TSY | 365日ランニングで人生変えた人

これ、マジで欲しかったやつ。 　 毎日サウナ東京で使って、 かなり気に入って 　 「これ買おう」って調べた。 　 でも、まさかの売ってなかった！ 　 なんとこのKAKTAS、 一般販売されていなかった。 　 シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・洗顔の4役を1本に集約している。 　 だから、 朝ランで1日2回はシャワー浴びる俺にとって マジで欲しかったアイテム。 　 でも、買うことができなかった。 　 ここからがマジで奇跡。 なんと、一般販売されることになった。 　 この度、まさかのKAKTASさんより 「KAKTAS ヘア&ボディ ウォッシュ」を ご提供いただきました。 @【公式】KAKTAS / カクタス 　 これはマジで嬉しすぎた。 タイミングやばすぎる。 　 サウナで使ったやつとは香りは違うんだけど、 個人的にムスク系好きだから嬉しい。 　 高保湿で、美容成分も配合。 　 シャワー後は、香水をまとってる気分で、 朝ラン後にテンションが上がるアイテム。 　 時短にもなるし、 気分も上がる。 　 俺の最高な朝を作ってくれるアイテムです。 　 2026.8.28発売 Styling - Zero Hair & Body Wash 465ml | ¥3,300（税込） 　 #PR #KAKTAS #カクタス #習慣で人生変える #毎日走る29歳

LUUPの本社に呼び出された!? 　 「俺、なんかした？」 と思ったら、まさかの撮影！！ 　 今回は、 LUUP × ガリガリ君のコラボムービーに ランナー役で出演させていただきました！ 　 実は、こういう撮影のお仕事は初めて。 　 なんだか不思議な感覚でした。 　 そして何より嬉しかったのは、 このお仕事が「毎日走る」という たった一つの習慣から繋がったこと。 　 SNS始めた頃は、 こんな未来は想像できなかった。 　 この発信の積み重ねで、 少しずつ見てくれる人が増えて、 声をかけてもらえるようになって、 気づいたら企業の撮影にまで来ていた。 　 「この発信から、映像出演する」 実はこれも、書いていた目標の一つでした。 　 小さな習慣の積み重ねの先は、 想像よりも広い世界があった。 　 これからも毎日コツコツ積み上げて、 "小さな積み重ねで、大きな夢を叶える" 　 完成したコラボムービーも ぜひ見てください！ 👇 @LUUP│ループ【公式】 　 感想コメント待ってます🔥 　 #LUUP #ガリガリ君 #ランニング #毎日走る #人生変える

夢が叶った。 　 ランニングを始めた頃から、 ずっと憧れていたブランド。 　 今回、On Japan様より Cloudmonster 3をご提供いただきました。 　 初めて履いて走った感想は… 　 「気持ち良すぎて、まだ走りたい。」 　 3層構造のCloudTec®︎で、 クッション性があるのに、 接地感もしっかり感じられて、 自然と前へ進む感覚が気持ちいい。 　 そして何より、 この新色がマジでお気に入り。 　 ［Brook | Flurry］ 　 新しいシューズで走ると、 いつものコースも見え方が違う。 　 これから、 Cloudmonster 3でたくさん走ります🏃‍➡️ 　 On履いてる人、何履いてる？ コメントで教えて！ 　 習慣で人生を変える。 　 提供：@On 　 #On #Cloudmonster3 #PR #ランニング #習慣で人生変える

毎日走る29歳、筑波山へ。 　 📍筑波山(標高 877m) 　 今回着用したのは、 URBANSIDEの26SSアイテム。 　 26SSから日本で本格ローンチした韓国ブランド🇰🇷 普段も機能性を重視する自分には、 刺さりまくるアイテムばかりでした。 　 ▫️イージーモード プライムフレックス 2WAY パンツ シルエットもお気に入りのパンツ。 快適で動きやすくて、履き心地も良く、ショーツにできる2WAY仕様が最高。 　 ▫️ウィンドスタナー エアタスティック 15D ジャケット 本当に空気を着てるような軽さ。 コンパクトに持ち運べるし、このカラーもお気に入り。 　 どちらもLサイズ着用(身長174cm) 　 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 📢 26SS LAUNCHING SALE開催中！(〜7/31まで) ✔︎最大35%+7%OFF（会員限定クーポンあり） ★公式サイト会員限定クーポン（自動発行） ・Tシャツ2点以上のご購入でさらに10% OFF ・5万円以上のご購入でさらに7% OFF ・3万円以上のご購入でさらに5% OFF 　 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 　 早く富士山にも登りたい！ 　 おすすめの山があったら、 ぜひコメントで教えてください🏔️ 　 #URBANSIDE #URBANSIDE26SS #PR #筑波山 #登山

朝ランのモチベを上げる方法🏃‍➡️🌞 2つ紹介👇 　 ①おしゃれして外に出る 着替えちゃえば、もう絶対走りに行く！ 新しいアイテムに課金するのもあり！ 　 ②イヤホンで気分を上げる テンション上がる曲か、 学びになる音声を聞く！ 　 前によくやってたのが、 自己啓発の音声をひたすら聴きながら走って 「俺、最強じゃね？」ってマインド作ること！ 　 普段イヤホンなしで走ることも多いけど、 ここ最近はつける日も増えた！ 　 みんなはランニング中、何を聞いてる？ 音楽？ ラジオ？ Podcast？ おすすめあればコメントで教えて🙌 　 提供 : @JLab Japan 動画内「FLEX OPEN EARBUDS」着用 　 イヤーカフ型で周囲の音が聞こえて安心だし、走っててもずれない・落ちない！ 防水性能で雨・汗も平気だし、軽くて長時間つけてても快適でお気に入りのイヤホン！ 　 #JLab #JLabFLEX #朝ラン #モチベーション #PR

毎日走る29歳。 　 俺にとってランニングはライフスタイル。 　 ランドリーに行って、 走って、 買い物して帰る。 　 そんな日のミニVlog。 　 ランニングは ただのトレーニングじゃない。 　 自分と向き合う大事な時間であり、 毎日の習慣。 　 365日連続ランニングを目指して、 今日も走る。 　 これからも ランニングのある日常を発信していきます。 　 提供 : @HDEX 에이치덱스 　 動画内「Assist Air Mesh Cap（Plum / M)」 「Crack Printed Short Sleeve（Navy / M）」 「Assist 2-in-1 Ripstop Shorts（Black / L）」着用 　 #PR #HDEX #ランニングのある日常 #継続は力なり #人生変える

ランニングとかハイキング好きだと、 普段着も機能性を意識しちゃうよね？ 　 ここ最近、 シェルジャケットを探していたのですが、 　 @BLUE MONTE 様から ご提供いただいたこの一着が 想像以上に気に入っています。 　 マジで着まくってる。 　 街でも着れるし、 アウトドアでもがっつり着れる！ 　 これからも山でも街でもたくさん着ていく。 　 ハイキングの発信も増えていきます！ 　 提供 : Blue Monte 動画内「撥水ソルトシェルジャケット Blue」着用 #PR #BlueMonte #アウトドアコーデ #シェルジャケット #hikingoutfit

「うわ、雨降ってきた。」 そんな時のために、 最近、バッグに入れてる。 軽くてコンパクトだから、 普段から持ち歩いていても気にならない。 急な雨でも、 これがあると安心。 梅雨の時期はもちろん、 登山やアウトドアでも活躍してくれる。 提供 : Mac in a Sac 動画内 「Origin （Steel Grey / L）着用」 #PR #macinasac #アウトドアウェア #レインウェア #outfit

毎日走る29歳、アクロバット始めました。 　 【ROAD TO CORKSCREW】DAY2 　 バク転、ウェブスターに挑戦。 　 ここからコークスクリュー習得まで。 まずはできることを、一つずつ。 　 正直、29歳でアクロバットは怖さはある。 でも、それ以上にめちゃくちゃ楽しい🔥 　 Toshiyaの挑戦は続く。 　 #アクロバット #バク転 #ウェブスター #挑戦 #毎日走る29歳

楽しくランニングを継続するコツ👇 　 今日は、ディズニーランしてきた🏰🐭🏃🏼‍♂️ 　 舞浜のホテルに泊まって、 朝からディズニー周りをランニング。 　 そのあと朝ブッフェ食べて、 サウナへ。 　 マジで最高な朝活。 　 俺、結構ディズニー好きなんだけど、 こんな風に 　 好きなこと × ランニング 　 をするのがおすすめ！ 　 例えば、 　 カフェが好きな人は カフェまで走る。 　 サウナが好きな人は サウナランをする。 　 好きなことと掛け合わせるだけで、 　 ランニング = ご褒美 　 に変わる。 　 「走らなきゃ」じゃなくて、 「走りたい」と思える。 　 ディズニー好きな人、 ディズニーランおすすめです🧞‍♂️🌍 　 習慣で人生を変えたい人、 フォローしてね！ 　 【365日連続ランニング、目指してます】 　 #ディズニーラン #tokyodisneyland #ランニング #習慣化 #習慣で人生変える

📍仙丈ヶ岳(南アルプス) | 3,033m 　 究極の朝活。 前日から現地へ向かい、 駐車場で仮眠して、4時起き。 6時から登り始めた。 　 初めての3,000m超え。 酸素の薄さと寝不足にやられたけど、 最後まで楽しく登ることができた。 　 ずっと憧れていた、こんな景色。 　 日々の積み重ねのおかげで、 こんな場所にも挑戦できるようになった。 　 これからも、 小さな積み重ねで、大きな夢を叶える。 　 挑戦をやめない。 　 次はどの山に挑戦しようかな。 おすすめ教えてください⛰️ 　 #仙丈ヶ岳 #南アルプス #登山 #挑戦 #習慣で人生変える

毎日走る29歳、こんなこと始めました。 　 【ROAD TO CORKSCREW】 DAY1 　 チートゲイナーに初挑戦。 　 ここからコークスクリュー習得まで。 　 挑戦をやめない。 　 #アクロバット #トリッキング #チートゲイナー #コークスクリュー #習慣で人生変える

挑戦し続ける。 #ランニング #登山 #挑戦 #習慣で人生変える

10年前に諦めた夢に、29歳で挑戦。 　 それは、アクロバット。 　 学生時代にずっと憧れてた技、 「コークスクリュー / Corkscrew」を 本気で習得することに決めました。 　 ちなみに、 学生時代カッコつけてバク転頑張ったくらいで、 アクロバットはマジで素人。 　 大人になると、 何ができて、何ができないかの 判断ができすぎてしまう。 　 俺はそこを突破したい。 　 やりたいことに挑戦し続ける大人でありたい。 　 この発信が、 誰かの挑戦のきっかけになるように。 　 この挑戦のきっかけは、 何気なく載せたバク転の動画。 　 そこから素敵な出会いがあった。 このチャンス逃すわけにはいかない。 　 29歳、まだまだ挑戦する。 　 【ROAD TO CORKSCREW】 　 これから練習の過程も載せていきます。 まずはYouTubeにDAY1を載せます！ 　 この挑戦、見届けてください。 　 #アクロバット #コークスクリュー #トリッキング #挑戦 #習慣で人生変える

良い朝すぎる。 朝活始めて、人生変わった。 #ランニング #朝活 #人生変える #朝ラン #習慣化

海でも走る男🏃🏼‍♂️‍➡️🏖️ 　 海で遊んだ後、 海沿いを走ってきた。 　 暑すぎたけど、 むちゃくちゃ気持ちよかった。 　 初めて上裸で走ったけど、 最高に快適だった。 　 海沿いを走ってたら、 「もっと鍛えて、良い体になりたい。」 って思った。 　 毎日腕立てチャレンジは続けてるけど、 筋トレはそれだけ。 　 これをきっかけに、 体作り本気でやろうかな。 　 海沿いに住んで、 毎朝こんな景色を走る生活が夢になった。 　 2026年の夏、 最高の思い出をたくさん作ろう🔥 　 夏のランニング、かなり楽しい。 　 みんなのおすすめの 海沿いランニングスポットも教えて👇🌊 　 #ランニング #夏ラン #継続は力なり #人生変える #守谷海岸

夏も毎日走る29歳🏃🏼‍♂️‍➡️☀️ 　 今日は35℃。 　 あえて真昼間に10kmチャレンジ！ 　 暑さに慣れるトレーニングとして 猛暑の中10kmラン。 　 正直、しんどすぎて 何回も休憩した。 　 でも、この日のおかげで、 「この夏も乗り切れる」 　 そんな自信がついた。 　 走り終わった後のドリンク、 帰宅して浴びる冷水シャワー。 　 この瞬間がたまらない。 　 夏のランニング最高すぎる。 　 もちろん、無理は絶対ダメ！ 　 でも、このしんどさの先に 夏だからこそ味わえる楽しさがある。 　 皆さんの、 暑さ対策コメントで教えて👇 　 #ランニング #夏ラン #継続は力なり #習慣 #人生変える

1年前に決めた夢が、1つ叶った。 　 このアカウントを始めた時に、 　 「いつかOnから商品提供されるくらいの発信者になる。」 　 そう決めていました。 　 当時は100フォロワーもいなくて、 何度も辞めたくなった。 　 それでも、 毎日走って、 発信をし続けた。 　 そして今回、 On Japanから商品提供していただけた。 　 まだ1万人。 　 でも、1年前の自分には想像もできなかった景色。 　 改めて思う。 　 本気で毎日を過ごせば、 1年で人生は変わる。 　 これはまだ通過点。 　 小さな習慣の積み重ねで、 もっと大きな夢を叶えていく。 　 このアカウントで、 全て発信をしていくから見ていてほしい。 　 習慣で人生を変えたい人、 一緒に積み上げよう。 　 #習慣で人生変える #夢が叶った #継続は力なり #ランニング #行動力

人生が変わった。本気の習慣7選👇 1年で人生が変わった習慣。 ※保存してやってみて。 　 1. ミニマリスト思考になる → 物を減らして、時間と悩みを減らす。 　 2. 毎日ランニングする →習慣・マインド・メンタルが整う。 　 3. ジャーナリングを書く → 頭の中が整理され、本当にやりたいことが見えてくる。 　 4. スマホ依存から抜け出す → 朝起きてすぐ見ない。通知もOFF。自分の時間を取り戻す。 　 5. 自然に行く → 登山でも散歩でもOK。頭のノイズが消える。 　 6. とにかく歩く → 散歩すると、不思議なくらい頭が整理される。 　 7. 目の前の幸せに気づく → 将来の不安より、「今日」を大切にする。 　 あなたは何番から始める？ コメントで教えて🤝 　 保存して、人生を変えよう。 習慣で人生を変えたい人はフォロー！ 　 #習慣 #人生変える #継続は力なり #行動力 #ランニング

人生を取り戻す方法11選👇 将来に悩み続けた俺が、本気で人生を変えた習慣。 ※保存して1つずつやって 　 1.朝起きてすぐスマホを見ない →他人ではなく、自分の人生から1日を始める。 　 2.通知を全部OFFにする →誰かに、自分の時間を支配させない。 　 3.ジャーナリングを書く →本当にやりたいことが見えてくる。 　 4.自己成長の習慣を作る →筋トレ、勉強、読書。毎日1%でも成長する。 　 5.登山(自然)に行く →頭のノイズが消え、何が大切か気づける。 　 6.物を減らす →これがマジで時間を生み出す。 　 7.「なんとなく」の付き合いを減らす →時間は有限。断る勇気。 　 8.散歩を習慣にする →余白を生み出す。 　 9.暇な時間をあえて作る。 →自分の人生を考える時間。 　 10.瞑想をする →自分と向き合う時間を作る。 　 11.目の前の幸せに気づく →将来の不安より、今日ある幸せを感じる。 　 あなたは今日、何番から始める？ コメントで教えて🤝 多かったもの、詳しく動画にします！ 　 保存して、人生を取り戻そう。 　 習慣で人生変えたい人、 フォローして。 　 #人生変える #習慣化 #継続は力なり #習慣 #行動力