こちょ

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe】 保存&いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 子どもが生まれてから、 夫婦の形は少しずつ変わりました。 感謝を伝える機会も減ったけれど、 家族のために頑張ってくれて本当にありがとう。 そんな気持ちを込めて、 @matsusakausimiematsuyoshi さんから提供していただいた素敵なギフトで久しぶりに贅沢おうちごはん☺️✨ 〜極上のすき焼き丼〜 【材料】2〜3人分 ・松阪牛 250〜300g ・長ネギ 1本 ・白菜 2〜3枚 ・卵黄 お好みで ・ごはん 適量 【調味料】 ・しょうゆ 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ※お肉に直接かける用・砂糖 小さじ1 【作り方】 ①長ネギをこんがり焼く ②松阪牛を加えて軽く焼き、砂糖小さじ1を直接かける ③しょうゆ、酒、みりん、砂糖小さじ1を加える ④白菜の芯を加えて1〜2分煮る ⑤白菜の葉を加えてサッと煮る ⑥ごはんに盛り付け、卵黄をのせたら完成✨ 【ポイント】 お肉は煮込みすぎずサッと火を通すのがおすすめ🥹✨ 🐮────────────────🐮✨ 今回使用した松阪牛は、 とろけるような脂の甘みと上質な旨みが本当に格別でした🥹✨ シンプルな味付けでもお肉のおいしさが際立って、 家族みんな大満足💛 父の日やお祝いごはん、 大切な方への贈り物にもぴったりな特別感のあるお肉です🎁🐮✨ 詳しくは @matsusakausimiematsuyoshi を見てみてね☺️✨ 🐮────────────────🐮✨ 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋 #松阪牛 #感謝 #父の日#おうちごはん #pr

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存&いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 簡単すぎて、もう戻れない🍅✨ レンジでチキンのトマト煮作れるなんて…♡ ミニトマトがじゅわっと崩れて、チーズと絡んで最高だった🧀🍅 トマト缶よりフレッシュ感あって、ごろっと感もたまらない🤍 【材料】 🍗鶏もも肉 1枚（一口大に切る） 🧅玉ねぎ 1/2個 🍅ミニトマト 10〜12個 🧀チーズ 好きなだけ 【調味料】 ・ケチャップ 大さじ4 ・ウスターソース 大さじ3 ・コンソメ 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・にんにく 小さじ1 【作り方】 ①耐熱ガラスに玉ねぎ→鶏もも肉→ミニトマトを入れる ②調味料を上からかける ③600Wで10分加熱（お肉の色味で調節してね🙌） ④ミニトマトを軽く潰して混ぜる ⑤チーズをのせて追加で2〜3分加熱したら完成✨ 今回は @iwaki_marche さんの1L（W15.6×D15.6×H8cm）のパック＆レンジを使用しました✨ 可愛くてとても使いやすいのでチェックしてみてね☺️✨ 🍅────────────────🍅 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピはこちら💁‍♀️ #iwakiのある暮らし #iwaki公式アンバサダー #pr #おうちごはん #簡単レシピ

レシピはこちら💁‍♀️ 保存&いいね👍していただけると泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 簡単すぎてびっくり🥹 フライパンいらずで、これひとつでちゃんとできる✨ 忙しい日の照り焼きチキン、 耐熱ガラスにおまかせしてみたら大正解でした☺️ レンジで中まで火を通して トースターでこんがり仕上げるだけ🍗 見てなくていいのにちゃんとできるし、 そのまま食卓に出せるのも嬉しいポイント✨ 洗い物もほぼなしで、 こういうのがほんと助かる🥹 🍗────────────────🍗 【材料（2人分）】 ・鶏もも肉…1〜2枚 ★しょうゆ…大さじ2 ★みりん…大さじ2 ★酒…大さじ2 ★砂糖…大さじ1.5〜2 （はちみつでもOK🍯） 🍗────────────────🍗 【作り方】 ①耐熱ガラスに鶏肉を入れる（皮は上） ②フタをして600Wで5〜6分加熱 ③中まで火が通ったら★を入れて絡める ④トースターで5〜7分焼く（こんがりしたらOK） 🍗────────────────🍗 中までしっかり味しみて、 お肉やわらかジューシー✨ 助かる〜🥹 こういうのがいい☺️ 今回は 👉 @iwaki_marche の耐熱ガラスを使っています✨ 可愛くて便利グッズがたくさんあるのでぜひ見てみてください☺️✨ 🍗────────────────🍗 ママが楽する家族ごはん🍳 “今日なに作ろう”がラクになるよ☺️フォローしてね♡ 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋 #iwakiのある暮らし #iwaki公式アンバサダー #pr #照り焼きチキン #おうちごはん

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 今日作らなくても、忘れないように保存📌 献立に困った日に見返してね☺️ 🎃かぼちゃグラタン かぼちゃって硬いし、切るのも大変…🥹 子どもたちも小さい頃はあまり食べなかったから 今までそんなに作ってこなかったんだけど、 この前、煮物にしたらまさかの爆食い😳✨ それなら！って 子どもたちが大好きなグラタンにしてみたよ♡ かぼちゃは細かく切る前にレンチンすると 柔らかくなって切りやすい◎ 少し小さめに切ると 子どもも食べやすいよ👌 【材料】 ・かぼちゃ…約1/3個（345g） ・玉ねぎ…3/4個（150g） ・ベーコン…60g ・有塩バター…30g ・米粉…大さじ3 ・牛乳…450ml ・ピザ用チーズ…適量 〈A〉 ・コンソメ顆粒…小さじ1.5 ・塩、こしょう…各少々 【作り方】 ① 具材を切る かぼちゃはお好みでところどころ皮を切り落とし、1cm弱の薄切りにする。 玉ねぎは薄切り、ベーコンは短冊切りにする。 ② 炒める フライパンにバターを入れて中火で熱し、 玉ねぎ→ベーコン→かぼちゃの順に入れて炒める。 ③ ホワイトソースを作る 米粉とコンソメを加えて混ぜ、 牛乳を3回に分けて加える。 その都度しっかり混ぜながら馴染ませて、 弱火でとろみがつくまで加熱する。 塩、こしょうで味を調えてね◎ ④ チーズをのせて焼く 耐熱皿に入れて、ピザ用チーズをたっぷり🧀 トースターで10分ほど、 チーズにこんがり焼き色がついたら完成🎃✨ お好みで黒こしょうやパセリをかけても◎ ＼ポイント☝️／ 牛乳は一気に入れず、3回に分けて入れること！ その都度よく混ぜると、ダマになりにくいよ👌 ホクホクのかぼちゃに とろ〜りチーズがたまらない🤤🧀 ぜひ作ってみてね♡ 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存＆いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 実はこれ、味付けめちゃ簡単🤭 難しい香辛料も使わない 簡単ルーロー飯🐷✨ だって、これだけのために 調味料を買うのってもったいない😂 家にあるものでおいしく作れたら、それが一番♡ 甘辛い豚バラに、とろ〜り半熟卵🤤 仕上げに水溶き片栗粉を入れることで タレが艶っツヤ✨になって、ご飯にもよく絡むよ！ 毎日、家族が食べたいものを考えてるけど たまには自分が食べたいものを作るのもいいよね☺️ 自分のために作ったはずなのに 結局、家族の「おいしい！」が聞けると それが一番うれしかったりする🥹💛 🐷🥬────────────────🥬🐷 【簡単ルーロー飯】 〈材料〉 ・豚バラブロック　500g ・小松菜　3束 ・半熟ゆで卵　人数分 ・ご飯　適量 【A】 ・にんにくすりおろし　小さじ1 ・生姜すりおろし　小さじ1 ・砂糖　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・醤油　大さじ2 ・オイスターソース　大さじ1 ・水　30ml 【B 水溶き片栗粉】 ・片栗粉　大さじ1 ・水　大さじ3 🐷🥬────────────────🥬🐷 〈作り方〉 ① 小松菜は切らずにそのまま茹で、冷水にとる。 水気をしっかり絞ってから、食べやすい大きさに切る。 ② 豚バラを食べやすい大きさに切り、油をひかずに焼く。 脂が多ければ軽く拭き取る。 ③ 【A】を加えて、豚肉にしっかり絡める。 ④ 仕上げに【B】を回し入れて手早く混ぜる。 ここがポイント☝️ 一気に艶っツヤに仕上がるよ✨ ⑤ ご飯にたっぷり盛って、小松菜と半熟ゆで卵を添えたら完成！ 半熟卵の黄身に お肉をたっぷり絡めて食べるのがおすすめ🤤♡ 🐷🥬────────────────🥬🐷 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存＆いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 疲れた日は迷わずコレ！✨ 肌寒くなってきたら、 とろ〜りあったかいのが最高🤤 ひき肉だから切る手間も少なくてラクちん🙌 もやし・ニラ・にんじんでお野菜たっぷり🥕 うずらの卵も入れて、これ一品で大満足✨ 片栗粉もタレに一緒に混ぜちゃえば 味付けととろみ付けが一気にできるよ👌 🥕────────────────🥕 【とろ〜りあんかけ焼きそば】 《材料》2人前 ・焼きそば麺　2玉 ・豚ひき肉　200g ・もやし　1袋 ・ニラ　1/2束 ・にんじん　1/2本 ・うずらの卵　6〜8個 ・ごま油　適量 【合わせ調味料】 ・水　600ml ・鶏ガラスープの素　大さじ3 ・オイスターソース　大さじ3 ・みりん　大さじ3 ・片栗粉　大さじ3 ・にんにくチューブ　適量 ・生姜チューブ　適量 《作り方》 ① フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。 ② にんじん、もやし、ニラを加えてサッと炒める。 ③ 焼きそば麺を加えてほぐす。 ④ 合わせ調味料を入れる直前によく混ぜて、一気に流し入れる。 ⑤ 混ぜながら加熱して、とろ〜りしてきたらうずらの卵を加えて完成✨ 🥕────────────────🥕 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存＆いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 🐣━━━━━━━━━━━━━━🐣 【とろ玉そぼろ丼】 失敗しがちなとろ玉も、ちょっとしたコツでふわとろに🥚✨ 卵を入れたらすぐ混ぜずに10秒待つ！ 火を止めてから大きく3〜4回混ぜれば、とろ〜り仕上がるよ🤤 甘辛そぼろにふわとろ卵が絡んで、ご飯が止まらない🍚♡ 忙しい日の夜ごはんにもおすすめだよ🙌 🐣━━━━━━━━━━━━━━🐣 【材料】2人分 ・豚ひき肉…200g ・玉ねぎ…1/2個 ・卵…3個 ・ごま油…適量 ・ご飯…適量 〈下味〉 ・砂糖…小さじ2 ・しょうゆ…大さじ1/2 〈合わせ調味料〉 ・水…200ml ・しょうゆ…大さじ1 ・みりん…小さじ2 ・オイスターソース…小さじ2 ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・片栗粉…大さじ1 ・しょうがチューブ…2cm 🐣━━━━━━━━━━━━━━🐣 【作り方】 ① 玉ねぎをみじん切りにし、合わせ調味料は混ぜておく。 ② フライパンにごま油を熱し、玉ねぎと豚ひき肉を炒める。 火が通ったら砂糖・しょうゆを加えて炒める。 ③ 合わせ調味料をもう一度よく混ぜてから加え、とろみがつくまでグツグツ煮る。 ④ 溶き卵を回し入れ、10秒ほど触らず待つ🥚 ⑤ 火を止めて、大きく3〜4回だけ混ぜる。 熱々ご飯にたっぷりかけたら完成🤤✨ 💡とろ玉POINT 卵を入れてすぐ混ぜない＆混ぜすぎない！ 余熱でも火が入るから、「ちょっと早いかな？」くらいで火を止めるのがふわとろのコツ👌 🐣━━━━━━━━━━━━━━🐣 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存＆いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 夏バテしそうな日はこれ🫑✨ 毎日暑くて、ごはんを作る気力もないよね🥹💦 でも、冷たいものばかりでは心配になる… そんな時は 豚肉と野菜を一皿で食べられる青椒肉絲がおすすめ🤤✨ 豚肉にはビタミンB1、ピーマンにはビタミンC、にんじんにはβ-カロテンが含まれていて、暑い季節にも取り入れたい食材😊 にんにくとブラックペッパーを揉み込んで、最後に片栗粉をまぶすひと手間で、お店みたいな味になるよ💛 🫑────────────🫑 【青椒肉絲】 ✏️材料（2〜3人分） ・豚もも肉…250g ・ピーマン…5個 ・にんじん…1/2本 ・もやし…1/2袋 ・ごま油…大さじ1 ⭐️下味 ・にんにく（チューブ）…2〜3cm ・ブラックペッパー…少々 ・片栗粉…大さじ1 ⭐️タレ ・しょうゆ…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・オイスターソース…大さじ1弱 ・砂糖…大さじ1弱 👩‍🍳作り方 ① 豚肉ににんにく・ブラックペッパーを揉み込み、最後に片栗粉をまぶす。 ② ごま油で豚肉を炒める。 ③ にんじん・ピーマン・もやしを加えて炒める。 ④ タレを加えて全体に絡めたら完成✨ 🫑────────────🫑 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe】 保存＆いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 平日はこれでいい🤍 耐熱ガラスに入れたら あとはレンジにおまかせ✨ 仕上げにトースターで焼くだけで 皮はこんがり🤤 じゃがいもにも 鶏の旨みがしみ込んで 副菜いらずの大満足おかず🥔✨ 🥔────────────────🥔 【はちみつバター手羽元】 ✏️材料（2〜3人分） ・手羽元　10本 ・じゃがいも　2個 ・塩こしょう　少々 ・片栗粉　大さじ2 ⭐️タレ ・しょうゆ　大さじ2 ・はちみつ　大さじ3 ・にんにくチューブ　5cm ・バター　20g ・ブラックペッパー　お好みで 👩‍🍳作り方 ①じゃがいもは5〜7mmの輪切りにして耐熱ガラスに並べる。 ②手羽元に塩こしょう・片栗粉をまぶしてのせる。 ③⭐️を回しかけ、蓋かふんわりラップをして600Wで8分〜10分加熱。 ④手羽元に下のタレを絡め、バターをのせる。 ⑤トースターで5〜8分、こんがり焼き色が付くまで焼く。 ⑥ブラックペッパーをかけたら完成✨ ⚠️加熱時間はご家庭のレンジ・トースターによって調整してください。 ⚠️はちみつを使用しているため、1歳未満のお子さまには与えないでください。砂糖でも代用できます☺️🙌 🥔────────────────🥔 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe】 保存＆いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 疲れた日はこれでいい🥹✨ 焼肉のタレだけじゃない。 隠し味は「味噌」🤫 これを入れるだけでコクがアップして お店みたいなプルコギチャーハンに🤤💕 焼肉のタレは2回に分けて入れるのがポイント✨ 香ばしく仕上がって、ご飯もベチャつきにくいよ🙌 🥕🧅────────────────🥕🧅 【プルコギチャーハン】（2〜3人分） ✏️材料 ・牛ひき肉　200g ・ご飯　400g ・玉ねぎ　1/2個 ・にんじん　1/2本 ・ニラ　1/2束 ・卵　1個 ・白いりごま　適量 ⭐️調味料 ・焼肉のタレ　大さじ3（大さじ1＋大さじ2） ・オイスターソース　小さじ2 ・味噌　小さじ1 ・にんにくチューブ　2〜3cm ・ごま油　小さじ1 🥣作り方 ① 牛ひき肉を炒める。 ② 玉ねぎ・にんじんを加えて炒める。 ③ オイスターソース・味噌・にんにく・焼肉のタレ大さじ1を加えて炒める。 ④ ご飯を加えてパラッと炒める。 ⑤ 残りの焼肉のタレ大さじ2を加え、強火で炒める。 ⑥ ニラを加えてサッと炒める。 ⑦ ごま油を回しかける。 ⑧ 半熟の目玉焼きと白いりごまをのせたら完成✨ 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存＆いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 疲れた日は迷わずこれ🍋 そろそろキッチンに立つのが嫌になる季節🥵 コンロの前は暑いし、
油はねもイヤ。 でもこれなら大丈夫🙌 耐熱皿で揉み込んで
あとはトースターにおまかせ✨ レモンで一気に夏ごはん🍋 バターしょうゆの香ばしさに
レモンのさっぱり感が最高🤤 耐熱皿のまま食卓へ出せるから
洗い物も最小限🙌✨ 🍋────────────────🍋 【レモンバターチキン】 ✏️材料 ・鶏もも肉 1〜2枚 ⭐️調味料
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ1
・にんにく 5〜6cm
・はちみつ 小さじ1
・塩 少々 【仕上げ】 ・バター 10〜20g
・レモン（輪切り）2枚
・レモン（仕上げ用）お好みで
・ブラックペッパー お好みで 🍋────────────────🍋 🍳作り方 ①鶏もも肉はフォークで数カ所刺し、⭐️を揉み込む
（時間があれば1時間以上漬けるとさらに美味しい✨） ②耐熱容器に皮目を上にして入れ、トースターで約15分焼く ③裏返して10分焼く（目安なので時々チェックしてください） ④再び表に返し、バターとレモンをのせて5分焼く ⑤ブラックペッパーをふり、お好みでレモンを絞る🍋 ⑥耐熱皿のまま食卓へ🙌✨ ⚠️トースターは200℃設定で使用しました。
機種によって焼き時間が異なるので様子を見ながら調整してください🙇‍♀️ 🍋────────────────🍋 使っている耐熱皿は
プロフィール欄の 楽天ROOMに載せてるのでチェックしてみてね🫶 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き
🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい
🍳 ごはん作りの悩みを減らす
🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe】 保存&いいね👍していただけると泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 平日はこれでいい🍳✨ フライパン1つで完成するのに 家族がモリモリ食べたビビンバチャーハン🤤💕 野菜もお肉もごはんもこれ1品✨ コチュジャンなしでも作れるから 子どもも食べやすいよ🥰🫶 🍳────────────────🍳 【ビビンバチャーハン】 ✏️材料（3〜4人分） ・ごはん 400〜500g ・牛ひき肉 300g ・にんじん 1/2本 ・もやし 1/2袋 ・小松菜 2〜3株 ・卵黄 お好みで ・韓国のり お好みで （A） ・にんにくチューブ　2㎝ ・生姜チューブ　2㎝ ⭐️調味料 ・砂糖 大さじ1.5 ・しょうゆ 大さじ1.5 ・みりん 大さじ1/2 ・酒 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・ごま油 ひとまわし ⭐️最後の味調整（コチュジャンの代用） ・焼肉のたれ 大さじ1 ・味噌 小さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 point👆 ・コチュジャンの代用は調節しながら入れてください☺️🙌 👩‍🍳作り方 ①にんじんはスライサーで細切り、 小松菜は食べやすい長さに切る✂️ ②フライパンでひき肉を炒めて（A）を入れる ③肉の色が変わったら、にんじん・小松菜・もやしを加えて炒める ④⭐️調味料を加えて炒め合わせる ⑤ごはんを加えてほぐしながら炒める ⑥⭐️最後の味調整を加えて全体を混ぜる ⑦お好みで卵黄と韓国のりをのせたら完成✨ 卵黄を崩して食べると最高🤤🫶 🍳──────────────── 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋✨

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存&いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 今日はもうムリ〜って日にこれ🥹✨ 包丁使わない！ ワンパン！ 焼肉のタレで味決まる！ なのに家族が爆食いした 「レタスとひき肉のやみつきチャーハン」🍳🤍 卵にマヨ入れると ふわっとしてお店っぽくなるよ🙌✨ 仕上げの にんにく×鶏ガラで やみつき感アップ🤤🔥 🐷────────────────🐷 【材料】3〜4人分 ・豚ひき肉　200g ・ご飯　お茶碗3〜4杯 ・レタス　5〜6枚 【卵】 ・卵　3個 ・マヨネーズ　大さじ1 【調味料】 ・焼肉のタレ　適量 ・にんにく　小さじ1 ・鶏がらスープの素　小さじ2 🐷────────────────🐷 【作り方】 ①豚ひき肉を炒める ②卵にマヨネーズを混ぜて入れる ③ご飯を加えて炒める ④焼肉のタレで味付けする ⑤レタスをちぎって入れる ⑥仕上げに、にんにく・鶏がらスープの素を入れてサッと炒めたら完成✨ 💡ひき肉は最初にあまり触らず焼くのがポイント✨ 焦げ目をつけてからほぐすと 肉肉しくて最高です🤍 🐷────────────────🐷 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋 #チャーハン #おうちごはん #今日のごはん #簡単レシピ #時短レシピ

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存&いいね👍していただけると泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 平日はこれでいい🐷✨ フライパンに全部入れるだけなのに 家族がモリモリ食べた豚丼🤤 🐷────────────────🐷 【汁だく豚丼】 ✏️材料（2〜3人分） ・豚バラ　300g ・玉ねぎ　1個 ・にんじん　1/2本 ・水　120ml ⭐️タレ ・しょうゆ　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・酒　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 👩‍🍳作り方 ①玉ねぎは1/4に切ってフライパンへ ②上に豚肉をのせる ③にんじんをスライサーで削り入れる ④水と⭐️を全部入れる ⑤フタして中火で玉ねぎが柔らかくなるまで加熱🔥 ⑥軽く混ぜながら少し煮たら完成✨ 卵の黄身をのせると優勝🤤🫶 汁をごはんに染み込ませて食べてね🍚✨ 🐷────────────────🐷 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋 #豚丼 #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #今日のごはん

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存&いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ みんな分かったかな？ 実はこれ👇 🥕🥬────────────────🥬🥕 🍳 ワンパン！巻かないキンパ 【材料】（約2人分） ・ごはん　大盛り茶碗2杯分（約400〜500g） ・豚ひき肉　200g ・にんじん　1/2本 ・ほうれん草　1/2束（冷凍OK） ・たくあん　50〜70g ・卵　2個 ・韓国のり　適量 ・白ごま　適量 ・ごま油　大さじ1 【味付け】 A ・酒　大さじ1 ・しょうゆ　小さじ1〜2 ・鶏ガラ　小さじ1〜2 ・砂糖　小さじ1〜2 【仕上げ】 ・焼肉のタレ　小さじ2〜大さじ1 ・コチュジャン　小さじ1〜2 🥕🥬────────────────🥬🥕 【作り方】 ① ひき肉はほぐさずそのまま焼く 👉これで肉肉しさUP ② ごま油でにんじん→ほうれん草を炒める ③ Aを入れて下味をつける 👉ここは軽めでOK ④ 端に寄せて卵をスクランブル ⑤ ごはんを入れる ⑥ たくあんを入れたらごはんと混ぜる ⑦ 焼肉のタレ・コチュジャンを入れて全体に絡める 👉ごはん＆たくあんと混ぜた後に入れるのがポイント ⑧ 火を止めて韓国のり・ごまを混ぜる 👉巻かなくてもキンパ完成✨ 🥕🥬────────────────🥬🥕 ※焼肉のタレやしょうゆはメーカーによって濃さが違うので 👉味見しながらお好みで調整してください☺️ ※辛いの好きな方は 👉コチュジャン少し多めでも美味しいです🌶️ 正解できた？😏 「当たった！」って人コメントで教えてね💬 明日も作ってって言われたこれ、 正直ラクすぎてリピ確定😂 この一品でお肉も野菜もごはんもぜんぶ食べられる❣️ 忙しい日の夜ごはんにぴったり🍚 ぜひ作ってみてね✨ 🥕🥬────────────────🥬🥕 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん #キンパ #晩ごはん

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 保存&いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 夕方バタバタの日はこれ👇 新玉ねぎを丸ごと使えば 切らなくてもトロトロ🧅✨ 豚バラと一緒に入れて あとはほったらかしで完成◎ 副菜いらずで 家族も喜ぶしっかりおかず🍚 🍯────────────────🍯 【材料（2〜3人分）】 ・豚バラ肉 300g ・新玉ねぎ 1〜2個 ⭐️タレ ・みりん 大さじ2 ・はちみつ 大さじ1 ・おろし生姜 大さじ2 ・ごま油 小さじ1 ・しょうゆ 大さじ2 🍯────────────────🍯 【作り方】 ① 新玉ねぎを丸ごと入れる ② 豚バラをのせる ③ タレをかける ④ フタして中火で10分ほど放置 ⑤ ほぐしてタレを絡める 👉仕上げにごま油を少し垂らして完成✨ 🍯────────────────🍯 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋 #生姜焼き #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #晩御飯

レシピはこちら💁‍♀️ 保存&いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ 今日はボリュームおかず🥔🥦 子供達が1番好きな野菜🥦をメインおかずにしてみました いつもは茹でてたブロッコリー… 焼いたら甘くてビックリ‼️ さらに特製のゴマだれが ブロッコリーとウインナーの旨みを引き立てて 気づいたらバクバク… じゃがいも入りで満足感はあるのに ブロッコリーたっぷりだから重くならない◎ ちゃんと“おかずになる野菜料理”でした 🥦────────────────🥦 【ウイッコリーのごまだれ炒め】 〈材料 2人分〉 ・ブロッコリー 1/2房 ・ウインナー 5〜6本 ・ベーコン 2〜3枚（なしでもOK） ・じゃがいも 中2個 ・卵 2個 ・塩こしょう 少々 ・油 小さじ1 ★ごまだれ ・すりごま 大さじ3 ・マヨネーズ 大さじ2 ・醤油 小さじ2 ・酢 小さじ2 ・砂糖 小さじ2 ・ごま油 小さじ2 🥦────────────────🥦 〈作り方〉 ① ゆで卵を作り、じゃがいもを一口大に切って600W3分半レンジ ② ブロッコリー・ウインナー・ベーコンを切る ③ フライパンでウインナーとベーコンを炒め、じゃがいもを入れる ④ ブロッコリーを並べフタをして3〜4分蒸し焼き ⑤ 蒸してる間に★のごまだれを作る ⑥ゆで卵を入れごまだれを回しかけ、軽く炒めたら完成✨ 🥦────────────────🥦 【ポイント】 ・ブロッコリーは茹でずに蒸し焼き →栄養が流れにくく甘みがしっかり残る ・じゃがいも入りで一皿完結の満足おかず ・ごま×マヨ×ごま油のコクだれで野菜もメイン級に 🥦────────────────🥦 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 家族がにっこり笑顔になるごはんを、いっしょに楽しめたらと思っています🍽️💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋 #ウィンナー #ブロッコリー #おうちごはん #簡単レシピ #今日のごはん

レシピはこちら💁‍♀️ 保存&いいね👍していただけたら泣いて喜びます🧚‍♂️✨ むね肉なのに外カリ中ふわ✨ コーン・チーズ・青のりで 子どもウケ抜群😋👍 そのままでも美味しいけど オーロラソース付けるとさらに止まらない🤤 丸めないからラク✨ ボウルに全部入れて焼くだけ😉👍 夜ごはんにもお弁当にも◎ 🌽🧀────────────────🧀🌽 【材料（3〜4人分）】 ・鶏むね肉 1枚（約300g） ・卵 2個 ・コーン 大さじ4 ・ピザ用チーズ 50g ★マヨネーズ 大さじ1 ★しょうゆ 小さじ1 ★鶏ガラorコンソメ 小さじ1/2 ★にんにくチューブ 2〜3cm ★塩こしょう 少々 ・片栗粉 大さじ5〜6 ・青のり 小さじ1 ・油 大さじ3〜4 🥣オーロラソース ・マヨネーズ 大さじ2 ・ケチャップ 大さじ1 🌽🧀────────────────🧀🌽 【作り方】 ① 鶏むね肉を細かく刻む ② 鶏肉・卵・コーン・チーズ・★を入れて混ぜる ③ 片栗粉と青のりを一緒に入れて混ぜる ④ 油を熱しスプーンで落とす ⑤ 触らず焼いて裏返す ⑥ 両面カリッと焼けたら完成 ※🥣を付けても◎ 🌽🧀────────────────🧀🌽 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 ごはん作りの悩みを減らす 🍳 とにかく忙しいママの時短レシピ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋 #チキンナゲット #簡単レシピ #おうちごはん #今日のごはん #鶏肉レシピ

レシピはこちら💁‍♀️【@cocho_recipe 】 いいね👍&保存またはフォロー🫣✨は嬉しすぎます🥹✨ ☕️────────────────☕️ 我が家はお餅が大好きすぎて、 一年中なんだかんだ食べてます🍡 中でも定番はきな粉餅。 それはそれで間違いないんだけど、 今年はこの 塩キャラメル餅 にハマりそう…🤎 5分でできる 子どもが喜ぶ 塩キャラメル餅 外はカリッ。 中はもちもち。 これ、秒でなくなるやつ。 お正月、待てない人は ぜひ作ってみてね✨ ☕️────────────────☕️ 【材料】※2個分 切り餅 … 2個 砂糖 … 大さじ2 水 … 大さじ1 有塩バター … 10g 【作り方】 ① 小さめのフライパンに砂糖と水を入れて混ぜ、弱火にかける。 　切り餅を入れて全体に絡め、餅同士がくっつかないよう少し間隔をあけて並べる。 　蓋をして1分ほど蒸し焼きにする。 ② 蓋を外し、時々裏返しながら、 　両面がやさしいカラメル色になるまで煮詰める。 　返しすぎると色づく前に水分が飛びやすいので、様子を見ながら加熱する。 ③ 全体がカラメル色になったらバターを加え、 　手早く全体に絡めたら完成。 ☕️────────────────☕️ 📝 おすすめの食べ方あったら コメントで教えてもらえたら嬉しいです🤍 ☕️────────────────☕️ 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 家族がにっこり笑顔になるごはんを、 いっしょに楽しめたらと思っています🍽️💛 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 忙しい日でもかわいい一皿をつくりたい 🍳忙しいママが楽になるごはんをお届け✨ そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋 #お餅 #塩キャラメル #簡単レシピ #時短レシピ #お正月

レシピはこちら💁‍♀️ 【@cocho_recipe 】 フォロー&いいね👍していただけると泣いて喜びます🧚‍♂️✨ ✨🎄────────🎄✨ 🎅クリスマス本番🎁 まだメニュー迷ってるママへ🍳 正直これ、 10分で作れるのに、出すだけで一気にクリスマス感✨ メインがシンプルでも 「ちゃんと考えた感」出せるから助かるやつ👏 にんにく使ってるけど… 6歳の娘、おかわりコール止まらなかった😂 大人の分、ちゃんと確保してね😂 ⏳目安時間：10分くらい 🍞分量：2〜3人でつまめる量 【材料】 ・ミニバゲット　1本 ・にんにく　5〜6片 ・オリーブオイル　大さじ5 ・バター　20g ・ドライパセリ　お好みで 【作り方メモ】 ① バゲットは食べやすい厚さに切り、表面に十字の切り込み ② にんにくは細かく刻む ③ フライパンにオイルとにんにくを入れ、弱めの火でじっくり ④ 香りが出たらバターを溶かし、パセリを加える ⑤ 切れ目を下にしてパンを並べ、オイルを吸わせる ⑥ 裏返して両面こんがり焼けたら完成🤍 ✨🎄────────🎄✨ 最後まで見てくれてありがとう🫶✨ 家族がにっこり笑顔になるごはんを、 いっしょに楽しめたらと思っています🍽️💛 🍳 パッと作れてにっこりなるごはんが好き 🍳 家族の「おいしい♡」をもっと増やしたい 🍳 忙しい日でもかわいい一皿をつくりたい そんな方はぜひ覗いてみてね💛 @cocho_recipe ← 他のレシピもあるよ😋 #ガーリックトースト #クリスマス #xmas #party #garlicbread