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ぐるこちゃん| ソロ活*大阪グルメ

ソロ活女子の「ここ行きたい!」が見つかる
ひとりでも行きやすいお店をご紹介🥐
・スイーツ・カフェ・ランチ・期間限定イベント
・梅田、なんば、天王寺中心

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🔎 大阪・阿倍野「KOGASHI 大阪阿倍野店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 ⁡ \9月10日 大阪2店舗同時OPEN🎉/ 📍KOGASHI 大阪阿倍野店 📍KOGASHI 天神橋筋店 ミニブリュレシューは なんと1個90円✨ 今回は阿倍野店をご紹介したけど、 天神橋筋店も同日OPENなんだよ! 天神橋筋店も ぜひチェックしてみてね☺️✨ ⁡ 【見どころ👀】 阿倍野駅5番出口から 右に曲がってすぐのところに、 9月10日オープンする ミニブリュレシュークリーム専門店「KOGASHI」✨ 名物のミニブリュレシュークリームは なんと1個90円! 小さなシュー生地をひとつずつ絞って焼き上げ、 たっぷりのクリームを詰めたあと 表面をこんがりブリュレ🔥 お家に帰って食べてみると、 表面はカリッカリで香ばしく、 中にはなめらかなクリームがたっぷり! 小ぶりでパクパク食べやすく、 ついつい手が止まらなくなる美味しさだった☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・立地:阿倍野駅5番出口から右に曲がってすぐで立ち寄りやすい◎ ・商品:ミニサイズだから好きなタイミングで少しずつ楽しめる✨️ ・テイクアウト:お家でゆっくり楽しみたい時にもぴったり☺️ 【お値段💰】 ・ミニブリュレシュークリーム:1個90円 10個から購入可能なので →10個:900円〜 お手頃価格だから、 自分用はもちろん手土産にも良さそう◎ 今回いただいたのは →ミニブリュレシュークリーム ※10個から購入可能 ※完売次第終了となります 【店舗情報🖋】 ・店名:KOGASHI 大阪阿倍野店 ・営業時間:11:00〜18:00 ※完売次第終了 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市阿倍野区阿倍野筋4丁目3-10 森行ビル1階 ・最寄り駅:阿倍野駅5番出口からすぐ #大阪グルメ #阿倍野グルメ #天王寺グルメ #大阪スイーツ #シュークリーム プロモーションを含みます 大阪食べ歩き 大阪スイーツ巡り 阿倍野スイーツ 天王寺スイーツ

9,114 いいね 9,114投稿から31日13時間54分後
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🔎 大阪・天王寺「ステラおばさんのクッキー 阿倍野ごちそうビル店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 天王寺駅すぐ、 あべのハルカスのお隣にある 新宿ごちそうビル・B2階のお店🍪✨ 全国にたった6店舗、 関西ではここだけで楽しめる ステラおばさんのクッキー食べ放題! 1,298円で60分間、 好きなクッキーが食べ放題で さらに1ドリンク付き◎ 平日14時に行った時は、 並びなしですぐに入れてびっくり…! しかも店内の半数がおひとり様女性で、 カウンター席もあるからひとりでも利用しやすかった✨️ ミルクを選んでクッキーをディップして食べるのもおすすめ☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:半数がおひとり様女性で、女性ひとりでも安心◎ ・雰囲気:平日14時は並びなし!カウンター席もあって入りやすい ・食事:1,298円で60分クッキー食べ放題+1ドリンク付き✨️ 【お値段💰】 ・クッキーバイキング:1,298円 60分間クッキー食べ放題で →好きなドリンク1杯付き◎ ちなみに、 約14枚食べれば元が取れる計算! ドリンクのおかわりは →1杯+121円 ※クッキーの種類は時期によって異なります ※お水は最初の1杯を用意してもらえて、以降はセルフでおかわり可能◎ ※混雑状況は時間帯や日によって異なります 【店舗情報🖋】 ・店名:ステラおばさんのクッキー 阿倍野ごちそうビル店 ・営業時間:10:00〜21:00 ※クッキーバイキングは10:00〜20:00(最終受付19:00) ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-61 新宿ごちそうビル B2階 ・最寄り駅:天王寺駅・大阪阿部野橋駅すぐ #大阪グルメ #天王寺グルメ #阿倍野グルメ #大阪食べ放題 #ステラおばさんのクッキー 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 おひとり様ごはん

2,120 いいね 2,120投稿から32日13時間53分後
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🔎 大阪・梅田「ベーカリーレストランサンマルク 大阪ルクアサウス店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 大阪駅直結、 ルクアサウス・16階にある おひとり様でも入りやすいベーカリーレストラン🥐✨ お料理を注文すると、 +528円で焼き立てパン食べ放題が楽しめて、 店員さんが焼き上がったパンを 席まで持ってきてくれるのが嬉しい! ※パン食べ放題のみ利用の場合は748円 しかも平日ランチは、 1,639円〜焼き立てパン食べ放題付きのメニューもあり かなりお得に楽しめる◎ さらに、 店内ではデジタルアートと料理を楽しむ プロジェクションマッピングもスタート✨️ 食事をしながら、 いつもとは少し違う特別な空間を楽しめるのも魅力! ドリンクバーやパン用のディップセットも追加できて、 パン好きにはたまらないお店✨️ 大阪駅直結だから、 買い物途中のひとりランチにもぴったり☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・立地:大阪駅直結でアクセス抜群◎ ・雰囲気:ひとりでもゆっくり過ごしやすい ・食事:お料理に+528円で焼き立てパン食べ放題✨️ ・お得:平日ランチは1,639円〜パン食べ放題付き◎ ・体験:プロジェクションマッピングも楽しめて、いつもと違う食事時間に◎ 【お値段💰】 ・焼き立てパン食べ放題 →お料理とセット:528円 →単品:748円 ・焼き立てパン食べ放題+ドリンクバーセット:869円 今回選んだメインは →ハンバーグステーキとじゃがいものローストデミグラスソース:1,859円 なので、 メイン+パン食べ放題+ドリンクバー 2,728円で楽しみました◎ 平日ランチなら 1,639円〜焼き立てパン食べ放題付きのメニューあり! ※焼き立てパン食べ放題528円は、お料理とセットの場合の価格です ※パン食べ放題のみの利用は748円 ※平日ランチには焼き立てパン食べ放題付きメニューがあります 【店舗情報🖋】 ・店名:ベーカリーレストランサンマルク 大阪ルクアサウス店 ・営業時間:11:00〜22:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市北区梅田3-1-1 ルクアサウス 16階 ・最寄り駅:大阪駅直結 #大阪グルメ #梅田グルメ #大阪ランチ #大阪食べ放題 #パン食べ放題 プロモーションを含みます 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 おひとり様ごはん

1,243 いいね 1,243投稿から34日13時間38分後
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67,217 67,217回再生 投稿から35日14時間5分後(854時間)(2026.10.10 10:22時点で取得) 30日経過・確定

🔎 大阪・なんば「CAFE ANNON なんば本店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 なんば駅からすぐ、 おひとり様でも入りやすい ふわぷるパンケーキが楽しめるカフェ🥞✨ 朝8時から22時45分まで営業していて、 16時のカフェタイムに行った時も 並ばずスッと入ることができたよ! 1階席だけでなく2階席もあって、 2人席が多めで ひとりでもゆったり過ごしやすかった☺️ パンケーキは1,500円〜で種類豊富! 今回食べたフルーツNONは、 フルーツ盛り盛りで見た目も華やか✨️ +300円でドリンクセットにもできて、 モバイルオーダーだから 席でゆっくり選べるのも嬉しい◎ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:16時でも並ばず入れて、ひとりでも利用しやすい◎ ・雰囲気:2階には窓際の2人席もあり、落ち着いて過ごせる ・注文:モバイルオーダーだから、自分のペースでゆっくり選べる✨️ ・お客さんの層:海外の方も多め 【お値段💰】 ・パンケーキ:1,500円〜 最安のパンケーキは →ふつうNON:1,500円 +300円でドリンクセットにもできる◎ 今回選んだパンケーキは →フルーツNON:1,800円 ※パンケーキは焼き上がりまで20分ほどかかりました ※混雑状況や提供時間は時間帯や日によって異なります 【店舗情報🖋】 ・店名:CAFE ANNON なんば本店 ・営業時間:8:00〜22:45 ※最終入店・L.O.21:30 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪府大阪市中央区難波千日前4-20 ・最寄り駅:南海本線・御堂筋線 難波駅から徒歩約5分 #大阪グルメ #なんばグルメ #なんばカフェ #大阪カフェ #パンケーキ 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 おひとり様カフェ

1,522 いいね 1,522投稿から35日14時間5分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
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🔎 大阪・なんば「SAKImoto bakery 大阪初號本店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 なんば駅からすぐ、 おひとり様でも立ち寄りやすい 大人気ベーカリー🥐✨ 1階はパンを購入できるベーカリー、 2階は本格的なベーカリーカフェ、 3階にはテイクアウト専用の イートインスペースまであるの! さらに向かいにはコーヒーショップもあって、 パンと一緒にドリンクを購入して楽しむこともできる☕️ 人気のパンからお惣菜系、 冷蔵商品まで種類も豊富◎ カフェタイム頃に3階を利用した時は、 なんと他のお客さんがおらず貸切状態…! カウンター席やテーブル席があり、 コンセントやリベイクゾーンもあるから ひとりでゆっくりパンを楽しめた✨️ テイクアウトだけサクッと利用できるのも嬉しい☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:3階利用時は貸切状態で、ひとりでも過ごしやすかった◎ ・雰囲気:カウンター席・テーブル席があり、ゆったり過ごせる ・設備:コンセントやリベイクゾーンがあり、購入したパンを温め直せる✨️ 【お値段💰】 ・ハニークロワッサン:300円 ・半熟たまごと旨辛ベーコンパン:480円 ・塩トリュフパン:250円 今回選んだパンは →人気No.1の塩トリュフパン →人気No.2のハニークロワッサン →お惣菜パン ※3階はテイクアウト商品専用のイートインスペース◎ ※混雑状況は時間帯や日によって異なります 【店舗情報🖋】 ・店名:SAKImoto bakery 大阪初號本店 ・営業時間:9:30〜19:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市浪速区難波中2-3-18 ・最寄り駅:なんば駅から5分 #大阪グルメ #なんばグルメ #難波カフェ #大阪パン屋 #なんばパン屋 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 おひとり様カフェ

1,870 いいね 1,870投稿から36日13時間44分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
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69,576 69,576回再生 投稿から37日11時間22分後(899時間)(2026.10.10 10:22時点で取得) 30日経過・確定

🔎 大阪・なんば「京都宇治 茶想もりた園 なんば店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 なんば駅からすぐ、 なんばCITY南館・1階にある 日本一の茶師監修の本格和カフェ🍵✨ 9月1日から始まった 「秋の茶フタヌーンティー ~PREMIUM~」では、 栗や安納芋、マスカットなど 秋の味覚をたっぷり楽しめる! マロンモンブランやマスカット抹茶タルト、 ほうじ茶安納芋トリュフなどのスイーツに、 鮭といくらの焼きおにぎりや ゆず抹茶とろろ茶そばまで付いていて豪華✨️ さらに、お抹茶や玄米茶、和紅茶など 6種類のお茶がおかわり自由! 甘いものだけじゃなく軽食も楽しめるから、 最後まで飽きずに楽しめた☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・予約:1名から予約できて、おひとり様でも楽しみやすい◎ ・雰囲気:落ち着いた和の空間で、ゆったりアフヌンを楽しめる ・内容:秋スイーツだけでなく、茶そばや焼きおにぎりまで楽しめる✨️ 【お値段💰】 ・秋の茶フタヌーンティー ~PREMIUM~:4,500円 メインのケーキは 4種類から好きなものを選べて、 今回は →抹茶ティラミスを選択◎ さらに、 6種類のお茶がおかわり自由! ※2時間制 ※完全事前予約制 ※内容は仕入れ状況などにより変更となる場合があります 【店舗情報🖋】 ・店名:京都宇治 茶想もりた園 なんば店 ・営業時間:11:00〜21:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY南館 1階 ・最寄り駅:なんば駅からすぐ #大阪グルメ #なんばグルメ #なんばカフェ #大阪アフタヌーンティー #抹茶スイーツ プロモーションを含みます 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 おひとり様カフェ

1,041 いいね 1,041投稿から37日11時間22分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
10 コメント 10投稿から37日11時間22分後
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61,323 61,323回再生 投稿から42日15時間57分後(1,023時間)(2026.10.10 10:22時点で取得) 30日経過・確定

🔎 大阪・心斎橋「musch(ムッシュ)大阪心斎橋店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 心斎橋駅6番出口からすぐ、 カフェタイムにゆったり過ごせる穴場カフェ🌕✨ 白を基調とした広々とした店内には、 ゆったりくつろげるソファ席や ひとりでも利用しやすいカウンター席も◎ そして何より目を引くのが、 店内に広がる大きな月のような空間! 暖炉のある席まであって、 心斎橋にいることを忘れそうな非日常感✨️ カフェ利用だけでもOKで、 スイーツやドリンクメニューも充実! カフェタイムは比較的空いていて、 実際に女性のおひとり様利用もありました☺️ 心斎橋店限定のスイーツも楽しめて、 ゆっくり自分時間を過ごしたい日にぴったり! 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:女性のおひとり様利用もいて、一人でも利用しやすい◎ ・雰囲気:カフェタイムは空いていて、広々ゆったり ・接客:落ち着いた空間でのんびり過ごせました✨️ 【お値段💰】 ・オレオチーズケーキ:990円 ・ドバイチョコケーキ:1,500円 ・自家製メロンミルク:990円 ・マンゴーラッシー:790円 ・テーブルチャージ:550円/人 ※カフェ利用でもテーブルチャージ550円がかかります ※22時以降はTAX10% ※混雑時は2時間制 ※最新のメニュー・価格は公式をご確認ください 【店舗情報🖋】 ・店名:musch(ムッシュ)大阪心斎橋店 ・営業時間:最新情報は公式をご確認ください ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪・心斎橋 ・最寄り駅:心斎橋駅6番出口すぐ #大阪カフェ #心斎橋カフェ #心斎橋グルメ #大阪スイーツ #心斎橋スイーツ プロモーションを含みます 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 心斎橋穴場カフェ

1,087 いいね 1,087投稿から42日15時間57分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
6 コメント 6投稿から42日15時間57分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
30 シェア 30投稿から42日15時間57分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
533 保存 533投稿から42日15時間57分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
2026.10.10 10:22 時点 30日経過・確定 投稿から42日15時間57分後(1,023時間)
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849,345 849,345回再生 投稿から43日16時間56分後(1,048時間)(2026.10.10 10:22時点で取得) 30日経過・確定

🔎 大阪・天王寺「BAKERY RESTAURANT C あべのハルカス店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 天王寺駅からすぐ、 あべのハルカス・12階に 9月1日オープンする 大阪初上陸のベーカリーレストラン🥐✨ 東京では最大200組待ちになったこともある話題のお店で、 すべてのメイン料理に 焼き立てパン食べ放題付き! お食事パンから甘いパンまで種類豊富で、 クロワッサンとお餅を組み合わせた 進化系パン「クロッチ」も楽しめる🙌 好きなパンを選んで、 トースターで温め直して食べられるのも嬉しいポイント✨️ パン好きさんにはたまらない 大阪の新スポットになりそう☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・アクセス:天王寺駅からすぐ、あべのハルカス12階で行きやすい◎ ・雰囲気:明るくおしゃれな店内で、ひとりでも利用しやすそう✨️ ・食事:すべてのメイン料理に焼き立てパン食べ放題付き🥐 【お値段💰】 ・パン食べ放題:(好きなメイン料理)にセット 今回選んだメインは →ミルフィーユカツレツ ゴルゴンゾーラのクリームソース:2,739円 ハモンセラーノとチーズを挟んだカツレツに、 濃厚なゴルゴンゾーラのクリームソースを合わせた一品✨️ ※パンは食べ放題◎ ※パンの種類は時期や時間帯によって異なる場合があります ※混雑状況は時間帯や日によって異なります 【店舗情報🖋】 ・店名:BAKERY RESTAURANT C あべのハルカス店 ・営業時間:11:00〜22:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス 12階 ・最寄り駅:天王寺駅からすぐ #大阪グルメ #天王寺グルメ #天王寺ランチ #大阪食べ放題 #パン食べ放題 プロモーションを含みます 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 おひとり様ごはん

17,103 いいね 17,103投稿から43日16時間56分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
92 コメント 92投稿から43日16時間56分後
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2,553 シェア 2,553投稿から43日16時間56分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
7,560 保存 7,560投稿から43日16時間56分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
3 DL 3投稿から43日16時間56分後
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(2026.10.10 10:22時点で取得)
2026.10.10 10:22 時点 30日経過・確定 投稿から43日16時間56分後(1,048時間)
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60,968 60,968回再生 投稿から45日10時間57分後(1,090時間)(2026.10.10 10:22時点で取得) 30日経過・確定

🔎 大阪・梅田「チャイニーズビストロ 蘭亭 ルクアバルチカ店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 大阪駅直結、 ルクア大阪・バルチカ地下2階にある カジュアルに中華を楽しめるお店🥟✨ ここでは14:00〜17:00限定で、 ルクア店限定の中華アフタヌーンティーが楽しめる! 1名分1,980円で、 桃饅頭やゴマ団子、エッグタルト、杏仁豆腐、 カスタード饅頭、パンダまんじゅうまで 人気の中華スイーツ6品がずらり🙌 さらに中国茶も付いていて、 ジャスミン茶・ウーロン茶・プーアル茶の 3種類から好きな1種類を選べるよ✨️ カフェタイムは比較的ゆったりしていて、 梅田でちょっと珍しいアフタヌーンティーを 楽しみたい時にもおすすめ☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・アクセス:大阪駅直結で、雨の日でも行きやすい◎ ・雰囲気:カフェタイムは比較的ゆったりしていて利用しやすい ・スイーツ:1名分1,980円で中華スイーツ6品+中国茶が楽しめる✨️ 【お値段💰】 ・アフタヌーンティーセット:1名分1,980円 14:00〜17:00限定で、 基本は2名から注文可能◎ 今回はさらに →氷結果実スパークも注文! 凍ったフルーツがゴロゴロ入っていて、 シュワっと爽やかな夏にぴったりのドリンク🍍✨️ ※アフタヌーンティーは基本2名からの注文です ※混雑状況によっては1名分で対応いただける場合もあります ※混雑状況は時間帯や日によって異なります 【店舗情報🖋】 ・店名:チャイニーズビストロ 蘭亭 ルクアバルチカ店 ・営業時間:11:00〜23:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市北区梅田3-1-3 ルクア大阪 B2F ・最寄り駅:大阪駅直結 #大阪グルメ #梅田グルメ #梅田カフェ #大阪アフタヌーンティー #中華アフタヌーンティー プロモーションを含みます 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 おひとり様カフェ

860 いいね 860投稿から45日10時間57分後
(1,090時間)

(2026.10.10 10:22時点で取得)
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(1,090時間)

(2026.10.10 10:22時点で取得)
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🔎 大阪・梅田「Seiichiro,NISHIZONO(セイイチロウ ニシゾノ)」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 大阪駅からすぐ、 グラングリーン大阪 南館B1F タイムアウトマーケット大阪内にあるパフェ専門店✨ 通常のパフェは3,000円するちょっと贅沢なお店だけど、 平日11:00~15:00限定で 日替わりミニパフェ+ドリンクが1,480円で楽しめる◎ 今回の日替わりは抹茶パフェ🍵 見た目もとっても美しく、 混ぜて食べるとさらに美味しい…! 席数が多いタイムアウトマーケット内だから 人が多い日でも座りやすく、 女性のおひとり様利用にもおすすめ☺️ 23:00まで営業しているので夜カフェにも使えるよ✨️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:女性のおひとり様利用も多く、ひとりでも安心◎ ・雰囲気:席数が多く、ゆったり座りやすい ・利用:ランチ後のカフェから夜カフェまで使いやすい✨️ 【お値段💰】 ・日替わりミニパフェ ドリンクセット:1,480円 今回の日替わりは →抹茶パフェ セットドリンクは →フレーバーティーから選択 今回はライチティーをチョイス🫖 ※平日11:00~15:00限定 ※日替わりのためパフェの内容は変わります ※通常サイズのパフェは時間帯を問わず注文可能 【店舗情報🖋】 ・店名:Seiichiro,NISHIZONO (セイイチロウ ニシゾノ) ・営業時間:11:00〜23:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市北区大深町5-54 グラングリーン大阪 南館B1F タイムアウトマーケット大阪 ・最寄り駅:JR大阪駅から徒歩約3分 #大阪カフェ #梅田カフェ #グラングリーン大阪 #大阪パフェ #梅田スイーツ 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 夜カフェ

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🔎 大阪・梅田「やきにく萬野 ルクア大阪店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 JR大阪駅すぐ、 ルクア大阪・地下2階にある おひとり様でも入りやすい焼肉のお店🥩✨ ランチなら、 和牛カルビが1,540円〜楽しめて、 ごはんとスープはおかわり自由! 店内はほぼカウンター席で、 おひとり様女性も多くてびっくり…! 15時に行った時は、 かなり空いていて待ち時間なしで入れた✨️ 今回は1,540円の限定10食ランチが売り切れだったので、 和牛薄切りカルビ&カルビの合盛りランチを注文! お肉もめっちゃ美味しくて大満足☺️ 梅田でひとり焼肉したい時にもぴったり✨️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:おひとり様女性も多く、女性ひとりでも安心◎ ・雰囲気:カウンター席がほぼで、15時以降は空いていて入りやすい ・食事:ランチは1,540円〜!ごはん&スープがおかわり自由✨️ 【お値段💰】 ・和牛薄切りあばらカルビ100g:1,540円 限定各10食のランチで →ごはん、スープ、サラダ、キムチ、小鉢付き◎ 今回選んだランチは →和牛薄切りカルビ&カルビ100g:2,035円 ※ごはん・スープはおかわり自由◎ ※混雑状況や限定ランチの販売状況は時間帯や日によって異なります 【店舗情報🖋】 ・店名:やきにく萬野 ルクア大阪店 ・営業時間:11:00-23:00 ランチ 11:00-15:59まで ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市北区梅田3-1-3 ルクア大阪 地下2階 ・最寄り駅:JR大阪駅すぐ #大阪グルメ #梅田グルメ #梅田ランチ #大阪焼肉 #梅田焼肉 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 おひとり様ごはん 大阪ひとりランチ 梅田ひとりランチ

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🔎 大阪・心斎橋「火の音水の音 心斎橋PARCO店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 心斎橋駅直結、 心斎橋PARCO・13階にある おひとり様でも入りやすい和食のお店🍚✨ 御膳メニューを注文すると、 +550円で和食ビュッフェが楽しめて、 明太子やたまご、白ごはん、十五穀米、 肉じゃが、自家製豆腐、サラダ、デザートまで ビュッフェ台にあるものが全部食べ放題! 夏休み期間の18時に行った時は、 店内の席が3分の2ほど空いていてびっくり…! しかもほぼおひとり様女性で、 全席ソファ席だからゆったり過ごせた✨️ 心斎橋でひとり夜ごはんしたい時にもぴったり☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:ほぼおひとり様女性で、女性ひとりでも安心◎ ・雰囲気:18時でも比較的空いていて、全席ソファでゆったり ・食事:+550円で明太子やたまご、ご飯、お惣菜まで食べ放題✨️ 【お値段💰】 ・お惣菜ビュッフェ:(好きな御膳)+550円 最安の御膳は →さばの一夜干しと大根おろしの御膳:1,430円 なので、 御膳+ビュッフェが1,980円〜楽しめる◎ 今回選んだ御膳は →鶏の唐揚と温野菜のねぎ香味たれ御膳:1,730円 ※ビュッフェ台のお料理は食べ放題◎ ※混雑状況は時間帯や日によって異なります 【店舗情報🖋】 ・店名:火の音水の音 心斎橋PARCO店 ・営業時間:11:00〜22:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市中央区心斎橋筋1-8-3 心斎橋PARCO 13階 ・最寄り駅:心斎橋駅直結 #大阪グルメ #心斎橋グルメ #心斎橋ディナー #大阪食べ放題 #和食ビュッフェ 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 おひとり様ごはん

2,532 いいね 2,532投稿から32日1時間25分後
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🔎 大阪・心斎橋「muse/ミューズ 大阪心斎橋店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 心斎橋駅からすぐ、 ビルの3階にあるとってもオシャレな穴場カフェ✨ テーブル席はゆったりくつろげるソファ席で、 カウンター席もあるからひとりでも利用しやすい◎ そして注目は、店内の一番奥にある「秘密の席」🤫 大きな窓があって開放感のある特別な空間で、 なんと天井にスマホを置いて 真上から撮影できちゃう📱✨ スイーツと一緒に撮れば、 普段なかなか撮れない特別な映像に! QRからゆっくり注文できて、 スイーツやドリンクも充実🍰 オシャレな空間でゆったり過ごしながら、 撮影まで楽しめるのが嬉しい☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・席:カウンター席があり、ひとりでも利用しやすい◎ ・雰囲気:オシャレで落ち着いた空間でゆったり過ごせる ・注文:QRから注文できて、席でゆっくり選べる✨️ 【お値段💰】 いただいたメニューは →濃厚いちごミルク:880円 →抹茶ラテ:790円 →自家製ティラミスボウル:990円 →ベルギーチョコの濃厚オペラ:990円 →チョコレートフォンデュチュロス:3本880円 ・テーブルチャージ:550円/人 ※カフェ利用でもテーブルチャージ550円がかかります ※22時以降はTAX10% ※20歳未満は入店できません ※最新のメニュー・価格は店舗でご確認ください 【店舗情報🖋】 ・店名:muse/ミューズ 大阪心斎橋店 ・営業時間:平日15:00〜翌5:00 土日祝12:00〜翌5:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪府大阪市中央区東心斎橋1-17-1 心斎橋コスミビル3階 ・最寄り駅:心斎橋駅から徒歩約3分 #大阪カフェ #心斎橋カフェ #大阪夜カフェ #心斎橋スイーツ #大阪穴場カフェ プロモーションを含みます 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 心斎橋グルメ

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(2026.09.20 22:19時点で取得)
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🔎 大阪・天王寺「カフェ コムサ あべの近鉄店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 天王寺駅すぐ、 あべのハルカス近鉄本店・ウィング館8階にある フルーツたっぷりのケーキが楽しめるカフェ🍓🍰 ショーケースには旬のフルーツを使った 華やかなケーキがずらっと並んでいて、 どれにするか選ぶ時間からしあわせ…!✨️ 平日は好きなケーキに+600円で コーヒー・紅茶・カフェラテが選べる お得なケーキセットも! カフェタイムでも満席になっておらず、 奥の席はおひとり様も多くて静かで穴場感◎ フードメニューもあるから、 ランチからカフェ利用まで楽しめる☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:奥の席はおひとり様利用が多く、女性ひとりでも安心◎ ・雰囲気:手前は少し賑やかだけど、奥は静かで落ち着く穴場空間 ・接客:注文後の提供も早く、お水もいただけて快適✨️ 【お値段💰】 ・平日ケーキセット:(好きなケーキ)+600円 選んだケーキは →セゾンフリュイ:1,000円 ※平日はコーヒー・紅茶・カフェラテから選択可能◎ ※ケーキは単品注文も可能 【店舗情報🖋】 ・店名:カフェ コムサ あべの近鉄店 ・営業時間:10:00〜20:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店 ウィング館8階 ・最寄り駅:天王寺駅すぐ #大阪カフェ #天王寺カフェ #あべのカフェ #あべのハルカス #フルーツケーキ 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 天王寺スイーツ

1,781 いいね 1,781投稿から34日2分後
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(2026.09.20 22:19時点で取得)
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2026.09.20 22:19 時点 30日経過・確定 投稿から34日2分後(816時間)
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42,856 42,856回再生 投稿から37日1時間44分後(889時間)(2026.09.20 22:19時点で取得) 30日経過・確定

🔎 大阪・なんば「muse なんば道頓堀店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 道頓堀からすぐ、 ビルの9階にある 静かにゆったり過ごせる穴場なルーフトップカフェ✨ 開放感たっぷりのルーフトップには、 カウンター席やゆったりできるソファ席も! この日はかなり空いていて、 のんびり過ごせて居心地抜群☺️ 注文はQRからできるので、 席でゆっくり選べるのも嬉しいポイント✨️ 道頓堀店限定のフルーツフラッペをはじめ、 ケーキやチュロスなどスイーツも充実🍰 さらに期間限定で、 ルーフトップの席で線香花火が無料で楽しめる🎇 都会の屋上で楽しむ線香花火は 特別感たっぷりで夏の思い出にもぴったり! 【利用しやすいと思った理由💡】 ・席:カウンター席&ゆったりできるソファ席あり◎ ・雰囲気:この日はかなり空いていて、静かにゆったり ・注文:QRから注文できて、席でゆっくり選べる✨️ 【お値段💰】 ・フルーツフラッペ:各990円 (桃・ブルーベリー・ストロベリー) ・マンゴーティラミス:990円 ・オペラケーキ:880円 ・ベリーケーキ:990円 ・チュロス:3本880円 ※フルーツフラッペはなんば道頓堀店限定 ※線香花火は8/31まで・ルーフトップ利用2名以上対象 ※1名につき線香花火2本プレゼント ※テーブルチャージ:550円 【店舗情報🖋】 ・店名:muse なんば道頓堀店 ・営業時間:15:00〜翌5:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市中央区西心斎橋2-6-7 S-Front dotonbori 8・9F ・最寄り駅:なんば駅から徒歩5分 #大阪カフェ #なんばカフェ #道頓堀カフェ #大阪夜カフェ #ルーフトップカフェ プロモーションを含みます 大阪デート 大阪おでかけ なんばデート 大阪穴場カフェ

962 いいね 962投稿から37日1時間44分後
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(2026.09.20 22:19時点で取得)
7 コメント 7投稿から37日1時間44分後
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2026.09.20 22:19 時点 30日経過・確定 投稿から37日1時間44分後(889時間)
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🔎 大阪・谷町六丁目「谷町 一味禅」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 谷町六丁目駅5号出口から徒歩3分、 全国丼グランプリで1位を獲得した天丼でも知られる 海鮮料理のお店🍣✨ 今回いただいたのは、 中トロ・いくら・うなぎのお寿司に 揚げたて天ぷら、一品料理まで楽しめる豪華食べ放題! お寿司はどれも超新鮮で、 食べ放題とは思えないほどのクオリティ…! 店舗のInstagramをフォローすると 通常価格から1,000円OFFになり、 女性2,999円・男性3,999円(ともに税別)で楽しめるのも魅力✨ カウンター席とテーブル席があり、 食べ放題はおひとり様から利用できるので 女性ひとりでも挑戦しやすい☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:食べ放題はおひとり様から利用可能◎ ・雰囲気:カウンター席とテーブル席があり、ひとりでも過ごしやすい ・接客:職人さんが握るお寿司と揚げたて天ぷらを楽しめる✨️ 【お値段💰】 ・寿司&天ぷら盛り合わせ食べ放題 女性:2,999円(税別) 男性:3,999円(税別) ⚠️食べ放題は17:30以降のみ ⚠️前日までに電話予約必須 ※店舗のInstagramフォロー後の1,000円OFF価格 ※最初に中トロ握り2貫・いくら軍艦2貫・天ぷら盛り合わせを提供 ※おかわりのお寿司は1人1回につき4貫まで ※お寿司のみ・天ぷらのみのおかわりは不可 ※必ずお寿司と天ぷらをセットで注文 ※一品料理も食べ放題 ※ラストオーダーは開始から1時間 ※ドリンクは別料金 ※食べ残しは追加料金、持ち帰り不可 ※撮影用に4人前を盛り合わせていただいています 【店舗情報🖋】 ・店名:谷町 一味禅 ・営業時間:11:30〜14:30/17:30〜22:30 ⚠️食べ放題は17:30以降のみ ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪府大阪市中央区谷町5-6-4 ・最寄り駅:谷町六丁目駅5号出口から徒歩3分 #大阪グルメ #谷町六丁目グルメ #谷町グルメ #大阪食べ放題 #寿司食べ放題 プロモーションを含みます 大阪ひとりごはん 大阪ソロ活 ソロ活女子 海鮮食べ放題

3,984 いいね 3,984投稿から46日21分後
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(2026.09.20 22:19時点で取得)
30 コメント 30投稿から46日21分後
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2026.09.20 22:19 時点 30日経過・確定 投稿から46日21分後(1,104時間)
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71,049 71,049回再生 投稿から31日4時間19分後(748時間)(2026.09.02 14:18時点で取得) 30日経過・確定

🔎 大阪・梅田「PANGRAM(パングラム)うめきた広場POPUP」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 JR大阪駅からすぐ、 グランフロント大阪・うめきた広場で 8月1日から始まった期間限定POPUP🍧✨ 天王寺で人気のPANGRAMが手がける、 自家製シロップを使ったふわふわかき氷が楽しめる! 夏らしいかき氷は全4種類、 ソルベがのった爽やかなドリンクは全3種類と どれも見た目から涼しげで夏にぴったり☀️ 横にはイートインスペースも用意されていて、 おひとり様でも気軽にゆっくり楽しめるのが嬉しい◎ 21:00まで営業しているから、 お買い物途中の休憩や夜のひんやりスイーツにもおすすめ☺️ 8月31日までの今だけ楽しめる夏限定イベント! 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:屋外POPUPで、おひとり様でも気軽に立ち寄りやすい◎ ・雰囲気:開放感のあるうめきた広場で、夏気分を満喫できる ・設備:横にイートイン席があり、購入後すぐゆっくり楽しめる✨️ 【お値段💰】 ・夏氷:各950円 ・氷菓ソルベドリンク:各750円 選んだメニューは →白桃氷:950円 →氷菓レモネード:750円 ※かき氷は全4種類 ※ソルベドリンクは全3種類 ※数量限定でミニクロワッサン付き ※POPUPは8月31日まで 【店舗情報🖋】 ・店名:PANGRAM(パングラム) うめきた広場POPUP ・営業時間:14:00〜21:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪市北区大深町4-1 グランフロント大阪 うめきた広場 ・最寄り駅:JR大阪駅すぐ #大阪カフェ #梅田カフェ #大阪かき氷 #梅田スイーツ #うめきた広場 プロモーションを含みます 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 期間限定スイーツ

1,025 いいね 1,025投稿から31日4時間19分後
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(2026.09.02 14:18時点で取得)
2 コメント 2投稿から31日4時間19分後
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2026.09.02 14:18 時点 30日経過・確定 投稿から31日4時間19分後(748時間)
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178,953 178,953回再生 投稿から32日16時間56分後(784時間)(2026.09.02 14:18時点で取得) 30日経過・確定

🔎 大阪・梅田「ケーニヒスクローネ カフェテリア ヒルトンプラザイースト店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 大阪駅からすぐ、 ヒルトンプラザイースト地下1階にある ケーニヒスクローネの広々カフェ☕️✨ シャンデリアやカラフルなソファが並ぶ豪華な空間で、 店内は広く、おひとり様でもゆっくり過ごしやすい☺️ 人気のパン食べ放題ランチは行列になることも多いけど、 実はランチ後のカフェ利用が穴場! 選べるケーキセットは、 好きなケーキに名物クローネ、 ソフトクリームとドリンク飲み放題が付いて2,400円✨ コーヒーや紅茶だけでなく、 カフェラテまでおかわりできるのが嬉しい…! スイーツなしなら、 950円でドリンク飲み放題のみの利用も可能◎ 16時頃は比較的空いていて、 広いソファ席でのんびり過ごせたよ☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:おひとり様の方もいて、女性ひとりでも安心◎ ・雰囲気:広々とした豪華な店内で、ランチ後は比較的ゆったり ・接客:ドリンクのおかわりもすぐに用意してもらえて快適✨️ 【お値段💰】 選べるケーキセット:2,400円 ※ドリンク飲み放題付き ※ケーキは時間が遅くなると少なくなるため、種類豊富な中から選びたい人は早めがおすすめ ドリンク飲み放題のみ:950円✨️ 【店舗情報🖋】 ・店名:ケーニヒスクローネ カフェテリア ヒルトンプラザイースト店 ・営業時間:11:00〜19:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪府大阪市北区梅田1-8-16 ヒルトンプラザイースト地下1階 ・最寄り駅:大阪駅 徒歩3分 #大阪カフェ #梅田カフェ #大阪駅カフェ #ケーニヒスクローネ #梅田スイーツ 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 穴場カフェ

4,397 いいね 4,397投稿から32日16時間56分後
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(2026.09.02 14:18時点で取得)
26 コメント 26投稿から32日16時間56分後
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249 シェア 249投稿から32日16時間56分後
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2,452 保存 2,452投稿から32日16時間56分後
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2026.09.02 14:18 時点 30日経過・確定 投稿から32日16時間56分後(784時間)
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111,634 111,634回再生 投稿から33日16時間35分後(808時間)(2026.09.02 14:18時点で取得) 30日経過・確定

🔎 大阪・梅田「TOM CAT BAKERY(トムキャットベーカリー)大阪店」 ここ行きたい!と思ったら右の「…」から保存👆 【見どころ👀】 JR大阪駅から雨に濡れずに行ける、 グラングリーン大阪・南館地下1階にある ニューヨーク発の人気ベーカリー🐈‍⬛✨ 甘い系からお食事系までパンがずらっと並び、 特に具材たっぷりのお惣菜パンが種類豊富! 購入したパンは温め直してもらえるので、 熱々ふかふかの状態で楽しめるのも嬉しいポイント✨️ カウンター席とテーブル席があり、 コンセントやWi-Fiも利用可能! ワンドリンク制ではないため、 パンだけでも気軽にイートインできます◎ 床に続く猫の足跡や肉球パン、 オリジナルグッズなど猫モチーフもかわいい☺️ 【ソロ活におすすめと思った理由💡】 ・客層:おひとり様利用が多く、女性ひとりでも安心◎ ・雰囲気:カウンター席があり、パンだけでも気軽に利用しやすい ・設備:コンセント・Wi-Fi完備で、ゆっくり過ごせる✨️ 【お値段💰】 ・トマトとチーズのボロネーゼ:356円 ・ブリオッシュクリーム(カスタード):337円 ・アスパラベーコンエッグフォカッチャ:488円 ・アイスルイボスティー:410円 ※ワンドリンク制ではないため、パンのみでも利用可能◎ ※イートイン時は、席札を使って先に席を確保します 【店舗情報🖋】 ・店名:TOM CAT BAKERY(トムキャットベーカリー) 大阪店 ・営業時間:8:00〜21:00 ※最新情報は公式をご確認ください ・住所:大阪府大阪市北区大深町5-54 グラングリーン大阪 南館地下1階 ・最寄り駅:JR大阪駅から5分 #大阪カフェ #梅田カフェ #大阪パン屋 #梅田パン屋 #グラングリーン大阪 大阪ひとり時間 大阪ソロ活 ソロ活女子 ベーカリーカフェ

2,248 いいね 2,248投稿から33日16時間35分後
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4 コメント 4投稿から33日16時間35分後
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45 シェア 45投稿から33日16時間35分後
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