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彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜タンドリーチキン⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・鶏もも肉…2枚 ☆ヨーグルト…大さじ3 ☆ケチャップ…大さじ1 ☆カレー粉…大さじ1 ☆にんにくチューブ…3cm ☆生姜チューブ…3cm ☆塩…少々 ・オリーブオイル…大さじ1 〚作り方〛 ①鶏肉を1/4に切る。 ②ポリ袋に鶏肉、☆を入れ揉み込み、5分おく。 ③オリーブオイルをひいたフライパンで焼く。焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして中まで火を通す。 蓋をとって、汁気がなくなるまで加熱したら完成♡ 〚ポイント〛 ・鶏肉は大きめにカットすることで、プリプリに仕上がります🫶🏻 ・よく漬けた方が味は染み込みますが、すぐに焼いても美味しく召し上がれます✨ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

私から伝えたいことはただ１つ 今話題のノンフライヤー 少しでも迷ってるなら買うべき！！！ 私もずっと気になってたけど 価格が高くてなかなか手が出せず… でも衝撃価格になってて ようやく手に入れました🫣 いざ使ってみると なんでこんな便利なのに 今まで使ってこなかったんだろうって 本気で思いました… 今までの油の使用量も 油の摂取量も すごく後悔😢 油を使わずにこんなに美味しくできるなんて🥺 キャンペーン中の今がチャンス！！ ぜひみんなもこの感動を味わってください🥺🧡 #ノンフライヤー #揚げ物 #ヘルシー #唐揚げ #話題

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜豚ニラたま⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・豚バラ肉…200g ・ニラ…1/2束 ・卵…3個 ・マヨネーズ…大さじ1 ☆水…50ml ☆オイスターソース…大さじ1 ☆酒…大さじ1 ☆みりん…大さじ1 ☆鶏がらスープの素…小さじ1 ☆醤油…小さじ1 ☆砂糖…小さじ1 ・水溶き片栗粉 →片栗粉…小さじ1 →水…大さじ1 〚作り方〛 ①ニラ、豚肉を一口大に切る。 ②☆を合わせておく。卵にマヨネーズを入れ溶く。 ③フライパンに油をひき、卵を入れ、半熟になったら取り出す(少し硬めになってもOK)。 ④同じフライパンで豚肉→ニラの順で炒め、合わせておいた☆を入れる。 ⑤水溶き片栗粉を入れ、とろみが出たら③を入れ戻し、合わせたら完成♡ 〚ポイント〛 水溶き片栗粉でとろみを出すことで、卵と絡んで、火が入りすぎた卵でもとろとろ感がでます🫶🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ガリバタチキン⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・鶏もも肉…2枚 ☆醤油…大さじ1 ☆酒…大さじ1 ☆にんにくチューブ…3cm ・片栗粉…大さじ4 ・にんにく…1かけ ・バター …10g ◎醤油…大さじ2 ◎はちみつ…大さじ1〜2 〚作り方〛 ①ポリ袋に鶏肉、☆を入れ、揉み込む。にんにくをみじん切りにする。 ②片栗粉を①に大さじ2ずつ2回に分けて入れ、まぶす。 ③多めの油で揚げ焼きにしたら、一旦取り出す。残った油は拭き取っておく。 ④③で使用したフライパンにバターを熱し、にんにくを炒める。にんにくの香りがしてきたら◎を入れ煮詰める。 ⑤鶏肉を戻してタレに絡めたら完成♡ 〚ポイント〛 片栗粉を2回に分けることで、ザクザク感が出ます。 ご飯が進むので、多めに炊いておいてね🫶🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜麻婆春雨⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・豚挽肉…300g ・春雨…40g ・生姜チューブ…3cm ・にんにくチューブ…3cm ・水…200ml ☆鶏がらスープの素…大さじ1 ☆醤油…大さじ1 ☆酒…大さじ1 ☆オイスターソース…大さじ1 ・小ネギ…適量 ・ラー油…お好みで☺︎ 【水溶き片栗粉】 ・片栗粉…小さじ2 ・水…小さじ2 〚作り方〛 ①フライパンに豚挽肉、生姜・にんにくチューブを入れ、色が変わるまで炒める。 ②水、春雨を入れ、ほぐす。 ③☆を入れ、軽く炒めたら水溶き片栗粉を入れる。最後に小ネギを合わせたら完成♡ お好みでラー油をかけてね🫶🏻 〚ポイント〛 ワンパンで出来ちゃう楽うまレシピです！ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜味噌バタじゃがチキン⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・鶏もも肉…2枚 ・じゃがいも…3個 ・塩胡椒…少々 ・酒…大さじ1 ・片栗粉…大さじ3 ☆みそ…大さじ1 ☆酒・みりん…各大さじ1 ☆醤油…小さじ1 ☆にんにくチューブ…2cm ☆砂糖…小さじ2 ・バター…5〜10g ・小ネギ…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①じゃがいも、鶏肉を一口大に切る。ポリ袋に入れ、塩胡椒、酒で下味をつける。 ②☆を合わせておく。 ③①に片栗粉をまぶし、油大さじ1で焼く。 ④中まで火が通ったら、余分の油を拭き取り、②を絡ませる。 ⑤最後にバターを加えたら完成♡ お好みで小ネギを散らしてね☺︎ 〚ポイント〛 ・鶏肉は鶏もも肉でも胸肉でもできます！ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ネギトロ丼⸝⸝ 〚材料(2〜3人分)〛 ・ネギトロ…200g ・刻みたくあん…20〜30g ・薬味ねぎ…10〜15g ◎白ごま…大さじ1/2〜1 ◎しょうゆ…小さじ2 ◎ごま油…小さじ1 ・味付け海苔…4〜5枚 ・卵黄…1個 〚作り方〛 ①ネギトロ、刻みたくあん、薬味ねぎ、◎を合わせる。 ②ご飯に乗せ、卵黄、海苔を乗せたら完成♡ 〚ポイント〛 ・卵黄、海苔なくても美味しいですが、あるとさらに美味しく召し上がっていただけます🫶🏻 ・混ぜるだけの簡単レシピです☺︎ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜レモンマスタードチキン⸝⸝ 〚材料(1人分)〛 ・鶏もも肉…1枚 ・レモンスライス…3枚 ・塩胡椒…適量 ・オリーブオイル…大さじ1/2 ◎酒…大さじ3 ◎醤油…大さじ1/2 ◎粒マスタード…大さじ1 ◎はちみつ…大さじ1 ◎レモン果汁…大さじ1 〚作り方〛 ①レモンを輪切りにする。 ②フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を焼き、塩胡椒を振るう。 ③両面こんがり焼いたら、端に寄せ、余分な油を拭き取る。 ④空いたスペースで◎を熱し、沸々してきたらレモンスライスを入れる。 器に盛り付けて完成♡ 〚ポイント〛 ・レモン果汁×生レモンで香り爽やか、後味軽くなります🍋 ・ワンパンでレストラン級が作れるレシピです👏🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜お豆腐天ぷら⸝⸝ 〚材料(2〜3人分)〛 ・絹豆腐…150g ☆片栗粉…大さじ3 ☆和風顆粒だし…小さじ1/2 ☆水…小さじ2 ・お好きな材料 例) ・さつま芋…1/2本 ・蓮根(中)…1/2個 ・舞茸…1株 ・オクラ…3本 ・ちくわ…3本 ・青のり…適量 〚作り方〛 ①好きな材料を食べやすい大きさに切る。 ②豆腐、☆をよく混ぜ合わせる。 ③材料に②をつけ、揚げたら完成！ ④余った天ぷら生地に青のり入れ、ちくわに絡ませて揚げたら磯辺揚げに！ 〚ポイント〛 ・お豆腐は絹豆腐がおすすめ！ ・油に入れたら、なるべくいじらない！ ・一気に入れすぎない！ 　くっつきやすいよ🤝🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ・頑張りすぎて余裕なくなってる ・「今日の夜ごはんどうしよ〜」って悩む💭 ・愛する人を満足させたい🫶🏻 そんなみんなの役に少しでもなれたら嬉しいです🥰♡ 他にも沼らせ簡単レシピたくさんあります🫣➡︎ @wan._mote_recipe ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜豚バラ大根⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・豚バラ肉…200g ・大根…1/3〜1/2本 ◎水…400ml ◎醤油…大さじ2 ◎酒…大さじ2 ◎砂糖…大さじ1 ◎生姜チューブ…5cm ・大根の葉…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①大根をイチョウ切りにする。 ②フライパンで豚バラ、大根を軽く炒める。 ③◎を入れ、沸騰したら蓋をして10分煮る。 ④あれば大根の葉を刻み、入れて再度蓋をして1〜2分加熱したら完成♡ 〚ポイント〛 ・豚バラから脂が出るので、油は引きません！ ・大根大量消費レシピです🫶🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、DM、コメントなんでも嬉しいです💌 → @wan._mote_recipe

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜豚キム白菜の重ね煮⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・豚バラ…5枚 ・白菜…3枚 ・もやし…1/2袋 ・キムチ…80g ・ピザ用チーズ…お好みで☺︎ ・麺つゆ…大さじ1 ・焼肉のタレ…大さじ1 〚作り方〛 ①フライパンに、もやし→白菜→豚バラ→キムチの順で重ねる。 ②麺つゆ、焼肉のタレを上からかけ、蓋をして蒸し焼きにする。 ③豚肉の色が変わったら、チーズをかけてとろけたら完成♡ 〚ポイント〛 ・重ねるだけでパパッと完成！ ・チーズをかけなくても美味しいです👏🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜チキン南蛮⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・鶏もも肉…2枚 ・酒…大さじ1 ・塩胡椒…少々 ☆醤油…大さじ1.5 ☆お酢…大さじ1.5 ☆砂糖…大さじ1 ・ゆで卵…2個 ◎マヨネーズ…大さじ3 ◎レモン果汁…小さじ1 ◎乾燥パセリ…少々 ・ブラックペッパー…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①キッチンハサミで鶏もも肉を一口大に切る。 　酒、塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油(大2)をひき、①を焼く。 ③ゆで卵、◎を合わせてタルタルソースを作る。 ④鶏肉をひっくり返し、反対側を焼く。 　☆を合わせておく。 ⑤余分な油を拭き取り、合わせた☆を入れ、絡める。 ⑥器に盛り、タルタルソースをかけたら完成♡ 　お好みでブラックペッパーかけても🙆🏻‍♀️ 〚ポイント〛 ・まな板、包丁使わないから洗い物少ない！ ・焼いている間にタルタルや甘酢ダレ作って効率よく👏🏻 ・タルタルにパセリ入れると、彩りが出てプロっぽくなるよ✨ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

沼らせレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜甘辛すき煮⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・豚こま…250g ・絹豆腐…1丁 ・舞茸…100g ☆酒…大さじ1 ☆塩胡椒…少々 ・片栗粉…大さじ1 ◎醤油…大さじ2 ◎酒…大さじ2 ◎みりん…大さじ2 ◎水…大さじ2 ◎生姜チューブ…5cm ・卵黄…1個 ・小ネギ…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①豚こまに☆で下味をつけ、片栗粉をまぶす。 ②少量のごま油で豚こまを炒め、ある程度色が変わったら舞茸をほぐし入れ、炒める。 ③◎を合わせておく。 ④豆腐と、③を入れ、煮詰める。 お好みで卵黄と小ネギを乗せたら完成♡ 〚ポイント〛 ・片栗粉まぶしておくことで、短時間煮詰めるだけで味が絡みます🫶🏻 ・お好きなきのこ、長ネギ等を入れても美味しいです✨ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

この動画、流れてきた人ラッキーすぎる🥺✨ 正直、 ここまでこだわってるベーグル初めて見た… しかもケチな私が、迷わずリピートしたやつ🥺💕 私が「これはまた買う」って即決した理由👇 まず、 素材へのこだわりが本当にすごい。 そして ミキサーは使わず、全部手ごねで作ってるって聞いて ここで完全に心つかまれた🥺💓 しかも ✔ 卵・牛乳不使用 ✔ カロリーはバターロールの1/3 これ、夜食やダイエット中でも罪悪感なく食べられるのが嬉しすぎる👏🏻🫶🏻 ベーグルってアレンジも無限だから、 毎日食べても全然飽きないし✨ 冷凍→解凍後に焼くと、さらに美味しくなるのも最高🤤 あとね、ここ大事👇 包装袋が 鮮度・味・香りを守ってくれる特殊な袋で、 届いたらそのまま冷凍OKなの🥺✨ ズボラでも続けられるのありがたすぎる… しかも今なら ✔ 新規購入者は割引価格(30%off) ✔ 21日からさらに10%オフになるクーポン配布🎁 気になってた人、 正直 今がいちばんお得❤️‍🔥 動画にリンク貼っておくから、 「ちょっと気になる…」って思った人は ぜひチェックしてみてね👏🏻✨ #codomodo #ベーグル #ベーグルレシピ #ベーグルサンド

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜やみつきチキン⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・手羽元…10〜12本 ・塩胡椒…少々 ・片栗粉…適量 ☆ケチャップ…大さじ2 ☆醤油…大さじ1 ☆酒…大さじ1 ☆みりん…大さじ1 ☆にんにくチューブ…3cm ☆コチュジャン…5cm ・ブラックペッパー…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、開く。 ②塩胡椒、片栗粉をまぶす。 ③フライパンにごま油(大さじ1)を熱し、手羽元を焼く。 ☆を合わせておく。 ④手羽元に中まで火が通ったら合わせた☆を入れ、絡める。 お好みでブラックペッパーをかけて完成♡ 〚ポイント〛 ・手羽元は開くことで、火が通りやすく、味も染み込みやすくなります☺︎ ・辛いのが好きな方はコチュジャン多めで！◎ (私は辛いの苦手です🤫笑) ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜サーモンレアカツ⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・サーモン柵(半解凍)…200g ・塩胡椒…適量 ・小麦粉…大さじ2 ・卵…1個 ・パン粉…適量 〜タルタルソース〜 ・卵…2個 ☆マヨネーズ…大さじ2〜3 ☆レモン果汁…小さじ1 ☆塩胡椒…適量 ☆乾燥パセリ…適量 〚作り方〛 〜サーモンレアカツ〜 ①サーモン柵に塩胡椒を振う。(生の場合はここで15分冷凍庫へ) ②小麦粉→卵→パン粉の順でつける。 ③180℃の油で片面40秒ずつ揚げたら完成♡ 〜レンチンタルタルソース〜 ①卵を耐熱ボールに割り、600W1分30秒加熱する。 ②粗熱がとれたら卵をほぐし、☆を入れて混ぜれば完成♡ 〚ポイント〛 ・レアに仕上げるコツは半解凍！ 　スーパーで冷凍生食用のサーモン柵買ったら、そのまますぐ作れます☺︎ ・パン粉はしっかりつける！ 　しっかりつけないと火が入りやすくなるので、ぎゅっと抑えてください！🙌🏻 ・揚げすぎない！ 綺麗なレアに仕上げたい場合は片面40秒！ 余熱でも火が入ってしまうので、パン粉の色が少しきつね色になったら揚げてください✊🏻 ・タルタルソースでももちろん美味しいですが、わさび醤油でも美味しかったです🤫 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜餃子の皮deラザニア⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・合挽肉…250g ・玉ねぎ…1/2個 ・人参…1/3本 ・小麦粉…大さじ2 ☆ケチャップ…大さじ3 ☆ウスターソース…大さじ1 ☆砂糖…小さじ1 ☆コンソメ…小さじ1/2 ☆水…50ml ・牛乳…150ml ・餃子の皮…24枚(1人前12枚) ・ピザ用チーズ…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①玉ねぎ、人参をみじん切りにする。 ②フライパンで挽肉、玉ねぎ、人参を炒める。 火が通ったら小麦を入れ、混ぜ合わせる。 ③☆を入れ、全体に馴染んだら、牛乳を入れる。とろみがついたらOK！ ④耐熱皿にミートソース→餃子の皮→チーズで重ねる。その後ミートソース→餃子の皮を交互に重ねる。 ⑤最後にチーズを乗せ、トースターでこんがり焼いたら完成♡ 〚ポイント〛 ・ミートソースとホワイトソース別々に作らず、ワンパンで完成♡ ・ラザニア生地は余りがちな餃子の皮で🥟！ ・間にチーズを入れることで、濃厚さUP✨ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜スノーツリーカルボナーラ⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・麺…200g ・ベーコンスライス…100g ・にんにく…1かけ ・オリーブオイル…大さじ1 ☆水…600ml ☆塩…小さじ1/2 ☆コンソメ顆粒…小さじ1 ・牛乳…200ml ・卵…2個 ・ピザ用チーズ…大さじ1〜2 〈トッピング〉 ・スライスチーズ(星用)…1枚 ・粉チーズ…お好みで☺︎ ・乾燥パセリ…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①ベーコンを1cm幅、にんにくをみじん切りにする。 ②オリーブオイルでにんにく、ベーコンを炒める。ベーコンに焼き色が付いたら、☆を入れ、その後パスタを茹でる。 ③水分がほぼ無くなったら、牛乳、卵、チーズを入れる。火を止めて混ぜる。 ④器に盛り付け、星形チーズ、粉チーズ、パセリで飾り付けたら完成♡ 〚ポイント〛 ・生クリーム使わなくても、牛乳×チーズで濃厚に！ ・ワンパンで作れて、茹で時間も気にしなくていいです☺︎ ・スライスチーズは1枚を1/4ずつ重ねて星形に切り抜くと厚みが出て飾った時に安定します！ ・スライスチーズで余った分は、小さな星形に切り抜いたり、③で混ぜちゃって下さい☺︎ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ ミルフィーユ春巻き⸝⸝ 〚材料(2〜3人分)〛 ・豚肉薄切り…250g ・春巻き…10枚 ・スライスチーズ…5枚 ・大葉…10枚 〚作り方〛 ①春巻きの皮の真ん中から、半分まで切り込みを入れる。 ②切り込みを下にして、右上に豚肉、左上にチーズ1/2枚を乗せる。皮の周りを水で濡らし、右下から畳んでいく。 ③最後に大葉を乗せ、上から皮を被せたら、きつね色になるまで揚げて完成♡ 〚ポイント〛 ・最後、周りがちゃんとくっついているか確認！剥がれていたら水で再度濡らしてね👌🏻 ・食べる時のおすすめは、麺つゆ！ 　もし他におすすめ見つけたら教えてください🫶🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌

彼沼るレシピはここをタップ🙌🏻💕 他のレシピも覗きにきて🫣➡︎ @wan._mote_recipe ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ 厚ピーひき肉あん⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・厚揚げ…2枚 ・合い挽き肉…200g ・ピーマン…5個 ◎水…100ml ◎オイスターソース…大さじ2 ◎醤油・みりん…大さじ1 ◎砂糖…小さじ1 ◎生姜チューブ…3cm ・水溶き片栗粉 (水:大2 片栗粉:大1) 〚作り方〛 ①厚揚げは半分に切ってから5mm幅に、ピーマンは半分に切ってから薄切りにする。 ②ひき肉を炒め、色が変わったら厚揚げを焼き色がつくまで焼く。 ③ピーマンを加え、軽く炒めたら◎を加え全体を炒める。 ④最後に水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら完成♡ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ 胃袋沼らせレシピを発信中💡 いつも見ていただき、ありがとうございます🌼 日々の料理に少しでも役に立てられたら 嬉しいです😚✨ フォロー、いいね、DM、なんでも待ってます🫶🏻