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福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいも

「食べたいけど痩せたい」を叶える📍
🥗 福岡・佐賀のヘルシー/高タンパク飯
💪 太らない食べ方
本気で痩せたい方→ @149cmまいも| 栄養トレーナー

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更新: 2026/07/04
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福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいものTikTok投稿
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2,598 2,598回閲覧 投稿から46日14時間49分後(1,118時間)(2026.07.04 08:52時点で取得) 30日経過・確定

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 春吉 初雪 春吉店 hatsuyuki . 元々おでん居酒屋🏮🍢 . だけど最近おでんをリメイクした ランチ営業をスタート🌼 しかも最安値980円だし コスパも良すぎる! . ダイエットのために海鮮丼を選びました! 海鮮丼も最安値1,150円〜 . 今回は 特選海鮮丼で7種類のネタから栄養を取れるメニューを✍️ . 鮮魚市場から仕入れて その場で切ってくれて盛り付けるから新鮮さが伝わる💯 . おでんをリメイクした茶碗蒸しが 意外にもコレが合うの! 大根や厚揚げ、練り物が合うのは驚きだった🫢‼️ ちなみに小鉢もついてる! . 最後はおでんの出汁で 茶漬けにして〆られるから 海鮮丼って身体冷えやすいけど そんな心配もなく食べられました🌼 . ●予算 定食 980円〜 特選海鮮丼 2035円 . ●お支払い 現金 クレカ QR . #福岡カフェ #福岡グルメ #福岡ランチ #天神グルメ #天神ランチ

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75 いいね 75投稿から46日14時間49分後
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(2026.07.04 08:52時点で取得)
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2026.07.04 08:52 時点 30日経過・確定 投稿から46日14時間49分後(1,118時間)
福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいものTikTok投稿
0:45
565 565回再生 投稿から4日15時間1分後(111時間)(2026.05.21 08:51時点で取得) 確定待ち

ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating 📍福岡 早良区西新 pan do mou(パン・ド・ムウ) @pan.do.mou . アレルギーの方に嬉しい 卵と乳製品は生地不使用なので 安心して食べられる🍴 . 大きく広がった独特の形が特徴の 見た目にも楽しい揚げパン📷 . 揚げパンだけど オーブン焼きだからヘルシーなの! . しかも最近話題の 韓国風ヨーグルトアイス🍨 コスパよく楽しめるの!!! バニラアイスに比べて脂質低いから 罪悪感なく楽しめた🌷 . ●営業時間  月〜木:11:00〜20:00 金:11:00〜21:00 土:10:00〜21:00 日:10:00〜20:00  定休日 無   駐車場 無 ●お支払い  現金支い、クレカ、QR決済可 #pandomou #西新グルメ #福岡パン屋 #西新商店街 #卵不使用  

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15 いいね 15投稿から4日15時間1分後
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2026.05.21 08:51 時点 確定待ち 投稿から4日15時間1分後(111時間)
福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいものTikTok投稿
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2,124 2,124回閲覧 投稿から49日14時間29分後(1,190時間)(2026.07.04 08:52時点で取得) 30日経過・確定

ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating 📍福岡 早良区西新 pan do mou(パン・ド・ムウ) @pan.do.mou . アレルギーの方に嬉しい 卵と乳製品は生地不使用なので 安心して食べられる🍴 . 大きく広がった独特の形が特徴の 見た目にも楽しい揚げパン📷 . 揚げパンだけど オーブン焼きだからヘルシーなの! . しかも最近話題の 韓国風ヨーグルトアイス🍨 コスパよく楽しめるの!!! バニラアイスに比べて脂質低いから 罪悪感なく楽しめた🌷 . ●営業時間  月〜木:11:00〜20:00 金:11:00〜21:00 土:10:00〜21:00 日:10:00〜20:00  定休日 無   駐車場 無 ●お支払い  現金支い、クレカ、QR決済可 #pandomou #西新グルメ #福岡パン屋 #西新商店街 #卵不使用 

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51 いいね 51投稿から49日14時間29分後
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福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいものTikTok投稿
0:37
22,921 22,921回再生 投稿から50日13時間2分後(1,213時間)(2026.07.04 08:52時点で取得) 30日経過・確定

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 天神 玄 . 破格で楽しめる十割そば! シンプルなざるそば、なんと300円! 十割そばだけど、"生蕎麦"なので ツルツルで喉越しが抜群でした! . そばだけだとタンパク質取れないけど 鮪の赤身刺身や、砂ずりなどのサイドメニューも充実してるのが好印象🙆‍♀️ . そば湯は飲み放題! サラサラ薄めなので飲みやすかったです! . ●予算 ざるそば300円 山かけ蕎麦 450円 . ●お支払い 現金のみ . #福岡カレー #福岡グルメ #福岡ランチ#天神グルメ #天神ランチ

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578 いいね 578投稿から50日13時間2分後
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福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいものTikTok投稿
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9,159 9,159回閲覧 投稿から51日13時間27分後(1,237時間)(2026.07.04 08:52時点で取得) 30日経過・確定

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 天神 玄 . 破格で楽しめる十割そば! シンプルなざるそば、なんと300円! 十割そばだけど、"生蕎麦"なので ツルツルで喉越しが抜群でした! . そばだけだとタンパク質取れないけど 鮪の赤身刺身や、砂ずりなどのサイドメニューも充実してるのが好印象🙆‍♀️ . そば湯は飲み放題! サラサラ薄めなので飲みやすかったです! . ●予算 ざるそば300円 山かけ蕎麦 450円 . ●お支払い 現金のみ . #福岡カレー #福岡グルメ #福岡ランチ#天神グルメ #天神ランチ

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203 いいね 203投稿から51日13時間27分後
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福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいものTikTok投稿
0:33
8,868 8,868回再生 投稿から52日13時間49分後(1,261時間)(2026.07.04 08:52時点で取得) 30日経過・確定

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍佐賀 三養基 綾部のぼたもち ・喜久屋 ・橋本屋 . 自然派素材にこだわる、 ぼたもち食べたいならココ! . 自然派なので 「当日までに食べ終えなければならない」 です! . 2店舗ありますが全く味が違うので 食べ比べするのがオススメ! . 橋本屋:こし餡甘さ上品・餅伸び強め 喜久屋:こし餡激甘・餅は弾力強め . 個人的に橋本屋が好みでした◎ . ⚠️その場で出来立て食べたいなら 割り箸を持参しておくのがポイント! お箸付いてません🥢 . ●予算 ぼたもち5個 ¥500- . ●お支払い 現金のみ . #綾部のぼたもち #綾部神社 #佐賀グルメ #佐賀市グルメ #ぼたもち

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132 いいね 132投稿から52日13時間49分後
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(2026.07.04 08:52時点で取得)
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福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいものTikTok投稿
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16,829 16,829回閲覧 投稿から53日14時間53分後(1,286時間)(2026.07.04 08:52時点で取得) 30日経過・確定

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍佐賀 三養基 綾部のぼたもち ・喜久屋 ・橋本屋 . 自然派素材にこだわる、 ぼたもち食べたいならココ! . 自然派なので 「当日までに食べ終えなければならない」 です! . 2店舗ありますが全く味が違うので 食べ比べするのがオススメ! . 橋本屋:こし餡甘さ上品・餅伸び強め 喜久屋:こし餡激甘・餅は弾力強め . 個人的に橋本屋が好みでした◎ . ⚠️その場で出来立て食べたいなら 割り箸を持参しておくのがポイント! お箸付いてません🥢 . ●予算 ぼたもち5個 ¥500- . ●お支払い 現金のみ . #綾部のぼたもち #綾部神社 #佐賀グルメ #佐賀市グルメ #ぼたもち

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164 いいね 164投稿から53日14時間53分後
(1,286時間)

(2026.07.04 08:52時点で取得)
10 コメント 10投稿から53日14時間53分後
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75 保存 75投稿から53日14時間53分後
(1,286時間)

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(1,286時間)

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福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいものTikTok投稿
0:29
465 465回再生 投稿から11日12時間13分後(276時間)(2026.05.21 08:51時点で取得) 確定待ち

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 唐人町 KIGARUキッチン . 筋肉つけたいランチ弁当ならココ一択! . ネーミングからして 明らかに筋肉向けです💡 赤身の肉は、 ・筋肉をつける上で大切な鉄分と亜鉛 めっっっちゃ豊富🍖 . タレも選べて後がけスタイルなので塩分調整もできます🥗 . テイクアウト限定です🥡 . ●予算 赤身ステーキ丼100g ¥1,300〜 . ●お支払い 現金・各種QR . #唐人町グルメ #福岡グルメ #福岡ランチ #福岡カフェ #テイクアウトグルメ 

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9 いいね 9投稿から11日12時間13分後
(276時間)

(2026.05.21 08:51時点で取得)
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(276時間)

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2,156 2,156回閲覧 投稿から56日11時間8分後(1,355時間)(2026.07.04 08:52時点で取得) 30日経過・確定

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 唐人町 KIGARUキッチン . 筋肉つけたいランチ弁当ならココ一択! . ネーミングからして 明らかに筋肉向けです💡 赤身の肉は、 ・筋肉をつける上で大切な鉄分と亜鉛 めっっっちゃ豊富🍖 . タレも選べて後がけスタイルなので塩分調整もできます🥗 . テイクアウト限定です🥡 . ●予算 赤身ステーキ丼100g ¥1,300〜 . ●お支払い 現金・各種QR . #唐人町グルメ #福岡グルメ #福岡ランチ #福岡カフェ #テイクアウトグルメ 

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43 いいね 43投稿から56日11時間8分後
(1,355時間)

(2026.07.04 08:52時点で取得)
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(1,355時間)

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8 保存 8投稿から56日11時間8分後
(1,355時間)

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(1,355時間)

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0:31
574 574回再生 投稿から14日13時間45分後(349時間)(2026.05.21 08:51時点で取得) 確定待ち

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 博多 アサイー専門店WHO ARE YOU!? @who.are.you940 @WHO ARE YOU?! . 看板から伝わる映えアサイー🪧 . 今話題の「ドバイチョコ」を アサイーボウルで楽しむことができる! しかもミニサイズだから ダイエット的にもカロリー控えめなのが個人的に好印象😎 . パリチョコアサイーボウルは 通常サイズで結構BIGサイズ🥣 ダイエットしてなくてモリモリ栄養摂りたいなら通常サイズがオススメ! . チョコソース、蜂蜜 好きなだけかけることができるから 激甘々に仕上げることも可能🤣 . ●営業時間 金曜0:00〜2:00・22:30〜2:00 土曜22:00〜2:00 日曜14:00〜0:00 ●予算 ドバイチョコアサイー(ミニサイズ)¥880- パリチョコアサイーボウル ¥1500- ●お支払い 現金・他QR . #福岡アサイーボウル #博多グルメ #博多駅カフェ #福岡ドバイチョコ #ドバイチョコ  

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16 いいね 16投稿から14日13時間45分後
(349時間)

(2026.05.21 08:51時点で取得)
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(349時間)

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(349時間)

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2026.05.21 08:51 時点 確定待ち 投稿から14日13時間45分後(349時間)
福岡/佐賀ダイエットグルメ | まいものTikTok投稿
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5,288 5,288回閲覧 投稿から59日10時間14分後(1,426時間)(2026.07.04 08:52時点で取得) 30日経過・確定

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 博多 アサイー専門店WHO ARE YOU!? @who.are.you940 @WHO ARE YOU?! . 看板から伝わる映えアサイー🪧 . 今話題の「ドバイチョコ」を アサイーボウルで楽しむことができる! しかもミニサイズだから ダイエット的にもカロリー控えめなのが個人的に好印象😎 . パリチョコアサイーボウルは 通常サイズで結構BIGサイズ🥣 ダイエットしてなくてモリモリ栄養摂りたいなら通常サイズがオススメ! . チョコソース、蜂蜜 好きなだけかけることができるから 激甘々に仕上げることも可能🤣 . ●営業時間 金曜0:00〜2:00・22:30〜2:00 土曜22:00〜2:00 日曜14:00〜0:00 ●予算 ドバイチョコアサイー(ミニサイズ)¥880- パリチョコアサイーボウル ¥1500- ●お支払い 現金・他QR . #福岡アサイーボウル #博多グルメ #博多駅カフェ #福岡ドバイチョコ #ドバイチョコ  

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84 いいね 84投稿から59日10時間14分後
(1,426時間)

(2026.07.04 08:52時点で取得)
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(1,426時間)

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(1,426時間)

(2026.07.04 08:52時点で取得)
39 保存 39投稿から59日10時間14分後
(1,426時間)

(2026.07.04 08:52時点で取得)
0 DL 0投稿から59日10時間14分後
(1,426時間)

(2026.07.04 08:52時点で取得)
2026.07.04 08:52 時点 30日経過・確定 投稿から59日10時間14分後(1,426時間)
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0:28
503 503回再生 投稿から18日13時間57分後(445時間)(2026.05.21 08:51時点で取得) 確定待ち

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍佐賀 武雄 海鮮丼ぶり なか佐 . 数量限定の海鮮丼🐟 ネタは全7種🦞🐟🦐 トロトロ甘くて美味しく満足度高いです◎ (熱々の普通の白米に乗ってたので、酢飯だとなお良かったなぁなんて!) . あら汁はかなり大きくて身がぷりぷりでした! 祖母のあら汁には骨が少なめのものを入れてくださってたみたいで 細かな配慮が助かりました👵 . サラダはドレッシング多すぎたので カロリー控えめにしたいなら 注文時にドレッシング控えめと伝えると良いかも🙆 . ●予算 数量限定 海鮮丼 ¥1,800- . ●お支払い 現金 . #佐賀グルメ #武雄グルメ #佐賀ランチ #佐賀観光 #武雄ランチ

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11 いいね 11投稿から18日13時間57分後
(445時間)

(2026.05.21 08:51時点で取得)
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7,510 7,510回閲覧 投稿から63日11時間5分後(1,523時間)(2026.07.04 08:52時点で取得) 30日経過・確定

他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍佐賀 武雄 海鮮丼ぶり なか佐 . 数量限定の海鮮丼🐟 ネタは全7種🦞🐟🦐 トロトロ甘くて美味しく満足度高いです◎ (熱々の普通の白米に乗ってたので、酢飯だとなお良かったなぁなんて!) . あら汁はかなり大きくて身がぷりぷりでした! 祖母のあら汁には骨が少なめのものを入れてくださってたみたいで 細かな配慮が助かりました👵 . サラダはドレッシング多すぎたので カロリー控えめにしたいなら 注文時にドレッシング控えめと伝えると良いかも🙆 . ●予算 数量限定 海鮮丼 ¥1,800- . ●お支払い 現金 . #武雄グルメ #武雄市ランチ #佐賀グルメ #佐賀ランチ #佐賀観光

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81 いいね 81投稿から63日11時間5分後
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(1,523時間)

(2026.07.04 08:52時点で取得)
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他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 大名 東京おでんラブストーリー 福岡天神店 @lifeislive.inc . ヘルシーに夜のご飯楽しむならココ! シミシミの美味しいおでんを楽しむことができます🍢 . ネタの種類豊富! 大根・卵・こんにゃくの定番から ウインナー、湯葉などの変わり種まで! . 自分で選んで食べるスタイルなので 楽しくご飯楽しめます🍚 . おでんには全て串がついてて 当たりがついていたら 無料サービスが…! 居合わせてる他グループの方に その無料サービスをプレゼントするというシステムでした! . たくさん食べたつもりだけど 400kcal以下になったのも驚き🫢 . ●予算 はんぺん・卵・ちくわ・こんにゃく・200円 つくね・しいたけ・大根 250円 もち巾着・厚揚げ・湯葉 300円 ソーセージ 350円 . ●お支払い 現金クレカ . #福岡おでん #福岡グルメ #福岡ディナー #大名ごはん #大名ディナー   

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他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 大名 東京おでんラブストーリー 福岡天神店 @lifeislive.inc . ヘルシーに夜のご飯楽しむならココ! シミシミの美味しいおでんを楽しむことができます🍢 . ネタの種類豊富! 大根・卵・こんにゃくの定番から ウインナー、湯葉などの変わり種まで! . 自分で選んで食べるスタイルなので 楽しくご飯楽しめます🍚 . おでんには全て串がついてて 当たりがついていたら 無料サービスが…! 居合わせてる他グループの方に その無料サービスをプレゼントするというシステムでした! . たくさん食べたつもりだけど 400kcal以下になったのも驚き🫢 . ●予算 はんぺん・卵・ちくわ・こんにゃく・200円 つくね・しいたけ・大根 250円 もち巾着・厚揚げ・湯葉 300円 ソーセージ 350円 . ●お支払い 現金クレカ . #福岡おでん #福岡グルメ #福岡ディナー #大名ごはん #大名ディナー  

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ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating 📍福岡 早良区西新 pan do mou(パン・ド・ムウ) @pan.do.mou . アレルギーの方に嬉しい 卵と乳製品は生地不使用なので 安心して食べられる🍴 . 大きく広がった独特の形が特徴の 見た目にも楽しい揚げパン📷 . 揚げパンだけど オーブン焼きだからヘルシーなの! . 今回は4月限定のドバイチョコスマイルを! 甘党さんにオススメな新作でした! 実は隠れ人気のタピオカも大容量でコスパ◎ . ●営業時間  月〜木:11:00〜20:00 金:11:00〜21:00 土:10:00〜21:00 日:10:00〜20:00  定休日 無   駐車場 無 ●お支払い  現金支い、クレカ、QR決済可 #福岡パン #福岡グルメ #福岡カフェ #卵不使用 #西新グルメ 

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ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating 📍福岡 早良区西新 pan do mou(パン・ド・ムウ) @pan.do.mou . アレルギーの方に嬉しい 卵と乳製品は生地不使用なので 安心して食べられる🍴 . 大きく広がった独特の形が特徴の 見た目にも楽しい揚げパン📷 . 揚げパンだけど オーブン焼きだからヘルシーなの! . 今回は4月限定のドバイチョコスマイルを! 甘党さんにオススメな新作でした! 実は隠れ人気のタピオカも大容量でコスパ◎ . ●営業時間  月〜木:11:00〜20:00 金:11:00〜21:00 土:10:00〜21:00 日:10:00〜20:00  定休日 無   駐車場 無 ●お支払い  現金支い、クレカ、QR決済可 #福岡パン #福岡グルメ #福岡カフェ #卵不使用 #西新グルメ 

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他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍佐賀 三養基 UluuGardensSAGA(ウルウガーデンズサガ) @uluunoen @うるう農園 . 今の時期しかできない! イチゴ狩りを種類たくさん 且つ 贅沢に楽しみたいならココ一択🍓 . 5品種のイチゴを思う存分楽しめるだけではなく 平日限定! 大きな1箱分にイチゴ詰め放題まで実施中🍓📦 . ちなみにイチゴ1個5kcal イチゴ狩りで食べたのは20個だから… かなり食べたつもりなのに 100kcalだけだったのダイエット的にも嬉しくない?!😏 . 詰め放題でゲットしたイチゴは その後お裾分けしてシェアハピしました🌱 . ●予算 いちご狩り 大人 ¥1900- 小学生 ¥1500- 幼児(3〜5歳) ¥1100- 平日限定1箱詰め放題 ¥1500- ※詰め放題のみは不可・いちご狩り併用のみ◎ . ●お支払い 現金 クレカ . #いちご狩り #佐賀いちご狩り #佐賀グルメ #三養基カフェ #三養基ランチ

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他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍佐賀 三養基 UluuGardensSAGA(ウルウガーデンズサガ) @uluunoen . 今の時期しかできない! イチゴ狩りを種類たくさん 且つ 贅沢に楽しみたいならココ一択🍓 . 5品種のイチゴを思う存分楽しめるだけではなく 平日限定! 大きな1箱分にイチゴ詰め放題まで実施中🍓📦 . ちなみにイチゴ1個5kcal イチゴ狩りで食べたのは20個だから… かなり食べたつもりなのに 100kcalだけだったのダイエット的にも嬉しくない?!😏 . 詰め放題でゲットしたイチゴは その後お裾分けしてシェアハピしました🌱 . ●予算 いちご狩り 大人¥1900~ 小学生¥1500~ 幼児(3~5歳)¥1100~ ※時期によって変動アリ ●いちご狩りオプション(追加料金) 平日限定1箱詰め放題 ¥1500- ※詰め放題のみは不可・いちご狩り併用のみ◎ ●お支払い 現金 クレカ QRコード決済 . PR @uluunoen #い#いちご狩り佐#佐賀福#福岡久留米 #三養基ランチ @うるう農園

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53 いいね 53投稿から29日13時間33分後
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他ヘルシーグルメはコチラ @maimo_eating . 📍福岡 呉服町 みゃびカレー . 月曜・金曜ランチのみオープン 幻のカレー屋さん🍛 . グルテンフリーで小麦不使用の ココナッツカレーだけど 食べやすいのは アゴだしや鰹出汁ベースで作られているからだそう🐟 . チキンは皮なしで高タンパク低脂質◎ 小鉢3種とサラダ付きで ビタミンミネラルも取れちゃう🥗 . 罪悪感なく 美味しくココナッツカレー食べるならココ🥥 . ●予算 チキンココナッツカレー ¥1300- . ●お支払い 現金・各種QR . #福岡カレー #福岡グルメ #福岡ランチ #グルテンフリー #グルテンフリーカレー

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