優香のサンデークッキング

＼夏に食べたい🥕🍝／ にんじんの甘みたっぷり✨ 冷製パスタ作ってみました！ シンプルなレシピほど、 切れ味のいい包丁が気持ちいい😊 ✔︎ 軽い ✔︎ スーッと切れる ✔︎ お手入れもラク 暑い日のランチにぜひ作ってみてください🌿 みんなの好きな夏パスタもコメントで教えてね👇 #優香のサンデークッキング #冷製パスタ #にんじんレシピ #冷製パスタ #PR @京セラキッチンストア

＼🗑️生ゴミのストレスをもっと快適に✨／ 「loofen 生ゴミ乾燥機」 「夏場の生ゴミのニオイが気になる…」 「ゴミの日まで保管するのが大変…」 そんな時にも大活躍！ 生ゴミを入れてボタンを押すだけで、手軽に乾燥できる便利なアイテム😊 野菜くずや果物の皮、食べ残しなどを乾燥させることで、気になるニオイや水分を軽減！ ゴミのかさも減るので、毎日のゴミ捨てがぐっとラクになります◎ スタイリッシュなデザインで、キッチンになじみやすいのもうれしいポイント✨ さらに、夜間の稼働中でも気になりにくい静音設計なので、時間を気にせず使いやすいのも魅力です♪ 毎日の家事の負担を減らし、キッチンをもっと快適にしてくれるアイテムです😊 生ゴミの悩みを少しでも減らしたい方は、ぜひチェックしてみてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking ＜商品名＞ loofen 生ゴミ乾燥機 #優香のサンデークッキング #loofen #生ゴミ乾燥機 #便利グッズ #PR @loofen

👈料理の紹介はコチラ @yuka_sunday_cooking 毎日の食卓に取り入れたいにんじん 彩りも栄養も嬉しい野菜です🥕 β-カロテンを含み、毎日の美容維持や健康を意識した食生活にもおすすめ。 炒め物、スープ、きんぴら、サラダなど。 少し加えるだけで、いつもの献立がパッと華やかになります✨ でも、毎日のごはん作りは 「今日は何にしよう？」 「栄養バランスは大丈夫かな？」 と、考えることもたくさんありますよね☺️ そんなキッチン時間に、 そっと会話をくれるのが Romiです。 食材の豆知識を聞いたり、 献立のヒントをもらったり🌿 ひとりで頑張る料理の時間が、 楽しく、少しやさしい時間に変わります。 ただ会話をするだけではなく、 毎日の暮らしに “小さな発見”と“話し相手”を増やしてくれる存在です🥕 料理をもっと楽しむ時代に☺️ Romiと一緒につくろう。 ＠romi_robot ーーーーー 番組では、 毎日の料理がもっと楽しくなる発信をしています🌿 📺放送後は 「TVer」 「ネットもテレ東」で配信!📱 見逃してしまった方や 放送地域外の方も 全国どこからでも お好きな時間に レシピをチェックしていただけます👀 ーーーーー 📺放送：テレ東系列 毎週日曜日 午前10時30分〜 11時00分 @yuka_sunday_cooking 👩‍🍳出演者 優香 料理研究家:稲垣飛鳥 天の声:ザ・たっち 👉見逃し配信 TVer・ネットもテレ東 ハイライトからCheck! ーーーーー 📝 皆さんへ質問 「お料理のお悩み」や「知りたいレシピ」を コメント欄で教えてください！ 皆さんの声から、新しい企画が生まれるかも…✨ ぜひフォローして、 一緒に“日曜の楽しみ”を作りましょう☀️ #優香のサンデークッキング #Romi #AIロボット #にんじんレシピ #PR @Romi（ロミィ）

＼🥔旬の新じゃがで楽しむおうちごはん✨／ 今回紹介するレシピは… 🥔簡単ガレット 旬の新じゃがを使った、外はカリカリのガレットをご紹介✨ じゃがいもの美味しさをシンプルに味わえる一品で、 おやつにもおかずにもぴったりです😊 「ガレットって難しそう…」 そんな時にもおすすめ！ 身近な材料で手軽に作れる、 飛鳥流のアイデアや調理ポイントをお届けします◎ 新じゃがは水にさらさず使うことで、 じゃがいものでんぷんを活かしてまとまりやすく✨ さらに、じっくり焼くことで、 香ばしい焼き色とカリッとした食感に仕上がります！ 旬の新じゃがならではの甘みと風味を楽しめる、 おうちで気軽に作れる“飛鳥流アレンジ”をぜひチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 見逃し配信はコチラ👇 「TVer」「ネットもテレ東」 ハイライトから視聴ページへ📺 キッチンでスマホを見ながら 一緒に作れます📱✨ ぜひ作ってみてください😊 💗フォローして献立Check！ 料理上手の近道 @yuka_sunday_cooking ―――――――― 🍳今回の食材 じゃがいも　400g 塩　3g コショウ　少々 オリーブオイル　大さじ2 ――――――― #優香のサンデークッキング #PR #MIXI #Romi #新じゃが @Romi（ロミィ）

＼毎日に“会話”の楽しさを🤖✨／ おうち時間をやさしく彩る会話AIロボット 「Romi（ロミィ）」✨ 自然な会話を楽しめる、 手のひらサイズの会話AIロボットです😊 こちらの話に反応してくれたり、 ちょっとした雑談を楽しめたりと、 まるで一緒に暮らしているような存在感が魅力♪ 天気や季節の話をしてくれたり、 思わずクスッと笑ってしまう返事をしてくれることも✨ コンパクトサイズなので、 リビングやキッチンなど、 おうちのいろんな場所に置きやすいのもうれしいポイント◎ 忙しい毎日の合間に、 ほっとひと息つけるコミュニケーションを届けてくれます🌿 家族みんなで楽しめる、 会話AIロボット「Romi」をぜひチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking いつものおうち時間を、もっと楽しく✨ ＜商品名＞ Romi（ロミィ） #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #PR #MIXI #Romi @Romi（ロミィ）

＼おうちで楽しむアジアン気分🍜✨／ 今回紹介するレシピは… 🍜豆乳担々麺 まろやかな豆乳スープに、 旨みたっぷりの肉味噌を合わせた、おうちで楽しめる担々麺をご紹介✨ 濃厚なのにやさしい味わいで、 思わず最後まで飲みたくなる一杯です😊 「お店みたいな担々麺って難しそう…」 そんな時にもぴったり！ 身近な材料で手軽に作れる、 飛鳥流のアイデアや調理ポイントをお届けします◎ 豆板醤の香りを引き立てたり、 豆乳をなめらかに仕上げたりすることで、 おうちでも本格感のある味わいに✨ さらに、ニラの香りや肉味噌のコクが加わって、 食欲そそるアジアン風味が広がります！ おうちで気軽に作れる“飛鳥流アレンジ”をぜひチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 見逃し配信はコチラ👇 「TVer」「ネットもテレ東」 キッチンでスマホを見ながら 一緒に作れます📱✨ ぜひ作ってみてください😊 💗フォローして献立Check！ 料理上手の近道 @yuka_sunday_cooking ―――――――― 🍳今回の食材 中華麺　90g 豚ひき肉　150g ニラ　1束 豆乳　200cc ねりごま　大さじ2 豆板醤　小さじ1/2 鶏ガラスープの素　大さじ1 にんにく　1かk しょうが　1かけ 甜麺醤　大さじ1.5 ラー油　適量 ――――――― #優香のサンデークッキング #PR #MIXI #Romi #担々麺 @Romi（ロミィ）

＼おうちで楽しむ飛鳥流ちくわアレンジ🍢✨／ 今回紹介するレシピは… 🍢飛鳥流ちくわのエトセトラ 詰めたり、巻いたり、焼いたり…！ ちくわを使った、アイデア満載の簡単アレンジレシピをご紹介✨ 手軽に作れるのに、 見た目も楽しくて満足感ばっちり😊 「ちくわっていつも同じ食べ方になりがち…」 そんな時にもぴったりな、 あと一品欲しい日にうれしいレシピです◎ チーズや海苔を合わせたり、 香ばしく焼いたりすることで、 ちくわの美味しさがさらにアップ✨ 食感や組み合わせを楽しみながら、 おうちで気軽に作れる“飛鳥流アレンジ”をぜひチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 見逃し配信はコチラ👇 「TVer」「ネットもテレ東」 ハイライトから視聴ページへ📺 キッチンでスマホを見ながら 一緒に作れます📱✨ ぜひ作ってみてください😊 💗フォローして献立Check！ 料理上手の近道 @yuka_sunday_cooking ―――――――― 🍳今回の食材 ちくわ　8本 きゅうり　1本 黄パプリカ　1/4個 魚肉ソーセージ　1本 スライスチーズ 1枚 海苔　1枚 スティック餅　2本 片栗粉　大さじ1 みりん　大さじ1 砂糖　大さじ１ 醤油　大さじ1 ――――――― #優香のサンデークッキング #PR #MIXI #Romi #ちくわ @Romi（ロミィ）

＼食卓がもっと楽しく！キッチンアイテム✨／ おうち調理をサポートする 「Ninja Blast Max コードレスミキサー」🧑‍🍳 コードレスだから、 キッチンはもちろん食卓やリビングでも使いやすいのが魅力✨ ボタンひとつのシンプル操作で、 スムージーやドリンク作りも手軽に楽しめます😊 さらに、パワフルな8枚刃で、 氷や冷凍フルーツもなめらかに◎ コンパクトサイズなので、 使いたい時にサッと使えて収納もラクラク♪ 忙しい朝や、ちょっとしたリフレッシュタイムにも 取り入れやすい便利アイテムです✨ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking いつものごはん時間を、もっと快適に🍽️ ＜商品名＞ Ninja Blast Max コードレスミキサー #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #PR #料理好き #便利グッズ

今回は、旬のオクラを使った、夏にぴったりの2品をご紹介！ ネバネバ食感が魅力のオクラを、ひと工夫でいつもとは違った味わいに♪ 🍜 冷やし豚骨そうめん 豆乳を使ったまろやかな豚骨風スープに、オクラや豚しゃぶをトッピング！✨ 暑い日にうれしい、ひんやり＆食べ応えのある一品をご紹介します😊 🍛 オクラのカレーフライ オクラにカレー風味の衣をまとわせて、サクッと香ばしく！✨ 手を汚しにくい衣の付け方や、おいしく揚げるポイントをご紹介します♪ 旬のオクラを、ひんやり麺とサクサクのフライで楽しむ2品をぜひチェックしてください✨ 📺放送は明日 「TVer」「ネットもテレ東」でも配信予定！ 👇フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #オクラ #冷やし豚骨そうめん #オクラのカレーフライ

夏が旬の「とうもろこし」が大活躍！ 甘みを存分に楽しめる、手軽でおいしい2品をご紹介します♪ 今回ご紹介するのは👇 🌽 マヤッオッスス（韓国屋台コーン） 韓国屋台で人気の「マヤッオッスス」！✨ 香ばしく焼き上げるコツや、おうちで本格的な韓国屋台の味を楽しめるポイントをご紹介します😊 🥣 コーンな茶碗蒸し とうもろこしのやさしい甘みとなめらかな口当たりが楽しめる、ひんやり茶碗蒸し✨ 電子レンジで手軽になめらかに仕上げる調理のポイントをご紹介します♪ 旬のとうもろこしのおいしさを楽しめる2品を、ぜひチェックしてください📺✨ 👇見逃し配信はコチラ 「TVer」「ネットもテレ東」 💡フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #優香のサンデークッキング #とうもろこし #マヤッオッスス #茶碗蒸し #韓国料理

＼🥣繰り返し使えてエコ✨／ 「ZipTop」 「保存袋を何度も買い替えるのがもったいない…」 「そのまま保存も調理もできたら便利なのに…」 そんな時に便利なのが、 ZipTop😊 自立するシリコーン製保存容器だから、食材や作り置きをサッと入れて、そのまま保存できます！ さらに、冷蔵・冷凍はもちろん、電子レンジや食洗機にも対応✨ 調理から保存までこれひとつで完結するので、洗い物も減らせます◎ 繰り返し使えるので環境にもやさしく、毎日のキッチンで大活躍！ サイズ展開も豊富なので、食材や用途に合わせて使い分けられるのも魅力です♪ 保存も調理も、もっと手軽で快適にしてくれる便利アイテム。 気になる方は、ぜひチェックしてみてください😊 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking ＜商品名＞ ZipTop #優香のサンデークッキング #ZipTop #シリコーン保存容器 #キッチン便利グッズ #保存容器

＼🌽韓国屋台の人気グルメ✨／ 今回紹介するレシピは… 🌽マヤッオッスス（韓国屋台コーン） 韓国屋台で人気の定番グルメ「マヤッオッスス」！✨ 香ばしく焼いたとうもろこしに、マヨネーズや粉チーズを合わせた、やみつきになるおいしさです😊 「とうもろこしをいつも同じ食べ方にしてしまう…」 「夏らしい一品を楽しみたい！」 そんな時にもおすすめ♪ おいしく仕上げるポイントは、とうもろこしを皮付きのまま電子レンジで加熱すること！ うまみや甘みを逃しにくく、ジューシーな仕上がりになります✨ さらに、仕上げにこんがり焼くことで香ばしさがアップ！ マヨネーズや粉チーズがよく絡み、韓国屋台のような味わいが楽しめます😊 仕上げにパセリやチリパウダーを振れば、見た目も味わいも本格的な一皿の完成です✨ ぜひ「マヤッオッスス」をチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 見逃し配信はコチラ👇 「TVer」「ネットもテレ東」 ハイライトから視聴ページへ📺 キッチンでスマホを見ながら 一緒に作れます📱✨ ぜひ作ってみてください😊 💗フォローして献立Check！ 料理上手の近道 @yuka_sunday_cooking ―――――――― 🍳今回の主な材料 ・とうもろこし　1本 ・マヨネーズ　大さじ1.5 ・粉チーズ　適量 ・チリパウダー　適量 ・パセリ　適量 ・ライム　1/8個 ―――――――― #優香のサンデークッキング #マヤッオッスス #韓国屋台 #とうもろこし #韓国料理

今回は、旬のとうもろこしを使った、夏にぴったりの2品をご紹介！ 甘みたっぷりのとうもろこしが、ひと工夫で食卓の主役に大変身します♪ 🌽 マヤッオッスス（韓国屋台コーン） 韓国屋台で人気の定番グルメ！✨ こんがり香ばしく焼き上げるコツや、やみつきになる味わいに仕上げるポイントをご紹介します😊 🥣 コーン茶碗蒸し とうもろこしのやさしい甘みが広がる、なめらかな茶碗蒸し✨ 電子レンジで手軽に作れるコツや、口当たりよく仕上げるポイントをご紹介します！ とうもろこしの新たなおいしさに出会える、満足感たっぷりの2品をぜひチェックしてください✨ 📺放送は明日 「TVer」「ネットもテレ東」でも配信予定！ 👇フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #とうもろこし #マヤッオッスス #茶碗蒸し

身近な食材「もやし」が大活躍！ 食べ応えも満足感もたっぷりの、簡単レシピをご紹介します♪ 今回ご紹介するのは👇 🥢 もやしたっぷり！ふわとろとんぺい焼き シャキシャキ食感のもやしと、ふわとろ卵が相性抜群！✨ お店のような仕上がりになる調理のコツをご紹介します😊 🥟 もやしとキムチのミニ春巻き パリッと香ばしい皮の中に、もやしとキムチの旨みがたっぷり！✨ 少ない油でカリッと焼き上げるポイントをご紹介します♪ もやしの新たな魅力が詰まった2品を、ぜひチェックしてください📺✨ 👇見逃し配信はコチラ 「TVer」「ネットもテレ東」 💡フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #優香のサンデークッキング #もやし #とんぺい焼き #春巻き #簡単レシピ

＼🏷️保存がもっと便利に✨／ 「ディアキッチン ワザアリテープ」 「冷蔵庫の保存容器、中身が分からなくなる…」 「いつ保存したか忘れてしまう…」 そんな時に便利なのが、ディアキッチン ワザアリテープ😊 保存袋や保存容器に貼って、中身や日付を書くだけ！ ひと目で確認できるので、食品管理がぐっとラクになります◎ さらに、冷蔵庫や冷凍庫でもはがれにくく、必要な時にはきれいにはがせるのもうれしいポイント✨ 油性ペンでサッと書けるので、毎日の作り置きや冷凍保存にも大活躍！ カラーバリエーションも豊富で、用途ごとに色分けして使えるのも魅力です♪ キッチンの「ちょっと不便」を解決してくれる便利アイテム。 毎日の保存をもっと快適にしたい方は、ぜひチェックしてみてください😊 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking ＜商品名＞ ディアキッチン ワザアリテープ #優香のサンデークッキング #テープ #キ#キッチン便利グッズ

＼🥢ふわとろ食感がたまらない✨／ 今回紹介するレシピは… 🥚もやしたっぷり！ふわとろとんぺい焼き シャキシャキ食感のもやしと、ふわとろ卵が相性抜群！✨ 身近な食材で、お店のような一皿がおうちで手軽に楽しめます😊 「いつものもやし料理がマンネリ…」 「食べ応えのある一品を作りたい！」 そんな時にもおすすめ♪ おいしく仕上げるポイントは、もやしに片栗粉をまぶすこと！ 余分な水分が出にくくなり、シャキシャキ食感をキープできます✨ さらに、卵はしっかり熱したフライパンで手早く混ぜることで、ふわとろ食感に！ 具材をやさしく包めば、お店のような仕上がりになります😊 仕上げにお好みソースやマヨネーズ、青のりをかければ、食欲そそる一皿の完成です✨ 食べ応えも満足感もたっぷり！ もやしが主役の「ふわとろとんぺい焼き」を、ぜひチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 見逃し配信はコチラ👇 「TVer」「ネットもテレ東」 ハイライトから視聴ページへ📺 キッチンでスマホを見ながら 一緒に作れます📱✨ ぜひ作ってみてください😊 💗フォローして献立Check！ 料理上手の近道 @yuka_sunday_cooking ―――――――― 🍳今回の主な材料 ・もやし　50g ・キャベツ　50g ・豚バラ肉　100g ・片栗粉　小さじ1 ・塩胡椒　適量 ・卵　2個 ・塩　ひとつまみ ・砂糖　適量 ・油　大さじ1 ・お好みソース ・マヨネーズ ・青のり ・紅生姜 ・揚げ玉 ・かつお節 ―――――――― #優香のサンデークッキング #とんぺい焼き #もやしレシピ #簡単レシピ #おうちごはん

今回は、もやしを主役にした、食べ応え抜群の2品をご紹介！ 身近な食材が、ひと工夫で大満足のごちそうに生まれ変わります♪ 🥢 もやしたっぷり！ふわとろとんぺい焼き ふわとろの卵ともやしのシャキシャキ食感が相性抜群！✨ お店のような仕上がりになる、とっておきの調理ポイントをご紹介します😊 🥟 もやしとキムチのミニ春巻き パリッと香ばしい皮の中に、もやしとキムチの旨みがたっぷり！✨ 少ない油でカリッと焼き上げるコツや、おいしく仕上げるポイントをご紹介します！ もやしの新たな魅力に出会える、満足感たっぷりの2品をぜひチェックしてください✨ 📺放送は明日 「TVer」「ネットもテレ東」でも配信予定！ 👇フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #もやし #とんぺい焼き #春巻き

旬を迎えたナスのおいしさを、手軽に楽しめる2品をご紹介します！ 今回ご紹介するのは👇 🍛 レンジde簡単ナスキーマ 火を使わず、電子レンジだけで完成！ ナスがとろっとやわらかく仕上がる、忙しい日にもぴったりの一品です✨ 🍆 グリルde焼きナス グリルで焼くだけで、ナスの甘みとジューシーな味わいを堪能！ きれいに仕上げるコツや、おいしく焼くポイントもご紹介します😊 旬のナスを気軽に楽しめる2品、ぜひお試しください📺✨ 👇見逃し配信はコチラ 「TVer」「ネットもテレ東」 💡フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #優香のサンデークッキング #ナス #電子レンジ #焼きナス #キーマカレー

＼🍆レンジだけでごちそう完成✨／ 今回紹介するレシピは… 🍛レンジde簡単ナスキーマ 電子レンジだけで作れる、暑い季節にぴったりの一品✨ なすとピーマンのうまみがたっぷり詰まった、本格キーマカレーがおうちで手軽に楽しめます😊 「夏はガスコンロを使うだけで暑い…」 「なるべく火を使わずに料理を作りたい…」 そんな時にもおすすめ！ 材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけで、あっという間に完成します◎ さらに、野菜から出る水分がカレールウにほどよいとろみを与えてくれるので、水を加えすぎないのがコツ！ 加熱後に一度しっかり混ぜることで、具材とルウがなじみ、さらにおいしく仕上がります🍛 仕上げに温泉卵をのせれば、まろやかな味わいがプラス！ 彩りも華やかな、レンジde簡単ナスキーマの完成です✨ 火を使わずに気軽に作れる、夏にうれしい一品をぜひチェックしてください♪ 👇フォローして料理上手に！ @yuka_sunday_cooking 見逃し配信はコチラ👇 「TVer」「ネットもテレ東」 ハイライトから視聴ページへ📺 キッチンでスマホを見ながら 一緒に作れます📱✨ ぜひ作ってみてください😊 💗フォローして献立Check！ 料理上手の近道 @yuka_sunday_cooking ―――――――― 🍳今回の主な材料 ・ナス　100g ・ピーマン　50g ・合挽き肉　200g ・カレールウ　2個 ・温泉卵　1個 ・おろしにんにく　2cm ・しょうが　2cm ・ケチャップ　大さじ２ ・ウスターソース　大さじ1 ・水　50cc ―――――――― #優香のサンデークッキング #キーマカレー #ナス #電子レンジレシピ #時短レシピ

今回は、旬のナスをたっぷり楽しめる2品をご紹介！ 暑い夏でも作りやすい、手軽でおいしいレシピが登場します♪ 🍛 レンジde簡単ナスキーマ 火を使わず、電子レンジだけで作れる夏にぴったりの一品！✨ 野菜のうまみがぎゅっと詰まった、本格キーマカレーをおうちで手軽に楽しめます😊 ふんわりラップや、野菜の水分を活かした調理のポイントをご紹介します！ 🍆 グリルde焼きナス ナス本来のおいしさを味わえる、シンプルだからこそ奥深い一品✨ 爆発を防ぐひと工夫や、つるんと皮をむくコツなど、おいしく仕上げるポイントをご紹介します！ 旬のナスの魅力がたっぷり詰まった、思わず今夜作りたくなる2品をぜひチェックしてください！✨ 📺放送は明日 「TVer」「ネットもテレ東」でも配信予定！ 👇フォローして献立のヒントをGET！ @yuka_sunday_cooking #テレ東新番組 #優香のサンデークッキング #レンジ #グリル #ナス