こあや｜夫が黙るビールおつまみレシピ

大人気のあるグリーンティー teaflex知ってるよね？？ ✅内臓脂肪気になる人 ✅ダイエットが続かない人 ✅腸内環境整えたい人 普段のお茶をこれに変えてみない？ 水でもお湯でもサラッと溶けるから嬉しいね☺️ #teaflex #ティーフレックス #PR

ボタン押すだけで放置！？ 簡単に好みのゆで卵が完成しちゃう🥚✨ 誰でも作れちゃう優れもの🙌 ゆで卵作るのって、鍋の中で割れちゃったり、吹きこぼれたり、時間管理したり… そんなストレスゼロにしよう💡 温泉卵ももう買わなくても良いなんて神アイテムすぎ🥹✨ 在庫無くなる前に🉐にgetしちゃお〜✊🏻 #ゆで卵 #時短料理 #便利グッズ #キッチングッズ

朝起きた瞬間から疲れてる人、全員これ試してみてほしい…！ ノンカフェインの「Teaflex」ルイボス🫖 お湯や水に溶かすだけだし、ピーチの香りが心地よい✨ 翌朝スッキリしたい人は要チェック✨ 購入は画面左下の黄色いカートから見れます買い物カートマーク🛒 #Teaflex #ティーフレックス #睡眠 #インナーケア #PR

レシピはこちらから💁‍♀️ ＼ 火を使わず速攻ビール泥棒🍺／ 今回はピーマンの肉詰めを サバ缶でヘルシーな「サバ肉」で アレンジしてビール泥棒な味にしてみました🤭 キンキンに冷やしたビールで乾杯しよう🍻 ･････････････････････ パリパリピーマンのサバ肉詰め ＊材料＊ サバ缶　1缶（汁気を切る） ピーマン　3〜4個 カニカマ　3本 大葉　5枚 卵黄　1個 ◯バター（常温）　10g ◯白だし　小さじ1/2 ◯醤油　小さじ1/2 ◯にんにくチューブ　小さじ1 ◯白すりごま　大さじ1 ◯ブラックペッパー　強め ＊作り方＊ ①ピーマンは種をくり抜き、半分に切って氷水で10分冷やす ②大葉とカニカマはみじん切りにする -サバ肉の作り方- ③ボウルに水気を切ったサバ缶、②、◯を全て入れてほぐしながらねっとり混ぜる ④ピーマンの内側の水気を拭き取り、器に盛り付けた③に卵黄を乗せたら完成✨ 今回使用したサバ缶は 「キョクヨーの赤いさば缶」🐟 お魚の栄養が手軽に摂れるのと 夫が大のサバ好きと言うこともあって 我が家でも重宝しています😋 なんと… 10%OFFクーポンをいただきました😳✨ ぜひお得に購入してみてねー💕 クーポンコード: cyt2606 使用期間:6/19(金)〜6/28(日) 商品はこちら👇 @kyokuyo_kitchen ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 #PR #キョクヨー #キョクヨーキッチン #極洋 #サバ

レシピはこちらから💁‍♀️ 串に刺してトースターに入れるだけの 超爆速おつまみ✨ マヨのコクとポン酢の爽やかさに七味が効いて、 ビールが無限に進みます😋💕 美味しそうと思ったら【保存】して作ってみてね☺️ ･････････････････････ 焼きちくわ串 ＊材料（串5本分）＊ ちくわ　4本 マヨネーズ　大さじ1 ポン酢　大さじ1 七味　少々 青のり　少々 ＊作り方＊ ①ちくわは縦に1/4に切る ②竹串にジグザグに刺していく ③ちくわにマヨネーズを塗る ※持ち手部分にアルミホイルを被せておく ④トースターで3〜5分焼く ⑤お皿に盛り、ポン酢と青のり、七味を振って完成✨ ＊ポイント＊ ・お使いのトースターにより焼き時間が異なりますので、焦げそうな場合は、途中からアルミホイルを被せて様子を見てみてください！ ・串の持ち手にアルミホイルをかけておくと焦げ防止になります！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #ちくわ #簡単レシピ #おうち居酒屋 #ちくわ串

レシピはこちらから💁‍♀️ 辛味の効いたコク旨ネギだれが味の決め手🥹✨ 豚肉と大葉を合わせて食べたら もう止まりません‼︎‼︎ キンキンに冷やしたビールで乾杯🍻 美味しそうと思ったら【保存】して作ってみてね☺️ ･････････････････････ コク旨ネギだれサムギョプサル ＊材料＊ 厚切り豚バラ肉　お好きなだけ 大葉　お好きなだけ ブラックペッパー　少々 長ネギ　1本 ◯コチュジャン　大さじ1 ◯食べるラー油　大さじ2 ◯ニンニクチューブ　小さじ1/2 ◯ごま油　大さじ1 ◯白すりごま　大さじ1 ＊作り方＊ ①長ネギは千切りにして、水に3〜5分さらして、しっかり水気を切る ②ボウルに◯の調味料を全て入れて混ぜ、辛味ダレを作る ③辛味ダレの中に長ネギを入れて混ぜる ④豚肉にブラックペッパーを振り、フライパンで焼く ⑤大葉に豚肉を乗せ、辛味ネギダレを乗せて完成✨ ＊ポイント＊ ・長ネギは水に晒しすぎると風味が逃げるので、5分以内でサッと引き上げるのがコツです！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #サムギョプサル #簡単レシピ #おうち居酒屋

レシピはこちらから💁‍♀️ 夫には内緒の禁断おつまみ🤫 今週頑張ったら自分へ たまには思いっきり贅沢なご褒美を✨ ふわとろコーンと生ハム、ブッラータチーズ… 仕上げのメープルで 甘じょっぱさが爆発します🥹 キンキンに冷やしたビールで乾杯しよう🍻 ･････････････････････ ご褒美コーンオムレツ ＊材料＊ どうもろこし　1本 卵　3個 ブッラータチーズ　1個 生ハム　4枚〜6枚 牛乳　大さじ2 醤油　小さじ1/2 オリーブオイル　大さじ1 バター　10g ブラックペッパー　少々 メープルシロップ（はちみつ）　お好みで -ガーリックバゲット- バゲット 5〜6スライス ◯ニンニクチューブ　2〜3cm ◯有塩バター　15g ◯乾燥パセリ　少々 （バゲットに◯を混ぜたものを塗り、2〜3分焼く） ＊作り方＊ ①とうもろこしはラップをして600wで1分半〜2分加熱し、粒を切り落とす ②ボウルに卵、牛乳、醤油を入れて混ぜて、コーンを投入する ③フライパンにオリーブオイルとバターを入れ熱し、②を一気に流し込み、半熟状にする ※固まりすぎに注意⚠️ ④お皿に盛り、上からブッラータチーズと生ハム、ブラックペッパーをかけて完成✨ 今回は贅沢に、ガーリックバゲットに乗せてメープルをかけていただきました🤭 ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #とうもろこし #簡単レシピ #おうち居酒屋 #オムレツ

レシピはこちらから💁‍♀️ 平日に手作りピザなんて無理…😰 諦めないで‼︎ 春巻の皮を使ったら10分で 焼きたてパリパリピザが出来ちゃう🥹✨ キンキンに冷やしたビールで乾杯しよう🍻 ･････････････････････ パリパリ春巻きカニカマピザ ＊材料＊ 春巻の皮　3枚 カニカマ　5本 小ネギ　お好きなだけ ピザ用チーズ　お好きなだけ 粉チーズ　お好きなだけ オリーブオイル　お好きなだけ マヨネーズ　小さじ1〜1.5 ＊作り方＊ ①オリーブオイルを引いたフライパンに春巻の皮を乗せ、粉チーズとオリーブオイルをかける ②その上に2枚目の春焼きの皮を置き、同様に粉チーズとオリーブオイルをかけ、3枚目の春巻の皮を乗せる ③マヨネーズを塗り、ほぐしたカニカマと小ネギ、チーズをたっぷり乗せる ④蓋をして中火でチーズが溶けるまで（5分〜）焼いたら完成✨ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #春巻き #簡単レシピ #おうち居酒屋 #ピザ

レシピはこちらから💁‍♀️ 餃子の皮を使うと、つまめる系おつまみに変身🫶 ディップソースは多めに用意すると 止まらない味になるよ☺️✨ キンキンに冷やしたビールで乾杯🍻 ･････････････････････ トルティーヤ風おつまみ ＊材料（6つ分）＊ 餃子の皮　12枚 豚ひき肉　180g レタス　1〜2枚 ミニトマト　3個 レッドオニオン　1/4個 とろけるチーズ　2枚 塩胡椒　少々 -わさびマヨソース- マヨネーズ　大さじ3 醤油　小さじ1 わさび　小さじ1〜1.5 ブラックペッパー　少々 ＊作り方＊ ①レタスは千切り、ミニトマトは1/4、レッドオニオンは微塵切りにする ②1枚目の餃子の皮の上に2枚目を濡らして重ね、その上にひき肉を置いて薄く押し付け、塩胡椒をふる ③フライパンにひき肉の面を下にし、中火で3分焼く ④ひっくり返したらチーズを乗せフタをし、皮がパリッとなるまで約2分焼く ⑤お皿に盛ったらレタス、レッドオニオン、ミニトマトを乗せて折りたたむ ⑥わさびマヨソースをつけて完成✨ ＊ポイント＊ ・フライパンには油を引かずでok！ お肉の油で焼き上がります！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 #ビールのおつまみ #餃子の皮 #簡単レシピ #おうち居酒屋 #トルティーヤ

レシピはこちらから💁‍♀️ ジューシーなブロックベーコンの旨味が染みた ズッキーニの香ばし焼き🧀 パセリの緑とピンクペッパーの赤を散らして おうちバル風にしました🤭 味噌マヨ✖️クリチのコクがたまらない😋 キンキンに冷やしたビールで乾杯しよう🍻 ･････････････････････ ズッキーニの香ばし焼き ＊材料＊ ズッキーニ　1本 ブロックベーコン　30〜40g ピザ用チーズ　お好きなだけ -濃厚ソース- ◯クリームチーズ　30g ◯マヨネーズ　大さじ1 ◯味噌　小さじ1/2 ◯ブラックペッパー　少々 仕上げ:パセリを散らしピンクペッパーを乗せる！ ＊作り方＊ ①ズッキーニはヘタを取り、厚さ8mm〜1cmの輪切りにする。ブロックベーコンは1cm角のサイコロ状に切る ②ボウルに濃厚ソースの材料を入れ、なめらかに混ぜ合わせる ③ズッキーニにソースを塗り、ベーコン、ピザ用チーズの順に重ねる。トースターで8〜10分香ばしく焼き色がつくまで焼く ④仕上げにパセリを散らし、ピンクペッパーを乗せて完成✨ ＊ポイント＊ ・お使いのトースターにより焼き時間が異なりますので、焦げそうな場合は、途中からアルミホイルを被せて様子を見てみてください！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント歓迎です💌 #ビールのおつまみ #ズッキーニ #簡単レシピ #おうち居酒屋

レシピはこちらから💁‍♀️ 揚げ油の処理の面倒くささよりも 食べたい欲が勝つってなかなかないよね💦 我が家では3日連続で食べたほど止まらない味🌽 今回は2種類の味付けをご紹介します😋 キンキンに冷やしたビールで乾杯🍻 ･････････････････････ とうもろこし唐揚げ ＊材料＊ とうもろこし　1本 片栗粉　大さじ2〜3 揚げ油　フライパンの底から1cmほど -味付け①:ダブルコーン味（1本分分量）- コンポタスープの素　1袋 塩　小さじ1/3 ブラックペッパー　少々 乾燥パセリ　少々 -味付け②:スパイシーコーン味-（1本分分量）- カレー粉　小さじ1 コンソメ　小さじ1 塩　小さじ1/3 砂糖　ひとつまみ ＊作り方＊ ①とうもろこしは3〜4等分にしたあと、さらに縦に6等分にする ※硬くて切りにくい場合は600wレンジで1分半温めると切りやすくなるよ！ ②袋の中にとうもろこしと片栗粉を入れ、シャカシャカしながら絡ませる ③フライパンの底から1cmほど油を入れ、とうもろこしを身の部分を下にして入れる。1分ほど経ったらひっくり返して全部で2〜3分揚げる ④油を切って、好きな味を絡めたら完成✨ ＊ポイント＊ ・油ハネを防ぐため、衣をつける前に水分をよく拭き取ってください！ ・とうもろこしは細かく切った方が味が絡みやすくておすすめです！ ・揚げる際は身の部分を下にし、あまり動かさないようにすると片栗粉が剥がれにくくなります！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント歓迎です💌 #ビールのおつまみ #とうもろこし #簡単レシピ #おうち居酒屋 #とうもろこしの唐揚げ

レシピはこちらから💁‍♀️ 梅の酸味、タコの旨味、そしてごま油のコクが モッツァレラチーズに絡んで、 一口食べたらお箸が止まらなくなります😊✨ おつまみで夏バテ対策をしよう！ キンキンに冷やしたビールで乾杯🍻 ･････････････････････ さっぱりタコ梅モッツァレラ ＊材料＊ タコ　100g モッツァレラ　100g〜200g 大葉　4〜5枚 梅干し　2〜3個 かつお節　1〜2g（ひとつかみ） ごま油　大さじ1と1/2 白炒りごま　お好きな量 ＊作り方＊ ①梅干しは種を取り、ペースト状になるまで叩く ②大葉は千切りにし、タコはぶつ切りにする ③ボウルに叩いた梅と、ごま油を入れ混ぜ合わせ梅オイルを作る ④同じボウルへ、たことモッツァレラ、大葉、かつお節を入れて和える ⑤お皿に盛り、白炒りごまをかけたら完成✨ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #タコ #簡単レシピ #おうち居酒屋 #梅干し

レシピはこちらから💁‍♀️ 凍らせたとうもろこしを丸ごと削る 新感覚の「雪解けコーンおつまみ」🌽✨ 生クリームとモッツァレラを合わせる事で 口の中で「高級ブッラータ風」に変身します🪄 キンキンに冷やしたビールで乾杯🍻 ･････････････････････ 氷結とうもろこしのカプレーゼ ＊材料＊ とうもろこし　1/2本 モッツァレラチーズ　1袋（100g） 粉チーズ（パルメザン）　小さじ1 生クリーム（動物性がおすすめ）　大さじ1/2 オリーブオイル　小さじ1 ブラックペッパー　たっぷり 刻みピスタチオ（またはナッツ）　お好きな量 ＊作り方＊ -下準備- ・とうもろこしの薄皮を1〜2枚残してサッと水にくぐらせたらラップをし、600wのレンジで約5分加熱する ・皮を剥いてヒゲを取り、新しいラップで包み直し、粗熱が取れたら冷凍庫でしっかり凍らせる（6時間以上） ①モッツァレラチーズを一口大にちぎってお皿に盛り、粉チーズ、生クリーム、オリーブオイルをかける ②凍ったとうもろこしをたっぷり削る ③仕上げにブラックペッパーと刻んだピスタチオを散らしたら完成✨ ＊ポイント＊ ・とうもろこしはこれでもか！というくらい山盛りに削ると甘みがupして美味しいです！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント歓迎です💌 #ビールのおつまみ #とうもろこし #簡単レシピ #おうち居酒屋

レシピはこちらから💁‍♀️ 皮付きにんじんもグリルで焼いたら 甘みが引き立つ最高のごちそうおつまみに🤭✨ 爽やかなサワークリームソースでバル風に変身🥂 キンキンに冷やしたビールで乾杯🍻 ･････････････････････ にんじんロースト ＊材料＊ にんじん　2本 -グリル用- オリーブオイル　少々 塩　ひとつまみ ブラックペッパー少々 -サワークリーム- サワークリーム　90g レモン汁　小さじ1 オリーブオイル　小さじ1 塩　ひとつまみ ブラックペッパー　少々 -トッピング- 砕いたナッツやディルなど （お好みのものでOK！ザクザク食感の出る、フライドオニオンやアーモンドスライスもおすすめです） ＊作り方＊ ①にんじんは皮付きのまま、縦に1/4に切り分け、耐熱容器に乗せて600wで2分半〜3分加熱する ②アルミホイルの上にオリーブオイルを引き、にんじんを並べ、さらに上からオリーブオイル、塩、ブラックペッパーをかける ③グリルの弱火〜中火で10分〜12分ほど、美味しそうな焼き色がつくまで焼く ※つまようじを刺して火の通りを確認してみてね！ ④サワークリームの材料を全て混ぜ合わせ、お皿に広げる。にんじんとお好みのトッピングをかけたら完成✨ ＊ポイント＊ ・にんじんに火が通る前に焦げそうでしたら、上からふんわりアルミホイルをかけてあげてください！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント歓迎です💌 #ビールのおつまみ #にんじんロースト #簡単レシピ #おうち居酒屋

レシピはこちらから💁‍♀️ 極上チーズログを手軽で簡単に作れるよう アレンジしました🧀✨ ざくざくナッツと甘酸っぱいドライフルーツの組み合わせは たまのご褒美にピッタリです😊✨ キンキンに冷やしたビールで乾杯しよう🍻 ･････････････････････ チーズログ風おつまみ ＊材料（10個分）＊ クリームチーズ　100g ギリシャヨーグルト　45g〜50g クラッカー　20枚 ミックスナッツ　お好きな量 ドライフルーツ　お好きな量 ◯ハチミツ　小さじ1 ◯オリーブオイル　小さじ1 ◯塩　ひとつまみ ◯ブラックペッパー　少々 ハチミツ（仕上げ用）　少々 ＊作り方＊ ①ドライフルーツは包丁で細かく切る ②袋の中にミックスナッツを入れて細かく砕き、クリームチーズとギリシャヨーグルト、◯を全て入れて揉み混ぜる ③袋の先を切り、クラッカーに絞り出し上にクラッカーを乗せてギュッと挟む ④クリームの周りにドライフルーツをつけて、仕上げにハチミツをかけたら完成✨ ＊ポイント＊ ・クリームチーズは常温に戻しておくと混ぜやすくなります！ ・ミックスナッツはなるべく細かく砕くと切った袋の先端から絞り出しやすくなります！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #チーズログ #簡単レシピ #おうち居酒屋

レシピはこちらから💁‍♀️ ＼厚揚げでなるべく簡単ヘルシーに😎 ／ アレンジ無限大なのも嬉しい🤭 今夜のおつまみはコレで決まり✨ キンキンに冷やしたビールで乾杯しよう🍻 ･････････････････････ 厚揚げたこ焼き ＊材料＊ 厚揚げ　2つ タコ　お好きなだけ ごま油　少々 -おすすめアレンジ具材- ソース、マヨネーズ、青のり 鰹節、刻みネギ、ラー油 （チーズやキムチ、明太子も最高です😆） ＊作り方＊ ①厚揚げは4等分に切る ②タコは小さくカットする ③厚揚げの真ん中にタコを詰める ※厚揚げに少しだけ切り込みを入れると入れやすいよ！ ④ごま油を2〜3滴かけて、トースターで7〜8分こんがり焼く ⑤好きな具材（トッピング）を乗せたら完成✨ ＊ポイント＊ ・お使いのトースターにより焼き時間が異なりますので、焦げそうな場合は、途中からアルミホイルを被せて様子を見てみてください！ ・トースターで焼くことで、油を最小限に抑えることができます！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント歓迎です💌 #ビールのおつまみ #厚揚げ #簡単レシピ #おうち居酒屋 #たこ焼き

レシピはこちらから💁‍♀️ 旬を贅沢に楽しもう🤭✨ アスパラのジューシーな甘みと濃厚なクリームチーズ ピリッと効いたマスタードがアクセントになって ビールが止まらなくなる味に🥰 キンキンに冷やしたビールで乾杯しよう🍻 ･････････････････････ アスパラベーコンチーズ春巻き ＊材料（4本分）＊ アスパラ　4本 春巻の皮　4枚 ベーコン　4枚 クリームチーズ　お好きな量 粒マスタード　お好きな量 ＊作り方＊ ①アスパラは根本の固い部分をポキっと折り、皮をピーラーで剥く ②春巻の皮にベーコンを置き、クリームチーズとマスタードを塗る ③その上にアスパラを乗せ手前からキツめに巻く ④油でこんがり色づくまで焼いて、半分にカットしたら完成✨ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #アスパラ #簡単レシピ #おうち居酒屋 #春巻き

レシピはこちらから💁‍♀️ スーパーにもたくさん並び始めたズッキーニ😋 今回はそんな旬のズッキーニを使った、 SNSでバズった「ハッセルバックポテト」の ビールに合う絶品アレンジを作ってみたよ✨ ズッキーニの皮を少し剥くだけで時短になるので ぜひ試してね💕 キンキンに冷やしたビールで乾杯しよう🍻 ･････････････････････ ズッキーニのハッセルバック ＊材料＊ ズッキーニ　1本 ハーフベーコン　3〜4枚 モッツァレラチーズ　50g程度 ◎粉チーズ　大さじ1〜1.5 ◎オリーブオイル　大さじ1〜1.5 ◎パン粉　大さじ2程度 ブラックペッパー ＊作り方＊ ①ズッキーニの皮を交互に剥いてしま模様にし、3mm幅程度の切り込みを入れ、3等分にする ※両サイドに箸を置くと下まで切り落とさずに済むよ！ ②モッツァレラチーズは薄切りに、ベーコンは3等分に切っておく ③ズッキーニの切れ目にベーコンとモッツァレラチーズを交互に挟む ④アルミホイルの上にズッキーニを置き、◎を全体にかける ⑤トースターで8〜10分ズッキーニに火が通るまで焼き、お好みの量でブラックペッパーをかけたら完成✨ ＊ポイント＊ ・お使いのトースターにより焼き時間が異なりますので、焦げそうな場合は、途中からアルミホイルを被せて様子を見てみてください！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #ズッキーニ #簡単レシピ #おうち居酒屋 #ハッセルバック

レシピはこちらから💁‍♀️ この時期… 日焼け止めを塗るのも大事ですが、実は「食べる紫外線ケア」もめちゃくちゃ重要なんです🍅✨ 美味しいおつまみを食べながら、今日も頑張った自分をたっぷり労わりましょ🤭 キンキンに冷やしたビールで、今夜も乾杯🍻 ･････････････････････ ミニトマトのマリネ ＊材料＊ ミニトマト　10個 モッツァレラチーズ　約50g 玉ねぎ　1/4個 大葉　2枚 ［特製マリネ液］ 酢　大さじ1 粒マスタード　小さじ1 はちみつ　小さじ1 オリーブオイル　大さじ1/2 ニンニクチューブ　小さじ1/4 塩　ふたつまみ ブラックペッパー　たっぷり ＊作り方＊ ①ミニトマトはヘタを取り、お尻に爪楊枝で小さく穴をあける ②沸騰したお湯に30秒間潜らせ、氷水を張ったボウルに入れる ③ふやけた皮をツルンと剥く ④玉ねぎはスライスして水にさらしたあと、しっかり水気を切る。モッツァレラチーズは一口大にちぎり、大葉は粗みじん切りにする ⑤別のボウルに［特製マリネ液］の材料を全て入れて混ぜ合わせる ⑥ボウルに全ての材料を入れ、⑤を加えて優しく和えたら完成✨ ＊ポイント＊ 💡トマト×油で吸収率UP！ トマトに含まれる強力な抗酸化成分「リコピン」は、紫外線によるお肌のダメージをケアしてくれます🤭✨ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #マリネ #簡単レシピ #おうち居酒屋 #ミニトマト

レシピはこちらから💁‍♀️ 実は先日、高知で夫と食べてから 夫婦で絶賛ハマり中のカツオ🐟✨ そんな旬のカツオを使ったおつまみ第二弾💡 今回はいつもと少しテイストを変えて ジュワッと熱々オイルをかける 「ビール泥棒」な一品です…✨ キンキンに冷やしたビールで乾杯しよう🍻 ･････････････････････ 旬のカツオガーリック ＊材料＊ カツオ　約200g ニンニク　2かけ ごま油　大さじ3 玉ねぎ　1/5個 大葉　1枚 （お好みでポン酢や醤油を少し垂らしても美味しいです😋） ＊作り方＊ ①玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る ②大葉は千切りに。ニンニクは包丁の腹で潰してから荒みじん切りにする ③カツオは1cm幅に切る ④弱火で熱したごま油にニンニクを入れる ⚠️焦げやすいので注意！ ⑤お皿に盛ったカツオとスライス玉ねぎの上に④をジュワッとかける ⑥仕上げに大葉を乗せたら完成✨ ＊ポイント＊ ・ニンニクは弱火でじっくり焼くことで、オイルにしっかり香りがつきます！ きつね色になったらすぐ火を止めましょう！ ・玉ねぎの水分が残っているとごま油が跳ねますので、しっかり水気を切ってください！ ･････････････････････ @coaya_otsumami◀︎ビールのおつまみレシピ ビール好きの夫に褒められた おつまみレシピを発信中🍻 いつでも作れるように 「保存」がおすすめです🍀 毎日のビールタイムを至福のひとときに😊 フォロー・コメント・DM大歓迎です💌 #ビールのおつまみ #カツオ #簡単レシピ #おうち居酒屋 #ガーリック