平和堂

#腸活 #サプリ #睡眠サプリ #ストレス #イヌリン 1. 主要成分の含有量 パッケージ正面に大きく記載されている数値は以下の通りです。 • 乳酸菌（1粒あたり）: 1,000億個 • 乳酸菌（1袋あたり）: 6兆個（製造時） 一般的なヨーグルト1個（100g）に含まれる乳酸菌が約100億個程度なので、1粒でヨーグルト約10個分相当の菌が摂れる計算になります。かなりの高配合と言えます。 2. その他の菌と成分 具体的な「mg」や「個数」の記載は正面にはありませんが、配合の順番から以下の特徴がわかります。 • 4種の菌の連携: 乳酸菌、ビフィズス菌、酢酸菌、酪酸菌が「段階設計」として配合されています。特に、短鎖脂肪酸を作る**「酪酸菌」**が含まれているのは、内側からのコンディショニングを重視する人にとってポイントが高いです。 • シンバイオティクス: 菌そのものだけでなく、菌の餌となる**「イヌリン（水溶性食物繊維）」や「ガラクトオリゴ糖」**もしっかり入っています。 3. このサプリの「どうなの？（評価）」 ◎ 効率とコスパが良い 1日1粒で1,000億個の菌が摂れ、かつ60日分入っているため、何度も買い足す手間がなく、継続しやすい設計です。 ◎ 休息成分のチョイスが渋い 「ラフマ」や「ネムノキ」は、ぐっすり眠りたい人向けのサプリによく使われる成分です。お腹のケアとセットで配合されているのは、ストレスの多い現代人には理にかなった組み合わせと言えます。

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