おはな

他の投稿はこちらから ‪✿👉🏻@recipe_ohana 大人気のなすドックを 洋風アレンジしてみたよ🍆 なすをホットドッグに見立てる可愛いレシピ🥰 この組み合わせも本当に美味しいし この夏大活躍しそう🍅💗 副菜の説明も書いたので 献立丸ごとチェックして真似してみてね🥣✅ ＼美味しそう😋／と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎洋風なすドック🍆(3人分) ・なす 3本 ・豚バラ薄切り肉 200ｇ ・塩コショウ 少々 ●ケチャップ 大さじ3 ●ウスターソース 大さじ1 ●砂糖 小さじ1 ●ニンニク 3cm ・モッツァレラチーズ 好きなだけ ・パセリ お好みで ❶なすはヘタを取り縦に切れ目を入れる。 ⚠️完全に切らないでね🙅‍♀️ なすの間に豚バラ肉を詰めていく。 軽く塩コショウをする。 ❷●を混ぜたものを❶にかけて、チーズをのせて、クッキングシートでキャンディ包みにする。ラップをかけ、600W6分レンチンする🔥 ❸追いブラックペッパーをしてパセリをのせたら完成👍🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 副菜🥣 ◎にんちくのオイスター炒め →人参1本と竹輪1パックを細切りにして、オイスターソースで炒める。 ◎ハニートマト →ミニトマトに蜂蜜をかけるだけ🍅 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ 毎日忙しい家族に作りたい 元気の出る献立を発信しています👩🏻‍🍳♡ ▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい ▷家族から「美味しい」の声が聞きたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫰🏻💗 コメントやDMもお気軽に✉️ 家族のために頑張る母たち 今日もお疲れ様です💪🔥 #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ＃節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん #レンチン #なすドック #洋風なすドック

他の投稿はこちらから ‪✿👉🏻@recipe_ohana これ知ってる？🐟 レンチンだけで作る 世界一簡単なアクアパッツァ🔥 ガーリックトーストと一緒に食べると 最高に美味しいよ💗 副菜の説明も書いたので 献立丸ごとチェックして真似してみてね🥣✅ ＼美味しそう😋／と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎世界一簡単なアクアパッツァ🐟(1人分) 👩🏻‍🍳作りやすい量で載せます✍️ ・真たら 1切れ ・玉ねぎ 4分の1 ・ミニトマト ブロッコリー しめじ 海老 ⇒お好みで ・塩コショウ ●オリーブオイル 大さじ1 ●料理酒 小さじ1 ●顆粒コンソメ 小さじ1 ●塩コショウ ●ニンニク 3cm ●レモン汁小さじ2分の1 ❶●を全て混ぜておく。 ❷クッキングシートの上にスライスした玉ねぎ、真だらを置いて塩コショウを軽くする。 ❶をたっぷりかけて、好きな具材をのせる。 ❸クッキングシートをキャンディ包みにして、レンチン600W6分チンする。追いブラックペッパーをしたら完成👍🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 副菜🥣 ◎豆苗サラダ →豆苗1パック、ツナ1缶、細切りした人参1本、塩昆布ひとつかみをボールに入れる。 ごま油、お酢を大さじ1、塩コショウで味を整えたら完成✨ ◎ハニートマト →ミニトマトに蜂蜜をかけるだけ🍅 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ 毎日忙しい家族に作りたい 元気の出る献立を発信しています👩🏻‍🍳♡ ▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい ▷家族から「美味しい」の声が聞きたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫰🏻💗 コメントやDMもお気軽に✉️ 家族のために頑張る母たち 今日もお疲れ様です💪🔥 #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ＃節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん #レンチン #アクアパッツァ

他の投稿はこちらから ‪✿👉🏻@recipe_ohana 毎日暑い日が続くね🫠 ☀️ レンチンだけで作る、ナポリタン焼きそば🍝 具材とソースをのせてレンチンするだけだから 火を使わないのにご馳走ご飯ができるよ💗 副菜の説明も書いたので 献立丸ごとチェックして真似してみてね🥣✅ ＼美味しそう😋／と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎ナポリタン焼きそば(1人分) 👩🏻‍🍳作りやすい量で載せます✍️ ・焼きそば麺 1個 ・玉ねぎ 4分の1 ・ピーマン 1個 ・ベーコン 2枚 ●オリーブオイル 小さじ1 ●ケチャップ 大さじ2 ●おたふくソース 大さじ1 ●塩コショウ ・粉チーズ ❶クッキングシートの上に焼きそば麺と切った野菜を並べて●をかけ塩コショウをする。 キャンディ包みをしたら、ラップをかける。 ❷600w6分レンチン🔥 麺と絡めて、粉チーズをかけたら完成👍🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 副菜🥣 ◎アスパラのチーズ焼き →アスパラに、にんにく少し、オリーブオイル 塩をふって馴染ませ、大さじ1の粉チーズと、パン粉をかけたらトースターで10分焼く🔥 ◎厚揚げトースター焼き →厚揚げを6等分に切って、半分にマヨネーズをかけて、6分焼く🔥おかかをかけて、醤油をかけて食べると美味しい✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ 毎日忙しい家族に作りたい 元気の出る献立を発信しています👩🏻‍🍳♡ ▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい ▷家族から「美味しい」の声が聞きたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫰🏻💗 コメントやDMもお気軽に✉️ 家族のために頑張る母たち 今日もお疲れ様です💪🔥 #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ＃節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん #レンチン #ナポリタン焼きそば

他の投稿はこちらから ‪✿👉🏻@recipe_ohana レンチンだけで作るくるくるチャーシュー🐷 10分あれば作ることが出来て ご飯が無くなるくらい美味しいレシピです💗 副菜の説明も書いたので 献立丸ごとチェックして真似してみてね🥣✅ ＼美味しそう😋／と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎くるくるチャーシュー(2人分) ・豚バラ肉 200～250ｇ ・大葉 6枚 ・スライスチーズ 2枚 ・小麦粉 少々 ●ニンニク 3cm ●醤油 大さじ1.5 ●みりん 大さじ1.5 ●蜂蜜 大さじ1 ・ブラックペッパー ❶クッキングシートの上に豚バラを広げ大葉を横に2枚ずつ、計6枚並べる。巻き始めの部分にチーズを2枚のせる。 ❷手前からキツめに巻き、巻き終わったら更に全体をギュッギュと抑える。表面に軽く小麦粉をまぶす。 ❸●を混ぜたものを上からかけたら、キャンディ包みをしてラップをし、600w7分レンチン🔥 タレを絡めたら完成👍🏻 ⚠️巻く時はキツめにまくとチーズが出ないし 崩れにくくなります🐷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 副菜🥣 ◎海老ときゅうりのキムチ →茹でエビと、1口サイズに切ったきゅうりを 楽天のキムチ革命で混ぜただけ。 ◎かぼちゃの煮物 →かぼちゃ4分の1、麺つゆ(3倍濃縮)、砂糖、醤油を各大さじ1、みりん大さじ2、水100mIを耐熱容器にいれて、レンチン500Wで10分レンチンしたもの🎃 ◎コーンの青のり天ぷら →生のコーンに天ぷら粉をといたもの、青のりを混ぜて揚げ焼きしたもの🌽 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ 毎日忙しい家族に作りたい 元気の出る献立を発信しています👩🏻‍🍳♡ ▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい ▷家族から「美味しい」の声が聞きたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫰🏻💗 コメントやDMもお気軽に✉️ 家族のために頑張る母たち 今日もお疲れ様です💪🔥 #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ＃節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん #チャーシュー

他の投稿はこちらから ‪✿👉🏻@recipe_ohana 子どもが大好きなネギトロをつかって 3品レシピを作ったよ🐟 どれも絶品で家族に褒められました✨ ohanaメモ✍️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今『大容量まぐろたたき』が 期間限定で50%offで買えるから 楽天ルームか、ハイライトをチェックして お得にゲットしてね✅💕 ＼美味しそう😋／と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎ねぎ塩とろたく(2人前)⇒動画は倍量です👩🏻‍🍳 ・まぐろたたき 100から150ｇ ・たくあん 適量 ・ねぎ、ごま たっぷり ・塩 小さじ4分の1 ・にんにく 3cm ・ごま油 大さじ1 ・韓国のり 好きなだけ ❶たくあんは粗めに刻んでおく(ここは省略でも大丈夫🙋🏻‍♀️) ❷ボールに韓国のり以外の材料を全部入れて完成👍🏻✨ 💡たくあんと韓国のりの塩気があるので、塩は少なめで大丈夫です🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎塩レモンペッパー丼(2人分) ・マグロたたき 200ｇ ・温玉 1個 ・ネギ ゴマ 好きなだけ ・韓国のり ●美味しい塩 3つまみ ●ごま油 大さじ1.5 ●にんにく 3cm ●レモン汁 小さじ2 ●ブラックペッパー ❶ まぐろたたきに●を入れてよく混ぜる。 ❷ ネギ、ごま、温玉をトッピングして完成👍🏻 お好みで韓国のりと食べてね💕︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎ネギトロ生春巻き(2種類)3人分 🐟たくあんネギトロ ・ライスペーパー 3枚 ・ネギトロ 100ｇ ・万能ねぎ 3から5束 ・たくあん 適量 ・白ごま 🐟チーズ大葉ネギトロ ・ライスペーパー 3枚 ・ネギトロ 100ｇ ・大葉 6枚 ・モッツァレラチーズ 6個(小さいもの) ・白ごま ❶材料は同じ幅になるように切っておく。 ライスペーパーを濡らして包む。 ❷ ごまを周りにたっぷりつけて完成👍🏻 💡わさび醤油で食べてね😍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ 毎日忙しい家族に作りたい 元気の出る献立を発信しています👩🏻‍🍳♡ ▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい ▷家族から「美味しい」の声が聞きたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫰🏻💗 コメントやDMもお気軽に✉️ 家族のために頑張る母たち 今日もお疲れ様です💪🔥 #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ＃節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん #ネギトロ

他の投稿はこちらから ‪✿👉🏻@recipe_ohana 最近暑い日が続くから子どもたちもバテ気味💦 そんな日はつるつる食べれて美味しい 至高のそーラーメンがオススメです︎💕︎ 食べないと後悔するくらい美味しいよ🥰 麺をうどんに変更しても美味しいし トッピングの豚バラチャーシューは ご飯との相性も抜群🙌🏻✨ 手順のポイントもあるのでチェックしてね✅ ＼美味しそう😋／と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎至高のそーラーメン🍜(3人分) ・ネギ ・ブラックペッパー ・そうめん 3束 （スープは作りやすいように1人分ずつの表記にします︎💕︎3人分の時は×3で作ってください🙇‍♀️） ●水 50ml ●ごま油 小さじ2 ●にんにく 3cm ●醤油 小さじ1 ●鶏がらスープの素 小さじ2 ●本だし 小さじ1 ・冷えたお水 250ml 豚バラチャーシュー🐷 ・豚バラ薄切り肉 200ｇ ◎生姜 ニンニク 3cm ◎みりん 大さじ2 ◎料理酒 大さじ1 ◎蜂蜜 小さじ1 ◎塩コショウ ・醤油 大さじ2 ・小麦粉 適量 【素麺を茹でる】 ❶鍋にお湯をたっぷり沸かし、沸騰したら素麺を入れて5周くらいかき混ぜ、蓋をして火を止め2分放置。2分たったら冷水でよく洗いしめておく。 💡´-この方法で作ると、吹きこぼれないしアルデンテに仕上がって美味しい👩🏻‍🍳 【スープを作る】 ❷●をレンチン対応のボールに入れてラップをせず、30秒チンして粉を溶かすように混ぜる。少し冷めたら冷えた水と氷を入れておく。 【豚バラチャーシューを作る】 ❸豚バラ肉を耐熱ボールに入れて◎を全て入れ 揉みこんだ後、小麦粉を適量ふって更に揉みこむ。ラップを密着させるようにかけたらレンチン600w1分30秒。 1度混ぜたら醤油をいれて、1分30秒更にチンする。 💡´-食べるまで時間が空く場合は、1度軽く沸騰させたお湯で、お肉がピンク色になるくらいまで軽くしゃぶしゃぶして脂を落とす。 キッチンペーパーで水分をとりレンチンすると後から脂があまりでない🐷 ❹スープに麺をいれて、盛り付けたら完成👍🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ 毎日忙しい家族に作りたい 元気の出る献立を発信しています👩🏻‍🍳♡ ▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい ▷家族から「美味しい」の声が聞きたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫰🏻💗 コメントやDMもお気軽に✉️ 家族のために頑張る母たち 今日もお疲れ様です💪🔥 #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ＃節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん #そうめん

他の投稿はこちらから ‪✿👉🏻@recipe_ohana 暑くてキッチンに長い時間立ちたくない😮‍💨 そんな日におすすめな『なすドック🍆』 なすをホットドッグに見立てて 豚バラ肉を挟んだ可愛いレシピ🥰 レンチンして旨タレをかけるだけで完成するから 失敗なしで、美味しくつくれる︎💕︎ ぜひ作ってみてね✨ ＼美味しそう😋／と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎なすドック🍆(3人分) ・なす 3本 ・豚バラ薄切り肉 200ｇ ・ネギ ゴマ 好きなだけ ・塩 ・ブラックペッパー ●ポン酢 大さじ2 ●ごま油 大さじ2 ●にんにく 3cm ●醤油 大さじ2 ●砂糖 小さじ1 ❶なすはヘタを取り縦に切れ目を入れる。 ⚠️完全に切らないでね🙅‍♀️ なすの間に豚バラ肉を詰めていく。 ❷塩とブラックペッパーをふり、クッキングシートでキャンディ包みにする。ラップをかけ、 600W6分レンチンする🔥 ❸レンチン中に●をボールに入れて全部混ぜ、レンチンできたらすぐにタレをかける。 ネギごまをたっぷりかけて、追いブラックペッパーをかけたら完成👍🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ 毎日忙しい家族に作りたい 元気の出る献立を発信しています👩🏻‍🍳♡ ▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい ▷家族から「美味しい」の声が聞きたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫰🏻💗 コメントやDMもお気軽に✉️ 家族のために頑張る母たち 今日もお疲れ様です💪🔥 #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ＃節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん #なすレシピ

他の投稿はこちらから ‪✿👉🏻@recipe_ohana 暑くてキッチンに立ちたくないこの時期 爽やかでパンチのある塩レモンペッパー丼が おすすめだよ🐟🍋 ネギトロに材料を混ぜて、温玉のせたら あっという間に完成👏 韓国のりで巻いて食べてね🥹🔥 ＼美味しそう😋／と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎塩レモンペッパー丼(2人分) ・マグロたたき 200ｇ ・温玉 1個 ・ネギ ゴマ 好きなだけ ・韓国のり ●美味しい塩 3つまみ ●ごま油 大さじ1.5 ●にんにく 3cm ●レモン汁 小さじ2 ●ブラックペッパー ❶ まぐろたたきに●を入れてよく混ぜる。 ❷ ネギ、ごま、温玉をトッピングして完成👍🏻 お好みで韓国のりと食べてね💕︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ 毎日忙しい家族に作りたい 元気の出る献立を発信しています👩🏻‍🍳♡ ▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい ▷家族から「美味しい」の声が聞きたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫰🏻💗 コメントやDMもお気軽に✉️ 家族のために頑張る母たち 今日もお疲れ様です💪🔥 #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ＃節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん

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他の投稿はこちらから ‪✿👉🏻@recipe_ohana 我が家の人気メニュースタミナ丼🐷 これは絶対作った方がいい！って思うくらい 簡単なのに美味しくて子どもたちに 大人気なレシピだよ✨ 餃子の日によく作るけど相性抜群🙌🏻 簡単で調味料も材料も家にあるもので 出来るからぜひ作ってみてね︎💕︎ ＼美味しそう😋／と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎スタミナ丼(4人分) ・ごま油 大さじ2 ・豚挽き肉 400ｇ ・ニラ 1束 ・にんにく 生姜 小さじ1 ◎醤油 大さじ2 ◎オイスターソース 大さじ2 ◎砂糖 大さじ1 ◎鶏がらスープの素 大さじ2 ◎水 800cc ●片栗粉 大さじ2 ●水 大さじ4 ❶ニラは食べやすい大きさにカットする。 ❷ごま油、豚ひき肉、しょうがニンニクをいれたらフライパンに火をつける🔥 ひき肉の色が変わってきたら◎を入れて軽く煮込む。 ❸ニラをいれて少し煮たら、●でトロミをつけ、ご飯の上に乗せて完成🍚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです👍🏻✨ 毎日忙しい家族に作りたい 元気の出る献立を発信しています👩🏻‍🍳♡ ▷疲れてる日の献立のレパートリーが欲しい ▷家族から「美味しい」の声が聞きたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫰🏻💗 コメントやDMもお気軽に✉️ 家族のために頑張る母たち 今日もお疲れ様です💪🔥 #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ＃節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん