なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

サクあまとろーり、韓国バズトースト。 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ ワンパンで！ダルゴナチーズトースト ／ ⏱所要時間 約10分 ⁡ 〜 材料 〜 ・食パン　2枚 ・とろけるチーズ　4枚 ・グラニュー糖　大さじ3 ・バター　大さじ3 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① 砂糖とバターを混ぜてペーストを作り、食パンの片面に塗る ②フライパンに③を砂糖バターを塗った面を下にしてのせ、弱火で焼く ③上にチーズを全て重ねて乗せ、もう1枚のパンを重ねる（フライ返しで！） ④弱火で両面じっくり焼き、カリッと香ばしい香りがしたら完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞ かりかりキャラメリゼ×とろーりチーズ ☞ 旦那さまの夜食やおやつにオススメ🫶 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ こんばんは！なこです·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🙌 作りたい・美味しそうと思ったら イイね♡やフォローもお願いします😊✨ （コメントも励みになります） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #簡単レシピ #時短レシピ #トーストレシピ #韓国レシピ #おやつレシピ

結局、こういうのがいちばん美味しい。 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ ワンパン！ベーコンエッグ丼 ／ ⏱所要時間 約5分 ⁡ 〜 材料（1人分）〜 ・ベーコン　3枚（短いものは5〜6枚） ・卵　1個 ・サラダ油　適量 ⁡ ＊たれ＊ ・醤油　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ⁡ ＊トッピング＊ ・ブラックペッパー　お好みで ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコンを焼く ② 片面に焼き色が付いたらひっくり返し、弱火にして中央に卵を割る ③ 卵の白身が固まったら火から下ろし、ご飯を盛った丼にのせる ④ そのままフライパンにタレの材料を入れて軽く煮詰め、③に回しかける ⑤ お好みでブラックペッパーを振ったら完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞ 卵、ベーコン、ごはんだけで作れる 𓌉◯𓇋 ‎ ☞ 旦那さまの帰宅後でも間に合うどんぶり♡ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ #簡単レシピ #時短レシピ #夫ごはん #ベーコンエッグ #丼レシピ

10分で作れる、チーズ沼。 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ ワンパン！ぽてハムチーラップ ／ ⏱所要時間 約10分 ⁡ 〜 材料 〜 ・じゃがいも　1個 ・卵　2個 ・ハム　3枚 ・ピザ用チーズ　40g ・バター　5g ・オリーブオイル　大さじ1 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① フライパンにバターとオリーブオイルを熱し、薄切りにしたじゃがいもを並べて焼く ② 溶き卵を流し入れ、ハム・チーズをのせる ③ 蓋をして中火で3〜4分蒸し焼き ④ 半分に折りたたんで皿に盛り付けたら完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞いつもある材料で作れる𓌉𓇋 ‎ ☞夜食や間食にもオススメ𖤐‎ ̖́- ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡#時短レシピ # #ワンパンレシピ #卵レシピ #ポテトレシピ #夫ごはん

夫の帰宅に間に合う、肉料理。 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 材料2つ！お手軽ポークチャップ ／ ⏱所要時間 約10分 ⁡ 〜 材料（2人分）〜 ・豚こま肉　200g ・玉ねぎ　半分 ⁡ ＊ソース＊ ・ケチャップ　大さじ4 ・ウスターソース　大さじ1 ・しょうゆ　小さじ2 ・砂糖　小さじ1 ⁡ ＊トッピング＊ ・リーフレタス、ミニトマト（無くてもOK） ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① 一口大に切った豚こま肉、薄切りにした玉ねぎを耐熱容器に入れ、ソースの材料も加えて混ぜる ③ ふんわりラップをして600Wで5分加熱 ④ 火が通ったら皿に盛り付けて完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞切って混ぜてレンチンだけ 𓌉◯𓇋 ‎♡ ☞いつも冷蔵庫にある食材で作れる𖤐‎ ̖́- ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ #簡単レシピ #時短レシピ #レンジレシピ #豚肉レシピ #夫ごはん

包丁を使わない、やみつきネギだれチキン。 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ ワンパン！ザクザクねぎ塩チキン ／ ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料 〜 ・鶏もも肉　1枚 ・塩こしょう　適量 ・片栗粉　大さじ2 ・サラダ油　フライパン1cm（揚げ焼き用） ⁡ ＊ねぎ塩だれ＊ ・長ネギ　1本 ・ごま油　大さじ2 ・鶏ガラスープの素　小さじ1 ・レモン汁　小さじ2 ・にんにくチューブ　2cm ・塩　ふたつまみ ・ブラックペッパー　適量 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① 長ネギをみじん切りにし、ねぎ塩だれの調味料をすべて混ぜる ※ネギの辛みが苦手な方→耐熱容器に移し、ふんわりラップをかけて600w20秒加熱しておく ② 鶏もも肉の両面に塩こしょうをふって片栗粉をまぶす ③ フライパンに油を1cm弱入れて中火で熱し、鶏肉の皮目から入れて揚げ焼きする ④ 両面こんがり焼けたら軽く油を切ってからカットし、器に盛る ⑤ 熱いうちに①のねぎ塩だれをかけて完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ぶんぶんチョッパーで手間抜き×時短🍳🍴 ☞材料ふたつだけ、いつでも作れる☆.* ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそうと思ったら イイね♡やフォローもお願いします☺️✨ （コメントも励みになります） ⁡⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #夫ごはん #時短レシピ #鶏ももレシピ #ワンパン

余ったそうめん、絶品カルボナーラになる。 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ ワンパンで完成！そうめんカルボナーラ ／ ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料（1人分）〜 ・そうめん　100g ・水　400ml（茹で用） ・オリーブオイル　大さじ1 ・厚切りカットベーコン　80g（1cm幅） ⁡ ＊ソース＊ ・牛乳　100ml ・ピザ用チーズ　40g ・コンソメ顆粒　小さじ半分 ・塩　少々 ・ブラックペッパー　適量 ⁡ ＊トッピング＊ ・卵黄　1個 ・ブラックペッパー　お好みで ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① フライパンで水を沸騰させ、そうめんを規定通り茹でる ②茹で汁を大さじ2残して湯切りし、同じフライパンにオリーブオイルを中火で熱し、厚切りベーコンを炒める ③ 弱火にしてソースの材料・残した茹で汁を加えたら火を止め、そうめんを戻し入れて全体を絡める ④器に盛り、卵黄とブラックペッパーをトッピングして完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ ワンパン&包丁まな板いらず❁⃘ ☞ そうめんの消費、救済に 𓌉◯𓇋 ‎ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ 他のレシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #時短レシピ #そうめんレシピ #カルボナーラ #ワンパンレシピ

この一品で夫、唸らせる。 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ すべてワンパンで！とんトマチーボール ／ ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料（6個分）〜 ・豚こま　300g ・大葉　6枚 ・ピザ用チーズ　60g ・ミニトマト　6個 ・片栗粉　大さじ2 ・酒　大さじ2 ・サラダ油　適量（焼く用） ⁡ ＊タレ＊ ・しょうゆ　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ⁡ ＊トッピング＊ ・ミニトマト3個（なくてもOK） ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① フライパンの上で豚こまと大葉を細かくハサミで切り、片栗粉・酒・チーズを加えて混ぜる ② ミニトマトを①で丸く包み、サラダ油を回しかけて焼く ③ 両面に焼き色がついたら、タレを加えて絡めて完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ トマトがアクセントでジューシーさっぱり💛 ☞ 包丁まな板も使わず洗い物少なめ🥰 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #時短レシピ #豚こまレシピ #トマトレシピ #チーズレシピ #夫ごはん

火を使わない、手間抜き豚キムチ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ レンジで爆速！らくウマ豚キムチ ／ ⏱所要時間 約10分 ⁡ 〜 材料 〜 ・豚こま肉　200g ・キムチ　150g ・酒　小さじ1 ・みりん　小さじ2 ・コチュジャン　小さじ1 ・ごま油　大さじ1 ⁡ ＊トッピング＊ ・糸とうがらし、小ネギなど お好みで ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① 耐熱容器に材料を全部入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで6分加熱 ② 開けて確認し、火の通りが足りなければ混ぜて30秒ずつ加熱 ③ 軽く混ぜてから器に盛り付け、トッピングしたら完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ 包丁まな板いらず、洗い物削減🥰 ☞ コンロ不要で夏に助かる🫶 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #時短レシピ #豚キムチ #レンジレシピ #夫ごはん

一世を風靡した、野菜ドック3選。 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 材料3つをレンチン！ずっチーズドック ／ ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料（2人分）〜 ・ズッキーニ　2本 ・とろけるチーズ　4枚 ・豚こま切れ肉　6枚（サイズにより枚数は変動） ・塩こしょう　適量 ・焼肉のタレ　適量 ⁡ ＊トッピング＊ ・小ネギ　適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① ズッキーニのヘタを落とし、縦半分に切る ② 谷折りにしたとろけるチーズ→豚こま肉3枚ずつの順で乗せ、軽く塩こしょうを振る ③ クッキングシートで包み、ラップをかけて600Wで8分レンチン （柔らかめがお好みなら追加で1分ずつ加熱） ⑤ 焼肉のタレをかけ、小ネギをのせて完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 材料３つをレンチン！ぴーチーズドック ／ ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料（2人分）〜 ・ピーマン　6個 ・とろけるチーズ　6枚 ・豚こま切れ肉　6枚（サイズにより枚数は変動） ・塩こしょう　適量 ・焼肉のタレ　適量 ⁡ ＊トッピング＊ ・糸唐辛子　お好みで ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① ピーマンのヘタと種を取り、縦半分に切る ② 谷折りにしたとろけるチーズ→豚こま肉1枚ずつの順で乗せ、軽く塩こしょうを振る ③ クッキングシートで2個ずつ包み、ラップをかけて600Wで6分レンチン ④ 焼肉のタレをかけ、お好みで糸唐辛子を乗せて完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 材料3つをレンチン！チーズなすドック ／ ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料（2人分）〜 ・なす　3本 ・とろけるチーズ　3枚 ・豚こま切れ肉　6枚（サイズにより枚数は変動） ・塩こしょう　適量 ・焼肉のタレ　適量 ⁡ ＊トッピング＊ ・小ネギ　適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① なすのヘタを落とし、縦に深めの切れ目を入れる（下の皮は繋がった状態） ② 谷折りにしたとろけるチーズ→豚こま肉2枚の順で切れ目に詰め、軽く塩こしょうを振る ③ クッキングシートで包み、ラップをふんわりかけて600Wで6分レンチン ⑤ 焼肉のタレをかけ、小ネギをのせて完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ 簡単すぎる人気レシピを厳選しました❤️‍🔥 ☞ 社畜夫やみつき！ 【保存】必須💪✨ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです‪ ·͜·♡ 毎日おつかれな社畜夫に喜んでもらえる 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそうと思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ #時短レシピ #レシピ3選 #夏レシピ #旦那ごはん #夫ごはん

切ってレンチンだけ！ごちそう爆誕❤️‍🔥 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ レンチンだけ！豚と夏野菜の包み蒸し ／ ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料（2人分）〜 ・好きな夏野菜　お皿に並ぶだけ ※今回は… 　ナス　1本 　ズッキーニ（大・黄色）　1/2本 　ピーマン　1個 　ミニトマト　5個 ・豚こま肉　250g（野菜の量で調整） ⁡ ＊タレ＊ ・ポン酢　大さじ2 ・ごま油　小さじ2 ・砂糖　小さじ2 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① ナスとズッキーニは輪切り、ピーマンは縦4等分、ミニトマトは半分に切る ② 大きめの皿にクッキングシートを長めに敷き、野菜と肉を交互に彩りよく並べる ③ クッキングシートで全体を覆い、ラップをかけてレンジ600Wで7分加熱 ④ タレの材料を混ぜ、加熱後の③に回しかけて完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ 包み蒸しで旨みを逃さずジューシー❤️‍🔥 ☞ コンロ不要で夏も助かる🫶 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ #おうちご飯 #夜ご飯 #晩ご飯 #夏レシピ #レンジレシピ

結局、こういうのがいちばん美味しい。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   ＼ 爆速で完成！極み旨たま丼 ／ ⏱所要時間 約5分 ⁡ 〜 材料（1人分）〜 ・卵　1個 ・ソーセージ　6本 ・めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ2 ・水　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 ・サラダ油　適量（多め） ⁡ ＊トッピング＊ ・小ネギ　お好みで ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① フライパンに多めの油を熱し、卵を割り入れる。黄身に油をかけながら周りがカリカリになるまで中火で加熱 ② 目玉焼きを取り出し、同じフライパンで輪切りにしたソーセージを炒める ③ 弱火にして、めんつゆ・水・砂糖を加えて絡める ④ 丼にごはんを盛り、ソーセージ→目玉焼き→残ったタレと小ネギをかけて完成！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ これ1品で旦那さまもやみつき🍚💓 ☞ 冷蔵庫にあるもので、いつでも作れる🫶 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡

レンチン5分で夫、黙る。夏ぴったりの肉巻き ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＼ 爆速✨肉巻き大根 ／ ⏰所要時間 約10分 〜 材料（2人分）〜 ・豚バラ肉（薄切り）　8枚 ・大根　250g ・料理酒　大さじ1 ・塩こしょう　適量 ＊タレ＊ ・ポン酢　大さじ2 ・砂糖　小さじ1 ・ごま油　小さじ1 ＊トッピング＊ ・小ネギ　適量 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① 大根は皮をむき、細切りにする ② 豚バラ肉を広げ、大根をのせて巻く ③ 耐熱皿に並べ、料理酒・塩こしょうをふってラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱 ④ 器に盛り、混ぜ合わせたタレと小ネギをかけて完成！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞豚バラ×大根でさらにジューシー❤️‍🔥 ☞コンロ不要で夏にも助かる🫶 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ こんばんは！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #簡単レシピ #時短レシピ #レンジレシピ #肉巻き #夜ごはん

余ったそうめん、5分で韓国料理へ。 ⁡ レシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 夏バテ撃退🔥韓国冷そう麺 ／ ⏱所要時間 約5分（沸騰時間を除く） ⁡ 〜 材料（2人分）〜 ・そうめん　150g ・水　300ml ・鶏がらスープの素　大さじ2 ・しょうゆ　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 ・酢　大さじ1 ・氷　300g ⁡ ＊トッピング＊ ・キムチ　40g ・韓国のり　適量 ・ゆで卵・糸唐辛子・チャーシューなど　お好みで ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① そうめんをゆで、冷水にとって粗熱をとる ② 鍋に水・鶏がらスープの素・しょうゆ・砂糖・酢を入れて火にかける ③ 沸騰したら火を止め、氷300gを加えて冷やす ④ 器に水気を切ったそうめんを盛り、トッピングをのせる ⑤ 冷やしたスープを静かに注いで完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞ 甘酸っぱい冷麺スープが体に沁みる✨ ☞ 鍋だけ使用で洗い物すくなめで助かる🌸 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ はじめまして！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ 他のレシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡

レンチンだけで、ピーマン消える美味しさ。 ⁡ レシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 材料３つをレンチン！ぴーチーズドック ／ ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料（2人分）〜 ・ピーマン　6個 ・とろけるチーズ　6枚 ・豚こま切れ肉　6枚（サイズにより枚数は変動） ・塩こしょう　適量 ・焼肉のタレ　適量 ⁡ ＊トッピング＊ ・糸唐辛子　お好みで ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① ピーマンのヘタと種を取り、縦半分に切る ② 谷折りにしたとろけるチーズ→豚こま肉1枚ずつの順で乗せ、軽く塩こしょうを振る ③ クッキングシートで2個ずつ包み、ラップをかけて600Wで6分レンチン ④ 焼肉のタレをかけ、お好みで糸唐辛子を乗せて完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞ チーズ×焼肉のたれが相性バツグン🔥 ☞ コンロ不要で夏にも嬉しい🙌 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ はじめまして！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ 他のレシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #ピーマン

5分で夫を黙らせる丼🍚Part2 ⁡ レシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 5分で満腹！爆速チーズ親子丼 ／ ⏱所要時間 約5分 ⁡ 〜 材料（2人前）〜 ・鶏もも肉　1/2枚 ・玉ねぎ　半分 ・卵　2個 ・ピザ用チーズ　好きなだけ ・めんつゆ（2倍濃縮）　30cc ・水　170cc ・ごはん　お茶碗1杯 ⁡ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ①鶏肉はフォークで穴を開けて小さめの一口サイズ、玉ねぎは薄切りにする ②フライパンにめんつゆ・水・玉ねぎを入れ、ふたをして火にかける ③玉ねぎがしんなりしたら鶏肉を加えて再びふたをする ④ 肉に火が通ったら、溶き卵とピザ用チーズを加えてさっと混ぜ、半熟になるまでフタをする ⑤ ごはんを盛った丼の上に乗せ、小ネギと刻みのりを散らせば完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞ めんつゆで失敗知らず！ ☞ とろふわ卵がポイント🥚 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ はじめまして！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ 他のレシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡

賞味期限切れの豆腐、おやつになる。 ⁡ レシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ とうふ磯部もち ／ ⏱所要時間 約10分 ⁡ 〜 材料（1人分）〜 ・絹豆腐　150g ・片栗粉　大さじ2 ・スライスチーズ　適量 ・サラダ油　大さじ1 ・韓国のり（フレーク状）　適量 ⁡ ［A］しょうゆ　大さじ1 ［A］みりん　大さじ1 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① ボウルに水気をきった絹豆腐を入れて泡立て器でつぶし、片栗粉を加えて混ぜる ② フライパンに油をひき、①をスプーンで半量落とす。スライスチーズをのせ、残りの①を上にのせて両面焼く ③ 焼き色がついたら[A]を加えて煮絡め、仕上げに韓国のりをかけて完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞ 豆腐の賞味期限がピンチのときも即対応🫡 ☞ チーズのコク×韓国のりの風味で無限ループ🌀 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ はじめまして！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ 他のレシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡

プロモーション：エスビー食品株式会社　 ⁡ レシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 包丁不要！博多風水炊き ／ ⏱ 所要時間 約15分（〆を除く） ⁡ 〜 材料（2人分）〜 ・白菜　1/8個 ・鶏もも肉　2枚 ・木綿豆腐　半丁 ・しめじ　1/2株 ・水菜　2束 ⁡ ＊スープ＊ ・本鶏だし 2袋 ・水　400ml ・塩　小さじ1 ⁡ ＊〆のラーメン＊ ・生ラーメン　2玉 ⁡ ＊トッピング＊ ・小ネギ、白いりごま、ラー油　お好みで ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ①食品バサミで食材を食べやすい大きさに切り、鍋に入れる ②その上から＊スープ＊を入れてフタをして火が通るまで中火で加熱し、＊トッピング＊をする ③食後のスープ→下茹でした＊〆のラーメン＊を入れ、お好みで＊トッピング＊をして完成 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞包丁いらず、スープもお任せで時短🫶 ☞晩ご飯はこれ一品でバッチリ💕 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今回使用したのは 「本鶏だし１００g×８袋　2,160円(税込) (参考価格)」 ⁡ 特別に、なこ専用クーポンももらったよ✌️💕 ↓ https://www.sbotodoke.com/shop/lp/chicken_broth_nako_ouchi_recipe_.aspx ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです ·͜·♡ 社畜夫を癒す、簡単・時短レシピを発信しています🫶 ⁡ 美味しそう・作りたいと思ったら いいね♡や保存、フォローもお願いします☺️✨ （コメントも励みになります） ⁡ 他のレシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #PR #エスビー食品 #本鶏だし #ココクリ #水炊き

インスタ93万再生、5分で夫が黙る丼。 ⁡ レシピはこちらから❁⃘👇 @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 5分で満腹！爆速てりたま丼 ／ ⏱ 所要時間 約5分 ⁡ 〜 材料（1人前）〜 ・卵　3個 ・豚こま肉　150g（他の肉でも◎） ・サラダ油　適量 ⁡ ＊てりやきダレ＊ ・酒　大さじ3 ・しょうゆ　大さじ3 ・みりん　大さじ3 ・砂糖　大さじ3 ⁡ ＊トッピング＊ ・小ねぎ、刻みのり、白いりごま　お好みで ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① 丼にあたたかいご飯をよそっておく ② フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ半熟に焼く（強めの中火） ③ 卵を取り出してご飯にのせる ④ 同じフライパンで肉を炒め、色が変わったら弱火にしてタレを全部入れる ⑤ タレが煮詰まり絡んだら、肉をご飯の上にのせ、残ったタレをまわしかけてトッピングをのせたら完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ ボリュームたっぷりで大満足🥰 ☞ 賞味期限の迫った卵の大量消費にも🥚✨ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ こんばんは！なこです ·͜·♡ 社畜夫を癒す、簡単・時短レシピを発信しています🫶 ⁡ 美味しそう・作りたいと思ったら いいね♡や保存、フォローもお願いします☺️✨ （コメントも励みになります） ⁡ 他のレシピはこちら☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_

すぐに開ける、おうちバル。 ⁡ レシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ＼ 海外バズ！クリチなすロール ／ ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料 〜 ・大きめのナス　3本 ・クリームチーズ　1パック ・クルミ　70g（みじん切り） ・にんにくチューブ　2cm ・塩　ひとつまみ ・ブラックペッパー　少々 ・オリーブオイル　適量 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① ナスを縦に薄くスライスする ② グリルパンにオリーブオイルを熱し、ナスを両面1〜2分ずつ焼く ③ 焦げないよう注意して焼いたら取り出す ④ ボウルにクリームチーズ、にんにく、刻んだくるみ、塩を入れてよく混ぜる ⑤ ナスの片面に④を広げて巻いたら完成！ ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ 思い立ったらすぐ作れる✊ ☞ 万人受けする幸せおつまみに早変わり🥰 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ はじめまして！なこです‪ ·͜·♥ 社畜夫を元気にする 簡単・時短なレシピを発信しています🫶 ⁡ 作りたい・美味しそう と思ったら イイね♡やフォローもお願いします😌✨ （コメントも励みになります） ⁡ 他のレシピはこちらから☟❁⃘ @nako_ouchi_recipe_