小さな食卓

卵なしでマヨネーズ！？🥛豆乳で作る濃厚マヨが簡単すぎる #豆乳レシピ #手作りマヨネーズ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #無添加レシピ

きゅうりが止まらない！？🥒5分で作れるにんにく醤油漬け #きゅうりレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #作り置きレシピ #おつまみレシピ

まるでステラおばさん！？🍪HMで作るチョコチップクッキーが簡単すぎた #チョコチップクッキー #ホットケーキミックス #簡単レシピ #お菓子作り #手作りおやつ

3世帯住宅の夕食ってこんな感じ🍚🐟今日のメインは鮎定食♡ #3世帯住宅 #今日の晩ごはん #鮎料理 #おうちごはん #家族ごはん

鍋ひとつでこの満足感！？🍲ふわふわ鶏団子の春雨スープが旨すぎる #春雨スープ #鶏団子 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん

フライパンひとつでこの旨さ！？🍳とろとろ卵のそぼろ丼が簡単すぎた #そぼろ丼 #簡単レシピ #時短レシピ #丼レシピ #おうちごはん

このムースタルト作るから、誰か一緒に食べよ？🌷🤍 #ムースタルト #お菓子作り #手作りスイーツ #おうちカフェ #春スイーツ

これがおうちで作れるの！？🥹🤍かわいすぎるカフェ風スイーツ #おうちカフェ #手作りスイーツ #お菓子作り #簡単スイーツ #スイーツ

本命チョコ、これに決まり🍫🤍簡単なのに可愛いバレンタインスイーツ #バレンタインレシピ #本命チョコ #お菓子作り #手作りチョコ #バレンタイン

卵黄がとろ〜り🤤塩こんぶ漬けにしたらおにぎりがご馳走になった #卵黄レシピ #おにぎりレシピ #簡単レシピ #おうちごはん #ご飯のお供

オーブンなしでこれ作れるの！？🍫簡単すぎる手作りスイーツ #簡単スイーツ #バレンタインレシピ #お菓子作り #手作りおやつ #おうちカフェ

3世帯住宅の晩ごはん💕今日はみんなでポッサムを囲む夜 #3世帯住宅 #今日の晩ごはん #ポッサム #家族ごはん #おうちごはん

オーブン不要！？🍌フライパンで作れる米粉バナナチョコチップパン #米粉パン #米粉スイーツ #簡単パン #フライパンレシピ #おうちカフェ

包丁もまな板もいらない！？🔥フライパン1つで爆速麻婆春雨が旨すぎる #麻婆春雨 #簡単レシピ #時短レシピ #フライパンレシピ #おうちごはん

もう破れない！？🥞もちもち専門店風クレープ生地の作り方 #クレープ #クレープ作り #簡単レシピ #お菓子作り #おうちカフェ

3世帯住宅の晩ごはん🥩今日はお家ステーキでちょっと贅沢な夜♡ #3世帯住宅 #お家ステーキ #今日の晩ごはん #家族ごはん #おうちごはん

3世帯住宅の夜ごはん🍚今日は薬味たっぷりきしめんにしてみた #3世帯住宅 #今日の晩ごはん #家族ごはん #おうちごはん #料理

飲めるほどとろとろ！？🤎レンジ3分で濃厚きなこプリンが簡単すぎた #きなこプリン #簡単スイーツ #時短レシピト #お菓子作り #おうちカフェ

材料シンプルなのに、もっちりすぎ！？🤎せいろで蒸すだけ黒糖蒸しパン #黒糖蒸しパン #せいろレシピ #簡単スイーツ #お菓子作り #蒸しパン

おやつなのに罪悪感なし！？🍠しっとり濃厚さつまいもパウンドケーキ #さつまいもスイーツ #パウンドケーキ #簡単スイーツ #お菓子作り #おうちカフェ 📋 材料（パウンド型1本分） 📋 ・さつまいも（皮付き）… 180g ・卵 … 2個 ・きびとう（きび砂糖）… 30g ・米油 … 10g ・無調整豆乳 … 120g ・米粉（製菓用）… 90g ・ベーキングパウダー … 4g 🧑‍🍳 作り方 🧑‍🍳 下準備：オーブンを170℃に予熱しておく。 ① さつまいもをよく洗い、皮付きのまま薄くスライスして水にさらす。 ② ボウルに卵ときびとうを入れよく混ぜる。 ③ 米油、豆乳、米粉を順に加えてその都度よく混ぜ合わせる。 ④ 最後にベーキングパウダーを加えてサッと混ぜる。 ⑤ 型の底や側面にスライスしたさつまいもを敷き詰め、生地を流し込む。 ⑥ 170℃のオーブンで約45〜50分焼いたら完成！ 📊 栄養成分（1/6カットあたり） 📊 ・カロリー：146kcal ・タンパク質：4.2g ・脂質：3.9g ・糖質：23.8g ・食物繊維：1.2g