ヘルシーほなみの健康美活

果糖(フルクトース)って、知らず知らずのうちに沢山食べてるんだよね、、 @regain_suppli #pr #スリムマネージ #ダイエット

習慣にはしないでくださいねー ・ インスタストーリーズやVoicy(平日毎日配信中)メインです。 プロフからどうぞ😌 #ヘルシーほなみ #健康

オス感だけじゃなく、人生全部。 ・ ・ ヘルシーほなみの健康美活 @honami_health

少しずつ、できることをやってくぜ。 ・ ⚠️ARBはアンジオテンシン||受容体阻害薬なので、画像の❌が入る位置を間違っております。（レニンのプロセスをブロックしてしまってる）ごめんなさい！！ ・ ・ 『カラダの投資』や『人間理解』に関する本質的な知識は、 Voicyで毎日配信中！

質の低い情報を信じてしまって、一生後悔してしまうような人がいないといいな、、、 紫外線ケア、してくれよな！！ ・ ・ 『とっても怖いよ』逆に『とても効くよ』と伝えられると、予期不安やプラセボ効果などで、 本当に体が不調／快調な感じがしてきたりする。 短期的にはそれを信じるのも良いが、 その思い込み効果が薄れた時、長期的に道を外してていたことに気づき、後悔してしまうことがないように、、😿 皆さんとその大切な方の、 本質的で、長期的な、健康/幸福を祈って。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＠honami_health ◀︎ ストーリーズでもモチベup🤙 #ヘルシーほなみ #ヘルシーほなみの健康美活

少しの行動の違いが、大きな差を生む(ことを信じて。) #選挙 #参議院選挙

誰や、【 動画in動画in動画 】がやりたかっただけだろとか思ってるやつ？ 伝わってなさすぎて、もうめんどくさいけど、、笑 元の動画細切れにされちゃったからとりあえず。 HKH ( ほなみ、これホンマでっか！？) リアルに100件近く依頼が届いたこちらの方のリプライ。 『とっても怖いよ』逆に『とても効くよ』と伝えられると、予期不安やプラセボ効果などで、 本当に体が不調／快調な感じがしてきたりする。 短期的にはそれを信じるのも良いが、 その思い込み効果が薄れた時、長期的に道を外してていたことに気づき、後悔してしまうことがないように、、😿 皆さんとその大切な方の、 本質的で、長期的な、健康/幸福を祈って。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＠honami_health ◀︎ ストーリーズでもモチベup🤙 #逆ビーガン #ヘルシーほなみの健康美活

ウォーキングやめちゃったコメント欄の方に、届けばいいな。 HKH ( ほなみ、これホンマでっか！？)のご要望、第4弾 ダイエットを指導するのは、たいして資格などはいりません。 極端なことを言うとバズりやすいSNSのアルゴリズムと合間って、有象無象の様相に。 痩せてはいる(体重は減ってるけど)、それ長期的に不健康だよね。(メンタルん壊したり、老けたり、疾病にかかりやすくなったり) などの視点もあり。 皆さんとその大切な方の、 本質的で、長期的な、健康/幸福を祈って。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＠honami_health ◀︎ ストーリーズでもモチベup🤙

リアルに100件近く依頼が届いたこちらの方、、、 HKH ( ほなみ、これホンマでっか！？)のご要望、第3弾 『とっても怖いよ』逆に『とても効くよ』と伝えられると、予期不安やプラセボ効果などで、 本当に体が不調／快調な感じがしてきたりする。 短期的にはそれを信じるのも良いが、 その思い込み効果が薄れた時、長期的に道を外してていたことに気づき、後悔してしまうことがないように、、😿 皆さんとその大切な方の、 本質的で、長期的な、健康/幸福を祈って。 #逆ビーガン #ヘルシーほなみの健康美活

『とっても怖いよ』逆に『とても効くよ』と伝えられると、予期不安やプラセボ効果などで、本当に体が不調/快調な感じがしてきたりする。 短期的にはそれでも良いが、 その思い込み効果が薄れた時、長期的に道を外してていたことに気づき、後悔してしまうことがないように、、😌

五月病の彼女がいるやつが羨ましい。 #自分磨き　 #ダイエット #ダイエットレシピ #サラダ生活 #健康 #健康レシピ #健康美活

花粉症、治る人結構いるんよな。 ・ ・ #花粉症 #花粉対策 #健康美

終わってしまったものは後悔してもしょうがない！笑　コスパよくリセットしよ！ #ダイエット #正月太り #正月 #アンチエイジング @にこまおキッチン

本質を、少しずつ、淡々と！ ※ほうれん草は生のままだとシュウ酸による尿路結石もあり得るため、10分ほど茹でるのがベスト！(定期的に食べる方はやって下さい) #スムージー #ダイエット #痩せる食事 #アンチエイジング