まみこな⌇ママ女医・起業家

仕事ではもう手放せない😂 いろんな要約AIってあるけど、リアル対話も電話もWeb会議も対応してて、 かつ医療用語や外国語にも対応してくれるの、ほんとありがたいよね。 私はメモをよくする方なんだけど、途中からメモを取るのに夢中で 内容あんまり覚えてないってことが多くて。。。 しかもそのメモを後から見直すのって結構労力がいるんだよね。 紙に書くとどこに行ったかわからないし、データにしても図解対応がハードル高かったり Plaud Note Proは、そんな悩みを一気に解決してくれて、今やメモ要らずで相手の話に集中できる😂 夫と仕事のブレストをするときもすぐに録音して要約してくれるから、 あの時何言ってたっけ？もなくなった。 さらに、 ✅ データはAWSに保存、ユーザーごとに暗号化されるため、 デバイスがなくなってもデータ漏洩の心配なし ✅ OpenAIの商用APIを利用、AI学習に使われない ✅ HIPAA（米国医療情報保護法）準拠 ✅ SOC 2とGDPR（国際的なセキュリティ基準）取得済み でセキュリティも安心して使えるから、商談や講演会、会議でも大活躍🙌 もっと早く出会いたかった〜😭 みんなにもぜひ使ってほしいからクーポンコードをもらったよ‼︎ #pr #Plaud

カンボジアを訪れて、 「私はすごく贅沢な環境で暮らしていたんだな」 と気づきました。 毎日食べるものがあって、 必要な時には病院へ行けて、 学ぶことも働くことも、 ある程度は自分で選べる。 普段は当たり前すぎて、 それを“豊かさ”だと思うこともありませんでした。 むしろ、 人と比べて「まだ足りない」と思ったり、 自分にないものばかり見てしまうこともあります。 でも現地で子どもたちと過ごして、 豊かさは、物をたくさん持つことだけではないんだと感じました。 ただ、 笑顔でいるから十分とか、 今あるもので満足すればいい、 ということでもありません。 安心して暮らせること。 必要な時に医療を受けられること。 学びたいことを学べること。 自分の未来を、自分で選べること。 そういう環境も、 誰にとっても大切だと思います。 “ないもの”ばかり数えるのではなく、 今、自分にあるものにも目を向ける。 そして同時に、 誰もが自分の望む未来を選べる環境も 大切にしていきたい。 カンボジアを訪れて、 私の中の「豊かさ」の基準が少し変わりました👐 ⸻ 女医ママの経験談をリアルに発信 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで @dr_mamicona #カンボジア #国際支援 #子連れ海外旅行 #女医 #子育て

カンボジアで食べた豚の丸焼きが、忘れられない。 今回、現地の子どもたちや大人たちと 豚を一頭丸ごと焼いて、みんなで食べる機会がありました。 時間をかけて焼いた豚は、 皮がカリカリで本当においしかった！！😂 でも、一番心に残ったのは そのおいしさ以上に、みんなで食卓を囲んだ時間でした。 同じ場所に座って、 同じごはんを食べて、 声をかけ合いながら一緒に過ごす。 支援というと、 「何を届けるか」に目が向きがちだけど、 それと同じくらい、 「どんな関係を築いていくか」も 大切なんだと感じました。 もちろん、一緒に食事をしたからといって 立場の違いがなくなるわけではありません。 それでも、何かを渡して終わりではなく、 お互いを知り、同じ時間を共有すること。 これから支援について考えるときも、 そんな人と人とのつながりを大切にしていきたいです👐 みなさんは、支援と聞くと どんなことを思い浮かべますか？ ⸻ 女医ママの経験談をリアルに発信 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで @dr_mamicona #カンボジア #国際支援 #豚の丸焼き #子連れ海外旅行 #女医

「支援される子」という言葉だけでは、見えないものがある。 カンボジアで施設を訪れたとき、 子どもたちが遊んだり、勉強したり、 私たちの子どもとも自然に仲良くなる姿がありました。 でも、私が知っているのは あの日に見えた、ほんの一部分だけ。 一人ひとりにどんな背景があるのか、 どんな気持ちで毎日を過ごしているのか、 私には分からないことがたくさんあります。 だからこそ、 境遇だけでその子を見たくないし、 笑顔だけで「幸せそう」と決めつけたくもない。 何かができるからでも、 頑張っているからでもなく、 一人ひとりが大切にされる存在。 「支援する側」「支援される側」という立場を超えて、 一人の人として向き合うこと。 今回の訪問を通して、 改めて大切にしたいと思いました👐 誰かを見るとき、 その人の置かれた環境だけで判断していないか。 私自身も、これから忘れずにいたいです。 ⸻ 女医ママの経験談をリアルに発信 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで @dr_mamicona #カンボジア #国際支援 #子連れ海外旅行 #女医 #子育て

「不便そう」 行く前の私は、どこかでそう思っていたのかもしれません。 でも実際にカンボジアへ行ってみると、 広い空や、笑顔で迎えてくれる人たち、 丁寧に挨拶してくれる運転手さん。 初めての土地で緊張していた私にとって、 その温かさはすごく安心できるものでした。 もちろん、 日本とは違うこともたくさんあります。 トイレに紙を流せなかったり、 水道水をそのまま飲めなかったり。 最初は驚いたけれど、 そこでふと思ったんです。 「便利・不便」 「良い・悪い」を、 私は自分が慣れている基準だけで 判断しようとしていたのかもしれないなって。 自分にとっての“当たり前”は、 どこでも当たり前とは限らない。 知らない場所に出会ったとき、 すぐに評価するよりも まず「知ろうとする」こと。 今回の旅で、 そんなことを改めて感じました👐 これから知らない場所や文化に出会ったときは、 「自分の当たり前だけで見ていないかな？」 と、一度立ち止まりたいと思います。 ⸻ 女医ママの経験談をリアルに発信 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで @dr_mamicona #カンボジア #子連れ海外旅行 #海外旅行 #女医 #子育て

「支援する側」だと思っていた。 でも現地で、その見方が変わりました。 カンボジアで物資を届けた日のこと。 暑さの中で下の子が泣き止まなくなって、 私たちが困っていると、 現地の方が日陰まで連れて行ってくれて、 落ち着くまでずっと仰いでくれました。 助けに行ったつもりだった私たちが、 その瞬間は助けてもらう側になっていたんです。 私はどこかで、 「支援する人」と「支援される人」を 分けて見ていたのかもしれません。 でも実際は、 人ってもっと一方向じゃない。 支えたり、 支えられたり。 立場ではなく、 目の前の人同士で関わっているんだと感じました👐 「助けに行った」という話だけでは終わらせたくない。 今回の経験を通して、 支援の見方を少し変えてもらった気がします。 誰かを最初から 「助ける側」「助けられる側」と決めて見ていないか。 これからも自分に問い続けたいと思います。 ⸻ 女医ママの経験談をリアルに発信 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで @dr_mamicona #カンボジア #国際支援 #子連れ海外 #女医 #子育て

「小さい子ども2人連れて、なんでカンボジア？」 実は、 “カンボジアに行こう！”と決めたというより ずっと気になっていた場所と、ご縁がつながったんです。 もともと私は、 カンボジアの医療や暮らしに関心がありました。 でも未就学児2人を連れて行くとなると、 なかなか一歩を踏み出せず…。 そんな時、 現地で活動する日本人の知り合いを 訪ねられる機会ができました🙌 現地をよく知る人がいることは、 子連れの私たちにとって大きな安心材料。 せっかく行くなら観光だけではなく、 現地で暮らす人と出会って、 医療や生活についても直接知ってみたい。 子どもたちにも、 何かを「学ばせる」というより 家族でいろんな人と出会う時間を 一緒に経験できたらいいなと思いました。 旅先を選んだというより、 “ご縁がつながった場所へ行ってみた”。 それが、今回カンボジアへ行った理由です👐 次は、実際に現地で感じたことをお話しします！ ⸻ 女医ママの経験談をリアルに発信 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで @dr_mamicona #子連れ海外旅行 #子連れ旅行 #カンボジア #女医 #子育て

未就学児2人を連れて、家族4人でカンボジアへ🇰🇭 「子どもが小さいのに海外、大丈夫？」 と思う方もいるかもしれません。 実際、私も行く前はかなり不安でした。 体調を崩したら？ 長時間の移動は？ 現地で何かあったら？ 考え始めたら、 “行かない理由”はいくらでも出てきます。 でも今回、 「行く or 諦める」の二択ではなく、 “どうしたら家族みんなが無理なく行けるか” を考えてみました。 できる準備はしておく。 無理なら予定を変える。 困ったときは人に頼る。 特に、 「現地で頼れる環境があること」は 私たちにとってすごく大きな安心材料でした。 もちろん、 小さい子どもを連れて海外へ行くことが 正解だとは思っていません。 でも、 「子どもが小さいから無理」 と最初から可能性を閉じなくてもいいのかな、と。 家族に合った方法を考えて、 頼れるものには頼ってみる。 そうすると、 家族で見られる景色も 少しずつ広がっていく気がしています👐 次は、 私たちが出発前に確認した 「現地で頼れる環境」について。 子どもがいても家族の可能性を広げる方法を これから少しずつ発信していきます🙌 続きが気になる方は、フォローして待っていてください！ ⸻ 女医ママの経験談をリアルに発信 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで @dr_mamicona #子連れ海外旅行 #子連れ旅行 #カンボジア #女医 #子育て

「子どもにやらせたくない習い事」って言うとかなり語弊があるけど😂 公文に実際行っていて良かったことは、本当にたくさんあります。 計算が速くなったし、 問題をどんどん処理する力もついた。 提出物をちゃんと出すことや、 定期的に勉強する習慣がついたのもすごく良かったです🙌 何より私にとっては、 先生が大好きで、 安心して過ごせる「居場所」みたいになっていたことも大きかった。 だから、通っていたこと自体は 今でも良かったと思っています。 一方で、大学受験の頃に感じたのが、 「じっくり考える前に、とりあえず手を動かす」 癖がついていたこと。 早く処理することに慣れすぎて、 立ち止まって深く考える問題では 少し苦戦した記憶があります。 もちろんこれは私自身の勉強の仕方もあるので、 全部が公文の影響だとは思っていません。 ただ、どんな習い事にも その子に合う部分・合わない部分はあるのかなと。 だから自分の子どもには、 「何を習わせるか」だけじゃなく “今、この子にはどんな学び方が合っているか” を見ながら選びたいなと思っています👐 質問・ご意見あればコメントください✨ これからも、私自身の経験や考えを発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ ⸻ 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#習い事　#公文　#子育て

「1番頭いい人って、何科に行くの？」 もちろん好みや価値観次第なので、一概には言えないんだけど… 私の同級生で 「この2人は本当に頭いい！」と思っていた2人は、 なんと2人とも血液内科😳 血液って、病気の種類も治療法も多くて、 学生の頃の私は「難しい！」って感じてた分野。 でも今は新しい治療法もどんどん出てきていて、 昔は難しかった病気でも、寛解を目指せるケースが増えています。 血液内科の友達は、 珍しい血液細胞を見つけると 「よっしゃ、治したるぞ！！」 って気合いが入るらしい😂 難しいからこその面白さもあるんだろうな。 もちろん、どの診療科にもそれぞれ魅力があります🙌 診療科選びの参考になれば嬉しいです！ 質問・ご意見あればコメントください✨ これからも、私自身の経験や考えを発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医 #診療科　#血液内科　#医師の働き方

マッチングアプリって、偽医者多くない？笑 医師と結婚したい女の子たち、騙されないようにね！ 質問・ご意見あればコメントください✨ これからも、私自身の経験や考えを発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#医師あるある 　#あるある　#偽医者

国試も年々難しくなってるけど、やっぱり医学部受験はレベチで運ゲーだよね😭 質問・ご意見あればコメントください✨ これからも、私自身の経験や考えを発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#医師あるある 　#あるある　#5選

直毛が天才すぎる🤣🤣🤣大優勝🏆 医師にもいろんな選択肢が出てきたよね。 進路とキャリア、本当に難しいけどその時々の自分の優先度を決めてやるしかないなって思ってるよ。 臨床はやっぱり好きだけどね。 質問・ご意見あればコメントください✨ これからも、私自身の経験や考えを発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#医師あるある 　#あるある　#5選

まぁ、向こうからしたら私は眼中にない🤣🤣 男女に限らず、仕事ができる人ってかっこいいよね。 でも白衣マジックってほんとにあると思う。笑笑 普通にみんなかっこよく見えるし、頼り甲斐ある〜って思う。 でもほんとに、手術が上手な人って惚れ惚れする。 なんかもうモーセみたいに綺麗に術野が展開されていくのをみてると、何時間でも手術見ていられる。 すっごく簡単そうに見えるんだけど、自分がやろうとすると思った通りにならなかったり。 何度も何度も手術動画見返して、惚れ惚れして、自分とのギャップに落ち込んで、の繰り返しだったなぁ… そんな超デキる先生が、白衣を抜けばお茶目な一面もあったりってすごいギャップ萌えだった。笑 いろんな先生がいると思うんだけど、やっぱり技術を磨くために自己研鑽を惜しまない先生ってほんとに患者さん思いの人が多くて。 人間的にも魅力的な人ばかりで、今でも大好きな人たちばかりです。 これからも、私自身の経験を発信していくので、他にも質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#結婚 #医師夫婦 #憧れの上司　

⚠️食中毒のリスクがあるので本当にやめてね！⚠️ 鶏肉を水で洗うと、表面にいるカンピロバクターやサルモネラ菌といった食中毒の原因になる菌が飛び散ってしまいます😱 水洗いで、菌を含んだ水しぶきが半径50cm〜1m以上にわたって飛び散り、周囲の調理器具やシンク、他の食材を汚染してしまう可能性が😭 しかもこの菌、サッと流水で洗う程度では取り除けません🙅‍♀️ 一番安全なのは、「中心部までしっかり加熱すること（75℃で1分以上が目安）」。完全に死滅します。 洗うよりも、「そのまま焼く」のが一番安全です！ 🙆水分が気になる場合はキッチンペーパーで拭き取ってすぐに捨てる！ 🙆万が一触ったら、石鹸や洗剤で入念に洗う！ 🙆肉類はなるべく調理器具を分ける！→無理な場合は肉は一番最後に切る！ 私も以前カンピロバクターにかかったことがあります。 専門店で出された鳥の刺身だったんだけど、私だけ食中毒になったの未だに謎だし、あの時の苦しさは忘れられない。 食中毒の症状ももちろんしんどいんだけど、 その後にギラン・バレー症候群（GBS）っていう全身の筋力が低下する病気になる可能性があります。 ギランバレーに怯えながら過ごす日々はほんと苦しかった😭😭 みんなも本当に気をつけてね…！ これからも、私自身の経験や考えを発信していくので、他にも質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#食中毒　#食中毒予防 #鶏肉

直産ですか？って後からじわじわきた🤣 研修医って思ってもらえたってこと？笑 質問・ご意見あればコメントください✨ これからも、私自身の経験や考えを発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#医師あるある 　#あるある　#5選

クリニックや病院に観葉植物・水槽めっちゃありません？👀 あと病院に多いの絵画🖼️笑 質問・ご意見あればコメントください✨ これからも、私自身の経験や考えを発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#医師あるある 　#あるある　#5選

採血の時、血管指定するの私だけ？🤣 質問・ご意見あればコメントください✨ これからも、私自身の経験や考えを発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#医師あるある 　#あるある　#7選

英単語を制するものは受験英語を制す！☝️ 私は高校の指定英単語帳に加えて、DUOと語源で覚える英単語を使ってたよ。 DUOは高校1年生の時に一瞬だけ通ってた塾の英語教師から教えてもらって😂 結果として文章で重要英単語を覚えられたのは良かったな！ 途中からはただ覚えるだけでなく、語源も考えていくことで長文とかで 知らない単語が出てきても予想できるようになったな。 接頭語・接尾語の理解ができると、間の単語のイメージだけ覚えれば 芋蔓式に関連単語が覚えられるのが良かった！☺️ ここが分かるとアクセントとかも自然に身につくからわざわざ対策しなくてもよくなった記憶がある🤔 語源の勉強は、今でも久しぶりに英文献を読んだ時でも生きてるなって感じるから 受験じゃない人にもオススメです。 あとは、受験当時は英英辞典もよく使ってたなぁ。 英語を日本語に変換するよりも、英単語を英語で理解できる方が英語脳のまま勉強できてこれもオススメ。 これからも、私自身の経験を発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#医学部受験　#受験英語　#単語帳

当直室って寝かせる気ないよね🤣 空き時間は多いから作業とか勉強とかしようと思うんだけど なんだろう、絶妙にやる気の出ない机と椅子…（私だけ？） 普段の睡眠不足を補うように寝転がってたら、昼夜逆転したり 結果として何も作業できないってことが多かったな😂 そして、やる気を出した時に限ってかかってくる電話…📞 時間は長いけど業務負担は少ないものから、一晩中寝れないものから 医師の当直と一言で言っても多種多様だよね。 その負担感によってさらに金額も上がったり。 一晩中救急車対応してた病院もあったなぁ… 医師の当直といえば、中学の同級生に 「医者になってもバイトなんてしなきゃいけないの！？」 って言われたの、今でも覚えてるな…私も本当にそう思う…😭 医師のバイトで成り立ってる病院もあるから、否定しきれないけど バイトしなくてもどの病院でも同じくらい給料もらえる体制にしてほしいよね。。 （大学はバイトしないと無理です😭😭😭） これからも、私自身の経験を発信していくのでまた質問があればコメント・DMお待ちしてますね✨ --- 女医ママの経験談をリアルに発信☘️ 子育てのこと、医師兼起業家の裏側はストーリーで👀 @dr_mamicona #女医　#ママ女医　#医師　#当直　#当直バイト