9/6富士ぽんちい🗻♨️アニマルフロー

Let’s enjoy animalflow on my tiktoklive🇯🇵🌏🐶♨️#tiktoklive #tiktok #animalflow #アニマルフロー

4/28(火)明日の21:30すぐバトル開始⚔️とにかく来てリベンジ阻止。信じて待つ❤️‍🩹

4月24日。めるぽんちい初の予約バトルで大勝利をおさめてくれた後の、第二戦目「初めての3コラ予約バトル」とてもとても緊張しました。戦ってくださったなべさん、乱撃の蒼空さん、たくさんの配アドバイスをくださるBLIVE の方、ありがとうございます。同接人数42人。駆けつけてくれた皆さん、いつものメンバー、本当にありがとう。 ※ギフト出た順にお名前書いてます。 ※名前の記号なしでごめんなさい。 🥊⚡️☁️ 初のフルアイテムバトルで一生懸命アイテム取りました。 最初のグローブたかやん！！！次にnNOTEさん！続いてなーーーさん！もとさん！！2位ブースターを最初に出したのもたかやん！！！大きな手に包まれたい！次に nNOTE さん、この二人はSっ気あります。途中面白枠でハンマー出してくれたのもたかやん！！！みさえちゃん、最後にしっかりミスト出してくれてありがとう。ミスドは忘れてた、ごめーんw . 通勤くん★第十位 181★ 最初のバラチョン早すぎる！第一戦に引き続き、ずーーーーーっとバラチョンで応援してくれてありがとう♪今回はフルアイテムだったから、たくさん5倍に刺さってたんだけど、 19回だったと思う！間違ってたらごめん！ . Keity さん★第三位 21.4K★ ファーストボーナス関係なく出されたクジラがまさかの5倍！！！しょっぱなからぶっちぎり過ぎる！次に出されたクラゲも5倍にぶっ刺さってる！！でも、、、もしかしたらおもらしだったかも？？（/w＼）イン出すタイミングとエフェクトのタイミングがずれるからわかりません！でも5倍！つよつよです★サンゴもかわいい～ミッション貢献のクラゲもきれいすぎる～ダイビングしたくなる♪3倍コーギーかと思いきや、5倍コーギーでめっちゃ愛がやばい★コーギーと髭のタイトルギフターも塗り替えてくれて、、、かっこいい私の推しです！！みんなフォローしてね！！！ . たかやん★第五位 12.4K★ グローブ出し切ってからのファーストボーナス3倍クラゲ★初めてのギフト幻のユニコーンなのか、ペガサスなのか、わからなくてフリーズしちゃったの（ノロ）シクシク・素敵なギフトなのに名前呼べなくてごめんね（ ノロリシクシク・・・3倍クラゲもばっちし見たよ〜キラキラ可愛いありがとう♪その後KTさん枠で会ったね、奇遇だね（笑）たかやんのクラゲッ差し込んでちょーだい、これからもちょーだい。ささらないと物足らない。・・・何の話？最後にかわちい熊ギフトもありがとう！優しい大熊猫だーーーいすき♪ . ゆうや ファーストボーナス3倍フィンガーハート！ギフトポイントの時にもバラチョンありがとう！！車の中で前のめりになっちゃって、おなか出せなくてごめん！！次の配備でちょんちょんしてくださいな（ノロ）シクシク・・・・その後5倍のバラチョンチョン！ルミカルミカいっててごめんなさい（ノロノシクシク・・・最後のバラも差し込みありがとう！でもほんまごめん（1日 ・）シクシク・・・このバトルー番の大反省・・・・ぽんこつめるぽんちいを捨てないで〜～〜〜。 . トニーさん★第一位 34.5K★ ファーストボーナス3倍ジェット機！最後の3倍子猫のレオン！！！にゃーにゃーにゃーにゃーかわちいすぎる（*艸'）今度ぽんちゃんにもライオンのコスプレさせちゃおっかなぁああ。最後の0差しのプライベートジェットもありがとう♪石垣島に行かないとね♪ . nーNOTE さん★第三位 20.3K★ ファーストボーナス3倍羽♪ぽんちゃんに羽が生えてるから大好きなギフト！その後雪の結晶かな？キラキラのかわちいギフトが5倍のグローブにぶっ刺さりました！エルサ級に強い！スピチャ後の3倍ボーナスタイムでもまさかの5倍クラゲ！！！あと本当に本当にごめんなんやけど、プライベートジェット出してくれたよね（ ノロリシクシク・・2位ブースターのところ見てたら、名前呼び間違えちゃった。たたかないでください、なぐらないでください、いつか熊本に行くんでゆるしてください。禁断の熊本旅行しましょう。熊本で0距離で銀河見るそんな旅行にしましょう。 . もとさん★第二位 27.2K★ ファーストボーナス 3倍銀河！！グローブ銀河！！プラネタリウム好きだもんねっ！キラキラ大好き～～3個目の銀河がグローブ刺さってたよ、だから 5倍！！！その後の花火もグローブ刺さって5倍！！盛り上げタイムのだいすきギフトは強すぎます（*艸 ）光るクラゲも3倍3倍、出すのがうますぎる～〜！その後ずっと2位ブースター掛かっちゃってたけど、クジラで潮をまき散らさないで！こら！リイト君ギフトもばっちり 5倍に差さってる。やっぱリイト君もメンズやからな・・・そうゆことやな。バトル終わりの勝利の花火もありがとう（#^。^#） . みさえちゃん★第六位 4.6K★ ファーストボーナス3倍差し込みクマクマクマ！笑っちゃうところだったよ、つぶらな瞳でこっちにバラ持ってこないでww笑っちゃうからwwその後のスピチャレでもサングラスのクマちゃん♪一匹、二匹、三匹、四匹！！3倍のサングラスクマちゃんも本当にありがとう！フルーツチン・・・うわわああああああああああwwwwwwwwww最悪も一（/w ＼イヤン5本はさすがに相手できません！せめて一本にして下さいwwwでも5倍フルーツポンチは強かったね！うまい！ . しろうえもんさん★第七位 3.2K★ 渾身のクマのズガガガガ！ドドドドド！グローブ 5倍に差さってたよ！！めっちゃすごい！！三倍のミシカベアもやばすぎる〜クマが好きって言ってくれたことをしっかり覚えていてくれることが愛だよね！！ グリフィンさん バラチョンで盛り上げてくれてありがとう！スピチャレ達成後の3倍ボーナスまでの時に、ちょんちょんで盛り上げてくれると楽しい気持ちになる♪3倍の時のバラチョンもありがとう！お得に戦っていこうね！最後のバラチョンもありがとう♪ . なーーーさん★第八位3.0K★ バラチョンで盛り上げてくれてありがとう♪私、ダイソーでペンライト買ったから、今度はぜひキラキラで盛り上げて〜いつかオタ芸覚えちゃうかも！笑その後 3倍ボーナスで初銀河だしてくれてありがとう！銀河は上から見ても下から見てもいいもんですね！！ . やなさん★第九位 252★ 第一戦のMVP！！！今回のバトルが出来たのはやなさんのおかげ。3倍ボーナスでバラチヨンしてるのに、めちゃめちゃグローブ刺さって5倍に変えちゃうところがやなさんらしいのよ（°ロ）ビックリもしかして差し込み上手なん・・・？そうなん・・・？ねばーる君も5倍にささっとるけど、、、そうゆうことなん？ん？なんの話？ . 野畑さん バトルに間に合わせてバラチョンありがとう！！最後のバラも5倍で刺さってたよ！！ばっちりいつも配言に来てくれてるおかげだね♪ . . 以上、ギフターの皆様、タップ・エモート・コメント・ランオフで応援して下さった方、本当にありがとうございました。第一戦があまりにもすばらしくて、どうなることやらとても不安でしたが、いつも応援してくれているメンバーが本当にだくさん出てくれて、嬉しさの涙よりにやけがとまりませんでした。名前の呼び間違え、名前の呼び忘れ、本当に反省です・・・。でもそんな風に名前を呼ぶのが何人も重なるってことがすごいことで、私はリスナーのみんながそんな風に枠を作ってくれたのが嬉しいです。そして第一戦目よりも高いスコアを出してバトルに勝たせてもらえたことを誇らしく思います。本当にありがとう、おかげで大事なワードを読み間違えました。このへんていーめ！！！第三戦はどうするか少し悩んで決めます。 唯一無二のアニマルフローライバーめるぽんちい

※4/30までの事務所イベントです。 【BLIVE第23期PK戦・後半】 第2ラウンド 4月24日（金）22時30分〜 @乱撃の蒼空🎮💙🌙新人王参戦中🔥さん @🍲なべ🍲（ギフト自粛中)さん 3コラ予約バトルが初めてです！ 使用アイテム：全種類無制限❣️❣️❣️ - 各ラウンド：1戦勝負 -スピチャレなし続行❣️ いつも応援ありがとうございます☀️急遽イベントに参加することに決めて、初予約バトルは最高の思い出になりました❣️またまたバトル日程が明日というドタバタですが、普段と同じ時間帯です！一緒に戦ってくれる方、とにかく一緒に楽しんでくれる方を募集してますっっ😆初戦はいろんな枠から助けてもらったから、自枠の力が試されるよ〜〜っっっ！！特にスーパーファンのみんな！！！本気を出さないとこの予約バトルの後のスパファン配信がどうなるか...トニーさん、なーーー🐶♨️さん、道夫さん、1番わかってるよね🥊🥊😆💕楽しんでいこう、よろしくお願いします❣️

7年間の試行錯誤。#アニマルフロー ！

4月21日。めるぽんちい初の挑戦「予約バトル」まずは戦ってくださったひなたさん、ひなたさんのリスナーさん、貴重な機会をくださったBLIVEの方、ありがとうございます。 そして最高同接は90人。めるぽんちいのために駆けつけてくれた皆さん、本当にありがとう。 ※ギフト出た順にお名前書いてます。 ※名前の記号なしでごめんなさい。 通勤くん スピードバラチョン早すぎる！！ミッション貢献もスピーディーで仕事できる方！！2倍のバラバラボーナスありがとう！グロープのバラは一体何本刺さったの！？さすがに数えられなかったよ！バトル開始から終了までずっとバラちょんちょんで盛り上げてくれました。ちゃめ枠からありがとうございました。 Nao さん 2番目に早かった！バラのタイトルギフターありがとう！！ファーストボーナス3倍ハンドハートも差し込み！途中のバラチョン大量発生で盛り上がり抜群★たかやんのグローブに合わせてハンドハートもたくさんありがとう！最後の差し込みハンドハート！いつもひっそり見てるのに貢献ありがとう！ みさえちゃん★貢献5位★4.0k★ 三番目に早い〜♪開始のギフトでかわいい女の子出してくれました★さすがめるぽんちい枠の紅一点！フルーツポンチはめるぽんちいの専売ギフト！ミッション貢献ありがとう！グローブ差し込み羽ギフト！これもぽんちゃんの専売ギフト！いつも配に来てくれるからこそ、わかるギフト投げるのは素敵！ありがとう！ ぽにーさん いつも配信に来てくれて、ファーストボーナス3倍バラ出してくれました。途中のバラチョンも見てたよ〜ハピハピハッピーセットだ！！ タカヒロさん★貢献8位★2.0k★ ファーストボーナス 3倍バラ！！2倍の銀河のタイトルギフターすごすぎる！！ピッカピカすぎてピカチュウになっちゃう！KT枠からありがとうございました。 砂くじらさん ファーストボーナス3倍バラ！2倍のバラチョン！2倍のハートミー！！グローブバラチョンとやなさんのクジラのコラボで笑ったw リアルハイさん★貢献7位★2.8k★ ファーストボーナス差し込み「こんばんは！！」途中のキラキラ星とっても可愛い♪ミッション貢献のハンドハートも素早い動きでありがとう！グローブ銀河もありがとう！！ピッカピカに輝いてるね。いつも配信来てくれてありがとう！元気もらったよ！ グリフィンさん ファーストボーナス差し込み1バラからの、猫のすばらしいで盛り上げてくれました！2倍のバラチョンもありがとう！！そしてあなたは初見ではなーーーいww最後のバラチョンありがとう！ やなさん★貢献1位★73.4K★ ファーストボーナス3倍クジラ！2倍の子犬のキッスは愛が深すぎる！！そんなにぽんちゃんみたいに、ぺろぺろ舐めないで～～！2倍ボーナスとたかやんのグローブに合わせて、クジラのタイトルギフター！！マネーガンのタイトルギフター！30秒間で投げすぎや！！私の恐竜水鉄砲はダイソー産や！！最後のグローブもナイスタイミングで出してくれました★そして子猫のレオン～～〜にゃんにゃんかわいい♪初めて見たよ！花火バンバンタイトルギフター！3個刺さってた！銀河のタイトルギフターはバグですか・・・？もはやブラックホールなんじゃないか？最後のマネーガンもなんだなんだの、投げすぎだってば！！一体あなたはなんなんだ！？！？！これから仲良くなってこうね。笑 もとさん★貢献3位★5.1K★ ファーストボーナス3倍クラゲ！最後のやなさんのグローブでクジラ！！バトル苦手さんなのにたくさんの貢献ありがとう！最後の差し込み銀河もキラキラ～ありがとう！ たかやんさん★貢献4位★4.9k★ ファーストボーナス3倍コーギー！グローブのタイミングもオッケーオッケーみんな見ててくれてたよ！途中でギフレべ21歳！そっからのグローブ銀河★やなさんのグローブに合わせてドライブドライブ！めるぽんちい枠の未来はどこだ！？、、、写真の場所はどこだ！？そのあとの花火はフラグなのか！？花火ドライブデートになっちゃうよ！？最後のクラゲを見るために水族館にも行きましょう（？） マサイチさん ファーストボーナス3倍ハートミー！愛が深すぎる！2倍のアメちゃんでもはや豪雨になりました！ むずいてさん ファーストボーナス3倍 LIVE ON AIR！！いつもタップありがとう♪2倍のローザのタイトルギフターはとっても愛情たっぷりだね！たかやんのグローブに合わせてドーナツタイトルギフターも最高！私ミスド店員だから～～。アメちょんもバラチョンもありがとう！そのあとルミカライト刺さったよ～～約束通りだね！びっくりしたね！大好き！にゃんにゃんにゃんにゃん、ボール遊び始めんといて？笑 カズさん バトル中のハートミーありがとう！たかやんのグローブの5倍バラ刺さったよ！そのあともバラチョンしてくれてありがとう！ Y・Tさん バラちょんちょん盛り上げてくれてありがとう！ミッションも貢献してくれたかも？！2倍のハートミー！ なんでどじくんさん★貢献6位★3.2k★ 2倍のオーバーリアクションはやばすぎる！！！バトル終わりにちゃんと20回変顔したのは見てくれたかな！？そのあとのあひる→白鳥のタイトルギフターは、もはやネタギフトですww小さいハムスターがドコドコしてるのも私をイメージしてるの！？最後に差し込みドーナツ熊は私のアイデンティティギフト！KT枠からありがとうございます！ グリコさん 2倍の応援してますギフトでパワーアップ！たかやんのグローブ 5倍バラ！最後の猫ちゃん！すばらしすぎる！ たかまるさん★貢献10位★1.0k★ 2 倍のボーナス花火ぶち上げタイトルギフター！！普段から自枠でも応援してくれてありがとう♪ 56さん たかやんグローブに合わせて応援してますありがとう！！ チェリーさん グローブに合わせたバラ3チョンかな？コメントもしてくれてありがとう！！ しろうえもんさん たかやんのグローブに合わせてケーキカット！！今シャトレーゼで働いてるからね～またケーキ食べましょう！ なーーーさん★貢献9位★1.7k★ たかやんのグローブとサマー恐竜刺さってる！！さすがファンマついてる友情の証！最後の差し込み「だいすき」もありがとう！！私の方がなーーーさん大好きだよ！叫べなくてごめんね！ トニーさん★貢献2位★10.7k★ やなさんのグローブに合わせてクジラ！一発で5倍にしちゃうところがさすがモデ！！その後、勝利の滑り台クジラもありがとう！ はくとさん バトル始まった瞬間から見守ってくれてありがとう！チワワの先輩配者さん！最後のグローブに合わせて流星群★★タイトルギフターも埋めてくれてキラッキラ！まるではくとさんのお目眼のようです！ 以上のギフターの皆様、タップ・エモート・コメント・ランオフで応援してくださった方、本当にありがとうございました。タップするかのようにギフトが飛んでいまして、タップのみの貢献者が分かりません。そんな物凄いバトルにしていただき、ただただ驚きです。初予約バトルを勝たせてくれてありがとう。 先輩配者さんとのコラボ、リスナーさんとの雑談、私自身の投稿、全てを総動員させて、これからもアニマルフローを広める活動をします。楽しい時苦しい時悲しい時嬉しい時、いろんな一瞬を一緒に過ごそうね（^_-）-★本当にありがとう！！1戦目出て来れなかった方、次があります！！2戦目もやれるだけやって、とにかく楽しみましょう！！これからもよろしくお願いします。 唯一無二のアニマルフローライバー　めるぽんちい🐶♨️ #tiktoklive #予約バトル #tiktok

🔰めるぽんちい初めての挑戦🔰 ※4/30までの事務所イベントです 【BLIVE第23期PK戦・後半】 🎊 大会スケジュール 🎊 ・第1ラウンド：4/19（日）〜 4/22（水） ・第2ラウンド：4/23（木）〜 25（土） ・第3ラウンド：4/26（日）〜 28（火） ・決勝戦：4/30（木） 勝ち上がり全4戦 第1戦　4月21日(火)20時〜コラボ開始 お相手　@･*·̩͙꒰ঌ👼🍡ひなた🍡👼 さん - 使用アイテム:グローブ2個のみ - 各ラウンド:1戦勝負 -スピチャレなしでも続行 ※第2戦・第3戦・決勝戦の日程は勝ち上がったお相手と調整です。 いつも応援ありがとうございます😊📣✨急遽イベントに参加することに決めて、バトル日程も明日で申し訳ありません🙏💦💦普段と違う時間帯ですが、一緒に戦ってくれる方、タップ応援してくれる方、コメントで緊張を和らげてくれる方、見守ってくださる方、とにかく一緒に楽しんでくれる方を募集してますっっ🥺 よろしくお願いします🤲

前回の動画の続きです🌱アニマルフローは最新のトレーニングなので日本語でのエビデンスの紹介が十分でないところがあります。ただ動きのプロフェッショナルである日本の理学療法士の方が注目していたり、海外ではマスターインストラクターの方がパフォーマンスの研究を正式に大学で行なったりしていたりします。私の説明では足りないこともあるので、本気で気になった方は是非お近くのアニマルインストラクターに相談してください💫#アニマルフロー#training #tiktoklive #ストレッチ

周りにいる方も、自分自身も、こんなふうに過ごしてしまって、姿勢ガタガタ...⚡️現実は仕事終わりに家事や育児(私は配信)があったりするから本当にお疲れさまです。ちょっとでも自分の体を労わる人が増えるように、優しいアニマルフローを届けます。こういう動画編集は超苦手です。応援よろしくお願いします👐#仕事 #健康 #人生 #アニマルフロー

アニマルフローは中強度の運動に該当します。最大心拍数の約50〜70％、軽く汗かく・呼吸が少し速くなる・話そうと思えば話せるそんな運動です。脂肪を燃焼する有酸素運動的な運動ではないです。ただ取り組む中で姿勢を気にしたり、面白おかしくアニマルフローを楽しんでいる間に、痩せることはあるかもしれませんね！たくさん動いて、たくさん笑って、たくさん食べましょう🐷💕ダイエットの基本は「食事管理」ですので、見直しがんばりまーす🌟#ダイエット#tiktoklive #痩せる食事 #アニマルフロー

フロントステップ＋キック＝フロントキックスルー❣️緩急のコントロールや心拍数をあげたい時に取り入れる技です。体を屈曲させて足を引き込む動作があるので、腹筋にも効きます💪ちょっとお太り気味の方や運動苦手さんは、前回の動画で紹介したフロントステップ＋スルーから始めましょう❣️配信22時ごろは必ずアニマルフローをしているので、興味のある方はぜひ遊びに来てくださいね！#アニマルフロー#tiktoklive #training #workout

この曲が出た時から、何回も撮り直して失敗してきたやつ...😇目に光がないのがおわかりだろうか...☠️でもリスナーさんが笑ってくれたら良いやと振り切ってやった😂フロントキックスルーの紹介動画は次ね〜〜。#tiktok #tiktoklive #colormixing #rhythmgame

普通のプランクや腹筋ローラーに飽きた人におすすめのアニマルフローの技です🫶できなくて困った人はライブ配信で簡単なやり方も解説してます👐ぜひ遊びに来て、リクエストしてね🌹🎁#ワークアウト #腹筋 #トレーニング #アニマルフロー

【再投稿】アニマルフローは四足運動です🦁動物としての人間の機能を高めるためにアメリカのマイクフィッチが作ったワークアウトです💪老若男女問わずおすすめできるトレーニングです。頑張って広めていくので、配信での応援よろしくお願いします🌹💚🎁 #アニマルフロー#animalflow #人生#tiktok

アニマルフローの人たちと集まって写真を撮る時に一番やりがちなポーズ🦁✨#アニマルフロー #フィットネス#トレーニング#運動#ワークアウト

最初のバンッで、ほこりが舞ってる...🤣アニマルフローや他のトレーニングをする時におすすめの靴(ビボベアフット)を紹介します🦶高機能な靴に慣れきった人には少し履きづらいかもしれませんが、本来の足の力を目覚めさせましょう🔥#ビボベアフット#アニマルフロー #アニマルフロー #ワークアウト#トレーニング

アニマルフローを始める前に必ずやってほしい動き❣️配信・投稿できなくてごめんなさい🙇‍♀️仕事の関係で超絶勉強中です🥺#アニマルフロー #トレーニング#ストレッチ#ワークアウト #ヨガ

少し勉強があって配信できてませんが...「まずは色んな人にアニマルフローを知って欲しい」という気持ちで投稿しています。アニマルフローは科学的・三次元的に作りこまれている素晴らしい四足運動です。動画の再投稿やライブ配信の応援よろしくお願いします！#アニマルフロー #ブレイクダンス #ワークアウト #トレーニング

基本中の基本なので、自分の体と会話しながら、しっかり動きましょう！#アニマルフロー #ヨガ #ダイエット #ワークアウト #トレーニング

コールアウトはフローの指示書です✏️#アニマルフロー#ヨガ#ダイエット#トレーニング#ワークアウト