えみ|引き算キャンプ飯

カフェに行ったけど照明が暗かったり、友達と夜外で写真を撮りたい時にはコレ。 雰囲気に合わせて色も変えれるし、角度も向きも自由自在。 #自撮り #撮影の裏側 #自撮りライト

強力吸盤でしっかり固定。 前の車載ホルダーがちょうど壊れたのでお迎えり 固定して動画見たり、ナビ使うときに便利！ キッチンでレシピ見たり、洗い物するときの動画視聴に使ってます♡ 自撮りやvlogにもおすすめだよ😉 #Vlog #スマホホルター

カロリーも罪悪感もオフ出来る。 冷凍ポテトも手羽先もカリッと出来てヘルシー。 見える窓 で焼き加減チェックが出来るし、油の処理をしなくていいのが最高すぎる〜！ 是非チェックしてね #ノンフライヤー #Beelicious #時短家電 #手羽先 #tiktokshop

ダイエット民に全力でオススメ！ 砂糖不使用なのに、米麹の自然な甘みだけでこんなに美味しいなんてじられる？食物繊維たくさんで罪悪感なし！ 気になる人は動画左下の黄色いバッグをチェックしてみて！ #米麹グラノーラ#オリゼ #oryzae #グラノーラ#砂糖不使用

材料少なめ、工程もなるべく省いた引き算レシピを発信中！ 見逃さないようにフォローしてね▷@emi_campmeshi 暑い日の揚げ物は敬遠しがちですが、少なめの油でパパッと揚げ焼きにするだけなのでとっても手軽✨ カレー粉でしっかり味がついているから、タレなしでそのままパクッと食べられます！ 子どもたちのおかずにはもちろん、キンキンに冷えたビールのお供にも最高🍻 後で見返せるように保存してね🔖 【ズッキーニの肉春巻き】 𓎩 材料（８〜10本分） ・ズッキーニ：1本 ・春巻きの皮：10枚 ・豚バラ肉：4〜5枚 ・カレー粉：適量 ・塩こしょう：適量 ・揚げ焼き用の油：適量 ・水：少々（※皮の巻き終わりをとめる用） ーーー 🍳 作り方 ① ズッキーニは横半分に切り、縦に4〜5等分にして、8〜10本作る ② 豚バラ肉は1枚を半分に切る ③ 春巻きの皮を広げて豚バラ肉をのせ、カレー粉と塩こしょうをお好みの量でふる ④ ズッキーニをのせて巻き、巻き終わりに水をつけて指の腹でピタッととめる ⑤ フライパンに少なめの油を熱し、巻き終わりを下にして入れ、揚げ焼きにしたら完成！ カリッと香ばしい皮の中から ジューシーな豚バラとみずみずしいズッキーニ🥒 💡美味しく作るためのポイント 水だけで皮をとめる場合は「必ず巻き終わりを下にして」フライパンに入れ、底がしっかり焼き固まるまで触らないようにするとパカッと開かず綺麗に仕上がります✨ ーーー #キャンプ飯 #春巻き #ズッキーニレシピ #夏休みごはん #おつまみレシピ

他のキャンプ飯🏕️ はこちら→ @emi_campmeshi すぐ見れるように保存がおすすめ🏷️ ストーリーズでレシピ希望が多かったトースト🍞レシピお待たせしました！ 一口食べたら完全に優勝🏆 外はカリッカリにキャラメリゼされた甘いシュガーバター、 中はトロットロでしょっぱいチーズが溢れ出す🤤 キャンプの朝ごはんやおやつに作ったら最高です！ フライパン1つでできるから、洗い物も少なくてラクチン！ 騙されたと思って週末に作ってみてね🏕️✨ 保存して次のキャンプや朝ごはんに備えよう👇 ■材料（2人分） • 食パン 4枚 • バター 45g（常温に戻しておく） • 砂糖 大さじ3 • モッツァレラチーズ（またはピザ用チーズ） お好みの量 ■作り方 1. バターと砂糖をペースト状になるまでよく混ぜる 2. 食パンの片面にたっぷり塗る 3. チーズをたっぷりのせてもう1枚で挟み、上面にもシュガーバターを塗る 4. フライパンで弱火でじっくり焼き、カリカリになったら裏返す 5. チーズがトロトロに溶けたら完成！ ーーーーーーーー 家でもキャンプでもできるキャンプ飯を発信中🏕️ お家ご飯や次回のキャンプにぜひ🍳 ーーーーーーーー

大学と共同研究で作られた 発酵調味料のおまもりスパイス お肉や魚はもちろんサラダにも使えて美味しい！ キャンプでもオススメ！ #塩麹 #おまもりスパイス ＃調味料 ＃発酵調味料

他のキャンプ飯🏕️ はこちら→ @emi_campmeshi すぐ見れるように保存がおすすめ🏷️ 子どもたちのお腹すいたは最高潮MAX空いてる時。 炒めて移して巻いて？包んで？は面倒なのでワンパンで作っちゃいました🍳 フォロー、いいね、コメントどんな事でも嬉しいです🥹 【ワンパンオムライス】 〈材料〉二人分 ・ご飯　200グラム ・ベーコン　2枚 ・玉ねぎ　中1個 ・コーン　お好みで ・バター　20グラム ・卵　2個 ・塩胡椒　少々 ・ケチャップ　大さじ1〜2 〈作り方〉 ①ベーコン、玉ねぎを細かく切って炒める ②バター10グラム、ご飯を入れて炒める ③コーン、残りのバターを入れて塩胡椒をして混ぜたらケチャップを入れてよく混ぜる ④卵を溶いて、ケチャップライスの上から流し入れて弱火で蓋をして卵が固まったら完成 ーーーーーーーー 家でもキャンプでもできるキャンプ飯を発信中🏕️ お家ご飯や次回のキャンプにぜひ🍳 ーーーーーーーー #キャンプ飯 #簡単レシピ #時短レシピ

他のキャンプ飯🏕️ はこちら→ @emi_campmeshi すぐ見れるように保存がおすすめ🏷️ 先月大好きだったスパチキが終了して子どもも私も絶望だったけど､､､ 業務スーパーで買ったシラチャーソースでスパチキのソースが出来ました！ いや、かなりの再現度。 スパチキ好きだった人は絶対やってみてほしい〜🍔 フォロー、いいね、コメントどんな事でも嬉しいです🥹 【スパチキ風トルティーヤ】 〈材料〉 ・トルティーヤ　好きなだけ ・鶏ひき肉　トルティーヤ1枚につき70gほど ・片栗粉　少々（なくてもいいです） ・レタス　お好みで ・シラチャーソース　大さじ2 ・ケチャップ　大さじ2 ・マヨネーズ　大さじ2 ・砂糖　小さじ1 〈作り方〉 ①トルティーヤにひき肉を貼り付けて、塩胡椒をする。 ②片栗粉を振って、全体に広げる（片栗粉すると肉の表面が少しカリカリになります） ③少し油をひいてトルティーヤを押し付けながら両面焼いてソース、レタスを乗せたら完成！（鶏もも肉を焼いて巻いたらもっとスパチキ！） ーーーーーーーー いえでもキャンプでもできるキャンプ飯を発信中🏕️ 今夜の晩酌や次回のキャンプにぜひ🌃 今日も一日お疲れ様でした🫶 ーーーーーーーー #キャンプ飯 ##簡単レシピ #トルティーヤ #ワンパン

他のキャンプ飯🏕️ はこちら→ @emi_campmeshi すぐ見れるように保存がおすすめ🏷️ フォロー、いいね、コメントどんな事でも嬉しいです🥹 【新玉ねぎのマリネ】 甘い新玉ねぎとハムのマリネ 〈材料〉 ・新玉ねぎ　中1個 ・ビアソーセージ1パック 　サラミハムでも美味しいです ・イタリアンパセリorチャービル　お好みで ・レモン　お好みで ・お酢　大さじ4 ・砂糖　大さじ2 ・塩　小さじ1/2 〈作り方〉 ①新玉ねぎはスライサーでスライスか包丁で薄切りして空気に触れるように広げておく５分から１０分（新玉ねぎは水に漬けると水っぽくなって美味しくないので、広げておくといいです） ②ビアソーセージを半分に切って、調味料を混ぜておく ③玉ねぎとビアソーセージを合わせて、調味料を入れてなじませたら完成 今回はわかりやすいようにボウルで作りましたが、いつもはビニール袋で完結です😆 ーーーーーーーー 少しでも「自分の機嫌は自分で取りたくて、洗い物や手間を限界まで引き算した料理🍻 今夜の晩酌や次回のキャンプにぜひ🌃 今日も一日お疲れ様でした🫶 ーーーーーーーー

浸水時間なしですぐ作れる！キャンプでもおもてなしにも最高のパエリア🥘 @emi_campmeshi ←他のレシピも見たい方はフォローしてチェック✔︎ 📝生米からワンパンで！チキンカレーパエリア（2合分） 【材料】 ●お米：2合（洗わずにそのまま使います） ●水：450〜550ml（※お米の種類や好みの硬さで調整してね！） ●鶏もも肉：1枚 ●玉ねぎ：半分（みじん切り） ●ニンニク：1カケ（みじん切り） ●トマト、ピーマン：少し（彩り用スライス） ●レモン：お好みで ●オリーブオイル：適宜 ●カレー粉：小さじ2〜大さじ1（※お好みで調整！ ● 固形コンソメ：1個 【作り方】 ① ディッシュグリル（フライパン）で、鶏もも肉を皮目からこんがり焼く。 ② 焼けたら、一旦取り出しておく。 ③ オリーブオイルを適宜足し、ニンニク、玉ねぎを炒める。 ④ 生米（洗わずにそのまま！）とカレー粉を入れて炒め合わせる。 ⑤ 鶏肉を戻して、水（450〜550ml）と固形コンソメを入れる。 ⑥ 沸騰したら蓋をして、弱火で15分。 ⑦ 火を消したら10分蒸らす。 ⑧ トマト、ピーマンを添えたら完成✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 面倒なことは徹底的に引き算！ 自分の機嫌は自分で取ります🥂✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参考になったら【保存】して、次のキャンプや週末の晩酌に作ってみてね🏕️ #キャンプ飯 #簡単レシピ #ワンパン

正直、なめてました… コンビニのメンマが、週末の晩酌をビストロ級に変えるなんて！ ーーーーーーーーーーーー 🤫【残ったオイルで作る「〆の塩ラーメン」レシピ、教えます】 知りたい方は、コメントで「しお」と送ってください！ DMでレシピ送ります！ ーーーーーーーーーーーー 他のレシピはここから ▶︎ @emi_campmeshi 「簡単なのに褒められる」キャンプ飯を発信中！ 「作ってみたい！」と思ったら、ぜひ【保存】して、献立に困った時に見返してくださいね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝 革命的メンマアヒージョ 【材料】 ● 長ネギ…２本（カット済みのを使うと包丁いらず！） ● カマンベールチーズ…1個 ● 味付けメンマ…1袋（瓶詰でもOK） ● オリーブオイル…適量 ● きざみニンニク…小さじ2（チューブでもOK） ● 塩、ブラックペッパー…少々 【作り方】 ① ネギを刻み、カマンベールチーズの上部を丸くカットする。 ② スキレット（フライパン）にオリーブオイル、ニンニクを入れ、カマンベール、ネギ、メンマを乗せる 。 ③ 中火でじっくり、チーズがとろとろになるまで煮る。 ④ メンマの味があるので、よく混ぜてから塩で味を調えるのがコツ！ ⑤ カリカリに焼いたバゲットを添えたら、熱々のうちに召し上がれ！ 作ってみた感想や、「こんな食材で試したら美味しかった！」なんてアレンジ報告も コメントで教えてくれると泣いて喜びます😭
 #アヒージョ #簡単おつまみ #キャンプ飯 #簡単レシピ

@emi_campmeshi ←他のレシピも見たい方はフォローしてチェック✔︎ ホットサンドメーカーを忘れてもフライパンで大丈夫🍳 トロトロのチーズとツナがやみつき！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝ツナメルトサンド 【材料】　2人分 ●食パン　4枚 ●ツナ　1缶 ●玉ねぎ　中半分 ●マヨネーズ　大さじ2 ●チーズ　お好み ●オリーブオイルまたはバター ●粒マスタード　お好み 【作り方】 ① ツナのオイルを軽く切って、みじん切りの玉ねぎ、マヨネーズと和える ② パンにマスタードを塗って、チーズ、ツナを乗せて、オリーブオイルで両面こんがり焼く ③ 中のチーズが溶けたら完成 寒い日のトロトロのチーズは最高です🍞 「作ってみたい！」と思ったら【🍞】の絵文字で教えてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暮らしの中に、少しの特別を🍳 ＼ どこでも楽しめるキャンプ飯 ／ ▫︎ 家族や友達が笑顔になるごはん ▫︎ 簡単なのにおしゃれ見え ▫︎ 日常の食卓がちょっと華やぐレシピ✨ #ホットサンド #ワンパン

@emi_campmeshi ←他のレシピも見たい方はフォローしてチェック✔︎ 家族みんなで大戸屋の「チキン母さん煮」が大好き！ でもチキンカツを揚げるのが面倒で なめ茸と揚げ玉で作ったらとっても美味しく出来たのでみんなにやってみてほしい〜。 玉ねぎ入れたらもっと美味しくなります🧅 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝鶏のみぞれ煮 【材料】 ・鶏もも肉 1枚 ・大根 4cm ・なめ茸 1瓶 ・揚げ玉 大さじ2 ・めんつゆ お好みで ・ネギ 適量 【作り方】 ①鶏もも肉を皮目から焼いて焼き色をつける ②斜め切りしたネギを入れる ③大根をたっぷりおろし、なめ茸は1瓶贅沢に使って、大根おろしと混ぜながら煮る ④仕上げに揚げ玉を入れて、ネギを乗せたら完成 「作ってみたい！」と思ったら【🐔】の絵文字で教えてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暮らしの中に、少しの特別を🍳 ＼ どこでも楽しめるキャンプ飯 ／ ▫︎ 家族や友達が笑顔になるごはん ▫︎ 簡単なのにおしゃれ見え ▫︎ 日常の食卓がちょっと華やぐレシピ✨

特別な材料じゃないけど絶品に！ 子どもたちも大喜び、大人はビールが止まらなくなりました🍻 @emi_campmeshi ←他のレシピも見たい方はフォローしてチェック✔︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝豚しそカリカリチーズ 【材料】 ●豚肉　150〜170g ●チーズ　ふたつかみでやりました ●塩胡椒　少々 ●しそ　５枚分 【作り方】 ① チーズを敷いて、豚肉を食べやすく切って乗せる ② 軽く塩胡椒をして（チーズの塩気があるので少しで）中火で焼く ③ チーズがこんがりしてきたら裏返して肉もこんがりするまで焼く ④ 焼けたらしそを乗せて完成です ⑤ ブラックペッパーたっぷりかけると大人味です！ 「作ってみたい！」と思ったら【🐷】の絵文字で教えてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暮らしの中に、少しの特別を🍳 ＼ どこでも楽しめるキャンプ飯 ／ ▫︎ 家族や友達が笑顔になるごはん ▫︎ 簡単なのにおしゃれ見え ▫︎ 日常の食卓がちょっと華やぐレシピ✨

いつもの生ハムでガレットを作ろうと思ったら買い忘れ←あるある なければあるものでやるしかない、これぞキャンプの、醍醐味！ 味付けは缶詰のタレとチーズにおまかせ。 いろいろ調味料を準備しなくても、組み合わせの工夫で想像より、はるかに美味しかった🤤 @emi_campmeshi ←他のレシピも見たい方はフォローしてチェック✔︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝ごぼうのガレット 【材料】 ● ごぼう　1/2本 ● ピザ用チーズ　100g ● 片栗粉　大さじ3 ● 焼き鳥の缶詰（タレ味）　1缶 ● ネギ　お好みの量 【作り方】 ① ごぼうはスライサーで千切りにし、ピザ用チーズ、片栗粉とよく混ぜ合わせる ② 混ぜたごぼうを円形に広げて蓋をして焼く ③ チーズが溶けたら、中央に追いチーズ焼き鳥の缶詰を乗せ、また蓋をして軽く蒸し焼きにする ④ ネギを乗せて ⑤ 端を内側に折り畳んだら完成です 調味料いらずで失敗なし！🏕️ 「作ってみたい！」と思ったら【🧀】の絵文字で教えてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暮らしの中に、少しの特別を🍳 ＼ どこでも楽しめるキャンプ飯 ／ ▫︎ 家族や友達が笑顔になるごはん ▫︎ 簡単なのにおしゃれ見え ▫︎ 日常の食卓がちょっと華やぐレシピ✨ #ホテイフーズ

@emi_campmeshi ←他のレシピも見たい方はフォローしてチェック✔︎ キャンプ仲間のお友達から無農薬のレモンを譲ってもらったので、オレンジじゃなくレモンでクレープじゃなくトルティーヤてシュゼットに！ 絞るのは面倒だったから残ってたレモンティーを使ったら激ウマでした🍋 ホワイトキュラソーあったらもっと最高だった！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝トルティーヤシュゼット 【材料】（1人前） ● フラワートルティーヤ　2枚 ● リプトンレモンティー　100～150cc ● レモン　1個 ● バター　20g ● 砂糖　大さじ1 （今回は無農薬のレモンなので皮まで余すことなく使いましたが、無農薬やノンワックスのレモンが手に入らない場合は皮は使わないか表面を塩でこすり洗いするなど工夫してください） 【作り方】 ① トルティーヤを半分に切る ② フライパンにバターをひき、トルティーヤをたっぷりのバターで少し焼く ③ レモンティーをヒタヒタになるまで注ぎ、輪切りにしたレモンと果汁を加える ④ 砂糖大さじ1（甘めがいい方は増やして）を入れる ⑤ ソースにとろみがついたら完成！ 無農薬レモンの爽やかさとバターの香りが最高…！レモンティーを使うことで、手間なく美味しいデザートになりました🍋 「美味しそう！」と思ったら【🍋】の絵文字で教えてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暮らしの中に、少しの特別を🍳 ＼ どこでも楽しめるキャンプ飯 ／ ▫︎ 家族や友達が笑顔になるごはん ▫︎ 簡単なのにおしゃれ見え ▫︎ 日常の食卓がちょっと華やぐレシピ✨#アレンジレシピ #トルティーヤ #デザート

外カリ中フワトロで絶品フレンチトースト🍞 @emi_campmeshi← 他のレシピも見たい方はフォローしてチェック✔︎ 漬け込みしないですぐできるフレンチトーストです✨ コメントやDMどんな事でも励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝漬け込みしないフレンチトースト🍞🥚 【材料】 ●６枚切り食パン　２枚 ●牛乳　２００c c ●卵　１個 ●バター　お好みで ●はちみつ　お好みで ●バナナ　お好み 【作り方】 ①食パンに牛乳だけを染み込ませる ②その間に卵をよくといておく ③牛乳が染み込んだら溶き卵を全体にまとわす ④バターを溶かして焼く ⑤シロップやはちみつをかけたら完成です 甘さはシロップで調整しているので、卵液や牛乳に砂糖は入れていません🙅‍♀️ 甘さが欲しい人はお好みで入れてください 「美味しそう」と思ったら保存してイイねしてね！❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暮らしの中に、少しの特別を🍳
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▫︎ 簡単なのにおしゃれ見え
▫︎ 日常の食卓がちょっと華やぐレシピ✨ #簡単レシピ #キャンプ飯 #フレンチトースト

寒い日にオススメの豆乳鍋🍲 @emi_campmeshi← 他のレシピも見たい方はフォローしてチェック✔︎ 年末年始の胃の疲れに優しい味のお鍋はどうですか？ コメントやDMどんな事でも励みになります🙋🏻‍♀️ˎˊ- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝豆乳つくね鍋 【材料】 ●鶏ひき肉　700g ●豆腐　150g ●長ネギ　半分 ●塩胡椒 ●片栗粉　大さじ3 ●鶏がらスープの素　大さじ４ ●生姜　1カケ（たっぷりがオススメ） ●白菜 ●しめじ ●水700cc ●豆乳500cc ●ブラックペッパー ●ラー油 【作り方】 ①ひき肉にネギ、生姜、豆腐、片栗粉、塩胡椒を入れてよく混ぜる ② お好きな大きさでつくねを作る ③ 水、鶏がらスープの素を入れて火にかける ④お好みの野菜を入れて火が通ったら豆乳を投入して完成 ⑤ブラックペッパーをたくさんかけてね。 味付けは優しめなので、塩で調整してください。 ラー油で味変もオススメです！ 寒い日のキャンプにもお家での団欒にもピッタリ🍲 「美味しそう」と思ったらイイねしてね❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暮らしの中に、少しの特別を🍳 ＼ どこでも楽しめるキャンプ飯 ／ ▫︎ 家族や友達が笑顔になるごはん ▫︎ 簡単なのにおしゃれ見え ▫︎ 日常の食卓がちょっと華やぐレシピ✨

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緑茶で茹でたポッサムです🍵 しっとりやわらか、臭みも気にならない仕上がりになります。 「これ作ってみたい」「おもてなしに良さそう」
そんな一言、コメントやDMでもらえると励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
📝 緑茶で茹でるポッサム 【材料】
● 豚肉（部位はお好みで）
● 緑茶　大さじ１
● 砂糖　小さじ１
● 塩　小さじ１
● ネギ
● 生姜
● ニンニク
● 水 【添えるもの】
・大葉 または エゴマの葉
・レタス
・サムジャン
・キムチ 【作り方】
① 豚肉に砂糖と塩（小さじ1）をすり込み、常温で10分ほど置く
② 長ネギは薄切りにして水にさらしておく
③ 緑茶はパックに詰める
④ 鍋に豚肉、ニンニク、生姜、ネギ、緑茶パックを入れ、水をひたひたに注ぐ
⑤ 火にかけ、途中で水が減ったら足しながら30分ほど茹でる
⑥ 茹で上がったらアルミホイルで包み、少し休ませる
⑦ レタス、ネギ、大葉（またはエゴマ）、キムチ、サムジャンと一緒に盛り付けて完成 新年会のおもてなしにもぴったりな一皿です。
保存して、ぜひ作ってみてください◎
 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暮らしの中に、少しの特別を🍳
＼ どこでも楽しめるキャンプ飯 ／
▫︎ 家族や友達が笑顔になるごはん
▫︎ 手間は少なめ、でもちゃんと美味しい
▫︎ 日常の食卓がちょっと整うレシピ #簡単レシピ