秒ウマ飯ｌ毎日ごはんをラクに美味しく

【洗い物少ない】給料日前に助かる節約レシピ 紹介してます❗️ ▪️爆速レンジオムソバ（1人分）▪️ 【材料】 • 焼きそば麺…1玉 • 卵…2個 • ほんだし…小さじ1/2 • お好みソース…大さじ1 • オイスターソース…小さじ1 ※仕上げにお好みソース、マヨネーズ、青のり 【作り方】 ①焼きそば麺を袋のまま600W40秒加熱し、お好みソース、オイスターソースを入れて揉み混ぜる。 ②耐熱皿にラップを敷き、卵とほんだしを入れてよく混ぜてその上に①をのせ、ラップをして600W2分30秒加熱。 ③ ②のラップを半分に折りたたんで仕上げにお好みソース、マヨネーズ、青のりで完成 ※②の卵液が生っぽい場合は再度少しずつ加熱してください。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

【洗い物少ない】給料日前に助かる節約レシピ 紹介してます❗️ ▪️マルタイとんこつ油そば▪️ ※マルタイ 屋台とんこつ味を使いました。 【材料】 • マルタイ麺…1束 • 付属粉末スープ…1/2袋 • 付属調味油…1袋 • ラード…小さじ2 • ガーリックパウダー…10振り • 砂糖…小さじ1/2 • 酢…小さじ1/2 • 卵…1個 【作り方】 1. どんぶりにスープ、調味油、ラード、ガーリックパウダー、砂糖、酢を混ぜておく。 2. 麺を表示通り茹でて、湯切りして1に投入してしっかり混ぜて卵黄のせて完成。 ※残りの粉末スープと卵白と熱湯でスープ作れるよ！ #料理#料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

爆速納豆バターパスタ（1人分） 【材料】 パスタ…100g(1.4mm5分茹で) 水…250ml 納豆…1パック(軽く刻んでタレと混ぜておく) 顆粒こんぶだし…小さじ1 味の素…3振り バター…10g 醤油…小さじ1 黒胡椒…適量 【作り方】 ① 耐熱皿にパスタ100gを半分に折って入れ、 水250ml、こんぶだし、味の素を入れ600Wで9分加熱 ② その間に納豆を包丁で軽く刻んで、タレと混ぜておく ③ ①を取り出してバター、醤油を入れて混ぜて 納豆をのせ、黒胡椒で完成。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

【作り方】 表示通り作る。 喜多方ラーメンを再びいただいて食べたのですがめっちゃ美味しいです！ 喜多方ラーメン坂内のラーメンが自宅で楽しめます。 通常の麺と同じ原材料で賞味期限が30日間にのばせるようになりました！ 喜多方ラーメン坂内のページで販売しているチャーシューを乗せると更にお店の味に近づきます！ 気になったらURLからチェックしてみてね！ ◾️商品のURL https://item.rakuten.co.jp/ban-nai-ec/rm-005001/ @bannai.kitakata.ec #喜多方ラーメン坂内 #ラーメン #坂内のおうちラーメン

爆速油うどん2(1人分) 【材料】 冷凍うどん…1玉 ごま油…小さじ2 醤油…小さじ2 オイスターソース…小さじ1 味の素…5振り 砂糖…ふたつまみ 黒胡椒…適量 卵…1個 【作り方】 ① 冷凍うどんを規定時間チン。 ② 熱々のうどんに卵白を投入して混ぜ、調味料を全部入れて混ぜる。 ③ 卵黄と好みのトッピングで完成。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

ブラックラーメン（1人分） 【材料】 中華麺…1玉 水…300ml 老抽王…大さじ1 醤油…大さじ1/2 丸鶏がらスープ…小さじ2 砂糖…小さじ1/2 ラード…小さじ2 テーブルコショー…2振り 味の素…5振り 【作り方】 ①耐熱どんぶりに水と調味料全部入れて混ぜて、600W4分加熱。 ②麺を茹でて湯切りしてスープにインして完成。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

ほんだし塩ラーメン（1人分） 【材料】 • 中華麺…1玉 • 水…300ml • ほんだし…小さじ2 • 塩…ふたつまみ • ラード…小さじ1 • 酒…大さじ1 • 味の素…3振り • テーブルコショー…適量 【作り方】 1. 耐熱どんぶりに水・ほんだし・塩・ラード・酒・味の素・テーブルコショーを入れて混ぜ、600Wで3分30秒チン 2. その間に麺を茹で、湯切りしてスープに投入して完成 #料理 #料理動画 #料理記録 #料理単レシピ#TikTokレシピ

Wだしあったかそば 【材料】 • 冷凍そば…1玉 • 水…250ml • ほんだし…小さじ1 • 顆粒こんぶだし…小さじ1 • 醤油…大さじ1 • みりん…小さじ2 • ごま油…小さじ1/2 ※仕上げ（任意） 刻みネギ／七味 ⸻ 【作り方】 1. 耐熱どんぶりに水・ほんだし・こんぶだし・醤油・みりんを入れて混ぜる 2. 1に冷凍そばを沈めて、ラップして600W 5分30秒チン 3.仕上げにごま油を回しかけ完成 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

サッポロ一番塩焦がしにんにく油そば（1人分） 【材料】 ・サッポロ一番塩ラーメン…1袋 ・にんにく(みじん切り)…2片(10g) ・ごま油…小さじ1 ・ラー油…小さじ1 ・酢…小さじ1/2 ・黒胡椒…適量 ・卵…1個 【作り方】 ① 耐熱皿ににんにく、ごま油、ラー油を入れ600W2分加熱(こんがり色づくまで) ② 加熱が終わった①に粉末スープ1/2袋、酢、黒胡椒を混ぜる。 ③ 麺を表示通り茹で、湯切りせずに②に投入して全力で混ぜ、付属の切り胡麻、卵黄をのせたら完成。 ※残りの粉末スープ1/2袋、卵白、熱湯でスープ作れるよ！ #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

オイマヨ油そば（1人分） 【材料】 ・焼きそば麺…1玉 ・オイスターソース…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・ガーリックパウダー…5振り ・味の素…3振り ・黒胡椒…多め ・卵黄…1個（あれば） 【作り方】 ① 麺焼きそば麺を600W1分30秒加熱 ② 器に調味料を全部入れて混ぜる ③ 加熱した麺を②に投入してしっかり混ぜ、あれば卵黄をのせて完成 ※余った卵白に熱湯、ほんだし適量でスープできるよ！ #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

鶏煮干し醤油ラーメン（1人分） 【材料】 • 中華麺…1玉 • 水…300ml • 丸鶏がらスープ…小さじ1 • いりこだし…小さじ1 • 醤油…大さじ1と1/2 • みりん…大さじ1 • ラード…小さじ2 • 味の素…5振り • テーブルコショー…適量 【作り方】 1. 耐熱どんぶりに麺以外の材料を全部入れて混ぜる 2. 600Wで3分30秒チン 3. 茹でて湯切りした麺を入れて軽く混ぜ、完成 #料理#料理動画#料理記録 #簡単レシピ#TikTokレシピ

焼きそば麺ペペロンチーノ風（1人分） 【材料】 • 焼きそば麺…1玉 • にんにく…1かけ(すりおろす) • オリーブオイル…小さじ2 • 輪切り唐辛子…ひとつまみ • 味の素…5振り • 塩…ひとつまみ • ほんだし…小さじ1/2 ⸻ 【作り方】 1. 耐熱皿ににんにくと調味料を全て入れ混ぜたらその上に焼そば麺をのせて600W2分加熱。 2. しっかりと混ぜれば完成。 #料理 #料理記録 #料理動画 #簡単レシピ #TikTokレシピ

煮干し油そば(1人分) 【材料】 • 焼きそば麺…1玉 • いりこだし（顆粒）… 小さじ1と1/2 • 醤油…小さじ1 • ごま油…小さじ2 • 味の素…5振り • 砂糖…ひとつまみ • 酢…小さじ1/2 ⸻ 【作り方】 1. 焼きそば麺を600W1分30秒加熱 2. その間に耐熱どんぶりに全調味料を入れて混ぜる 3. 好みのトッピングで完成 #料理 #料理記録 #料理動画 #簡単レシピ #tiktokレシピ

台湾まぜそば風（1人分） 【材料】 • 焼きそば麺…1玉 • 醤油…小さじ1 • オイスターソース… 小さじ2 • 砂糖…小さじ1/2 • ガーリックパウダー… 5振り • 五香粉…2振り • 味の素…6振り • ごま油…小さじ2 ※あれば 卵黄、好みのトッピング ⸻ 【作り方】 1. 焼きそば麺を600W1分30秒加熱。 2. その間に皿に調味料を全て入れ、 しっかり混ぜる。 3. 2に焼きそば麺を投入しガッツリ混ぜ、 卵黄と好みのトッピングで完成。 #料理 #料理記録 #料理動画 #簡単レシピ #TikTokレシピ

辛旨ラーメン（1人分） 【材料】 • 中華麺…1玉 • 水…300ml • 醤油…大さじ1 • みりん…小さじ2 • 丸鶏がらスープ…小さじ1 • 豆板醤…小さじ1 • ラー油…小さじ1〜2 • ハイミー…10振り 【作り方】 1. 耐熱どんぶりに麺以外全部入れて混ぜる 2. 600Wで3分30秒チン 3. 茹でて湯切りした麺をドン #料理 #料理記録 #料理動画 #簡単レシピ #tiktokレシピ

とんこつ風油そば2 【材料】 • 焼きそば麺…1玉 【調味料】 • ラード…大さじ1 • 中華あじ…小さじ1/2 • 丸鶏がらスープ… 小さじ1/2 • 醤油…小さじ1 • 砂糖…小さじ1/2 • ガーリックパウダー… 5振り • 味の素…6振り • 牛乳or豆乳…小さじ2 • 塩…ひとつまみ(お好みで) 【作り方】 1. 耐熱どんぶりに調味料を入れ軽く混ぜ、 焼きそば麺を入れてラップして600W2分加熱する。 2. 1をよく混ぜ好みのトッピングで完成。 #料理 #料理記録 #料理動画 #簡単レシピ #tiktokレシピ

カルボナーラ風（1人分） 材料 • 焼きそば麺…1玉 • 卵…1個 • 粉チーズ…大さじ1 • 味の素…5振り • 塩…ひとつまみ • オリーブ油…小さじ1 • 黒胡椒…多め(仕上げ) ⸻ 作り方 1. 焼きそば麺を600W1分30秒加熱する。 2. 卵、粉チーズ、味の素、塩、オリーブ油 をしっかり混ぜておく。 3. 加熱終わった焼きそば麺を2に投入して混ぜて、黒胡椒で完成。 #料理 #料理記録 #料理動画 #簡単レシピ #tiktokレシピ

爆速かけそば（1人分） 【材料】 • 冷凍そば…1人分 • 水…300ml • ほんだし…小さじ1 • 醤油…大さじ1 • みりん…小さじ2 • 味の素…3振り ⸻ 【作り方】 1. 耐熱丼に水300ml＋調味料を全部入れて混ぜ、そこに冷凍そばを沈めてラップする。 2. 600Wレンジで5分30秒加熱し、 好みのトッピングで完成。 #料理 #料理記録 #料理動画 #簡単レシピ #tiktokレシピ

煮干し中華そば（1人分） 【材料】 • 中華麺(生麺or乾麺) … 1玉 【調味料】 • 水 … 300ml • いりこだし（顆粒）… 小さじ1 • 中華あじ … 小さじ1 • 醤油 … 大さじ1と1/2 • 砂糖 … 小さじ1/2 • ラード … 小さじ2 • 粉胡椒 … 2振り • 味の素 … 3振り ⸻ 【作り方】 1. 耐熱丼に調味料を全て入れて混ぜ、 レンジ600Wで3分30秒加熱。 2. 麺を袋の表示通り茹で、湯切りしたら 加熱したスープへダイブして好みの トッピングで完成。 #料理 #料理記録 #料理動画 #簡単レシピ #tiktokレシピ

ほんだし醤油ラーメン（1人前） ■ 調味料 • ほんだし…小さじ2 • 醤油…大さじ1と1/2 • みりん…大さじ1 • ラード…小さじ1 • ガーリックパウダー… 5振り • 水…300ml ⸻ ■ 麺 • お好みの中華麺…1玉 ⸻ ■ 作り方 1. 耐熱丼に水と調味料を全て入れ混ぜ、600Wレンジで3分30秒加熱。 2. その間に麺を袋の表示通り茹で、温まったスープにダイブ。好みのトッピングで完成。 #料理 #料理記録 #料理動画 #簡単レシピ #tiktokレシピ