ちみ┊︎二人暮らしの献立

しらす丼で簡単お昼ごはん🍚 じゃこ丸海産の「ふっくらしらす」 常温で10ヶ月保存できるの！ すごくない？！ いつもストックしてあって お料理の具材やトッピングにも使えるし そのままご飯にかけるだけでも美味しい✨ #PR #じゃこまる海産 #しらす #簡単ご飯 #お昼ご飯

栄養満点おにぎりレシピ3選✨ 材料（各おにぎり4個分） ①小松菜＋炒り卵＋しらす ・ごはん 1合 ・卵 1個（炒り卵にする） ・小松菜 1株（みじん切りにしてレンチン２分） ・しらす ひとつかみ ・ごま油 小さじ2 ・だしの素小さじ1 ・塩 小さじ1/4 ② 塩昆布＋枝豆＋天かす ・ごはん 1合分 ・塩昆布 ひとつかみ ・枝豆 適量 ・天かす 大さじ4 ・めんつゆ 大さじ1 ③鮭＋いりごま＋ねぎ ・ごはん 1合分 ・焼き鮭 1切れ ・刻みねぎ 適量 ・いりごま 大さじ1 ・醤油 小さじ2 最近使っている雑穀は自然の館の「未来雑穀２１」です🙆🏻 #おにぎりレシピ#おにぎりレシピ #簡単レシピ #PR

春を感じる夜ごはん🌷 ⁡ 【菜の花としらすの混ぜご飯】 ⁡ 〈材料〉 （2合分） ・ごはん　2合 ・菜の花　100g（約1/2束） ・卵　2個 ・しらす　50g ・白だし　大さじ2 ⁡ 〈作り方〉 ① 菜の花は塩を入れたお湯でさっとゆで、水気をしぼって1cmくらいに刻む。 ② 卵は溶いて、炒り卵にする。 ③ 温かいごはん（2合）に、菜の花・卵・しらすを入れる。 ④ 白だしを回しかけ、さっくり混ぜたら完成。 ⁡ ——— ⁡ 【新じゃがのバターそぼろ煮】 ⁡ 味付けは焼肉のタレで簡単 仕上げのバターでコクが出て、ご飯がすすむおかずです ⁡ 〈材料〉 （2〜3人分） ・新じゃが　4〜5個（約400g） ・豚ひき肉　200g ・焼肉のタレ　大さじ4 ・酒　大さじ1 ・水　150ml ・バター　10g ⁡ 〈作り方〉 ① 新じゃがはよく洗い、皮付きのまま一口サイズに切る。 ② フライパンで豚ひき肉を炒める。 ③ 色が変わったら新じゃがを入れて軽く炒める。 ④ 水と酒を入れてフタをし、7分蒸し煮にする。 ⑤ 焼肉のタレを加えて水分を飛ばすように煮絡め、最後にバターを入れて溶かしたら完成。 ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 混ぜご飯に使ったしらすは じゃこ丸海産の「ふっくらしらす」 ⁡ しらすって消費期限短いし 冷凍すると水っぽくなるのが嫌だった、、 ⁡ 「ふっくらしらす」は なんと、常温で約10か月も長期保存できる🫣 便利だからストックしてます ◎ ⁡ 楽天で買えるので 気になる方はチェックしてみてください📝 ⁡ #PR #じゃこまる海産 #春レシピ #新じゃがレシピ #おうちごはん

新婚旅行で憧れのスイスへ🇨🇭 5泊7日のプランと、2人でかかった費用をまとめました🗒️ 実際に行ってよかった場所や、行ってわかったことも色々と⸝⸝⸝✍🏻 これからスイスに行く方の参考になれば嬉しいです🛫 #スイス旅行 #スイス新婚旅行 #ハネムーン #ヨーロッパ #スイス観光

最後に先月の食費公開してます🗓️ . 先週作ったご飯たち🧑🏻‍🍳 なんだか豪華なご飯が多かった、、🫪 よく聞かれる質問 ・お米は義実家から頂いてるので無料です ・外食費は別です #おうちごはん #夜ご飯 #1週間献立 #二人暮らし #自炊記録

冷凍の串カツ揚げただけなのに、なんだか豪華で楽しかった夜ごはん🙂‍↕️✨ #おうちごはん #自炊 #二人暮らし #料理好きな人と繋がりたい #夜ご飯

夏になってお茶の消費量が増えて、 毎日のお茶作りにウンザリ🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ ⁡ 我が家はコスパ最強のアイリスのお茶に変えました！ ⁡ 500mlで、仕事やお出かけに 持って行くのにもちょうど良い ◎ ⁡ ほうじ茶は苦みが少なく香ばしくて、 スッキリ飲みやすかった✨ 緑茶もあるよー🍵 #WoomyPR #ほうじ茶 #アイリスオーヤマ

小松菜のにんにくオイル蒸しがお気に入り🫶🏻 我が家はコンロが2口しかないから、メインを作ってる間にレンジでできる副菜が大活躍✨ 火を使わずに作れるものばっかり集めたよ🙂‍↕️🎀 #副菜レシピ #簡単レシピ #自炊記録 #おうちごはん #おかず

先日結婚式を挙げました👰🏻‍♀️🤵🏻 映画を見てからずっと憧れていた、実写版シンデレラのドレス👗🦋 プリンセスになる夢が叶った日✨ #実写版シンデレラ #カラードレス #結婚式 #披露宴 #ディズニープリンセス

最後に６月の食費公開してます🗓️ . 先週作ったごはんたち🍽️ 三角形の春巻き可愛かった🫶🏻🫶🏻 １週間のご飯といいつつ４日分しか写真なかった 🔖ナスの肉味噌そうめん【二人分】 ・そうめん　3束 ・ナス　1本 ・豚ひき肉　150g ・味噌　大さじ2 ・酒　大さじ2 ・しょうゆ　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・ニンニクチューブ　3cm 【作り方】 ① なすを切ってひき肉と炒める。 ② 調味料を全部入れて煮絡める。 ③ そうめんを茹でて冷水でしめる。 ④ 盛り付けて肉味噌をのせたら完成 仕上げにネギやゴマをかけても🙆🏻 #おうちごはん #夜ごはん #1週間献立 #献立 #二人暮らし

見た目も中身もりんごな可愛すぎるパン🧑🏻‍🍳 材料【６個分】 パン生地 ・強力粉　160g ・ドライイースト　2g ・水　90g ・溶き卵　10g ・スキムミルク　7g ・塩　2.5g ・砂糖　10g ・バター　10g りんごのコンポート ・りんご（角切り）　２個分 ・砂糖（グラニュー糖）50g ・バター　10g ・はちみつ　大さじ1 プリッツ、かぼちゃの種（あれば） ①パン生地の材料をホームベーカリーへ（もちろん手ごねでも◎） ②一次発酵の間にコンポート作り🍎 材料を鍋に入れて水分が飛ぶまで煮詰めへ冷ましておく ③一次発酵後、6分割してベンチタイム ④生地を伸ばしてコンポートを包む ⑤綴じ目を下にしてマフィン型に入れてぷっくりするまで二次発酵 ⑥ツヤ出し用の溶き卵を塗り、折ったプリッツをヘタみたいに刺す （かぼちゃの種もあれば葉っぱみたいにのせる） ⑦180℃に予熱したオーブンで13分〜焼き色がつくまで焼いたら完成🍎 マフィン型がない方は、１００均のマフィンカップでもいいし、そのまま丸めた状態で焼いてもまあるいりんごになってかわいいかも！ #パン作り初心者 #パン作り #手作りパン #ホームベーカリー #手作りおやつ

キッチンの小さなストレスがひとつ減りました🧴🧼 手をかざす位置でソープの量を自動調整できるのが便利 ◎ 見た目もおしゃれでお気に入り🙂‍↕️💞 ETRA ソープディスペンサー　 楽天ルームに載せてます🔖 #ソープディスペンサー #キッチンアイテム #キッチングッズ #ふたり暮らし #WoomyPR

暑くなってきたから、バンバンジーとか冷しゃぶが最高🙂‍↕️✨ ごまだれは、書いてある材料混ぜるだけでお店の味に🫶🏻 #おうちごはん #1週間献立 #簡単レシピ #自炊記録 #料理好きな人と繋がりたい

【材料】2人分 ・冷凍うどん 2玉 ・ツナ缶 1缶（70g程度） ・梅干し 2個 ・大根おろし 10cm分くらい ・お好みで薬味や、天かす、海苔など ・めんつゆ　1皿に対して大さじ2 ・ごま油 1皿に対して小さじ1 やる気0%でも、５分で作れる さっぱりおうどん🧑🏻‍🍳 最近暑くなってきたし キッチン立つのもしんどい日は これつくろっ 使っている梅干しは、 何度もリピしてる福梅本舗さんの！ 紀州南高梅だから 大きくて肉厚で、柔らかくておいしい✨ 楽天で購入できます🙆🏻 #うどん #うどんレシピ #簡単レシピ #梅干し #WoomyPR

七味きんぴらマヨがとくにお気に入り🫶🏻 ぜんぶ美味しいから作ってみてね🧑🏻‍🍳✨ #作り置き #副菜レシピ #おうちごはん #簡単レシピ #夜ご飯

レシピはこちら✎*⬇️ 🔖 鮭いくらご飯（2人分） 【出汁ご飯】 ・研いだお米1合 ・白だし 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・醤油 小さじ1/2 炊飯器に入れて、規定量まで水を入れ軽く混ぜて炊く 【鮭の照り焼き】 ・鮭1切れ（甘口の塩鮭使ったよ） ・醤油 小さじ2 ・みりん 小さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・酒 小さじ1 ①油をひいたフライパンで鮭を両面焼く ②調味料を入れて煮からめる ④テリっとしたら、骨をとってほぐす 炊けた出汁ご飯に、ほぐした鮭といくら、お好みでネギや大葉をのせて完成 🔖 明太マヨポテサラ 【材料】（2人分） ・明太子 1本 ・じゃがいも 2個 ・マヨネーズ 大さじ2 ・めんつゆ 小さじ1 ① 明太子をほぐす ② じゃがいもは皮をむいて切り、レンジで5分加熱 ③ じゃがいもを潰して、明太子半量・マヨネーズ・めんつゆを混ぜる ④ 器に盛り、残りの明太子とお好みで大葉をのせて完成 🔖 居酒屋さんのだし巻き卵 【材料】 ・卵 3個 ・白だし 10ml ・水 75ml ① 卵・白だし・水をよく混ぜる ② 油を多めにひき、3〜4回に分けて巻きながら焼く。その都度油をひく ③ ぷるぷるで巻きにくいけど、最後にフライパンの角で整えればOK お店みたいなぷるっぷるになる、出汁と卵の黄金比率🥚✨ タコの唐揚げは、@今治市ふるさと納税【公式】 です🐙 #おうち居酒屋 #おつまみレシピ #おうちごはん #自炊 #ふるさと納税

平日5日間献立＋夫ごはん🧑🏻‍🍳まとめました ⁡月の食費は２万円くらいです！ メインはこんな感じ ・シュクメルリ ・おうち居酒屋献立 ・エビ春巻き ・麻婆豆腐 ・チキン南蛮 #献立 #夜ご飯献立 #二人暮らしごはん #夜ご飯記録 #おうちごはん

入籍日はマリオットにディナーへ🤵🏻👰🏻‍♀️🍽️ 幸せな1日になりました🫶🏻 #入籍 #結婚記念日#結婚きne過ごし方 #記念日ディナー #名古屋ディナー

献立の参考になったら嬉しいです🫶🏻 頑張って一汁三菜作って定食スタイルの日もあれば、おうどんやパスタで程よく手抜きな日も。 #献立 #晩ごはん #おうちごはん #夜ご飯 #二人暮らし

去年、ヨーロッパ旅行中にプロポーズしてもらった日の思い出✨🫶🏻 ずっと憧れてた凱旋門の見えるホテル。 パリでプロポーズしてもらえるなんて夢みたいで、人生で1番しあわせだった( т т )‎🤍 何ヶ月も前から指輪選んだり、ホテルの人と英語でやり取りしてサプライズの準備してくれてたみたい…！ #プロポーズ #プロポーズされました #ヨーロッパ旅行 #プレ花嫁 #婚約指輪