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Miina みーな🇨🇦

英語力0→16歳で現地校🇨🇦→UBC卒→外資OL🌿
\16歳で帰る場所を捨てた私の逆転劇/
「無理だよ」を覆してきた8年半の記録全部

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投稿一覧 111 件
Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
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83,687 83,687回再生 投稿から45日5時間32分後(1,085時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

留学エージェントで働いていた時、 「何と言われたか分からないけど、とりあえずYESと言ってしまう」人をたくさん見てきた。 それ、本当に危ない。 そんな時の万能フレーズ 01. "Can you say that again, slowly?" (もう一度、ゆっくり言ってもらえますか?) 分かったふりをするのが一番危険。 100回聞き返してでも理解する執念を持って。 02. "How do I say this..." (これ、なんて言えばいいんだろう…) 沈黙を防ぐ魔法の言葉。 単語がわからなくても、知っている言葉で必死に説明しようとする姿勢が相手に伝わります。 03. "What do you mean by that?" (それって、どういう意味?) 文脈がわからない時の「知ったかぶり」を卒業するのが成長への第一歩。 嫌なことを言われた時、相手の意図を確認するのにも使ってました。 04. "Does that make sense?" 英語に自信がない時こそ、相手に確認を投げる。 コミュニケーションの主導権を自分から離さないで。 05. "I’m still working on my English." (今、英語を猛特訓中なんです) 「下手」を武器にする。 ピラティスでインストラクターに伝えたら、上級者の隣にしてくれて見本を見ながらできる環境を作ってくれました。 06. "I’ll give it a try." (やってみます!) 完璧主義を捨てる合言葉。 自信がなくても「Yes」と言ってから、後で死ぬ気で努力して正解にすればいい。 07. "Could you walk me through it?" (手順を教えてもらえますか?) 授業や仕事でやり方がわからない時、具体的に説明を求める。 「教えて」ではなく「導いて」という自立した聞き方。 08. "Let me get back to you on that." (それについては、後で確認して連絡するね) その場で答えられない時に逃げない。 責任を持って「後でやる」と伝えるのが、信頼されるプロの振る舞い。   忘れないように保存してね #英語フレーズ #カナダ #留学 #ワーホリ #英語学習

5,366 いいね 5,366投稿から45日5時間32分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
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2026.05.02 12:41 時点 30日経過・確定 投稿から45日5時間32分後(1,085時間)
Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
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2,469 2,469回閲覧 投稿から46日4時間38分後(1,108時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

留学4カ国9年、旅した国は20カ国以上。 長年の海外生活を通じて、 私は「自分という人間」を誰よりも深く知ることができた。 全く違うバックグラウンドを持つ人たちが、 どんな価値観を持って生きているのかを知るのが、 たまらなく好きだったから。 そんな私が確信した、 「海外生活に向いている人の特徴」を3つ。 1. 「違い」を面白がれる、柔軟な知的好奇心 自分の「普通」が通用しない世界をストレスに感じるのではなく、「そんな考え方があるんだ!」とエンタメのように楽しめる。相手のリスペクトを忘れず、対話そのものを楽しめるマインドが、異国の孤独をワクワクに変える。 2. 予定調和を壊せる、圧倒的な主体性 海外では、待っていても誰も助けてくれない。自分から話しかけ、コミュニティを広げ、失敗すらも「ネタ」にして笑い飛ばせる行動量。正解を求めるのではなく、自分の行動で正解を作りにいける人はどこへ行っても強い。 3. 孤独を味方につける、自立した精神 常に誰かと群れるのではなく、一人でも自分の機嫌を取れる。異国の地で自分と向き合う時間を「寂しさ」ではなく「最高の自己対話」と捉えられる自立心がある人は、世界中どこにいても折れない。 海外生活は、ただのキラキラした思い出作りじゃない。 「自分はどう生きたいか」を突きつけられる場所。 あなたは、今の環境で自分を最大限に活かせてる? #バンクーバー #カナダ留学 #海外生活 #カナダ #留学

96 いいね 96投稿から46日4時間38分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
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Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
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1,619 1,619回閲覧 投稿から47日4時間37分後(1,132時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

「英語ができないから」「勉強が苦手だから」 そんな理由で、自分の可能性を諦めないで。 日本で赤点ばかり取っていた私でも、 正しい「戦略」さえあればカナダで成績優秀者に選ばれた。 大切なのは、地頭の良さじゃなくて、 「どう戦うか」を知っているかどうか。 16歳、英語ゼロで飛び込んだ私が 泥臭く、でもスマートに実践した全記録をNoteにまとめました。 ・GPAを爆上げする「最初に取るべき科目」 ・先生を最強の味方につけてサポートを勝ち取る方法 ・難関科目を日本語で攻略する裏技 本気で人生変えたい人、留学で結果を出したい人だけ、プロフのリンクから飛んでみて。 #バンクーバー #カナダ留学 #高校留学 #カナダ #留学

32 いいね 32投稿から47日4時間37分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
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2026.05.02 12:41 時点 30日経過・確定 投稿から47日4時間37分後(1,132時間)
Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
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71,491 71,491回再生 投稿から51日4時間28分後(1,228時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

16歳で単身カナダへ。 気づけば8年半が経っていた。 永住権も目前、働くビザも、大好きな仲間も、愛する人もいた。 「このまま、一生カナダで生きていくんだろうな」 本気でそう思ってた。 当時の私にとって、日本は「息苦しい場所」。 残業、飲み会、出る杭は打たれる文化。 そんな場所に、私の居場所なんてないって決めつけてた。 「一度、日本で就活してみたら?」 友人のその一言が、私の思考を壊した。 選択肢を広げたら、視野が変わった。 私が本当に手に入れたいキャリアも、 今の自分が一番成長できる環境も、 実は日本にあるんじゃないか? 帰国前、1ヶ月かけて一人でヨーロッパを周わった。 そこで気づいたのは、「世界はカナダだけじゃない」ってこと。 日本で経験を積んで、また別の国へ行ったっていい。 世界はもっと広いし、もっと自由でいい。 もちろん、入社するまでは震えるほど怖かった。 「この決断、間違ってたらどうしよう」って。 でも、今はわかる。 決断に「正解」なんて最初から用意されてない。 選んだ道を、自分の力で「正解」にしていくだけ。 日本に戻って、働き始めて1年。 後悔は、1ミリもない。 あなたのその悩みも、数年後には「正解」に変えられる。 そう信じて、一歩踏み出してみない? #バンクーバー #カナダ留学 #海外生活 #留学 #カナダ

1,270 いいね 1,270投稿から51日4時間28分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
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2026.05.02 12:41 時点 30日経過・確定 投稿から51日4時間28分後(1,228時間)
Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
写真
7,310 7,310回閲覧 投稿から53日5時間15分後(1,277時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

「カナダ留学に行けば、人生変わると思ってた。」 16歳、英語力0でバンクーバーに降り立った私。 そこで待っていたのは、映画のようなキラキラした生活ではなく、 自分の「甘い勘違い」を次々と打ち砕かれる毎日だった。 8.5年住んで、エージェントとして数百人を見てきたからこそ言える。 バンクーバー留学で絶望する前に知っておいてほしい「5つの現実」。 ① 写真の絶景は、1年のうち「3ヶ月」だけ SNSで見るあの美しい景色は、6月〜8月の奇跡。 それ以外は、別名「レインクーバー」。 ずっと雨で、空はどんより。この天気にメンタルをやられる人は本当に多い。 ② 「教科書英語」は、ほぼ通じない 小学1年生から勉強してきた英語が、現地では全く歯が立たなかった。 "How are you? I’m fine thank you." この定型文、今すぐ捨てていい。現実はもっと泥臭いコミュニケーションの連続。 ③ 映画のような「ホームステイ」は幻想 温かいホストファミリーに囲まれて……現実はもっとビジネスライク。 アジア系の家庭も多いし、あくまで「部屋を借りている」という意識を持たないと、そのギャップに詰む。 ④ 自分で動かない限り、この街は「退屈」 バンクーバー、実は意外とやることがない。 自分からコミュニティに入り、新しい場所を開拓し続けない人にとっては、 ただ時間が過ぎていくだけの「つまらない街」に見えてしまう。 ⑤ 「行くだけ」で伸びる魔法なんてない 10年住んでも話せない人もいれば、1年でネイティブ並みに化ける人もいる。 結局、「どこにいるか」じゃなく「そこで何をしたか」だけが結果に出る。 厳しいことを言ったけど、これがバンクーバーのリアル。 でも、この絶望を知った上で、 「じゃあ、自分はどう動くか?」を考えられる人だけが、 一生モノの自信を掴み取れる。 環境に期待するのをやめた瞬間、あなたの本当の留学が始まる。 折れない心を持って、この街を使い倒す覚悟はある? #高校留学 #大学留学 #英語 #バンクーバー #カナダ

159 いいね 159投稿から53日5時間15分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
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Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
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2,696 2,696回閲覧 投稿から54日4時間57分後(1,300時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

留学エージェントで働いていた時、 「何と言われたか分からないけど、とりあえずYESと言ってしまう」人をたくさん見てきた。 ハッキリ言うね。それ、本当に危ない。 私も16歳でカナダに行ったばかりの頃、 「ドーナツ好き?」にYesと答えたら、 2週間ずっと朝ごはんがドーナツだった。 本当は嫌だった。でも英語がわからなくて何も言えなかった。 ただニコニコして、自分の意思を殺してた。 カナダで何度も言われた言葉がある。 「なぜ日本人は意見を言わないの?」「何を考えているか分からない」 日本に戻って一番感じた違和感も、そこ。 「何したい?」「なんでもいいよ」 確かにその場は楽かもしれない。 でも、私はそういう人と深い信頼関係は築けない。 意見を言わないのは、存在していないのと同じ。 「Yes/No」をハッキリさせることは、自分を守り、相手をリスペクトすること。 嫌われる勇気より、 自分の意思を持たないリスクを恐れて。 わからないことは聞き返せばいい! そのためにこの投稿を忘れないように保存して✨ #高校留学 #大学留学 #英語 #英語学習 #留学

95 いいね 95投稿から54日4時間57分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
3 コメント 3投稿から54日4時間57分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
2026.05.02 12:41 時点 30日経過・確定 投稿から54日4時間57分後(1,300時間)
Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
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9,172 9,172回閲覧 投稿から56日2時間54分後(1,346時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

大学に入ることが、ゴールじゃない。 その大学で何を学び、卒業した後に「どんな自分」になりたいか。 正直、カナダでの大学編入は、情報と戦略がないと どれだけ努力しても脱落する「椅子取りゲーム」のような世界。 私が実際にやっていた「自分に合う教授の探し方」は、現地の学生が使うサイトを隅々までチェックし、実際にその授業を受けた先輩に「課題の量」や「評価基準」を直接聞きに行くこと。 これ、やってる人とやってない人で GPAに天と地ほどの差が出ます。 単位移行の仕組み、失敗しない教授の選び方、 そして私が英語0からUBCを卒業するまでに使った「裏技」のすべて。 その全戦略をNOTEに詰め込みました。 【完全攻略】英語0からUBCへ。脱落率7割の編入ゲームを勝ち抜く「戦略と裏技」のすべて 本気で人生変えたい人は、プロフィールのリンクからチェックして。 この投稿も、迷った時のバイブルとして Save して見返してね。 #高校留学 #大学留学 #海外大学 #カナダ留学 #カナダ

198 いいね 198投稿から56日2時間54分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
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2026.05.02 12:41 時点 30日経過・確定 投稿から56日2時間54分後(1,346時間)
Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
0:11
5,400 5,400回再生 投稿から56日18時間19分後(1,362時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

16歳、英語0で単身カナダへ。 8年半の歳月をかけて手に入れたものは、 TOEICのスコアでも、華やかな経歴でもない。 「どこにいても、自分の足で立っていられる」という確信。 私が異国の地で、泥をすすりながら掴み取った 自分で生きていく力について。 1. 「自分を正解にする」決断力 誰も知らない、誰も助けてくれない環境。 すべての選択を自分で行い、その結果を正解にするまでやり抜く覚悟。 「準備ができたら」なんて言っていたら、限られた留学期間は一瞬で終わる。 だから、16歳の私は決めた。 迷う前に動く。選んだ道を、努力で「正解」に変える。 その繰り返しが、私をコンフォートゾーンのその先へ連れて行ってくれた。 2. 「正解のない世界」を生き抜く視点 カナダの教育は、暗記ではなく「ディスカッション」だった。 私の「普通」は、誰かの「異常」かもしれない。 バックグラウンドが違う人たちとぶつかり合い、認め合う中で知ったのは、 正解は一つじゃないということ。 他者の意見をリスペクトしつつ、自分の意見も殺さない。 答えのない問いに立ち向かう力が、今の私の武器になっている。 3. 自分を愛し、自立する精神 親元を離れ、言葉の通じない国で一人になって初めて、 自分がどれほど恵まれていたかを知り、心から感謝が溢れた。 同時に学んだのは、自分の心と体をケアする大切さ。 人と違うことは「欠点」ではなく、最大の「価値」であること。 「みんなと同じ」である必要なんて、どこにもない。 自分を愛し、自分で自分を幸せにする。それが本当の自立だと知った。 16歳のあの時、震える足で飛行機に乗った自分に伝えたい。 「その決断が、あなたの人生を最強にするよ」と。 環境が人を変えるんじゃない。 環境を利用して、自分が自分を更新し続けるだけ。 あなたは今、自分の人生を「自分の意志」で選べてますか? #高校留学 #留学 #カナダ留学 #海外生活 #カナダ

139 いいね 139投稿から56日18時間19分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
0 DL 0投稿から56日18時間19分後
(1,362時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
2026.05.02 12:41 時点 30日経過・確定 投稿から56日18時間19分後(1,362時間)
Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
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134,619 134,619回閲覧 投稿から190日4時間21分後(4,564時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

留学中彼女がいなければ、きっと乗り越えられてなかったことがたくさんあります。 彼女と出会って、私の価値観は変わったし視野も広がりました。本当にありがとう🇨🇴 #カナダ留学 #留学 #バンクーバー #カナダ #高校留学

5,683 いいね 5,683投稿から190日4時間21分後
(4,564時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
26 コメント 26投稿から190日4時間21分後
(4,564時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
9 シェア 9投稿から190日4時間21分後
(4,564時間)

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359 保存 359投稿から190日4時間21分後
(4,564時間)

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1 DL 1投稿から190日4時間21分後
(4,564時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
2026.05.02 12:41 時点 30日経過・確定 投稿から190日4時間21分後(4,564時間)
Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
0:39
326,992 326,992回再生 投稿から192日4時間10分後(4,612時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

カナダの高校留学で、1番の支えだったホストファミリー🇨🇦 前回の投稿でホームステイが大変だったことを載せましたが、最後は本当の家族のようなホストファミリーとの出会いがありました。 #カナダ留学 #ホームステイ #留学 #高校留学 #バンクーバー

著作権楽曲
18,597 いいね 18,597投稿から192日4時間10分後
(4,612時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
77 コメント 77投稿から192日4時間10分後
(4,612時間)

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53 シェア 53投稿から192日4時間10分後
(4,612時間)

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1,036 保存 1,036投稿から192日4時間10分後
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(2026.05.02 12:41時点で取得)
13 DL 13投稿から192日4時間10分後
(4,612時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
2026.05.02 12:41 時点 30日経過・確定 投稿から192日4時間10分後(4,612時間)
Miina みーな🇨🇦のTikTok投稿
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131,470 131,470回閲覧 投稿から193日4時間32分後(4,636時間)(2026.05.02 12:41時点で取得) 30日経過・確定

留学生活は、キラキラだけじゃない。 本当に色々やらかした留学生活でした😂 #カナダ留学 #ホームステイ #留学 #高校留学 #バンクーバー

著作権楽曲
2,967 いいね 2,967投稿から193日4時間32分後
(4,636時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
49 コメント 49投稿から193日4時間32分後
(4,636時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
14 シェア 14投稿から193日4時間32分後
(4,636時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
224 保存 224投稿から193日4時間32分後
(4,636時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
1 DL 1投稿から193日4時間32分後
(4,636時間)

(2026.05.02 12:41時点で取得)
2026.05.02 12:41 時点 30日経過・確定 投稿から193日4時間32分後(4,636時間)