優香のサンデークッキング

おうちで手軽に楽しめる、本格アジア料理をご紹介します！ 今回ご紹介するのは👇 🍜 パッタイ 甘酸っぱい味わいがクセになる、タイの定番焼きそば！ センレックと梅干しを使ったアレンジで、おうちでも手軽に本場気分を楽しめます✨ 麺をおいしく仕上げるコツや、具材との合わせ方をご紹介します😊 🥬 生春巻き えびや野菜をたっぷり包んだ、彩り豊かな一品✨ ライスペーパーの戻し方や、きれいに巻くポイントなど、思わず作りたくなるコツをご紹介します！ アジアの魅力がぎゅっと詰まった2品を、ぜひチェックしてください📺✨ 👇見逃し配信はコチラ 「TVer」「ネットもテレ東」 💡フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #優香のサンデークッキング #世界食卓探訪 #アジア編 #パッタイ

＼🎬7/19放送回 未公開シーン／ 「えっ！？ナンプラーって作れるの！？😳✨」 アジア料理に欠かせないナンプラーが、なんと家庭にある調味料でそっくりに！ 「これなら家でも作れそう！」 そんな驚きのアレンジに、スタジオも大盛り上がり😊 本編では入りきらなかった未公開トークを、ぜひお楽しみください♪ 番組本編は 「TVer」「ネットもテレ東」で見逃し配信中📺 #優香のサンデークッキング #未公開シーン #ナンプラー #アジア料理 #パッタイ

＼🍽️食卓をもっとおしゃれで快適に✨／ 「フリーフォームトレー」 トレーとしてはもちろん、ランチョンマットとしても使える便利なアイテム😊 「配膳と片付けをもっとラクにしたい…」 「食卓をおしゃれに演出したい…」 そんな時にも大活躍！ 食事をのせてそのまま運べるのはもちろん、ランチョンマットとして使えば、いつもの食卓がぐっと華やかな印象に◎ やわらかなフォルムと使いやすいデザインで、朝食やランチ、ティータイムなど、さまざまなシーンで活躍します✨ 汚れてもサッと拭くだけでお手入れ簡単♪ 毎日の食事時間を、もっと快適にしてくれるアイテムです😊 食卓をもっとラクに、もっと楽しくしたい方は、ぜひチェックしてみてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking ＜商品名＞ フリーフォームトレー #優香のサンデークッキング #ランチョンマット #トレー #キッチングッズ #便利グッズ

＼🍜日本の食材で本場の味わい✨／ 今回紹介するレシピは… 🍜パッタイ タイの定番焼きそばを、日本でも手に入りやすい食材で作る一品✨ モチモチとしたセンレックに具材とソースが絡み、おうちで手軽に本格的な味わいが楽しめます😊 「パッタイを家で作るのは難しそう…」 そんな時にもおすすめ！ 本場で使われるタマリンドの代わりに梅干しを使った、アレンジのポイントや調理のコツをお届けします◎ 炒めるときは、まずセンレックと具材にしっかり油を回すのがポイント✨ そのあとにソースや野菜を加えることで、麺に味がなじみ、おいしく仕上がります♪ さらに、いぶりがっこを加えることで、食感と風味のアクセントもアップ！ 仕上げにスクランブルエッグを合わせれば、彩り豊かなパッタイの完成です🍳 身近な食材で気軽に楽しめる、 おうちで作れるアジア料理をぜひチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 見逃し配信はコチラ👇 「TVer」「ネットもテレ東」 ハイライトから視聴ページへ📺 キッチンでスマホを見ながら 一緒に作れます📱✨ ぜひ作ってみてください😊 💗フォローして献立Check！ 料理上手の近道 @yuka_sunday_cooking ―――――――― 🍳今回の主な材料 ・センレック　100g ・むきえび　100g ・豚バラ肉　60g ・厚揚げ 100g ・いぶりがっこ 20g ・ニラ　30g ・もやし 100g ・にんにく　1かけ ・鷹の爪　1/2本 ・油　大さじ２ ・塩胡椒　適量 ・卵　2個　（塩・砂糖） ・梅干し　1個 ・砂糖　大さじ1.5 ・ナンプラー　大さじ1 ・レモン汁　大さじ１ ・ピーナツ　20g ・レモン　1/4個 ―――――――― #優香のサンデークッキング #パッタイ #タイ料理 #アジア料理 #センレック

今回は、おうちで手軽に楽しめるアジア料理をご紹介！ 本格的な味わいなのに、身近な食材で作れる2品が登場します！ 🍜 パッタイ タイの定番焼きそば「パッタイ」を、おうちでも作りやすくアレンジ！✨ 日本の食材でも本場の味わいを楽しめるポイントをご紹介します😊 🥬 生春巻き 彩り豊かな具材を包んだ、見た目も華やかな一品✨ 破れにくくきれいに巻くコツや、見栄えよく仕上げるポイントをご紹介します！ アジアの魅力がぎゅっと詰まった、思わず旅に出たくなるようなレシピをぜひチェックしてください！✈️✨ 📺放送は明日 「TVer」「ネットもテレ東」でも配信予定！ 👇フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #アジア料理 #パッタイ #生春巻き

タコの旨みをたっぷり楽しめる、食卓がちょっと華やぐレシピをご紹介します！ 今回ご紹介するのは👇 🐙 洋風タコ飯 タコの旨みとベーコンのコクがごはんにしみ込んだ、満足感たっぷりの一品✨ 具材をのせて炊くだけで作れる、手軽な炊き込みごはんのコツをご紹介します😊 🥗 タコとアボカドのサラダ タコ、アボカド、モッツァレラを合わせた、彩り豊かなさっぱりサラダ✨ 切って和えるだけで完成する、夏にぴったりなアレンジをご紹介します！ タコのおいしさを存分に楽しめる2品を、ぜひチェックしてください📺✨ 👇見逃し配信はコチラ 「TVer」「ネットもテレ東」 💡フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #優香のサンデークッキング #タコ #タコレシピ #洋風タコ飯 #タコとアボカドのサラダ

＼🥣毎日のお味噌汁作りがもっとラクに✨／ 「計量みそマドラー」 味噌に差し込んでくるっと回すだけで、簡単に味噌が量れる便利グッズ😊 「毎回、味噌の量がバラバラ…」 「計量するのが面倒…」 そんな時にも大活躍！ 大きい玉で約大さじ2、小さい玉で約大さじ1が量れるので、作る人数に合わせて手軽に計量できます◎ そのまま鍋で味噌を溶かせるので、計量から仕上げまでこれ1本でOK✨ 洗い物も少なく、毎日のお味噌汁作りがもっと手軽になります♪ お味噌汁はもちろん、味噌炒めや味噌だれなど、さまざまな料理にも便利なアイテムです😊 毎日の料理をもっとラクに、もっと楽しくしたい方は、ぜひチェックしてみてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking ＜商品名＞ 計量みそマドラー #優香のサンデークッキング #計量みそマドラー #味噌汁 #便利グッズ #キッチングッズ

＼🐙炊飯器で簡単！旨みたっぷり✨／ 今回紹介するレシピは… 🍚洋風タコ飯 タコの旨みとベーコンのコクがごはんにしみ込む、炊飯器ひとつで作れる一品✨ 具材をのせて炊くだけで、ごちそう感たっぷりの洋風炊き込みご飯が完成します😊 「タコ料理は難しそう…」 そんな時にもおすすめ！ 身近な材料で手軽に作れる、 飛鳥流のアイデアや調理ポイントをお届けします◎ 炊飯するときは、具材を混ぜ込まずに上にのせるのがポイント✨ タコの旨みをしっかり引き出し、ふっくらおいしく炊き上がります♪ さらに、ベーコンを加えることでコクとうま味がアップ！🥓 仕上げに全体をさっくり混ぜ合わせれば、一口ごとにタコの食感とうま味が楽しめます🐙 忙しい日にもぴったりの、 おうちで気軽に作れる"飛鳥流アレンジ"をぜひチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 見逃し配信はコチラ👇 「TVer」「ネットもテレ東」 ハイライトから視聴ページへ📺 キッチンでスマホを見ながら 一緒に作れます📱✨ ぜひ作ってみてください😊 💗フォローして献立Check！ 料理上手の近道 @yuka_sunday_cooking ―――――――― 🍳今回の材料 ・米　2合 ・ダコ　150g ・ベーコン　2枚 ・玉ねぎ　50g ・コーン　50g ・オリーブ　10粒 ・コンソメ　大さじ1 ・おろしにんにく　小さじ1 ・オリーブオイル　大さじ1 ・パセリ・レモン・ブラックペッパー　適量 ―――――――― #優香のサンデークッキング #タコ飯 #炊き込みご飯 #タコレシピ #炊飯器レシピ

今回は、タコの旨みをたっぷり楽しめる絶品レシピをご紹介✨ 炊飯器で手軽に作れるごはんと、彩り豊かなサラダが登場します！ 🍚 洋風タコ飯 タコの旨みとベーコンのコクがごはんにしみ込んだ、食べ応えのある一品✨ 炊飯器でおいしく炊き上げるコツや、具材の旨みを引き出すポイントをご紹介します😊 🥗 タコとアボカドのサラダ タコとアボカドを合わせた、さっぱりなのに満足感のある一品✨ 彩りよく仕上げるコツや、具材に味をしっかりなじませるポイントをご紹介します！ タコのおいしさを存分に楽しめる、思わず作りたくなるレシピをぜひチェックしてください！ 📺放送は明日 「TVer」「ネットもテレ東」でも配信予定！ 👇フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #タコ #タコ飯 #アボカドサラダ

旬の枝豆をたっぷり使った、毎日の食卓にぴったりなレシピをご紹介します！ 今回ご紹介するのは👇 🫛 カレー枝豆 カレーの香りが食欲をそそる、おつまみにもぴったりな一品✨ 枝豆をよりおいしくゆでるコツや、スパイスの香りを引き立てる炒め方をご紹介します😊 🍖 枝豆入りつくね 枝豆の食感と彩りが楽しい、ふっくらジューシーな一品✨ 手に水をつけて成形するコツや、ふんわり焼き上げるポイントをご紹介します！ 枝豆のおいしさを存分に楽しめる2品を、ぜひチェックしてください📺✨ 👇見逃し配信はコチラ 「TVer」「ネットもテレ東」 💡フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #優香のサンデークッキング #枝豆 #枝豆レシピ #カレー枝豆 #つくね

＼🎬7/5放送回 未公開シーン／ 「今年の夏、どこか行きたいところある？」 そんな何気ない会話から、 まさかの番組ロケの話に！？👀✨ 本編では入りきらなかった未公開トークをぜひご覧ください！ 果たして、ロケは今後、実現するのでしょうか…？🎥✨ 番組本編は 「TVer」「ネットもテレ東」で見逃し配信中📺 #優香のサンデークッキング #未公開シーン #夏トーク #ロケ

＼🥬細かい千切りがあっという間✨／ 「キャベピィMAX」 2枚刃でキャベツをスイスイ削るだけで、ふわふわの千切りが簡単に作れる便利グッズ😊 「千切りが苦手…」 「キャベツの千切りに時間がかかる…」 そんな時にも大活躍！ 2枚刃だから、一度にたっぷり削れて時短調理にもぴったり◎ キャベツはもちろん、にんじんや大根など、さまざまな野菜にも使えるので、毎日の料理の幅も広がります✨ サラダや付け合わせ、お弁当作りにも便利なアイテムです♪ 毎日の料理をもっとラクに、もっと楽しくしたい方は、ぜひチェックしてみてください😊 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking ＜商品名＞ キャベピィMAX #優香のサンデークッキング #キャベピィMAX #キャベツ #便利グッズ #キッチングッズ

＼🫛枝豆が止まらないおいしさに✨／ 今回紹介するレシピは… 🫛カレー枝豆 いつもの枝豆が、スパイシーな味わいで大変身✨ にんにくの香りとカレーの風味が食欲をそそる、やみつきになる一品です😊 「枝豆はいつも塩ゆでだけ…」 そんな時にもおすすめ！ 身近な材料で手軽に作れる、 飛鳥流のアイデアや調理ポイントをお届けします◎ 枝豆は、さやの両端を少しカットして塩でもみ込むのがポイント✨ 産毛が取れて塩味がなじみやすくなり、よりおいしく仕上がります♪ さらに、にんにくを弱火でじっくり加熱することで、香り豊かな仕上がりに🧄 カレーのスパイスが枝豆によく絡み、 おつまみにも、おかずの一品にもぴったり！ 暑い季節にもおすすめの、 おうちで気軽に作れる"飛鳥流アレンジ"をぜひチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 見逃し配信はコチラ👇 「TVer」「ネットもテレ東」 キッチンでスマホを見ながら 一緒に作れます📱✨ ぜひ作ってみてください😊 💗フォローして献立Check！ 料理上手の近道 @yuka_sunday_cooking ―――――――― 🍳今回の材料 ・枝豆　200g ・にんにく　1片 ・オリーブオイル　大さじ1 ・カレーパウダー　小さじ1 ・塩　大さじ2 ――――――― #優香のサンデークッキング #枝豆 #カレー枝豆 #簡単レシピ #おつまみレシピ

今回は、夏にぴったりの枝豆をたっぷり使った絶品レシピをご紹介✨ いつもの枝豆がもっとおいしくなる、思わず真似したくなる2品が登場します！ 🫛 カレー枝豆 にんにくの香りとカレーのスパイスが食欲をそそる一品✨ 枝豆をさらにおいしく味わうための下処理や、簡単にできる味付けのコツをご紹介します😊 🍗 枝豆入りつくね 枝豆の食感がアクセントになった、食べ応えたっぷりの一品✨ ふっくらジューシーに仕上げるポイントや、甘辛ダレをしっかり絡めるコツをご紹介します！ 枝豆の新しい楽しみ方に出会える、思わず作りたくなるレシピをぜひチェックしてください！ 📺放送は明日 「TVer」「ネットもテレ東」でも配信予定！ 👇フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #枝豆 #カレー枝豆 #つくね

にんじんをたっぷり使った、グルテンフリーで楽しめる絶品レシピをご紹介します！ 今回ご紹介するのは👇 🥕 にんじん冷製パスタ にんじんの甘みをいかした、さっぱり爽やかな一品✨ ドレッシングにもパスタソースにもなる万能にんじんソースや、リボン状にしたにんじんで見た目も華やかに仕上げるコツをご紹介します😊 🍰 グルテンフリーにんじんケーキ 米粉で作る、しっとりふわふわの一品✨ 卵をしっかり泡立ててふんわり仕上げるポイントや、たっぷりのチーズフロスティングで仕上げるコツをご紹介します！ にんじんの新しいおいしさに出会える2品を、ぜひチェックしてください📺✨ 👇見逃し配信はコチラ 「TVer」「ネットもテレ東」 💡フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #優香のサンデークッキング #グルテンフリー #にんじん #にんじんケーキ #米粉レシピ

＼揚げ物後の油をムダなく活用✨／ キレイに油を再利用できる 「八角ホーローオイルポット」✨ 使った油をろ過して保存できる、 便利なオイルポットです😊 活性炭フィルターを使用することで、 油の汚れやニオイを軽減しながら、 繰り返し使いやすい状態にしてくれます◎ 「揚げ物は好きだけど、油の処理が面倒…」 そんな方にもおすすめ！ ろ過した油をそのまま保存できるので、 次の調理にも手軽に活用できます✨ 本体はホーロー製で、 汚れが付きにくく、お手入れしやすいのもうれしいポイント♪ 八角形のデザインは、 キッチンにもなじみやすく、 置いておきたくなる見た目にもこだわっています🌿 油をムダなく使いたい方や、 揚げ物をもっと気軽に楽しみたい方は、 ぜひチェックしてみてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 毎日の調理をもっと快適に✨ ＜商品名＞ ベルメゾン 八角ホーローオイルポット #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #オイルポット #調理グッズ #便利グッズ @【公式】ベルメゾン

旬の新じゃがを使った、おうちで楽しめるアイデアレシピをご紹介✨ 手軽なのに満足感たっぷりの2品が登場します！ 🥔簡単ガレット 新じゃがの美味しさを存分に味わえるガレット✨ カリッと香ばしく仕上げるコツや、シンプルな材料で作れるアイデアをご紹介します😊 🥗ジャーマンポテトサラダ ホクホクの新じゃがと具材のうまみが楽しめる一品✨ 温かいうちに味をなじませるポイントや、いつものポテトサラダとはひと味違うアレンジをご紹介します！ 新じゃがの美味しさを楽しめる、思わず真似したくなるレシピをぜひチェックしてください！ 📺放送は明日10:30〜 「TVer」「ネットもテレ東」でも配信予定！ 👇フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #ガレット #ジャーマンポテトサラダ #新じゃが

おうちにいながら、ちょっとした旅気分✨ 身近な食材で楽しめるアジアンメニューをご紹介します！ 今回ご紹介するのは👇 🍜豆乳担々麺 ピリ辛の肉味噌と、まろやかな豆乳スープが相性抜群✨ コク深い味わいなのに作り方は意外と簡単！ おうちで手軽に楽しめる満足感たっぷりの一杯です😊 🥢チヂミ 外はカリッと、中はもっちり✨ ニラの風味と具材のうまみが楽しめる定番アジアンメニュー！ 身近な材料で作れる、あとを引くおいしさの一品です♪ おうちで気軽に楽しめるアジアンメニューを、ぜひチェックしてください📺✨ 👇見逃し配信はコチラ 「TVer」「ネットもテレ東」 💡フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #豆乳担々麺 #チヂミ #ニラ

香り豊かなニラを使った、 食欲そそるアイデアレシピが登場します！ 🍜豆乳担々麺 濃厚なのにやさしい味わいの、 まろやか豆乳担々麺✨ 肉味噌の旨みや香りを引き立てるコツ、 おうちでも作りやすいスープ作りのポイントをご紹介します😊 🥢チヂミ 外はカリッと香ばしく、 食感も楽しいアジアン風チヂミ✨ 身近な材料で手軽に作れる、 焼き方や具材使いのアイデアをお届けします！ ニラの香りとアジアン風味が広がる、 思わず真似したくなるレシピをぜひチェックしてください！ 📺放送は明日 「TVer」「ネットもテレ東」でも配信予定！ 👇フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #豆乳担々麺 #チヂミ #ニラレシピ

忙しい日にも助かる、 身近な食材で作れるアイデアレシピをご紹介✨ 今回ご紹介するのは👇 🍢ちくわのエトセトラ ちくわを使った、 手軽でアレンジ豊富なお助けメニュー✨ あと一品ほしい時にもぴったり！ ちょっとした工夫で、 食卓が楽しくなるアイデアをご紹介します😊 🍙焼きおにぎり 便利な調理アイテムを活用して、 外はこんがり香ばしく、中はふっくら✨ おうちでも手軽に楽しめる、 ひと味違った焼きおにぎりのアイデアをご紹介します！ 家族みんなで楽しめる、 頼れる“お助けレシピ”をぜひチェックしてください📺✨ 👇見逃し配信はコチラ 「TVer」「ネットもテレ東」 💡フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #ちくわ #焼きおにぎり #おうちごはん