はづき｜自然と動物にやさしい暮らし

唐揚げ、魚のフライ、まだ揚げてますか💡？ 正直、私はノンフライヤー信じていませんでした…💦　 上の子があまりご飯を食べるのが好きじゃなくて困ってるのですが、唐揚げは好きでよく食べてくれるので時々作ってあげていました😊 でも油はたくさん使うし、キッチンも汚れるし、、、。 もう少しいい方法がないかなぁと探していたときに見つけたのがこちら✨ 使い始めは、家電特有の？嫌なにおいがありましたが、使っているうちに『なんて便利なんだ！』と感動してしまいました🥹 レシピ本が付いてくるのですが、ポテトは電子レンジでやったときのほう（過去の投稿） が美味しくできました。 でも唐揚げやフライなどは満足のいく焼き上がりで重宝しています✨ これからも使っていきたいです🤭💕 #ノンフライヤー#エシカルライフ ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

今まで直視しないで来たけど… 農薬は水洗いだけでは落ちてないのは知ってたけど、これ以上落とすのには、減農薬のものを買うだけにしてました💦 でも改めて調べたら、特に小さい子への農薬の影響は、脳や神経などまだ解明されていないところがあることを知りました😱 長くつけ置きなど、手間はかけたくないと思っていたところに見つけたこちら！ シュッとして馴染ませて、すすぐだけでOK✨ ぜひ使ってみてください♪ #オーガニック #農薬 #農薬除去 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

「これを毎日やってるんですか？」とご質問をいただいたので、私のコンポストルーティンをまとめてみました☺️✨ 無理なく続けるのがコツなので、実はかなり柔軟にやってます！ 【1週間のリズム】 • 平日：仕事優先！できる時だけでOK • 休日：晴れていたら毎日☀️ 【愛用アイテムと使い方】 1️⃣ ボカシオルガンコ2 基本はこれ！満杯になるまで毎日投入します。 2️⃣ 生ゴミ乾燥機 「オルガンコが満杯」or「すぐコンポストに行けない時」の強い味方。 （冬は乾燥させて保管、夏はコバエ対策で念のため乾燥後に冷凍庫へ入れるのがマイルールです❄️） 【活用の流れ】 ボカシオルガンコが満杯になったら、2週間の「熟成タイム」へ。その間は、直接コンポストに埋めるか、外に出られない日は乾燥機を使っています。 コンポストは以前紹介した「プランターコンポスト」を活用中🌱 （黒土・米糠・水に、納豆パックのすすぎ汁などを混ぜると分解が早まりますよ✨） 「コンポスト、ちょっと気になる…」という方は、ぜひコメントで教えてください🙏 使っているアイテムはインスタのハイライトにまとめています！ #コンポスト #キエーロ #コバエ #生ゴミ#生ゴミ乾燥機 ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

【正直、絶対要らないと思ってた…】 オイルスプレーってなくても生活できるし、 それなりの値段もするから 『本当に必要なのかな？🤔』って思っていました。 でも使ってみたら生活が激変🌼 今では私の生活になくてはならないものになっていました。 過去の自分に言いたい…💦 『絶対あったほうがいいよ！』って。 #オイルスプレー #エシカルライフ #自然派 #ゼロウェイスト 詳細はハイライトに載せています☺️✨ ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) ＼自然に還すやさしい暮らし／ ここ最近、たくさんの人が気になっているコンポスト。生ゴミの匂いやコバエからも解放されて、循環する暮らしを気軽にできるので、良いことばかりですよね🤭 フォロワーさんからよくコンポストの詳しいやり方について、質問をいただくので、今回は失敗しずらい方法をご紹介しました🌼 他にもご質問があれば、何でもお気軽にコメントやDMで聞いてください♪🥰 #コンポスト #キエーロ #ゼロウェイスト #生ゴミ #循環する暮らし ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) ＼自然の恵みを愉しむ暮らし／ 若返りのハーブ、ローズマリーの恵みの恩恵、活用されてますか？🌿 私は白髪予防として、オリーブオイルに浸したインフューズドオイル（浸出油）を使って自家製石けんを作りたいと思っていました🤭✨ ◯ 材料（作りやすい分量：牛乳パック1個分程度の場合) • ローズマリー浸出オリーブオイル： 300g（2週間漬け込み、で濾したもの） • 精製水： 100g • 苛性ソーダ： 38g • 耐熱ボウル • スケール • 泡立て器、またはブレンダー • ゴムベラ • 温度計（2本あると便利） • 石鹸の型（牛乳パックやシリコン型） • 安全具： ゴム手袋、保護メガネ（ゴーグル）、マスク 【作り方】 ① オイルの準備 2週間漬け込んだオイルを、不純物が入らないよう濾しておきます。 ② 苛性ソーダ水を作る 1. 耐熱容器に精製水を入れます。 2. そこに苛性ソーダを少しずつ加え、静かに混ぜて溶かします。（必ず水に苛性ソーダを入れてください♪逆だと急激に反応して危険です） 3. 高温になり、刺激臭のある蒸気が出るので、換気の良い場所で行ってください。 4. ボウルを水につけるなどして、40°C〜45°Cまで温度を下げます。 ③ オイルを温める ローズマリーオイルをボウルに入れ、湯煎などで40°C〜45°Cに温めます。 ④ 混ぜ合わせる（トレース出し） 1. オイルと苛性ソーダ水の温度が両方40°C前後になったら、オイルのボウルに苛性ソーダ水を少しずつ注ぎます。 2. 泡立て器（またはブレンダー）で、全体が白っぽく、とろみがつくまで混ぜ続けます。 3. 表面にヘラで線を描き、跡が残る状態（トレース）になったら、混ぜるのを止めます。 ⑤ 型入れと保温 1. 型に流し込み、トントンと軽く叩いて空気を抜きます。 2. 蓋をして、タオルや保温バッグで包み、暖かい場所で24〜48時間静置します（石鹸化反応を促します）。 3. 仕上げと熟成 ここが一番の忍耐どころ 1. 型出し： 石鹸が固まったら型から出す。 2. 熟成： 直射日光の当たらない、風通しの良い場所で１ヶ月ほど寝かす。 3. 完成： 熟成期間が終わると、アルカリ度が下がり、肌に優しい石鹸になります✨ まだこれから熟成させるので、熟成後がとても楽しみです😊🧼🫧 少し柔らかめにできてしまったので、次回はココナッツオイルも混ぜて硬めにしようと思います♪ #ローズマリー #ハーブのある生活 #石けん #ナチュラルな生活 #エシカル ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) ＼無理のないやさしい暮らし／ 突然ですが、みなさん揚げ物はお好きですか？☺️✨ 揚げた野菜ならパクパク食べてくれる我が子のために、時々天ぷらを作ります💡🍳 でも、以前マレーシアで見た光景が忘れられません💦 パーム油（ヤシ油）を作るために広大な森が切り開かれ、オランウータンたちが住み家を失い、絶滅の危機に瀕していること……。🦧🦜 それを知ってから「どんな油も、一滴まで大切に使い切りたい！」と思うようになりました。 そこで行き着いた、私なりの「揚げ物の正解」がこちら👇 1️⃣ 深型の天ぷら鍋を使う （少量の油でもしっかり深さが出て、無駄が出ない！） 2️⃣ 「焼き天ぷら粉」を活用 （少ない油でパリッと仕上がる魔法の粉✨、スーパーで見つけました） これなら、環境にも優しく、子供も喜ぶサクサクの天ぷらが作れます☺️🌸 皆さんは天ぷらを作るとき、油や道具にどんなこだわりがありますか？ ぜひコメントで教えてください✨ #エシカルな暮らし #サステナブルな暮らし #環境保護 #SDGs #パーム油 ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

「もう、レバーは頑張らない」と決めました🌸 理由もなくグズグズしたり、泣き顔が増えたり💦 「鉄分不足かも」と言われて、 一生懸命レバーを料理したけれど… 食べてくれない現実に、私の心まで折れそうでした😭 「体にいいものを食べさせなきゃ」という責任感が いつの間にか自分を追い詰めていたのかも。 そんな時に出会ったのが、この麦茶パウダー✨ 水にささっと溶かすだけで、 ビタミンCと一緒に鉄分もしっかり補給🥤 　 あんなに苦労したレバーは何だったの？と思うくらい 子どもたちが「おいしい！」って飲んでくれる🤭 その笑顔を見たら、なんだか私の心まで軽くなりました🌸 　 無理して頑張るよりも、 親子で笑い合える時間を大切にしたい✨ それが、私が見つけた新しい暮らしの形です🌿 #鉄分 #鉄分補給 #麦茶 #貧血 #エシカル

＼「おいしい」が、家族の体を整えてくれる／ 朝ごはんやおやつ。毎日食べるものだからこそ、「何が入っているか」を大切にしたい✨ 最近のわが家のお守りは、 甘酒とオリゴ糖がたっぷり入った「発酵グラノーラ」🌿 お砂糖たっぷりのお菓子もたまにはいいけれど、 腸を整えてくれる発酵のチカラを借りれば、子どもたちの笑顔ももっと輝く気がします😊 シンプルだからこそ、旬のフルーツを添えたり、その日の気分でアレンジしたり🍓✨ 「家族みんなのお腹を守る」 そんな小さなお守り、 キッチンにひとつ置いておきませんか？✨ 詳細は左下のカートボタンからチェックしてみてください🤭 #腸活 #グラノーラ #エシカルライフ #オーガニック #シンプルな暮らし

・・・ こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) クリーニングに出すほどじゃないけど、 ちょっと気になる「服や靴のニオイ」🙀 市販の消臭剤は香りが強すぎたり、 成分が気になったり…🥺💦 そんな私が愛用しているのが、 竹から生まれた洗濯洗剤と 「ハッカ油」で作る自作スプレーです🌿 【レシピ】 ・水 90ml ・竹からできた洗濯洗剤10ml ・ハッカ油 3〜5滴 竹からできた洗濯洗剤が皮脂汚れを分解して、 ハッカが菌の繁殖を抑えてくれる。 まさに最強のコンビ✨💪 使うたびにハッカの爽やかな香りが広がって、 気持ちまでリフレッシュできますよ🤭 ⚠️注意点 ・防腐剤なしなので1〜2週間で使い切るように✨ ・繊細な素材は目立たないところでテストしてからお使いください☺️ 　 地球に還る成分だけで、 暮らしを整える。 そんな小さな循環が、心地いいんです🌎 #エ#エシカルライフハ#ハッカ油消#消臭スプレー自#自然派消#消臭 ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) 一日の疲れを癒すバスタイム🛀 だからこそ、お掃除も「心地いいもの」を選びたいですよね✨☺️ 　 最近のタイル掃除は、粉石けんがお気に入り。 合成洗剤特有のツンとした刺激臭がなく、天然素材の香りに包まれながらお掃除できるのが嬉しいポイントです🌱 　 そして、流した後の水が環境を汚さない🐠 自分を整える場所を、地球に優しい方法で整える✨ そんな循環が、心までスッキリさせてくれて気に入っています🤭 動画で使っている粉石けんやヘチマスポンジは、プロフィールのオンラインショップからご購入いただけます🛒 ※アルミホイルを使う際は、タイルのコーティングを傷つけないよう優しく試してみてくださいね。不安な方は、私が愛用している粉石けんペーストでのパックが安心でおすすめです💫 #エシカルな暮らし #お風呂掃除 #粉石けん #ナチュラルクリーニング #サステナブルな暮らし ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

＼「プロテイン＝筋トレ」のイメージが変わる🌿✨／ 添加物たっぷりのスイーツより、 体が喜ぶ「本物の味」を選びたい！ 九州産の素材にこだわった「九州アミノシェイク」は、豆乳と混ぜるだけで、自分を甘やかす本格抹茶ラテに🍵✨☺️ 私のお気に入りは、ヨーグルトにかける「超濃厚抹茶プリン」。 家族みんなで「美味しいね」って言い合える🌸 義務じゃない、飲みたいから飲む。 そんな心地いい習慣、はじめてみませんか？ #エシカルライフ #丁寧な暮らし #オーガニック志向 #九州アミノシェイク #ヘルシーおやつ

きです🌿( @hazuki_ethical_ ) ＼暮らしの中の小さな循環／ 我が家では毎日納豆やヨーグルトを食べるのですが、その度に紙パックのゴミが増えてしまうのが気になっていました…💦😓 そこで思いついたこちらの方法🌸✨ 季節的にもちょうどいいので、ぜひ保存してやってみてください♪ 【納豆やヨーグルトの紙パックのプランター】 ①底面にキリなどで穴を開ける ②土を入れる ③種をまく ④たっぷりと水があげる ⑤捨てるはずのプラスチックの透明な袋を軽く被せる ⑥温かい日陰に置いておく 上手くいくと数日で可愛い芽が顔を出してくれます🤭💕 ※植物の種類によっては日陰を好むものもありますので、ご注意ください♪ #ハーブ栽培 #家庭菜園 #循環する暮らし #丁寧な暮らし #自給自足 ・・・ コメント、フォロー嬉しいです☺️💕 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) ＼循環する暮らしを愉しむ／ どうしても食べきれなかったカレーが、いつの間にか１週間も経ってた😱💦 少し酸っぱい匂いもして、さすがに食べるのは出来ない💧けど『ゴミにしたくない💦』と思い、覚悟を決めてドキドキしながら土に還すことに。 ３日後に確認したところ、ちゃんと分解がはじまっていました🌸🥹✨やってみて良かった😭 これからは食べ切れる分、気持ち少なめに作ろうと思います🙏 【残ったカレーのルウを土に還すやり方】 ①水で2倍以上に薄める ②米糠をたっぷり入れ、耳たぶくらいになるまで混ぜ込む ③キエーロなどの土を深く掘ってできるだけ分散させながら流し込む ④しっかり混ぜる ⑤5センチ以上、しっかり乾いた土でフタをする 💫ぼかしがお手元にあれば、ぼかしも使うとより分解されやすいです☺️ ぜひやってみてください🌸 #キエーロ #コンポスト #暮らしの知恵 #循環する暮らし #丁寧な暮らし ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) ＼自分を整えるゆるい暮らし／ 夜、どうしてもラーメンが食べたい！ってとき、ありませんか？笑😂 私は炭水化物で簡単に太ってしまう体質なので、夜のラーメンは控えるようにしてきたのですが… こんなものを見つけてしまいました🌸🤭 なんと、国産こんにゃくのラーメン🍜✨🩷 超低カロリーなので、思わずツルッと完食してしまいました😂🙌 詳細は左下から見てみてね！ #グルテンフリー #こんにゃく #ラーメン #無添加生活 #ナチュラル ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

( @hazuki_ethical_ ) ＼素材の味を愉しむ暮らし／ 子どもってお菓子大好きですよね😂涙 我が家は保育園が少し遠いので、車の中で『お腹すいた！お菓子！』と毎日言われて困っていました。 お菓子を食べさせたらご飯食べれなくなっちゃうし、でも泣いてるしどうしよう💦🥺 そんな時に見つけたのがこちら✨ 無添加のヘルシーおやつ☺️ 中々納豆を食べてくれないお兄ちゃんも喜んでほぼ完食してくれてたのは感動でした🥹涙 購入先は左下から ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ ** #無添加おやつ #おやつ #タンパク質 #子供のいる暮らし #無添加

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) ＼自然の恵みに感謝する暮らし／ 我が家で毎日のようにお世話になってるバナナ🍌 皆さんはバナナが好きですか？☺️ バナナってヘルシーだし美味しいけど、皮はゴミにするとかさばるし、もったいない💦 実はいろんな活用方法があるです✨ ・革製品のメンテナンスに✨ ・蚊に刺されたときに ・無農薬なものであれば、バターでカリッと炒めてシナモンシュガーをかけたら、贅沢な幸せおやつに ・水に浸して軽く蓋をして冷蔵庫に数日入れて、5倍に薄めて使える液肥に🪴 役目を離したら、小さくしてコンポストに入れて土に還す♪🤭 皆さんはどんな風にバナナの皮を活用していますか？🍌✨コメント欄で教えてください🌸 #バナナの皮 #コンポスト #液肥 #循環する暮らし #丁寧な暮らし ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) ヘチマスポンジって実は、500年も前から日本で使われているそうなんですが😳🌸 最近になってまた人気になっていますよね🌿（500年越しの再ブレイクってすごいですよね〜） 最初はしっかり水を含ませないと硬くて使いずらいのですが💦🥹、こちらのヘチマスポンジちゃんは形・サイズもちょうどよく、しかも紐付きで使いやすい✨☺️ 使う順番としては ボディスポンジ⇨食器用⇨掃除用⇨土に還す だと無駄なく使えます🌿 （麻紐なので100%土に還る素材なのは嬉しい☺️） セルロースのスポンジや布巾は、柔らかく使いやすいのですが、しっかり水を切らないとすぐにカビてダメになってしまうのが気になる方や、ヘチマスポンジ気になる方はぜひお試しください💓 質問なども嬉しいです☺️ #ヘチマスポンジ #自然派 #エシカル #セルローススポンジ #コンポスト ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) エノキのいしづき、捨てたらもったいない！💦と思いながらも、『捨てずに自分から作りたくなるもの』を見つけられずにいました💧😓 最近ご紹介した手作りバターが少し余っているのをみて思いついた、こちらの簡単で美味なレシピ🌸✨ お好みでさらに卵黄をのせるなどして、美味しいおつまみにしてみてください🌙🤭 【エノキのステーキ】 ①根元の茶色い部分を１〜２センチほどカット ② いしづきの少し上あたりをカットして取っておく ③バターをフライパンに引く ④表と裏を蓋をして５分ずつ焼く ⑤こんがりと焼けたらお好みでバターや醤油、卵黄などをかけて完成✨ すごく美味しくて、ペロッと完食してしまいました笑🌸 ゴミも減って美味しい😋 一石二鳥の暮らし、保存してやってみてくださいね🌿✨ 今日も見てくれてありがとうございます🤭 #ゼロウェイスト生活 #エノキ #自然派 #無添加 #おつまみ ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **

うちのお兄ちゃんは、離乳食のときからずっとお野菜が嫌いで、刻んでバレないようにしても、すぐ気がつく『筋金入りの野菜嫌い』😓 少しでもいいから野菜をおいしく食べてほしい🥹 という気持ちから試行錯誤して見つけたこの簡単レシピ✨これなら簡単に、1人１本分、軽々とにんじんを完食してくれるようになりました🥕🌸😭 野菜嫌いのお子さん、お菓子はあげたくないけど簡単なおやつを作りたいママさんのためにこの投稿を作りました♪ 【レンジで簡単、にんじんチップ】 ①にんじんをスライスする（roomに載せてます） ②耐熱皿にできるだけ重ならないように広げる ③オリーブオイルなどお好みの油をかけ回す ④電子レンジで600W、５分回す（足りなければまた１分ずつ回して様子を見る） ⑤全体的にパラパラとなったら（一部少し焦げてるところがあるくらいでOK）完成✨ 大人はお好みで塩をかけても美味しいです😋 ⚠️お皿がとても熱くなってるので、火傷に注意してください。 ※オーブンでも作れますが、私は電子レンジでの方が焦がさず上手くできました🌸 ✍️同じ要領で、ポテトチップ・ごぼうチップ・蓮根チップなど（水に晒してから）も作れます！ #時短おやつ #無添加 #野菜嫌い #にんじん #簡単おつまみ ・・・ 自然と動物にやさしい暮らし ◇ ナチュラル掃除/ゴミを減らす ◇ 無駄のないシンプルな暮らし ◇ 地球の生き物を守るモノの選び方 @hazuki_ethical_ **