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青森旅行 旅の備忘録📖 Day1 📍ねぶたの家ワラッセ 📍Aファクトリー 🍴あら。りんご。のアップルパイ 📍カシワヤ オオチャン 🍺 📍アートホテル Day2 📍大正浪漫喫茶 📍ストーブ列車 📍髙山稲荷神社 📍ホテルグランメール山海荘 Day3 📍鮨 うえはら (予約必須) #青森 #旅行記録 #Vlog #青森旅行 #プチ旅行

家に引こもる至福の夜勤明けvlog🐏🐥 夜勤明けは予定入れがちだけど、 こういうナ〜ンも予定のない自由気ままに1人を満喫する夜勤明けも大好き🫠‎🤍 お米が美味しくて、ついついおかわりしてしまった🍙 愛用している自動調理器はお世話になりすぎて、本当お迎えしてよかった☺️ タカミスキンケアは同期の家でお泊まりした時に使わせてもらって、それ以降とてもお気に入り🥰 #夜勤明け #おうち時間 #暮らしを楽しむ #Vlog #看護師

サプライズ弁当大成功🌸 いつも自分のためにせっせとお弁当詰めてるけど 誰かのために作るお弁当は幸せが倍になりますな〜☺️ 遠距離恋愛も実はあと少しで…🙄🫣 使用したウインナーは、竹乃屋さん無添加ウインナー☺️ 無添加とは思えないほど本当に美味しいの🥹🥹🥹︎💕︎︎ #暮らしを楽しむ #ピクニック弁当 #オムライス弁当 #遠距離恋愛 #ピクニック

ミスドが食べたかった24歳看護師の夜勤明け👼🏻 最近ハマってる嫁マグ🥣⸝⸝ 水入れて混ぜてレンチン1分40秒でできるのに タンパク質15ｇとれて、甘いもの欲が罪悪感なく満たされる🥹 今回食べたミルクティー風味は 期間限定発売だからなくなる前にチェックしてみてね🫶🏻 #嫁にもろてプロテインマグケーキ #嫁マグ #ダイエット #暮らしを楽しむ #夜勤明け

連勤前に作り置きする、看護師のお風呂上がり🛁🧴🫧 シフト制のお仕事なので、 勤務次第で量や品数を調整して食べてます🥣💭 小松菜などの葉野菜系の副菜は、冷凍しておくと便利です🥬 外側からのケアもとっーても大事だけど 毎日口にするもので体は出来ているのから 内側からもなるべくケアして健康でいたいな〜って思って生きてます🫶🏻 #お弁当 #自炊記録 #副菜 #暮らしを整える #bento

次の日の朝のトーンアップしたお顔をみてテンションが上がります！！☺️ #PR #vtcosmetics #透明肌 #ツヤ肌 #美白ケア

忙しいけどちゃんと暮らしたい24歳👧🏻 愛用してるスープメーカーは プロフのリンクの楽天ルームにのせてます🥣⸝⸝ #自炊記録 #暮らしを楽しむ #看護師 #スープメーカー #pr

家から1歩も出ない日もあっていい🙂‍↕️🫶🏻 韓国No.1フレグランスブランド Hetras 🕯️🌿 @hetras.official.jp 今回は「hotel wood」の香りを選びました。 ウッディだけど重すぎなくて、 お部屋が一気に落ち着く空気に😌 ボトルのデザインもシンプルで、 置いてるだけでちょっとおしゃれに見えるのが嬉しい𓂃𓈒 去年韓国に行ったときは 友達や家族に渡したくて爆買いしたくらい 大好きなブランド‪🏷𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ リアルにボディーソープも、ボディークリームも、ハンドソープも愛用しています🫧 おうち時間を大切にしたい人に、 そっとおすすめしたい香りです♡ #pr #hetras #ヘトラス #ヘトラスディフューザー #暮らしを楽しむ 香り

アスタキサンチンクリームを使った日の、午後まで続くツヤ感が好きでお気に入り‎🤍 メガ割中なのでぜひチェックしてみてください☺️ @VT Cosmetics Official Store @VT cosmetics japan official **#PR #VT #スキンケア #コスメ #Qoo10

前回の動画で質問いただいたこれのレシピ✍🏻 作り方🥣⸝⸝ 《cookie🍪》 ・無塩バター 100g ・粉糖 70g ・卵黄 30g ・薄力粉 250g ①室温に戻しておいたバターをゴムベラで練る ②粉砂糖→卵黄→薄力粉の順に入れてながら混ぜる ③ある程度まとまったら、手でひとまとめにする ④大きいジップロックに生地を入れて、4〜5mm程度になるように薄く均一に伸ばす ⑤冷蔵庫で3時間以上は寝かせる 《生チョコ》 ・チョコ200g（私はブラックを使うのが好きです🍫） ・生クリーム100ml ①チョコレートを刻んで、湯煎で溶かす ②生クリームを鍋に入れて沸騰直前まで温め、①に入れてよく混ぜ合わせる ③型に流し入れて、3時間以上冷蔵庫で冷やし固める クレヨンしんちゃんって なんでこんなに愛くるしいんじゃ🥺？‎🤍 #valentine #バレンタイン #クレヨンしんちゃん #しんちゃん #暮らしを楽しむ

遅めのハッピーバレンタイン💌 #valentine #バレンタイン #クレヨンしんちゃん #しんちゃん #暮らしを楽しむ

とある日の仕事終わり。 弱いんじゃない。 ちゃんと頑張っている証拠。 今日もギュッと自分を抱きしめよう。 #暮らしを整える #マインドセット #繊細さん #看護師

タコスパーティー🌮 お腹も心も満たされた🌛 安定に夜勤明けホムパ‪𓂃 レシピはInstagramに載せてます📝💓‪ #🌮 #タコス #taco #ホームパーティー #おうちごはん

いつもギリギリ女だからゆっくり準備できるのは珍しい👧🏻 #暮らしを整える #看護師の日常 #一人暮らし #grwm

おにぎりストック🍙 🥣レシピ ※お米の量について 160g×🍙4個で作る計算で各々640gとしています。お好みで調整してください💁🏻‍♀️ (お米1合が炊きあがると300g〜350gくらいです🌾) 【鮭と枝豆のおにぎり🫛】（4個分） ・白米 640g ・焼き鮭 2匹 ・枝豆(冷凍枝豆) 50g ・塩昆布 ひとつまみ ・塩 少々 【鯖と大葉のおにぎり‪🌱‬】(4個分) ・白米 640g ・焼き鯖 2匹 ・大葉 6枚 ・いりごま 適量 ・しょうゆ 大さじ1 ・ごま油 小さじ2 【青のりと桜えびのおにぎり🦐】(4個分) ・白米640g ・桜えび 25g ・青のり 大さじ3 ・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5 ・塩 少々 #おにぎり #冷凍ストック #作り置き #暮らしを整える #看護師の日常

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同期と韓国料理パーティーしたよ😘🇰🇷最高に美味しくて、ラーメン2袋間食した🍜 つぎの日はしっかり浮腫みました…笑 レシピはインスタに載せてます☺️️📝 #🇰🇷 #韓国料理パーティー #ホームパーティー #パーティー #看護師

ぜーんぶ全力な24歳看護師の夜勤明け🎀 #看護師 #暮らしを整える #Vlog #夜勤明け #一人暮らし

何故か人気な夜勤前‪vlog🎥 第３弾🌱‬ 丁寧な暮らしというか… 他人軸で生きている自分、やると言ったことも行動に移せない自分が嫌で、自分の心地良さってなんだろうって追求した結果、この生活にたどり着いているよ🙄 手帳を書いたり。好きなインテリアに囲まれたり。運動して健康的なご飯食べたり。 時には風呂キャンしたり、爆食したり、悩んで泣いたり。ちょっとキラキラした楽しそうな人と比べて落ち込んだり。 そんな人間らしい自分もぜーんぶ受け入れて、そのままの自分でいいんだよ、そのままでもみんな充分素敵なの。 私もまだまだマインドセット頑張るのー！ #看護師 #暮らしを整える #Vlog #morningroutine #夜勤前