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サト飯|15分で妻につくる夫メシ

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投稿一覧 98 件
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:25
9,919 9,919回再生 投稿から47日19時間36分後(1,147時間)(2026.05.02 13:35時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… ご飯が止まらない 『やみつきニラ卵』 《材料》 卵    9個 ニラ   1束 《調味料》 醤油   大さじ4 酢    大さじ2 砂糖   大さじ2 ごま油  小さじ2 にんにく 適量 いりごま 適量 《作り方》 ①沸騰したお湯に冷蔵庫から出した卵を6分半〜7分茹でる ②ニラを切って袋に入れ《調味料》と合わせる ③茹でた卵を氷水で5分ほど冷やす ④殻を剥いた卵をニラだれにに合わせ、冷蔵庫で1時間以上漬け込んだら完成✨ ◎ポイント ・今回は7分間茹でたので、もっと半熟が言い方は6分半から10秒ずつ調整してください👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #卵レシピ #ニラ #半熟卵 #ごはん記録 #妻を笑顔に

242 いいね 242投稿から47日19時間36分後
(1,147時間)

(2026.05.02 13:35時点で取得)
8 コメント 8投稿から47日19時間36分後
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(2026.05.02 13:35時点で取得)
36 シェア 36投稿から47日19時間36分後
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(2026.05.02 13:35時点で取得)
158 保存 158投稿から47日19時間36分後
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10 DL 10投稿から47日19時間36分後
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2026.05.02 13:35 時点 30日経過・確定 投稿から47日19時間36分後(1,147時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:27
10,838 10,838回再生 投稿から48日20時間29分後(1,172時間)(2026.05.02 13:35時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… ふわふわが堪らん 『お好み焼き』 《材料》 キャベツ  半玉 豚バラ肉  5枚 (シーフードミックスはなくてもいい) 豆腐    1パック(250g) 卵     1個 片栗粉   大さじ3 出汁の素  1パック(5g) 油     適量 ※お好みでソース、マヨネーズ、青のり、鰹節など 《作り方》 ①キャベツを千切りにする ②千切りしたキャベツに豆腐・卵・片栗粉・出汁の素を加えてよく混ぜ合わせる ③形を整えて中火でじっくりと焼き、ひっくり返す ④両面焼けたらお好みをトッピングしたら完成✨ ◎ポイント ・豆腐の量でふわふわ度が変わるので試してください👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #お好み焼き #豆腐 #ヘルシーレシピ #ごはん記録 #妻を笑顔に

180 いいね 180投稿から48日20時間29分後
(1,172時間)

(2026.05.02 13:35時点で取得)
3 コメント 3投稿から48日20時間29分後
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(2026.05.02 13:35時点で取得)
23 シェア 23投稿から48日20時間29分後
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87 保存 87投稿から48日20時間29分後
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6 DL 6投稿から48日20時間29分後
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2026.05.02 13:35 時点 30日経過・確定 投稿から48日20時間29分後(1,172時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:40
11,123 11,123回再生 投稿から49日20時間7分後(1,196時間)(2026.05.02 13:35時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… トロトロお肉が堪らない 『豚の角煮サンド』 今回は角煮をジンジャーエールで作ってみました💪 パンに挟む千切りキャベツはキャベピィMAXピーラーで有名な@yokohamamirai.shopさんの世界初の4枚刃「天才ピーラー」を使用しました🙌 ✅ホワホワ極薄千切りで力要らず ✅3種類の刃があるから色々な料理に使える ✅包丁・まな板いらず 簡単に千切りできるので、あっという間に半玉千切りしちゃいました🤣 残った千切りキャベツは、お好み焼きでもしようかな🤭 《材料》 豚バラブロック  400g ジンジャーエール 500ml 食パン      2枚(8枚切り) キャベツ     1/4個 《調味料》 醤油  大さじ3 酒   大さじ1 砂糖  小さじ2 生姜  2〜3cm 《ソース》 マヨネーズ 大さじ2 からし   大さじ1 《作り方》 ①豚バラブロック肉を食べやすいい大きさに切り、下茹でする ②下茹でしたお肉にジンジャーエールと残りの《調味料》を入れて40〜50分煮る ③キャベツを千切りにし、食パにマヨネーズとからしを混ぜたものを塗るり、キャベツ→角煮の順でのせてホットサンドに乗せていく ④いい感じで焼き目がついたら完成✨ ◎ポイント ・下茹ですると余計な灰汁と脂が取れます👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #ののじ #天才ピーラー #横浜みらい #便利グッズ #時短アイテム

244 いいね 244投稿から49日20時間7分後
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(2026.05.02 13:35時点で取得)
3 コメント 3投稿から49日20時間7分後
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(2026.05.02 13:35時点で取得)
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101 保存 101投稿から49日20時間7分後
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5 DL 5投稿から49日20時間7分後
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2026.05.02 13:35 時点 30日経過・確定 投稿から49日20時間7分後(1,196時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:32
8,613 8,613回再生 投稿から50日20時間18分後(1,220時間)(2026.05.02 13:35時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… トマトの旨みが大爆発 『至高のトマ玉』 《材料》 トマト   3個 卵     5個 ごま油   適量 ※お好みで仕上げに小ネギ 《調味料》 砂糖    小さじ2 鶏ガラ   小さじ1 醤油    大さじ2 オイスター 大さじ1 水     100ml 《作り方》 ①トマトを8等分に切り、ごま油を入れたフライパンで炒める ②トマトの水分が飛んできたら、《調味料》を全部入れて煮る ③といた卵をフライパンに入れて3回ほど大きく混ぜ合わせる ④卵が固まってきたら完成✨ ◎ポイント ・トマトも卵もあまり混ぜ過ぎない方が美味しいです👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #トマト #卵 #トマ玉 #ごはん記録 #妻を笑顔に

152 いいね 152投稿から50日20時間18分後
(1,220時間)

(2026.05.02 13:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から50日20時間18分後
(1,220時間)

(2026.05.02 13:35時点で取得)
18 シェア 18投稿から50日20時間18分後
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(2026.05.02 13:35時点で取得)
118 保存 118投稿から50日20時間18分後
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2 DL 2投稿から50日20時間18分後
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(2026.05.02 13:35時点で取得)
2026.05.02 13:35 時点 30日経過・確定 投稿から50日20時間18分後(1,220時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:40
248,121 248,121回再生 投稿から32日6時間3分後(774時間)(2026.04.08 23:37時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 肉の旨みが大爆発 『チーズinハンバーグ』 《材料》 合い挽き肉  600g 裂けるチーズ 2本 塩コショウ  適量 酒      大さじ1 《ソース》 玉ねぎ    半個 砂糖     大さじ2 醤油     大さじ2 みりん    大さじ3 酒      大さじ2 にんにく   2〜3cm 《作り方》 ①合い挽き肉に塩コショウをして、押し固め、4等分にする ②裂けるチーズを半分にして肉だねに乗せて形を整える ③フライパンで片面が焼けたら裏返して蒸し焼きにする ④そのままのフライパンで《ソース》の材料を入れてハンバーグにかけたら完成✨ ◎ポイント ・形を整えるときに油を手袋(手)に塗ると整えやすいです👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #ハンバーグ #チーズ #合い挽き肉レシピ #ごはん記録 #妻を笑顔に

4,142 いいね 4,142投稿から32日6時間3分後
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(2026.04.08 23:37時点で取得)
25 コメント 25投稿から32日6時間3分後
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(2026.04.08 23:37時点で取得)
386 シェア 386投稿から32日6時間3分後
(774時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
3,749 保存 3,749投稿から32日6時間3分後
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(2026.04.08 23:37時点で取得)
57 DL 57投稿から32日6時間3分後
(774時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
2026.04.08 23:37 時点 30日経過・確定 投稿から32日6時間3分後(774時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:28
3,842 3,842回再生 投稿から33日2時間17分後(794時間)(2026.04.08 23:37時点で取得) 30日経過・確定

他のラクうまレシピはこちら👉@sato_kantan.recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、ホワイトデーで妻や彼女をおもてなししたい方必見です! 外食もいいけど、今年のホワイトデーはお家で妻や彼女をおもてなしして、日頃の感謝を伝えるいい機会にしましょう🙌 直火焼製法にこだわったルーやレトルト食品を展開する食品メーカーのコスモ食品(@cosmofoods_curry)さんで見つけた『黒毛和牛のビーフシチュー』と『銀のクリームシチュー』です🙌 袋のままレンチンでも湯煎でも出来て、簡単なのに本格的なレストランの味が楽しめます✨ しかも、大きな具材も入っているので食べ応えもあり、美味しさに正直ビックリしました😋 ワインと一緒だと更に雰囲気ある本格ディナーに🍾 『黒毛和牛のビーフシチュー』と『銀のクリームシチュー』の1種類ずつでシェアするのもありかも🤭 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 直火焼製法にこだわったルーやレトルト食品を展開する食品メーカーのコスモ食品(@cosmofoods_curry)さんの コスモ直火焼 黒毛和牛のビーフシチュー ・国産黒毛和牛使用 ・直火焼製法のコク深い味 ・おうちでちょっと贅沢気分 ・レンジで簡単 648円(税込)/150g コスモ直火焼 銀のクリームシチュー ・TVで1位になったルー使用 (サタデープラス「ひたすら試してランキング」) ・国産鶏肉入り ・じゃがいも入りで満足感◎ ・レンジで温めるだけ 540円(税込)/190g どちらもオンラインストアで販売中 近くのスーパーでも買えるので覗いてみてね👀 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #コスモ食品 #贅沢ごはん #ホワイトデー #おうちレストラン #おもてなし料理

22 いいね 22投稿から33日2時間17分後
(794時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
2 コメント 2投稿から33日2時間17分後
(794時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
0 シェア 0投稿から33日2時間17分後
(794時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
7 保存 7投稿から33日2時間17分後
(794時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
0 DL 0投稿から33日2時間17分後
(794時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
2026.04.08 23:37 時点 30日経過・確定 投稿から33日2時間17分後(794時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:26
14,163 14,163回再生 投稿から35日5時間53分後(845時間)(2026.04.08 23:37時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… やみつきな旨さ 『至高の焼豚丼』 《材料》 豚肩ロースブロック  500g ヤクルト       5本 醤油         ヤクルト1本分 水          100ml 《作り方》 ①フライパンに豚肉を入れ、豪快にヤクルトを入れる ②ヤクルト1本分の醤油と水を入れてる ③灰汁を取ったり返しながら40〜50分ほど煮込む ④煮込んだ後にタレを煮詰めたら完成✨ ◎ポイント ・灰汁を取ったり返しながらするのだけ頑張れば👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #焼豚 #ヤクルト #どんぶり #ごはん記録 #妻を笑顔に

285 いいね 285投稿から35日5時間53分後
(845時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
4 コメント 4投稿から35日5時間53分後
(845時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
18 シェア 18投稿から35日5時間53分後
(845時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
164 保存 164投稿から35日5時間53分後
(845時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
9 DL 9投稿から35日5時間53分後
(845時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
2026.04.08 23:37 時点 30日経過・確定 投稿から35日5時間53分後(845時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:25
4,626 4,626回再生 投稿から36日6時間3分後(870時間)(2026.04.08 23:37時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 甘辛ダレがやみつきになる 『月見きつね焼』 《材料》 油揚げ  6枚     卵(冷凍)  6個 ハム   3枚 チーズ  3枚 《調味料》 醤油   大さじ1 みりん  大さじ1 酒    大さじ1 砂糖   大さじ1 《作り方》 ①冷凍した卵を2〜3分ほど水につけて解凍する ②油揚げの端を切って中を開き、半分に切ったハムとチーズを入れ解凍した卵を入れる ③油揚げの両端→上下の順でたたみフライパンでこんがりと焼く ④焼き色がついたら《調味料》を全部入れて煮詰めたら完成✨ ◎ポイント ・卵は解凍しすぎたらトロトロになるので注意しましょう👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #卵レシピ #冷凍卵 #油揚げ #ごはん記録 #妻を笑顔に

77 いいね 77投稿から36日6時間3分後
(870時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
4 コメント 4投稿から36日6時間3分後
(870時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
5 シェア 5投稿から36日6時間3分後
(870時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
48 保存 48投稿から36日6時間3分後
(870時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
1 DL 1投稿から36日6時間3分後
(870時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
2026.04.08 23:37 時点 30日経過・確定 投稿から36日6時間3分後(870時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:28
59,177 59,177回再生 投稿から37日5時間41分後(893時間)(2026.04.08 23:37時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… お家で簡単に作れる 『クリスピー餃子ピザ』 《材料》 餃子の皮    14枚 卵       3個 ベーコン    適量 ピーマン    適量 チーズ     お好み 《ピザソース》 ケチャップ   大さじ3 にんにく    1cm オリーブオイル 小さじ1 乾燥パセリ   適量 ※辛めが好きならタバスコちょい足し 《作り方》 ①フライパンに餃子の皮を敷きつめ、卵3個を割り入れてそのまま混ぜ広げ、上からもう一度餃子の皮をのせる ②《ピザソース》の調味料を全て混ぜておく ③焼き色ついたらひっくり返し、ソースを塗りベーコン・ピーマン・チーズのせる ④フタして弱火で蒸し焼きにしたら完成✨  ②混ぜ合わせた①を耐熱容器に入れ、平にならしたら水に濡らした餃子の皮を重ねていく ③ふんわりトラップをかけ600W7分間チンする (中まで火が通ってなさそうなら30秒ずつで様子見) ◎ポイント ・今回チーズに焼き目をつけるためにバーナーを使用しました👍持っている方はぜひ🙌 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #ピザ #餃子の皮 #クリスピーピザ #ごはん記録 #妻を笑顔に

1,386 いいね 1,386投稿から37日5時間41分後
(893時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
17 コメント 17投稿から37日5時間41分後
(893時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
144 シェア 144投稿から37日5時間41分後
(893時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
878 保存 878投稿から37日5時間41分後
(893時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
30 DL 30投稿から37日5時間41分後
(893時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
2026.04.08 23:37 時点 30日経過・確定 投稿から37日5時間41分後(893時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
0:33
8,773 8,773回再生 投稿から38日6時間7分後(918時間)(2026.04.08 23:37時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 我が家の定番メニュー確定! 『包まない小籠包』 《材料》 合い挽きにく 400g 白ネギ    1本 餃子の皮   適量 (9枚使いましたが器の大きさで調整してください) 《調味料》 鶏ガラ    大さじ1 オイスター  小さじ1 酒      大さじ1 醤油     大さじ1 ごま油    大さじ1 砂糖     小さじ1 塩コショウ  適量 生姜     3cm 水      200ml (100mlずつ入れて調整してください) ※お好みで白ネギ(緑の部分)とごま 《作り方》 ①袋にみじん切りにした白ネギと合い挽き肉、《調味料》を全て入れて混ぜ合わせる ②混ぜ合わせた①を耐熱容器に入れ、平にならしたら水に濡らした餃子の皮を重ねていく ③ふんわりトラップをかけ600W7分間チンする (中まで火が通ってなさそうなら30秒ずつで様子見) ④中まで火が通ったら、お好みでトッピングをしたら完成✨ ◎ポイント ・肉ダネの水は様子を見ながら水を入れてください👍 ・餃子の皮は水に濡らしてからやるともちもちジューシーになります🙌 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #小籠包 #飲茶 #肉汁 #ごはん記録 #妻を笑顔に

185 いいね 185投稿から38日6時間7分後
(918時間)

(2026.04.08 23:37時点で取得)
2 コメント 2投稿から38日6時間7分後
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(2026.04.08 23:37時点で取得)
17 シェア 17投稿から38日6時間7分後
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2026.04.08 23:37 時点 30日経過・確定 投稿から38日6時間7分後(918時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
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17,529 17,529回再生 投稿から39日6時間7分後(942時間)(2026.04.08 23:37時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 最高の食べ方! 『ブロッコリーステーキ』 《材料》 ブロッコリー 1房 ベーコン   適量 《調味料》 バター    10g 醤油     大さじ1 にんにく   5cm ※仕上げにブラックペッパー 《作り方》 ①オリーブオイルで切ったベーコンを弱火でカリカリに焼いて、一度取り出す ②洗ったブロッコリーの茎を削いで縦半分に切り、ベーコンを焼いた油でブロッコリーを焼く ③焼き色がついたら、《調味料》とベーコンを戻して再度炒める ④いい感じで炒めたら、お皿に盛り付けて完成✨ ◎ポイント ・ブロッコリーの茎は結構削いだ方が柔らかく美味しく食べれます👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #ブロッコリー #野菜丸ごと調理 #ステーキ #ごはん記録 #妻を笑顔に

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詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 夜の小腹の味方 『ツナチー厚揚げ』 《材料》 厚揚げ   2個 シーチキン 2缶 チーズ   2枚 《調味料》 ケチャップ 大さじ2 にんにく  5cm 塩コショウ 適量 ※お好みで仕上げにパセリ 《作り方》 ①厚揚げの四角くくり抜く(くり抜いた厚揚げは中身に使います) ②くり抜いた厚揚げとシーチキン、《調味料》を入れて厚揚げを潰すようにかき混ぜる ③かき混ぜた②をくり抜いた厚揚げにのせ、チーズを乗せる ④トースターで約10〜15分程度チーズに焦げ目がつくまで焼いたら完成✨ ・中身が余ったら次の日パンの上に乗せても美味しいです👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #厚揚げレシピ #チーズ #ツナ缶 #ごはん記録 #妻を笑顔に

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サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
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他のラクうまレシピはこちら👉@sato_kantan.recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 冷凍食品って便利ですよね 衣が付いているから揚げるだけで作れちゃうエビ南蛮🦐 安心・安全な食品を調達することを第一に考え、品質保証活動に取り組んでいるキョクヨー(@kyokuyo_kitchen)さんで見つけた『銀座スイス監修 洋食屋さんのこだわりのエビフライ』 揚げるだけでエビフライが作れちゃいます✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 安心・安全な食品の供給をしているキョクヨー(@kyokuyo_kitchen)さん 今回、使ったのは『銀座スイス監修 洋食屋さんのこだわりエビフライ』! ✅サクッと軽い薄衣 ✅保水加工なしで海老本来の旨み ✅ブラックタイガー海老使用 ✅凍ったまま揚げるだけ ✅小分けトレーで使いやすい ✅1947年創業、カツカレー発祥の店として知られる老舗「銀座スイス」監修。 📣超お得情報 『銀座スイス監修 洋食屋さんのこだわりエビフライ』の特別10%offクーポンを発行してもらいました🙌 クーポンコード:【sato_10】 有効期限:2/24(火)〜3/10(火)まで 今ならお買い得なのでぜひ!✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 妻のテンション爆上がり 『エビ南蛮』 《材料》 洋食屋さんのこだわりエビフライ 1袋(5尾) キャベツ千切り 1袋 《南蛮ダレ》 砂糖  大さじ2 醤油  大さじ3 みりん 大さじ3 酢   大さじ1 《タルタルソース》 卵     4個 マヨネーズ 大さじ4 コショウ  適量 レモン汁  適量 《作り方》 ①卵を割り入れ、黄身に数カ所穴を開けてレンチン3分する ②レンチンした卵にマヨネーズ、コショウ、レモン汁を入れてよく混ぜる ③170℃〜180℃に熱した油で冷凍エビフライを4分〜4分半揚げる、その間に南蛮ダレを作っておく ②揚げ上がったエビフライに南蛮ダレ、タルタルソースをかけたら完成✨ …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #キョクヨー #キョクヨーキッチン #エビフライ #エビ南蛮

エビフライ,冷凍食品,キョクヨー,銀座スイス
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サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
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他のラクうまレシピはこちら👉@sato_kantan.recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 疲れてやる気が出ない日でも作業時間たったの5分で作れちゃう豚角煮の炊き込みご飯✨ お米を洗うのさえ頑張れば、贅沢な角煮の炊き込みご飯が作れちゃいます🙌 安心・安全な食品を調達することを第一に考え、品質保証活動に取り組んでいるキョクヨー(@kyokuyo_kitchen)さんで見つけた『豚の角煮缶』 お米と一緒に炊くだけで、贅沢な角煮の炊き込みご飯に大変身✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 安心・安全な食品の供給をしているキョクヨー(@kyokuyo_kitchen)さん 今回、使ったのは『豚の角煮缶』! ✅国内工場に直接出向いて監査・指導するから安心 ✅賞味期限は製造から3年・常温保存で備蓄にぴったり ✅そのまま食べても、おかずにも酒の肴にも使える ✅炊飯器に入れるだけで豚角煮の炊き込みご飯が作れる! 📣超お得情報 『豚の角煮缶』の特別10%offクーポンを発行してもらいました🙌 クーポンコード:【sato10】 有効期限:2/24(火)〜3/10(火)まで 今ならお買い得なのでぜひ!✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 作業時間たったの5分 『豚角煮の炊き込みご飯』 《材料》 米     2合 生姜    5cm 豚の角煮缶 2缶 ※お好みで小ネギ 《作り方》 ①洗ったお米に『豚の角煮缶』と生姜を入れて通常炊飯 ②炊き上がったら完成✨ …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #キョクヨー #キョクヨーキッチン #炊き込みご飯 #豚の角煮

著作権楽曲 食品,豚の角煮缶,缶詰,キョクヨー
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サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
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627,368 627,368回再生 投稿から48日6時間23分後(1,158時間)(2026.04.08 23:37時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… ビールが止まらない 『肉味噌ピーマン』 《材料》 ピーマン   好きなだけ 《肉味噌》 合い挽き肉  400g 味噌     100g  醤油     50g みりん    15g にんにく   15g 生姜     15g 砂糖     25g コチュジャン 大さじ2 豆板醤    小さじ1 ごま油    適量 《作り方》 ①ピーマンを縦半分に切り、ヘタとタネをとり氷水でキンキンに冷やす ②フライパンで合い挽き肉を炒め、焼き色がついたら調味料を混ぜ合わせる ③お皿に盛り付けてビールを準備したら完成✨ ◎ポイント ・ピーマンは氷水でキンキンに冷やした方が間違いなく美味しいです👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #ピーマンレシピ #肉味噌 #ビールが止まらない #ごはん記録 #妻を笑顔に

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詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 妻が大絶賛した 『塩焼きそば』 2人分 ≪材料≫ 豚こま肉    300g 白ネギ     1本 焼きそば麺   1袋(200g) ごま油     適量 ≪調味料≫ 鶏ガラ     小さじ2 酒       大さじ2 みりん     大さじ1 醤油      小さじ1 酢       小さじ1 塩コショウ   適量 にんにく    5cm ≪作り方≫ ①白ネギを斜め切りにする ②フライパンにごま油を入れ、豚こま肉を焼いていき焼き色がついたら、白ネギ、焼きそば麺の順で入れる ③≪調味料≫を入れて炒める ④お皿に盛りつけたら完成✨ ◎ポイント ・ネギのシャキシャキ感が好きな方は、あまり炒めすぎない方がいいです👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #豚こま肉レシピ #塩焼きそば #焼きそば #ごはん記録 #妻を笑顔に

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(2026.04.08 23:37時点で取得)
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2026.04.08 23:37 時点 30日経過・確定 投稿から49日6時間13分後(1,182時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
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4,100 4,100回再生 投稿から32日22時間2分後(790時間)(2026.03.20 15:40時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… プルプル美味しい 『豚の角煮』 前回はコーラで作りましたが、コメント欄に他の物でも作れるとアドバイスをいただいたので、どれが一番美味しいか検証してみようかと考え中です😆 気になる方が多ければやってみようと思いますので、やって欲しいと言う方はコメント欄に『豚の角煮』と送ってくださいね🥰 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #角煮 #ラフテー #沖縄料理 #ごはん記録 #妻を笑顔に

75 いいね 75投稿から32日22時間2分後
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(2026.03.20 15:40時点で取得)
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2026.03.20 15:40 時点 30日経過・確定 投稿から32日22時間2分後(790時間)
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14,038 14,038回再生 投稿から33日22時間1分後(814時間)(2026.03.20 15:40時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 妻が大絶賛した 『梅しそ豚ロール』 2人分 ≪材料≫ 豚バラ     300g 大葉      5枚 スライスチーズ 1枚 梅ペースト   適量 マヨネーズ   適量 パン粉     適量 ≪作り方≫ ①豚バラ肉を広げ、大葉→スライスチーズ→梅ペーストの順で乗せる ②ラップを使ってクルクルと巻き、マヨネーズ、パン粉をまぶす ③フライパンで全体を揚げ焼きにする ④美味しそうに焼き目がついたら完成✨ ◎ポイント ・ラップの上で完結すれば、洗い物も減らせます👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #豚バラ肉レシピ #梅しそ #豚ロール #ごはん記録 #妻を笑顔に

256 いいね 256投稿から33日22時間1分後
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(2026.03.20 15:40時点で取得)
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3 DL 3投稿から33日22時間1分後
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2026.03.20 15:40 時点 30日経過・確定 投稿から33日22時間1分後(814時間)
サト飯|15分で妻につくる夫メシのTikTok投稿
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5,331 5,331回再生 投稿から34日21時間40分後(837時間)(2026.03.20 15:40時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 海外でバズっている 『パンケーキパスタ』 2人分 ≪材料≫ ホットケーキ ミックス   3袋(300g) 卵      2個 水      200ml ≪トッピング≫ 好きなフルーツ 生クリーム ハチミツ チョコソース 粉糖 ココアパウダー  など ≪作り方≫ ①ホットケーキミックスに卵、水を入れて混ぜ合わせる ②フライパンに混ぜ合わせた液をクルクルと巻くように絞り出し弱〜弱中火で焼いていく ③②を繰り返し行い、お皿に盛りつける ④好きなトッピングを盛りつけて、デコレーションしたら完成✨ ◎ポイント ・ないと言っていいほど簡単です👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #パンケーキレシピ #バズレシピ #アレンジレシピ #ごはん記録 #妻を笑顔に

50 いいね 50投稿から34日21時間40分後
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(2026.03.20 15:40時点で取得)
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(837時間)

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(837時間)

(2026.03.20 15:40時点で取得)
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(2026.03.20 15:40時点で取得)
2026.03.20 15:40 時点 30日経過・確定 投稿から34日21時間40分後(837時間)
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6,476 6,476回再生 投稿から35日21時間52分後(861時間)(2026.03.20 15:40時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… 材料たったの2つ 『鶏マヨれんこん』 2人分 ≪材料≫ 鶏もも肉   1枚 れんこん   約150g 片栗粉    適量 油      適量 ≪調味料≫ 酒      大さじ1 醤油     小さじ1 にんにく   4cm 塩コショウ  適量 ≪ソース≫ マヨネーズ  大さじ4 ケチャップ  大さじ1 砂糖     小さじ1 醤油     小さじ1/2 粒マスタード 小さじ2 ≪作り方≫ ①れんこんと鶏もも肉を食べやすい大きさに切る ②れんこんに片栗粉をまぶし、鶏もも肉は≪調味料≫と混ぜ合わせて下味をつけてから片栗粉をまぶす ③フライパンでれんこんと鶏もも肉をこんがり揚げ焼きにする ④こんがり揚げ焼きにしたら全て混ぜ合わせた≪ソース≫と和えたら完成✨ ※仕上げに小ネギや糸唐辛子を乗せると見栄えも良くなります ◎ポイント ・ないと言っていいほど簡単です👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻をご飯で笑顔にしたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩15分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは, 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 …………………………………………………… #レンコンレシピ #鶏もも肉レシピ #マヨソース #ごはん記録 #妻を笑顔に

134 いいね 134投稿から35日21時間52分後
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