どーも! 保育士×2児ママ👩🏻ゆち と 6ヶ月ベビー👶🏻やち です❤️ 前回好評だったママの悩みを解決する赤ちゃん体操🤸 今回はパート2✌️ 子育てって悩みがつきもの…! 我が子のためにいろいろやってあげたいけど、 結局続かないと意味ないじゃん😂? だから1日たった10秒でできる赤ちゃん体操を紹介💁🏻♀️ これなら、我が子と遊び時間にサクッとできちゃう!ってかもはや遊びみたいなもんだから良くない🫶?! なにより、やりながらママが癒されちゃうからもうやらせてえええ♡って感じ! ポイントや効果を詳しく解説👇 ①溜まったガスを抜きたい時 腸を捻るイメージでやってみて!おならが出やすくなるよー! ②寝ぐずり防止したい時 この動きはリラックス効果が期待できるよ☺️ 頭からつま先まで優しく撫で下ろして筋肉の緊張を解いてあげて😌 ③バランス感覚を鍛えたい時 体の中心を教えてあげるよ!左右バランスよくやってね✨ ④ずり這い練習したい時 足の裏をしっかり持って、蹴る動きを教えてあげるイメージでやってみて! 赤ちゃんが自分で足に力を入れられてるか確認しながらゆっくりやるのがポイント☝️ ⑤これは…言わずもがな🤣 赤ちゃんは皮膚が薄くて神経も多いから、普段触られないところをツンツンしてあげると大喜びするよ🙌 ケラケラ笑ってる赤ちゃん見て癒されよ♡ コレ以外にお悩みあったらコメントで教えてー! 手抜きママでもできるケアお答えしゃうよ🫶 *** 保育士×0歳2歳のママ ゆちです🥰 このアカウントでは 保育士ママの手抜きテク 育児がもっと楽しくなるマインド🫶 を発信してるよ! コメント・DMでお悩み相談も受付中〜✉︎ フォローはこちら💁🏻♀️ @yuchi_mamaday #0歳育児 #ガス抜き #ずり這い #育児の悩み #寝ぐずり
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