ ②豆乳を加えて混ぜる ③濾してから好きな容器にいれる ④冷蔵庫で2時間以上冷やす ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリンって美味しいけど カロリーが気になる時もあるよね？ そんな時はこれ作ってみて！ 砂糖も生クリームも不使用で とっても美味しいプリン！ 味まろやか&ヘルシーにしたくて 牛乳も豆乳も混ぜてみたけど これ大正解でした🙆‍♀️ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \チョコバナナブレッド/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・バナナ:2本 ・卵:2個 ・ココナッツオイル:35g ・きび砂糖35g ・米粉:80g ・オートミール:30g ・ココアパウダー:大さじ2 ・ベーキングパウダー:4g 📝作り方 ①バナナ2本を潰す ②卵、ココナッツオイル、きび砂糖を入れてよく混ぜる ③米粉、オートミール、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる ③耐熱容器に移す ※動画ではクッキングシート不要のセラベイク型を使っています(楽天ルームで「型」と検索🔍) ④180度に予熱したオーブンで35分焼く ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 子どもがご飯食べないと 心配になっちゃうよね😣💦 そんな時は、たんぱく質も食物繊維も バッチリなこのおやつで ママも安心しちゃおう😍 朝ごはんにもぴったりだから ぜひ作ってみて🥰 ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \ショコラバスクチーズケーキ/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料(16㎝型使用) ・クリームチーズ:200g ・きび砂糖:50g ・卵:2個 ・生クリーム(35％):200ml ・ココアパウダー:20g ・米粉(波里):大さじ1.5 お好みで ・バニラエッセンス:数滴 📝作り方 ①材料を全部フードプロセッサーに入れて混ぜる ②クッキングシートを敷いた型に流し込む ③220度に予熱したオーブンで25分焼く ④粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて一晩冷やす クッキングシートの敷き方🌸 1.クッキングシートを型より少し大きめにカットする 2.濡らしてからくしゃくしゃにする 3.優しく広げてキッチンペーパーなどで優しく水気を取る(強くすると破れるよ💦) 4.型に敷く ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ バスクチーズケーキって 難しそうって思うよね？ 私もそう思ってた！！ だけど作ってみたら めちゃくちゃ簡単🫣 フードプロセッサーがない時は そのままボウルで混ぜるだけ🥣 バレンタインにぜひ作ってみてね♩ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#バレンタイン#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \生チョコテリーヌ/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・ヨーグルト(小岩井):200g ・牛乳:100ml ・きび砂糖:35g ・ココアパウダー:10g ・ゼラチン:5g 📝作り方 ①ヨーグルト以外を全て混ぜる ②①をレンジで1分半加熱 ③ゴーグルトを加えてさらに混ぜる ④クッキングシートやラップを敷いた容器に移し、冷蔵庫で2時間以上冷やす ⑤お好みでココアパウダーを振って完成 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ バレンタインの手作り ハードル高いよってひといるよね🙋 そんな人はこれ作ってみて！ 混ぜて冷やすだけで簡単に作れるよ♩😇 ぜひ作ってみてね🥰 ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \もちもち生チョコ餅/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・白玉粉 :70g ・きび砂糖 :20g ・ココアパウダー:7g ・牛乳:120ml ・コーンスターチ:15g ・無塩バター:10g お好み 🌸ココアパウダー適量 🌸チョコソース 生クリーム(35%):50g きび砂糖:5g ココアパウダー:5g 📝作り方 ①バター以外の材料を入れてよく混ぜる ②600Wで3分加熱 ③バターを混ぜる ④ココアパウダーの上に置いて形を整える ⑤お好みの大きさに切る 🌸チョコソース ①材料を全部混ぜて、600Wで20秒ほど加熱 ※沸騰しそうになったら出してね！ ②冷ましたら完成 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ バズってたチョコ餅を、 不器用でも作れるのか検証してみたよ🫣 結果は、、一応つくれました🤭 ココアパウダーの上に置くときは 優しく置くことを推奨します🤣♡ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \チョコバナナマフィン/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・バナナ:1本 ・卵:1個 ・きび砂糖:25g ・米油:20g ・牛乳:60ml ・米粉(波里):90g ・ココアパウダー:8g ・ベーキングパウダー:4g ・チョコチップお好み 📝作り方 ①バナナの皮を剥いて潰す ※バナナが硬い時は600Wで30秒ほどチンがおすすめ ②卵、きび砂糖、米油を加えて混ぜる ③牛乳、米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを加えて混ぜる (この時にチョコチップを混ぜても🙆‍♀️) ④アイスディッシャーでマフィン型に流し入れる ⑤お好みでチョコチップを乗せる ⑥170度に予熱したオーブンで25分焼く ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ バレンタインにも普段のおやつにも バナナで腹持ちも栄養も抜群の おやつはどうでしょう🤭🌸 マフィン型がハードル高いって人も アイスディッシャーなら簡単♩ ぜひ作ってみてね！ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#バレンタイン#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \ザクザクチョコクランチ/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・ココナッツオイル:30g ・ココアパウダー:15g ・はちみつ:25g ・オートミール:45g 📝作り方 ①ココナッツオイル、ココアパウダー、ハチミツをいれて混ぜる ②オートミールを加えて混ぜる ③容器にラップを敷いて、②を入れる ④ラップでぎゅっと包んで冷蔵庫で30分冷やして完成 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ チョコ不使用、混ぜて冷やすだけで 思い立ったらすぐ作れる チョコクランチ🍫🤍 美味しすぎて家族で取り合いしたよ🤣 ぜひ作ってみてね♩ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \濃厚生チョコプリン/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・牛乳:150ml ・きび砂糖:15g ・ココアパウダー:5g ・粉ゼラチン:3g ・生クリーム(35%):50ml 🌸チョコソース ・生クリーム(35%):50ml ・きび砂糖:5g ・ココアパウダー:5g 📝作り方 ①牛乳、きび砂糖、ココアパウダー、粉ゼラチンを入れてよく混ぜ、600Wで1分半加熱 ※沸騰しそうになったらとりだしてね！ ②生クリームを入れて優しく混ぜる ③粗熱を取ってから型に流し込む ④冷蔵庫で2時間以上冷やしたら完成 🌸チョコソース ①材料全部入れて混ぜる ②600Wで20秒ほど加熱 ※沸騰しそうになったら取り出してね ③冷やしてからプリンにかける ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 濃厚なチョコ好きだけど たくさん食べるの罪悪感ない？😣 これならチョコ不使用だから いくら食べても罪悪感なし🤤 ぜひ作ってみてね🥰 ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \米粉のチャンククッキー/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・無塩バター:40g ・きび砂糖:30g ・卵:1個 ・米粉(波里):90g ・ココアパウダー:8g ・ベーキングパウダー:2g お好みで ・板チョコ(動画は10g) 📝作り方 ①耐熱ボウルにバターをいれて600Wで1分加熱 ②砂糖と卵を入れて混ぜる ③米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜる ④お好みでチョコを加える ⑤天板にクッキングシートを敷き、④を等分に分けて並べる ⑥厚さ1センチほどに潰して形を整える ⑦180度に予熱したオーブンで10分焼く (オーブンによって焼き加減が違うので、生焼けの場合は追加で加熱してください) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ クッキーって大好きだけど 生地伸ばしたり型抜いたりが めんどくさいなって感じてしまう💦 このレシピなら混ぜて焼くだけで 完成しちゃうよ🤭🌸 ぜひバレンタインにつくってみてね♡ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#バレンタイン

不器用ママの作る体にやさしい米粉おやつはこちら👉@koromama_recipe 美味しそう🤤とおもったら『❤️』で教えてね！ 保存しておくとレシピ見返す時便利です🍰 \米粉のチョコマフィン/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝材料 ・卵:1個 ・ヨーグルト:60g ・牛乳:40ml ・米油:30g ・きび砂糖:35g ・米粉(波里):80g ・ココアパウダー:8g ・ベーキングパウダー:4g 🌸トッピング ・チョコお好み ・生クリーム(35%):50ml ・きび砂糖:5g ・いちご🍓 📝作り方 ①卵、ヨーグルト、牛乳、米油、きび砂糖を入れて混ぜる ②米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを加えて混ぜる ③型に流し入れてお好みでチョコを乗せる ※アイスディッシャーがおすすめ♡ ④180度に予熱したオーブンで15分焼く ※竹串を刺して生地が付かなければOK ⑤お好みのトッピングをして完成♩ (そのままでも美味しいよ🤤) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ バレンタインにぜひ作って欲しい 米粉のふわふわチョコマフィン 子どもたちがバクバクたべて、 パパの分無くなりました🤣 バレンタインにまた作る💝 ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 1歳、3歳の姉妹を育てるころママです🐰🐶 このアカウントでは 小麦粉・白砂糖不使用の ママも子どもも嬉しいおやつを紹介してるよ！ @koromama_recipe ・作業10分以内、白砂糖なし🧁 ・混ぜるだけのお手軽レシピ🥣 ・おやつ時間を罪悪感なく楽しめる♡ 近所のママ友だと思って 気軽にコメント&DMしてね🤭 #米粉#米粉おやつ#グルテンフリー