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やん ｜ズボラママのラクする暮らし術

@yan.mama_kurashi

╲家事をラクして心にゆとりを...🫶🏻╱
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＊ママのイライラをなくす神グッズ🍀
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やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
0:47
976 976回再生 投稿から30日12時間10分後（732時間）（2026.04.17 08:10時点で取得） 30日経過・確定

話題の美容液10日間使ってみた正直レビュー！ 正直、見た目の変化は.... でも確かに変わった実感はあるかも！ 継続して続けていきたい✨ #ラントゥース#卵殻膜#美容液#TikTokshop#スキンケア

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5 いいね 5投稿から30日12時間10分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得） 0 コメント 0投稿から30日12時間10分後
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2026.04.17 08:10 時点 30日経過・確定 投稿から30日12時間10分後（732時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
0:25
32,847 32,847回再生 投稿から33日6時間47分後（798時間）（2026.04.17 08:10時点で取得） 30日経過・確定

詳しい作り方は..⬇️ ご覧いただきありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ 春巻きって巻くのが当たり前になっとらん？ 正直、具材炒めて冷やして巻いてって めんどい😩💨 これはパタパタ折るだけでできる！ ズボラには画期的すぎる✨ 【材料】 春巻きの皮 チーズ 豚肉 しそ みんなの好きな具材で作って大丈夫☺️ 【作り方】 ①春巻きの皮の下半分に真ん中まで切込みをいれる ②切込みを入れた下側片方以外3箇所に好きな具材を乗せていく ③皮に水を付けて、具材を入れてないところからパタパタ折っていく ④油をひいたフライパンでじっくりこんがり焼いていく ⚠️強火で焼くと皮だけ焦げて中のお肉に火が通ってないことがあるので、じっくり中火で焼いてください。 中まで火が通ってないことが心配でれば、蓋をして蒸し焼きにしてから最後強火でこんがり焼いてみてください！ ⑤お好みのソースで食べてください これ実は焼く前の状態で冷凍保存も可能です☺️ ぜひ好きな具材で作ってみてください！ みんなはどんな具材入れたいですか？ コメントで教えてね💕 ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 ズボラやけどちゃんと見せたいママへ！ 手抜きに見えないキッチンハックで 家事の最短ルート発信中🍀 フォローしていただけると嬉しいです💕 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #春巻き #春巻きの皮

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228 いいね 228投稿から33日6時間47分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得） 4 コメント 4投稿から33日6時間47分後
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2026.04.17 08:10 時点 30日経過・確定 投稿から33日6時間47分後（798時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
0:36
3,525 3,525回再生 投稿から36日10時間39分後（874時間）（2026.04.17 08:10時点で取得） 30日経過・確定

⚠️注意点はこちら⬇️ ご覧いただきありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ ズボラでも簡単にできるヘルシースイーツを紹介✨🍫 ⏱仕込みたった５分 🥣 材料５つ 【材料】 1. パルテノなどのギリシャヨーグルト....1個 2. 純ココア.....大さじ1と1/2くらい 3.はちみつ....大さじ1～2 4.ゼラチン.....2g 5.プチココア......埋められるだけ 6.ゼラチン溶かす用の水.....大さじ2くらい 【作り方】 1.ギリシャヨーグルトをよく混ぜる 2.純ココアとはちみつを入れてよく混ぜる 3.ゼラチンに水を入れてレンチンしてら溶かす(20秒くらい) 4.溶けたゼラチンを2の中に入れてすぐによく混ぜる 5.プチココアを埋められるだけ埋めていく 6.冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成✨ 💕夜中ママだけのご褒美スイーツ 💕子どもへの手作りおやつ 💕パーティーでのデザート 保存して作ってみてね✨ ⚠️ちなみに注意点は... ●純ココアを使った方が濃厚な仕上がりになります！ ●ミルクココアでも出来ますが、濃厚さに欠けてサッパリとした味わいになります！ 純ココアを推奨します💕 ●溶かしたゼラチンはすぐに混ぜましょう！ →すぐに混ぜないとダマになり、うまく固まりません🥹 →溶けたゼラチンの中に少量の生地を混ぜてから全体に混ぜ合わせるとうまく混ざります！ ●ゼラチンは大きめの容器に入れてレンチンしてください！ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 ズボラやけどちゃんと見せたいママへ！ 手抜きに見えないキッチンハックで 家事の最短ルート発信中🍀 フォローしていただけると嬉しいです💕 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #ヨーグルト#スイーツ

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33 いいね 33投稿から36日10時間39分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得） 0 コメント 0投稿から36日10時間39分後
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2026.04.17 08:10 時点 30日経過・確定 投稿から36日10時間39分後（874時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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4,847 4,847回再生 投稿から40日13時間56分後（973時間）（2026.04.17 08:10時点で取得） 30日経過・確定

最後に🎁あります！ ご覧いただき、ありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ ✅ 休日ランチめんどくさい ✅ フレンチトースト浸すの時間かかる ✅ パン余りがち ✅ 食パンレパートリーなし そんな時の救世主🍞✨ たった1分浸すだけで しっかり卵液しみこんだ ぷるぷるフレンチトーストができる🍞✨ 他にもズボラでも簡単にできる食パンアレンジの詳しい作り方をレシピカードにまとめたよ！ 受け取りかたは... ①＠yan.mama_kurashiをフォロー ②「パン」とコメント →全員に食パンアレンジレシピカードを配ります✨ これでラクしよ✨ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 ズボラやけどちゃんと見せたいママへ！ 手抜きに見えないキッチンハックで 家事の最短ルート発信中🍀 フォローしていただけると嬉しいです💕 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #食パン＃フレンチトースト

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101 いいね 101投稿から40日13時間56分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得） 10 コメント 10投稿から40日13時間56分後
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2026.04.17 08:10 時点 30日経過・確定 投稿から40日13時間56分後（973時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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65,639 65,639回再生 投稿から45日11時間23分後（1,091時間）（2026.04.17 08:10時点で取得） 30日経過・確定

じゃがりこ×チーズのレシピはこちら⬇️ ⁡ ご覧いただきありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ ⁡ じゃがいも使わず、じゃがりこ使って 美味しいじゃがチーおやき♥️ ⁡ 【作り方】 1. じゃがりこ１箱にお湯100ml入れて少しふやかす 2. 片栗粉大さじ1入れて滑らかになるまで混ぜる 3. ６Pチーズを２で包んでいく 4. フライパンにバターを熱したら、３を並べてこんがりと焼いていく ⁡ じゃがりこに味ついてるから、味付けの手間もなし！ めっちゃ簡単に美味しくできる😋 ⁡ 食卓の1品に！ 子どものおやつに！！ ⁡ 保存して作ってみてね💕︎ ⁡ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 ズボラやけどちゃんと見せたいママへ！ 手抜きに見えないキッチンハックで 家事の最短ルート発信中🍀 フォローしていただけると嬉しいです💕 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #6pチーズ #じゃがりこ

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856 いいね 856投稿から45日11時間23分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得） 7 コメント 7投稿から45日11時間23分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得） 58 シェア 58投稿から45日11時間23分後
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2026.04.17 08:10 時点 30日経過・確定 投稿から45日11時間23分後（1,091時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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18,619 18,619回再生 投稿から49日10時間7分後（1,186時間）（2026.04.17 08:10時点で取得） 30日経過・確定

主食が爆速でできる方法⬇️ ご覧いただきありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ 食卓に必要不可欠の「主食」🍚࿉🥢 ✅ご飯が炊けてない💦 ✅解凍に時間がかかる⏱💦 そんな悩みを２つの方法で解決！！ ①爆速10分フライパン炊飯 1.フライパンにお米２合、水３６０ml入れる 2.蓋をして強火で沸騰させる 3.弱火～中火で7～8分加熱 4.強火で1分加熱。 パチパチ音がしてきたら完成！ 5.より美味しくさせたいなら、10分蒸らせばOK👌 蒸らさなければ１０分！ 蒸らしても２０分で美味しいご飯が食べられる！ 私が使ってる炊飯器は早炊でも45分かかるから、この方法めっちゃ助かる😭 ②冷凍うどん爆速解凍 1.アイラップに冷凍うどんを入れて熱湯を注ぐ 2.１分放置 3.袋に爪楊枝を刺して湯切り 4.器に移して好きな食べ方で食べてね！ 時間がない時に役立つ２つの方法✨ 保存して試してみてね💕︎ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 ズボラやけどちゃんと見せたいママへ！ 手抜きに見えないキッチンハックで 家事の最短ルート発信中🍀 フォローしていただけると嬉しいです💕 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #時短 #冷凍うどん

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149 いいね 149投稿から49日10時間7分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得） 3 コメント 3投稿から49日10時間7分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得） 87 保存 87投稿から49日10時間7分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得） 3 DL 3投稿から49日10時間7分後
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（2026.04.17 08:10時点で取得）
2026.04.17 08:10 時点 30日経過・確定 投稿から49日10時間7分後（1,186時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
0:55
10,866 10,866回再生 投稿から30日15時間16分後（735時間）（2026.03.21 20:28時点で取得） 30日経過・確定

ラクして握らず量産したい人🙋‍♀️ ご覧頂きありがとうございます！ ズボラママ、やんです！ 卵パックで１０個手まり寿司出来るのはよく見るけど、正直足りんくない？ しかも子どもってナマモノあんまり食べんし😭 そこでズボラは考えた！！ 「卵パックって両面あるやん！」 ってことで両面使って子どもも大人も一緒に楽しめる【手まり寿司】作るよ！ 【作り方】 １. クッキングシートの上にご飯と適量のお酢を混ぜておく(酢飯作り) ２. ケチャップライスも作っとく ３. 卵パックにラップを敷く ⚠️ラップは大きめに切ってフワッとかぶせてから敷いていくとうまくできる！ ４. 好きな具材をどんどん並べる ５. ご飯をギュッと敷き詰める ⚠️ここで見た目、食べやすさが決まる！ ６. 海苔でフタをしてハサミで１個分ずつカット ７. 卵パックをお皿にひっくり返して卵パックをゆっくり外していく ８. トッピングがあればトッピングする 子どもたち食べてくれるか不安やったけど 嬉しそうに全部完食😳💗 ちなみに今回子ども用には オムライス、ミートボール、鮭フレークを具材にしたよ！ みんなの子どもはどんな具材が好きかな？ ラクしたいけどちゃんとしたいひなまつりには これ優勝🏆 ほんまに簡単すぎるから 保存してやってみてね！！ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 ズボラやけどちゃんと見せたいママへ！ 手抜きに見えないキッチンハックで 家事の最短ルート発信中🍀 フォローしていただけると嬉しいです💕 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #手まり寿司 #卵パック #ひな祭り

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227 いいね 227投稿から30日15時間16分後
（735時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 7 コメント 7投稿から30日15時間16分後
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（2026.03.21 20:28時点で取得） 10 シェア 10投稿から30日15時間16分後
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（2026.03.21 20:28時点で取得） 74 保存 74投稿から30日15時間16分後
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（2026.03.21 20:28時点で取得） 4 DL 4投稿から30日15時間16分後
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（2026.03.21 20:28時点で取得）
2026.03.21 20:28 時点 30日経過・確定 投稿から30日15時間16分後（735時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
0:57
7,394 7,394回再生 投稿から37日23時間32分後（911時間）（2026.03.21 20:28時点で取得） 30日経過・確定

チーズ沢山食べたい人はこちら⬇️ ご覧いただきありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ チーズって高ない？🥹 高いけど、家族みんな大好きやから買わざるを得ない... そんな沢山食べたい人に朗報😍💡 お得にチーズを食べられる方法があったから 紹介するね💕︎ 【１.ほったらかし濃クリームチーズ】 ●作り方● 1.ヨーグルト400ｇに塩こうじ40ｇ入れてよく混ぜる 2.ボウルにザル重ねてキチペ2枚重ねて置いておく。(キチペは大きめに切っておくこと推奨します) 3.2に1を投入してキチペで覆う 4.袋に水を入れた重石を3にドンッと置く 5.冷蔵庫に入れて2時間ほったらかし 完成👏✨ ⚠️今回塩こうじを40ｇ入れましたが、少し塩味が強かったです。 好みによると思いますが、あまり塩味いらないなぁという人は少なめにしてもいいかも！！ これなら食べたい時にパッとできる✨ コスパも最強🔥💰 【２. けんちゃん豆腐で伸びるチーズ】 "●作り方● 1.ボウルに材料全て入れてレンチン1分 2.取り出したらとろとろになるまで混ぜる 伸びーるチーズが完成👏 ...するはずなんやけど、私は伸びるってよりかは、ドロドロのチーズが完成🤣 ⚠️作ったことある人、何が違うか教えてください🙇‍♀️" 【３. 巨大化チーズ】 ●作り方● 1. 牛乳400mlと片栗粉大さじ4、塩小さじ1、６Pチーズ３つを鍋に入れて弱火で煮込む 2. とろみがついてきたら、容器に移し替えて3時間冷蔵庫で冷やす 少し工夫するだけでチーズをお得に食べられる🧀 家計のためにもやってみてほしい✨ 保存して作ってみてね💕︎ "………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 毎日の家事最短ルート化しています！ フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #チーズ #節約

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299 いいね 299投稿から37日23時間32分後
（911時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 18 コメント 18投稿から37日23時間32分後
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（2026.03.21 20:28時点で取得） 19 シェア 19投稿から37日23時間32分後
（911時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 179 保存 179投稿から37日23時間32分後
（911時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 3 DL 3投稿から37日23時間32分後
（911時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得）
2026.03.21 20:28 時点 30日経過・確定 投稿から37日23時間32分後（911時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
1:23
3,879 3,879回再生 投稿から42日22時間13分後（1,030時間）（2026.03.21 20:28時点で取得） 30日経過・確定

果たして本当にチーズケーキの味になったのか？⬇️ ご覧頂き、ありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ @yan.mama_kurashi 他の投稿はここから見られるよ！ SNSでバズってるヨーグルトでチーズケーキができるとのことで3種類作ってみた！！ 本当にチーズケーキの味になったのか...？ 味の感想は最後に✨ 🍰埋めるだけチーズケーキ 【材料】 ・ヨーグルト400ｇパック ・ココナッツサブレ ・お好みでレモン果汁＆はちみつ(出来上がり後かけてもOK) ☝🏻 ̖́ヨーグルトは最初からギリシャヨーグルトを選べば水切りしなくても大丈夫！ 普通のヨーグルトの場合は、キチペで水切りした方がチーズケーキ感増すよ！ 🍰重ねるだけチーズケーキ 【材料】 ・オイコス ・ハーベストの丘 🍰混ぜるだけチーズケーキ 【材料】 ・牧場の朝 1個 ・マリービスケット1枚 ・個装kiri 1個 ・ゼラチン3ｇをお湯大さじ1でふやかす 【感想】 ｢埋めるだけチーズケーキ｣は、レモン汁入れすぎたのか少し酸っぱかった。 でもサブレがヨーグルトの水分吸って濃厚で美味しかった😋 チーズケーキと言われると｢う～ん｣って感じやけど、これはこれで美味しいデザートやった︎💕︎ ｢重ねるだけチーズケーキ｣は、イチゴ味のオイコス使ったからかな？ めっちゃ美味しかった🤤 私的にはこれが1番美味しかったかな︎💕︎ これもしっとり濃厚やけどペロッと食べられる！ チーズケーキと言われるとこれも｢う～ん｣やけど、これはこれで美味しいよ！ ｢混ぜるだけチーズケーキ｣は、他のものとはまた違った舌触り🤭 ゼラチン入れてるから、ババロアみたいな感じ！ クリームチーズ入れてるから、チーズ感は少しある！！ ・・・・結果・・・・ どれもチーズケーキではないけれど、チーズケーキ風の美味しいデザートでした︎💕︎ みんなは、どれ作ってみる？ ドライフルーツとかナッツ入れたり、ココアパウダーかけたり... いろんなアレンジができそう😍 作った感想教えてね💕︎ "………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ#チーズケーキ#ココナッツサブレ

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95 いいね 95投稿から42日22時間13分後
（1,030時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 0 コメント 0投稿から42日22時間13分後
（1,030時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 3 シェア 3投稿から42日22時間13分後
（1,030時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 52 保存 52投稿から42日22時間13分後
（1,030時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 1 DL 1投稿から42日22時間13分後
（1,030時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得）
2026.03.21 20:28 時点 30日経過・確定 投稿から42日22時間13分後（1,030時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
0:57
3,804 3,804回再生 投稿から45日23時間58分後（1,103時間）（2026.03.21 20:28時点で取得） 30日経過・確定

ゴミ箱の⚠️注意点は⬇️ ご覧頂き、ありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ 観音開きのゴミ箱が気に入ってたんやけど、ひっかけるところ邪魔ちゃう？ ❌ひっかけるの面倒 ❌パンパンのゴミでフタ汚れる ❌ゴミ袋が引っかかってゴミ大放出 ついには壊れてしまったから、もう捨てた。 代わりに使ったのは DAISOの「魔法のテープ」✨ 貼るだけで ⭕️セット簡単 ⭕️取り出し秒でできる ⭕️フタ汚れない 掃除の手間は省ける ズボラには最高だった✨ さらにゴミ袋収納も粘着フック×ヘアゴムで簡単に作れるから ストレスフリー！ 全部DAISOで揃うから、プチストレス減らしたい人は 保存してやってみてね☺️ 【商品詳細】 ダイソー　DAISO ▶︎強力粘着両面ゲルテープ　CROCODILE GLIP JANコード : 4550480578279 100円（税込110円） ▶︎クリアコードフック JANコード : 4550480108392 100円（税込110円） ▶︎ロングヘアゴム JANコード : 4550480399393 100円（税込110円） ⚠️注意点⚠️ ゴミ袋の材質によっては、うまくくっつかなかったり、破れてしまうこともあります。 この両面テープは他にもヤモリやカエルなどの種類もあります。 お持ちのゴミ袋の材質によって使い分けてみてください。 また、こちらのシリーズの両面テープは人気商品なので、売り切れている店舗もあるようです！ みんな急いでDAISOへ！ "………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #ゴミ捨て #ゴミ箱

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82 いいね 82投稿から45日23時間58分後
（1,103時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 0 コメント 0投稿から45日23時間58分後
（1,103時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 8 シェア 8投稿から45日23時間58分後
（1,103時間）
（2026.03.21 20:28時点で取得） 26 保存 26投稿から45日23時間58分後
（1,103時間）
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2026.03.21 20:28 時点 30日経過・確定 投稿から45日23時間58分後（1,103時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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5,341 5,341回再生 投稿から47日23時間15分後（1,151時間）（2026.03.21 20:28時点で取得） 30日経過・確定

詳しい作り方と材料は⬇️ ご覧頂きありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ @yan.mama_kurashi 他の投稿はここから見られるよ！ 私の子どもはクレープ大好きでよく作るんやけど... フライパンで作ると洗い物増えて嫌やったんよね😫 でもこの裏ワザ3選使って楽してクレープ作れるよー！ 【基本の材料】 ・豆乳 100ml ・たまご 1個 ・はちみつ 大さじ1 ・米粉 80g 1.レンチンクレープ ①基本の材料を混ぜておく ②お皿にラップをピンと張る ※これでもかってくらいピンと張ってないとヨレヨレのクレープ生地になっちゃう ③ラップの上にオタマ1杯分くらい流して薄く伸ばす ④600wで1分半レンチン (生焼けがあれば10秒ずつ加熱) 2.炭酸水入れる 基本の材料に炭酸水を50ml入れるだけでモチモチ生地になるよ︎💕︎︎ 3.パック豆乳で生地作り ①パック豆乳の上を切り取る ②100mlだけ残して他は飲んでもよし、置いとくでもよし！ ③パック豆乳の中にその他の材料を投入！ ※それぞれひとつずつ入れる毎に混ぜた方が混ぜやすいよ！ 米粉入れる時は一気に入れると溢れるから、トントンと空気を抜きながら入れると入る！ ④あとはフライパンでもレンチンでも好きなように焼いてね！ ⑤使い終わったパックは洗って捨てたらOK👌 難しそうなクレープもこれで楽ちん😍 しかも米粉でグルテンフリーやから身体にも良いよ✨もちろん米粉→HMに替えたって、豆乳→牛乳に替えたって大丈夫☺️週末の子どものおやつにぜひ作ってみてね✨ 作った感想聞かせてくれたら嬉しいです！ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを”本音で検証”しています！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」手 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです💕 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #家事ラク#ライフハック#暮らしの裏ワザ#クレープ#もう焼かない

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やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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やけくそで試したら驚きの結果に⬇️ ご覧頂きありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ @yan.mama_kurashi 他の投稿はこここら見られるよ！ うちの子カレー大好きで週1くらいで作るんやけど “鍋洗うのだけはマジで嫌”じゃない？🍛 ・ギトギト油 ・ヌルヌル ・スポンジ一瞬で死亡😱 よく見る 「沸騰させる」「リゾットにする」「スープにする」 とかあるけど... 手間やし、カレー味もう1品いらんし🤣 そこで気づいたのが… カレー作ったら絶対出る “玉ねぎの皮” 🧅 ザラザラの繊維が油汚れを こするだけでスルッと落としてくれる✨ スポンジ汚れないし、水で流せばほぼ終わり。 捨てる皮でここまで綺麗になるの普通に天才。 これはズボラでもいけた。 これでカレー作りのハードル下がるはず！✨ みんなもぜひ試してみてね💕︎ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ "👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #暮らしのアイデア 暮らしの知恵#ライフハック#家事ラク#カレー鍋 #ズボラ主婦

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やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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詳しいレシピはここから⬇️ ご覧頂きありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ @yan.mama_kurashi 過去の投稿はここから見られるよ！ SNSでバズってる炊飯器でできる 「究極の塩むすび」✨ コンビニおにぎりは、美味しく食べてくれる子ども... 家でもおにぎり食べてほしくて作ってみた！ 結果... 塩むすびの勝利✌️🎉 美味しく食べてくれたよ😋 大人もこれさえあればおかずいらんくらい 手が止まらない🤭 冷めても美味しいから、お弁当にももってこい🍱 炊飯器に材料全部入れたら スイッチONして炊きあがり待つだけ😍 ズボラでも失敗なしで美味しくできるなんて まさに「神レシピ✨」 【材料】 ●米...２合分 ●塩...小さじ１ ●白だし...小さじ１ ●酢...小さじ１ ●油...小さじ１ ●水...２合分 たくさん作って冷凍もできるよ🙆‍♀️ ぜひ作ってみてね💕︎ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ 嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #塩むすび #炊飯器 #ずぼら

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やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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爆速爆ウマ釜玉うどんの作り方はこちら⬇️ ご覧頂き、ありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ @yan.mama_kurashi 他の投稿はここから見られるよ！ 生まれも育ちもうどん県の私なんですが、 この方法を初めて知った時、革命が起きたと思った！ 冷凍庫には必ずと言っていいほど冷凍うどんを常備してるけど、 家族分準備するんは、レンチンは時間かかるし、茹でるのも洗い物増やしたくなくて嫌やったんよね。 そのイライラが「アイラップ」で解決した！ 【作り方】 1、アイラップに冷凍うどんを入れて熱湯を注ぐ ２、１分放置 ３、袋に爪楊枝を刺して湯切り ４、器に移して好きな食べ方で食べてね！ 私は、鎌田のだし醤油と卵を絡めて釜玉うどんで食べるのが大好き！ うどんがまだ熱いうちに卵を絡めるのが美味しくなるポイント！ このだし醤油がないとうどんは食べられん！ みんなもぜひ作ってみてね！ プロフィールの楽天ルームで「だし醤油」で検索してみてね！ ＠yan.mama-kurashi "………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #冷凍うどん #ズボラ飯

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やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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そのまま食べてる人損してる⬇️ ご覧頂き、ありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ 6Pチーズ美味しくてつい買っちゃうんやけど、 そのまま食べるだけじゃもったいない！！ 劇的に美味しくなるアレンジ３つ紹介✨ ①巨大化 1. 牛乳400mlと片栗粉大さじ4、塩小さじ1、６Pチーズ３つを鍋に入れて弱火で煮込む 2. とろみがついてきたら、容器に移し替えて3時間冷蔵庫で冷やす ②そのままチーズケーキ 1. ジップロックにクッキー６枚を入れて細かく砕く 2. 溶かしバター20gを１に入れてよく馴染ませる 3. ６Pチーズの箱にラップを敷いて２を敷き詰める 4. ６Pチーズを開封して３の上に置いていき、冷蔵庫で冷やす ③じゃがチーおやき 1. じゃがりこ１箱にお湯100ml入れて少しふやかす 2. 片栗粉大さじ1入れて滑らかになるまで混ぜる 3. ６Pチーズを２で包んでいく 4. フライパンにバターを熱したら、３を並べてこんがりと焼いていく どれも簡単にアレンジできてめっちゃ美味しい💕 ズボラの高見えアレンジ✨ みんなはどれやってみたくなった？ "………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #6pチーズ #チーズ

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112 いいね 112投稿から53日14分後
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やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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2,802 2,802回再生 投稿から54日2時間13分後（1,298時間）（2026.03.21 20:28時点で取得） 30日経過・確定

ケンちゃんチーズの気になるお味は...⬇️ ご覧頂き、ありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ @yan.mama_kurashi 他の投稿はここから見られるよ！ いつもケチってちょっとしかチーズかけてない仲間おる？ そのケチケチ習慣が変わる！！お店で食べられるようなとろとろ伸びるチーズが 「ケンちゃん豆腐」を使ってできるらしい！？✨ 【材料】 ・ケンちゃん豆腐 1個 ・塩 少々 ・とろけるチーズ 50ｇ 【作り方】 1.ボウルに材料全て入れてレンチン1分 2.取り出したらとろとろになるまで混ぜる 伸びーるチーズが完成👏 ...するはずなんやけど、私は伸びるってよりかは、ドロドロのチーズが完成🤣 ⚠️作ったことある人、何が違うか教えてください🙇‍♀️ 気になるお味は... めっちゃ豆腐やった🤣 このまま食べたら豆腐感丸出し😂 でもデミグラスソースのハンバーグにかけて食べたら豆腐感消えて「濃厚チーズ」って感じやった！ 何か味の濃いものと一緒に食べるのがオススメかな！ みんなも作った感想教えてね！ "………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ#チーズ#ケンちゃん豆腐

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2026.03.21 20:28 時点 30日経過・確定 投稿から54日2時間13分後（1,298時間）
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12,433 12,433回再生 投稿から54日23時間59分後（1,319時間）（2026.03.21 20:28時点で取得） 30日経過・確定

炊飯器より美味しい炊き方⬇️ ご覧頂き、ありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ @yan.mama_kurashi 他の投稿はここから見られるよ！ ｢フライパンで10分炊飯｣が 炊飯器で炊くより美味しかった！ 夫からは、｢いつものご飯より美味しい︎💕︎｣いただきました！ 【作り方】 1.フライパンにお米２合、水３６０ml入れる 2.蓋をして強火で沸騰させる 3.弱火～中火で7～8分加熱 4.強火で1分加熱。 パチパチ音がしてきたら完成！ 5.より美味しくさせたいなら、10分蒸らせばOK👌 蒸らさなければ１０分！ 蒸らしても２０分で美味しいご飯が食べられる！ 私が使ってる炊飯器は早炊でも45分かかるから、この方法めっちゃ助かる😭 これ知っとけば、停電時やアウトドアでもカセットコンロ使えばお米炊くことできるから作り方知っといて損はない！！ 昔の人は、釜でこうやって炊いてたんやなぁと思うと昔の人の知恵はすごいんやなぁと改めて思った！！ みんなも忘れないうちに保存して作ってみてね💕︎ "………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏技 #炊飯 #暮らしのアイデア

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191 いいね 191投稿から54日23時間59分後
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（2026.03.21 20:28時点で取得） 2 コメント 2投稿から54日23時間59分後
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（2026.03.21 20:28時点で取得） 6 DL 6投稿から54日23時間59分後
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2026.03.21 20:28 時点 30日経過・確定 投稿から54日23時間59分後（1,319時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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23,736 23,736回再生 投稿から56日6分後（1,344時間）（2026.03.21 20:28時点で取得） 30日経過・確定

子どもと作れるバレンタインって特別だよね💕︎⬇️ ご覧頂き、ありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ もうすぐバレンタイン💕 今まで何回もバレンタイン手作りしてきたんやけど だいたい失敗することが多かったんよね🥹 湯煎とか焼いたりとかスイーツ作りって繊細な作業多いからほんまに料理より難しいと思う💦 しかしそんな失敗続きの私でも作業時間5分くらいでできた✨ 【材料】4個分 チョコパイ 4個 牛乳 15g クッキー 8枚 【作り方】 １. アイラップにチョコパイ4個と牛乳15gを入れる ２. 20秒レンチンしたら滑らかになるまで揉む ３. 滑らかになったら、クッキーの幅に合わせて形を整えていく ４. アイラップを切ったら、クッキーを表に4枚、裏返して4枚並べていく ５. 冷蔵庫で30分以上冷やして固まってたら切って完成✨ 洗い物もないし、簡単やし、汚れないし...👏 これなら小さな子どもとだって楽しくチョコ作りができるよ💕 私の子どももめっちゃ楽しんでモミモミしてくれた🤣 パパに食べてもらったら、大絶賛やった👨🏻💕🍫 チョコパイで作ったなんて全くバレんかった🤭 まだ何作るか決まってない人は、これ作ろ！！ "………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ #チョコパイ #バレンタイン

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183 いいね 183投稿から56日6分後
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（2026.03.21 20:28時点で取得） 6 コメント 6投稿から56日6分後
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2026.03.21 20:28 時点 30日経過・確定 投稿から56日6分後（1,344時間）
やん ｜ズボラママのラクする暮らし術のTikTok投稿
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大きくなる魔法はこちら⬇️ ご覧頂き、ありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ @yan.mama_kurashi 他の投稿はここから見られるよ！ 最近のチーズって高くてしょっちゅう買えない😭 でも美味しいから食べたい🥲 ６Pチーズなんか、家族4人1個ずつ食べたらあっという間になくなっちやうよね😭 最後の1個は、もったいなくてなかなか食べられない🧀 でもそんな悩みもこれで解決！！ 6Pチーズ3個で何倍？ってくらい大きくなるなんて魔法みたいじゃない？ 【材料】 ・6Pチーズ3個 ・牛乳 400ml ・片栗粉 大さじ4 ・塩 小さじ1 ※塩小さじ1だと結構塩味が強かったから少くてもいいかも！ 〈チーズ1個で作る場合〉 ・kiri or ＱＢＢチーズなど溶けるチーズ 1個 ・牛乳 100ml ・片栗粉 大さじ1 ・塩 小さじ1/4 気になるお味は・・・ 本物に比べたらチーズ感は薄まるけど、チーズの存在はある！ 6pチーズから作ったと言わなければ普通のチーズとして食べられる🧀 これは作りしかない！！ ＱＢＢでもkiriでもそのチーズの味はほんのりするから、みんな好きなチーズで作ってみて︎💕︎ 作った感想教えてね💕︎ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック #家事ラク #暮らしの裏ワザ#6pチーズ #チーズ

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これでクリームチーズ買わなくていい✨ ご覧頂きありがとうございます！ ２児のママ、やんです！ @yan.mama_kurashi 他の投稿はこここら見られるよ！ クリームチーズって買うと高いよね💰💦 でも食べたい！ 噂のクリームチーズが簡単に出来るっていうから作ってみた！ しかも今回は一晩水切りしなくてもOK！！ なんとたった2時間ほったらかしでできる👌 【作り方】 1、ヨーグルト400ｇに塩こうじ40ｇ入れてよく混ぜる 2、ボウルにザル重ねてキチペ2枚重ねて置いておく。(キチペは大きめに切っておくこと推奨します) 3、2に1を投入してキチペで覆う 4、袋に水を入れた重石を3にドンッと置く 5、冷蔵庫に入れて2時間 ほったらかし 完成👏✨ ⚠️今回塩こうじを40ｇ入れましたが、少し塩味が強かったです。 好みによると思いますが、あまり塩味いらないなぁという人は少なめにしてもいいかも！！ これなら食べたい時にパッとできる✨ コスパも最強🔥💰 栄養爆弾のホエーも捨てずに有効活用︎できるよ💕︎︎ ・牛乳の代わりに入れてホットケーキ ・鶏むね肉漬けたら柔らかくなる ・牛乳とレモン汁入れたらラッシー風 ・米炊く時に入れたらツヤツヤ米 みんなも保存して作ってみてね💕︎ クリチ使ったオススメレシピあれば教えてね✨ ………🙈︎🙉🙊…………………………… ＠yan.mama_kurashi 毎日家事に育児、お疲れ様です🍵 人気ハックを“本音で検証”してます！ 「これ本当にラク？」 「ズボラでもできる？」 全部リアルにレビューしてるので👇 フォローして次の検証も見逃さんでね✨ いいね・コメントもしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです︎💕︎︎ 👉🏻@yan.mama_kurashi ▷保育士資格あり✍🏻 ▷4歳👦🏼2歳👧🏻‎のママ #ライフハック#暮らしの裏ワザ#家事ラク#クリームチーズ#塩こうじ

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