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mofufufu_10mincook

\残業終わりの20代共働き夫婦が作る/
▷ワンパンで完成🍳
▷10分でできる激ウマ時短レシピ!
▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚

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mofufufu_10mincookのTikTok投稿
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1,380 1,380回再生 投稿から142日15時間7分後(3,423時間)(2026.09.09 08:18時点で取得) 30日経過・確定

商品はこちら👇️ 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ 「おいおい、なんか無性に辛いもの食べたくなる時あるよな〜」🔥 そんな時に全力でおすすめしたいのが、ついにカップヌードルから登場した『カップヌードル 14種のスパイス麻辣湯』🍜✨ 今ブームの麻辣湯が、お湯を注ぐだけで手軽に楽しめちゃうんです! 実際に食べてみた感想は… この絶妙な辛さと14種のスパイスが、とにかく病みつきになる!一口食べたらもう止まらなくなるような、後引く美味しさでした🤤 鶏と豚の旨みがベースの濃厚スープに、花椒や八角の香りがふわっと広がって、仕事終わりの疲れも吹き飛ぶ一杯。忙しい共働き夫婦の夜食や、パパッと済ませたいランチにもぴったりです! 2026.04.06から全国のスーパーやコンビニで販売(一部抜き)されているので、気になる人はぜひチェックしてみてくれよなぁ✨ 248円(税込) ※参考価格 このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #PR #日清食品 #世界のカップヌードル #麻辣湯 #ココクリ

27 いいね 27投稿から142日15時間7分後
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1,388 1,388回再生 投稿から143日14時間33分後(3,446時間)(2026.09.09 08:18時点で取得) 30日経過・確定

商品はこちら👇️ 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ 仕事でヘトヘトに疲れた夜…「今日はもう何も作りたくない!でもガツンと辛いものが食べたい!」って時ありませんか?🔥 そんな日の救世主を見つけちゃいました!なんと、あの「カップヌードル」から今大ブームの麻辣湯が登場したんです🍜✨ その名も『カップヌードル 14種のスパイス麻辣湯』! 4/6から全国のスーパーやコンビニで新発売されています。(一部抜き) 実際に食べてみた感想は…とにかく「シビ辛」が本格的! 鶏と豚の旨みに、花椒や八角など14種のスパイスが効いていて、一口目から香りがすごいんです。別添のオイルを入れるとさらに華やかな風味に…!辛いもの好きにはたまらない、中毒性のある一杯でした🤤 お湯を注ぐだけでこの満足感。忙しい共働き夫婦の強い味方になりそうです!気になる人はぜひチェックしてみてね✨ 248円(税込) ※参考価格 このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #PR #日清食品 #世界のカップヌードル #麻辣湯 #ココクリ

26 いいね 26投稿から143日14時間33分後
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プロモーション:エスビー食品株式会社 詳しいレシピはコメントへ👉 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳 いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ 「もう今日は1分もキッチンに立ちたくない…」そんな日の救世主レシピです!具材を煮るだけなのに驚くほど美味しい理由は、この「本鶏だし」。実はこれ、鶏肉の加工時に活用されていなかった部位を有効活用したいという「もったいない」という思いから生まれた、旨みが凝縮された特別なだしなんです。 国産親鶏を主体とした「鶏」と「水」だけのシンプルな原材料ながら、パウチから出した瞬間、その濃厚さに驚くはず。 調味料不使用で余計なものが入っていないから、鶏本来の深いコクがダイレクトに味わえます。 常温保存できる100gのコンパクトなレトルトタイプなので、ストックしておけば買い物に行けない日でも、鶏肉と少しの野菜だけで専門店のような水炊きが楽しめます。 最後の一滴まで「濃厚なだし感」が味わえる〆のラーメンは、まさに共働き夫婦の至福の瞬間です! このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #PR #エスビー食品 #本鶏だし #ココクリ #水炊きレシピ

48 いいね 48投稿から226日14時間40分後
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1,719 1,719回再生 投稿から263日13時間18分後(6,325時間)(2026.09.09 08:18時点で取得) 30日経過・確定

時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ ______________________ ① レシピ名 『ベリーヨーグルトアイス』 ② 材料(約3〜4人分) ・ヨーグルト … 1個(400g) ・冷凍ベリー … 100g ・牛乳 … 大さじ2 ・はちみつ … 大さじ2 ③ 作り方 1:冷凍ベリーと牛乳、はちみつを混ぜ合わせて電子レンジで600W1分で温める。 2:電子レンジから取り出したら混ぜる。 3:こちらをヨーグルトに入れて混ぜ込む 4:ラップをして冷凍庫で2時間冷やす 5:一度かき混ぜてさらに2時間冷やす 6:器に盛れば完成 ______________________ 洗い物ほぼゼロ!ヨーグルトパックをそのまま使うのでとっても簡単✨ 2回かき混ぜるだけでふんわりシャリッとした食感に。 ブルーベリーの甘酸っぱさとヨーグルトのさっぱり感が夏にぴったりのひんやりおやつです🍨💜 冷凍庫に入れておけば仕事終わりやお風呂上がりのデザートに最高ですよ〜🤤 このアカウントでは… \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラでも簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピを載せていくからフォローして待っててね😊 #同棲ごはん #20代夫婦 #共働き夫婦 #共働き #もふ夫婦

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34 いいね 34投稿から263日13時間18分後
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1,931 1,931回再生 投稿から290日13時間30分後(6,973時間)(2026.09.09 08:18時点で取得) 30日経過・確定

👇お得なクーポンはこちら 時短レシピを発信しているもふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとあとで見返せるからオススメ🍳 / 実はこれ、 「MOFT 多機能カードケース&スタンド -MagSafe対応」っていう スマホにつけるだけで、撮影も収納もできる優秀すぎるアイテム! クレカ・交通系・身分証まで“最大8枚”+小銭やSIM、SDカード、鍵まで全部IN。3層スペース&引き出しタブで、カードの出し入れもスムーズ。 MagSafeの強力マグネットでスマホにしっかり吸着して、縦でも横でもそのままスタンドに早変わり! 6色展開で、MagSafe非対応スマホでも付属リングを貼ればOK。ちょっとした外出は“スマホだけ”で完結するようになりました✨ 500円OFFのクーポンはこちらになります! 👉「mofucard500」 ※公式サイト全商品適用 ※セール価格と併用可能 ※2025年12月31日まで有効 さらに、MOFT公式サイト・【最大30%OFF】 \ブラックフライデーセール開催中/  11月21日(金)~12月5日 (金) ・セール期間中、3点以上まとめ買い、更に5%OFF ・2時間限定フラッシュセールで最大40%OFF このアカウントでは… \共働き夫婦のリアルな時短ごはん/ ▶ ワンパン🍳 10分レシピ ▶ ズボラOKな激ウマごはん ▶ 家事・仕事・撮影の両立を工夫して発信中✨ 気になった方はぜひフォローしてね😊 #PR #M#MOFT#モ#モフトM#MOFTのある生活#スマホスタンド

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1,884 1,884回再生 投稿から381日13時間34分後(9,157時間)(2026.09.09 08:18時点で取得) 30日経過・確定

韓国体験ボックスはこちら👇 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ 今回は、韓国のトレンドグルメを詰め込んだ 『ソウル箱』をご紹介します🇰🇷🎁 もふ夫婦は、トッポギ・冷麺・キムチトビコ入りご飯を試してみました🍚✨ トッポギはチーズをのせて大満足🥹冷麺は暑い日にぴったりでさっぱり美味しい😋キムチトビコ入りご飯は簡単なのに本格的な味で感動👏 さらに、おやつにはボンボン(ぶどうジュース)とチキンポップも! 「韓国旅行に行った気分」で夫婦で盛り上がりました🙆‍♀️💓 📌しかも、このボックス1つで11種類の韓国グルメがまとめて体験できちゃうんです✨ ・ビビゴ トッポッキ ・ヘッパンカップ飯 わかめクッパ ・ヘッパンカップ飯 キムチトビコ入りご飯 ・チャパゲティ ・冷麺 ・チャプチェ ・カルボブルダック炒め麺 ・バナナキック ・チキンポップ ・ボンボン ・すりおろし梨ジュース ただの食品セットではなく、 「ボックスにソウルが詰まってきた!」 「これ1つでソウルパーティーができる!」 そんなワクワク感を味わえる特別なセットです🇰🇷🎉 ✨さらに今なら…✨ 「メガ割が一週間早くやってきた、プレメガイベントです!」 定価5,600円が20%OFFで【4,480円】に👀 日本語レシピ付きだから安心して作れるのも嬉しいポイント✨ Qoo10ショップで『seoulhako』と検索してみてください! 数量限定なので、気になる方はQoo10公式ショップをチェックしてみてね👇 👉https://www.qoo10.jp/g/1170648576 #PR #韓国グルメ #韓国旅行気分 #韓国好き #Qoo10

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👇お得なクーポンはこちら 時短レシピを発信しているもふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとあとで見返せるからオススメ🍳 / 実はこれ、 「MOFT 8-in-1多機能スタンド- MagSafe対応」っていう スマホにつけるだけで、撮影も収納もできる優秀すぎるアイテム! ✔カード収納OK(キャッシュレス派に最高) ✔片手でサッと開いて、スマホが立つ ✔縦置き・横置き・フローティング(浮かせ撮影)までOK ✔薄型だから持ち歩きもスマート レシピ撮影のときは**「浮かせて斜め置き」で角度ぴったり。 テーブルの上でもスタンド一体型だから自立OK**。 毎日の料理、撮影、動画チェックまでこれ1つで完結してます✨ ✨️商品リンクはストーリー・ハイライトからチェックしてね! 【500円オフ】クーポンコード:mofu500 ※公式サイト全商品適用 ※10%オフのメルマガ登録クーポンと併用可能 ※500円オフのLINE友達登録クーポンと併用可能 ※2025年9月30日まで有効まで有効 このアカウントでは… \共働き夫婦のリアルな時短ごはん/ ▶ ワンパン🍳 10分レシピ ▶ ズボラOKな激ウマごはん ▶ 家事・仕事・撮影の両立を工夫して発信中✨ 気になった方はぜひフォローしてね😊 #PR #スマホ撮影 #キャッシュレス生活 #ミニマルライフ #時短アイテム #便利グッズ #レシピ撮影 #スマホグッズ #共働き夫婦 #もふ夫婦 #もふ夫婦の暮らし #10分レシピ #MOFT #モフト #MOFTのある生活 #スマホスタンド #MOFTスタンド

24 いいね 24投稿から438日14時間11分後
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2,476 2,476回再生 投稿から441日16時間35分後(10,600時間)(2026.09.09 08:18時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳 / いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ ______________________ ① レシピ名 『レンチン親子丼』 ② 材料(2人分) 鶏もも肉 150g 玉ねぎ 1/2個 卵 2個 ご飯 2膳分 白だし 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 水 大さじ2 三つ葉またはネギ 適量 ③ 作り方 耐熱ボウルに一口大に切った鶏肉と薄切り玉ねぎ、白だし、水、しょうゆを入れ混ぜる ラップをして600Wで4分加熱 一度取り出して軽く混ぜ、溶き卵を回し入れる 再びラップをして600Wで2分加熱 ご飯の上にのせて三つ葉を散らして完成 ____________________ 火を使わず、レンジだけで本格親子丼🔥 しかも洗い物は耐熱ボウル1つだけで超ラク✨ 今回は、シロカ(@siroca.jp)の「おりょうりレンジ ぱりジュワッ」を使って作りました! 忙しい平日でも切ってチンするだけ。 卵の半熟加減もレンジなら簡単に調整できるから、失敗知らず😊 夫も「お店の味みたい!」って大絶賛してました👨‍🍳 \気になる方はこちらからチェックできます/ https://www.siroca.co.jp/product/cooking-microwave-oven-parijuwa/ このアカウントでは… \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #PR #シロカ #siroca #オーブンレンジ #シロカのおりょうりレンジぱりジュワッ #シロカのごはん #シロカのおりょうりレンジ #電子レンジ #レンチンレシピ #親子丼 #丼もの #火を使わない #洗い物少ない#同棲ごはん #20代夫婦 #共働き夫婦 #共働き #もふ夫婦#夫婦ごはん #栄養満点レシピ #簡単レシピ #時短レシピ#節約レシピ #10分レシピ #10分クッキング #キッチン家電

45 いいね 45投稿から441日16時間35分後
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(2026.09.09 08:18時点で取得)
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3,368 3,368回再生 投稿から239日11時間33分後(5,747時間)(2026.09.09 08:18時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら👇 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ 「シンプルなのに、ここまで化けるか。正直、卵かけご飯の完成形。」 ポイントは「火を入れる卵」と「海苔」。たった2分。 なのにコクと香りが段違い。失敗しない“韓国風TKG”、これ。 ・「朝から包丁使いたくない」 ・「でも美味しいもの食べたい」 そんなワガママを叶える、もふ夫婦の朝の定番です☕️ 海苔は「多いかな?」ってくらいちぎるのが正解です🙆 このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #20代夫婦#共働き夫婦#共働き#10分クッキング#TKG

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51 いいね 51投稿から239日11時間33分後
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15 保存 15投稿から239日11時間33分後
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2026.09.09 08:18 時点 30日経過・確定 投稿から239日11時間33分後(5,747時間)
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3,519 3,519回再生 投稿から246日14時間18分後(5,918時間)(2026.09.09 08:18時点で取得) 30日経過・確定

レシピはコメントへ👉 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ 冬に余りがちなそうめんを、茹でている間に完成させる旨辛にゅうめん。 卵だけのにゅうめんだと物足りない…そんな日におすすめなのが、すりごまとラー油を加えたこのスープ。 めんつゆベースで失敗しにくく、卵のやさしさに胡麻のコク、あとからピリッと辛さが来るので、最後まで飽きずに食べられます。 フライパンも包丁も使わず、洗い物も最小限。 残業終わりで疲れている日でも、「ちゃんと美味しいもの食べた感」が出るのが嬉しいポイントです。 冬のそうめん消費に、ぜひ保存しておいてください。 このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #20代夫婦#共働き夫婦#共働き#10分クッキング#そうめん

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96 いいね 96投稿から246日14時間18分後
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レシピはコメント欄へ👉 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ ハンバーグって美味しいけど、ボウル出して、手がベタベタになって、洗い物も増えて…正直ちょっと面倒🥹 今回はそんな手間を減らすために、フライパンの中でそのままこねて、ボウルなし&洗い物最小限にしました。 焼くときはバターで香ばしく、仕上げに氷を入れてフタをするだけ。ゆっくり蒸し焼きになるので、肉汁を閉じ込めたまま中までしっかり火が通り、ふっくらジューシーに仕上がります🍖 「ちゃんと作った感」は欲しいけど、平日はできるだけラクしたい…そんな共働き夫婦にぴったりのハンバーグです☺️ このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #20代夫婦#共働き夫婦#共働き#10分クッキング#ハンバーグ

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レシピはコメントへ👉 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ 残業終わりでヘトヘトな日でも、包丁も火も使わず、混ぜてかけるだけで完成するねばねば腸活丼。 納豆のタレはあえて使わず、もずくとキムチの味だけで仕上げるから、甘くならず最後まで食べやすいのがポイントです。 納豆・もずく・キムチ・卵と、発酵×たんぱく質をまとめて摂れるので、「今日はちゃんとしたご飯作れなかった…」という罪悪感もなし。 時間も気力もない平日の夜に、考えずに作れる“思考停止ごはん”としてぜひ保存しておいてください。 このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #20代夫婦#共働き夫婦#共働き#10分クッキング#ねばねば丼

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レシピはコメントへ👉 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ ______________________ 冷凍唐揚げを“ほんのひと手間”で外食級に変える、最強のさっぱりアレンジです。 特製ネギだれの香りが唐揚げの油っぽさを一気に消して、どんどん箸が進む軽さに仕上がります。 味付けはお酢・しょうゆ・ごま油だけの超シンプル仕様。 忙しい日でもすぐできるし、食欲がない日でもペロッと食べられる万能レシピです。 冷凍食品とは思えないクオリティになるので、ストック唐揚げの定番アレンジとしてぜひ保存しておいてください。 このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #同棲ごはん#20代夫婦#共働き夫婦#共働き#もふ夫婦

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レシピはコメント欄へ👉 寒い日にぴったりな濃厚スープです🥣ごまだれを使うことで、味付けはこれ一本でもしっかり決まります! 味噌と牛乳を合わせることでまろやかさとコクがアップし、ラー油なしでも満足感のある味わいに。 豚ひき肉の旨味がスープに溶け出して、ご飯との相性も抜群です✨包丁をほとんど使わず、鍋ひとつで10分あれば完成!忙しい平日の夜にも、疲れた週末にも、心も体もあたたまる一杯です☺️ このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #同棲ごはん#20代夫婦#共働き夫婦#共働き#もふ夫婦

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レシピはコメントへ👉 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ 豆板醤とコチュジャンで“花椒なし”でも本格的な辛うま感が出せる、忙しい日にぴったりのレンチンピリ辛春雨です🔥 具材はすべて重ねてチンするだけだから、フライパン不要で洗い物も最小限。 豚こまの脂と野菜の水分が自然に混ざり合って、春雨に濃厚ダレがしっかり絡むのがポイント! 野菜もたっぷりで満足感があり、仕事終わりでもサッと作れてガツンと美味しい一品です。 ピリ辛が食欲をそそるので、リピ確定の節約・時短レシピとしてぜひ保存しておいてください✨ このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #同棲ごはん #20代夫婦 #共働き夫婦 #共働き#もふ夫婦

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レシピはコメントへ👉 寒い日に食べたくなる、やさしい味わいのにゅうめんです🍲しょうがの香りと鶏の旨味がじんわり広がり、体の芯からほっと温まります。 卵をふんわり流すことで、見た目も味もやさしい仕上がりに。余ったそうめんを活用できるので、無駄なくおいしい一品です✨ 包丁ほぼ不要・鍋ひとつ・10分で完成するので、忙しい夜にもぴったり。残業終わりや休日のランチにも、ほっとひと息つける優しいスープです☺️ このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #同棲ごはん#20代夫婦#共働き夫婦#共働き#もふ夫婦

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レシピはコメントへ👉 忙しい日の夜ごはんにもぴったりな、包まない・焼かない「中華風水餃子スープ」です🥟✨冷凍餃子としめじ、長ねぎを煮込むだけで、旨味たっぷりの中華スープが完成! 鶏ガラスープの優しい味わいに、野菜と餃子のボリューム感が加わって、満足度も抜群です。 お鍋ひとつでできるので洗い物も少なく、調理時間も約10分。仕事終わりでもパパッと作れる、共働き夫婦の味方レシピです☺️ このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #同棲ごはん#20代夫婦#共働き夫婦#共働き#もふ夫婦

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詳しいレシピはこちら👇 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ ______________________ 🍲 レシピ 無限納豆キャベツ 🍽 材料(1〜2人分) ・千切りキャベツ(市販)…1袋 ・納豆(タレは使わない)…1パック ・ツナ缶(オイルごと)…1缶 【A】しょうゆ…小さじ2 【A】ごま油…小さじ2 【A】酢…小さじ1 【A】鶏がらスープの素…小さじ1 【A】白ごま…お好みで 🥣 作り方(所要5分) ① ボウルにキャベツ・納豆・ツナを入れる(※納豆はタレなし) ② 【A】の調味料を加えて全体をよく混ぜて、ボウルに合わせたら完成 ____________________ 忙しくて料理する気力がない日でも、火も包丁も使わず5分で完成する神サラダ。 納豆のタレを使わず、しょうゆ・ごま油・酢・鶏がらで味を整えることで、意外なほど奥深く、食べ飽きない味わいに仕上がります。 納豆×キャベツの発酵×食物繊維の組み合わせは“腸から整う”最強タッグ。 残業終わりや疲れが抜けない日の夜ごはんにもぴったりな、ズボラなのに整う一皿です🥗✨ このアカウントでは... \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #同棲ごはん#20代夫婦#共働き夫婦#共働き#もふ夫婦

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詳しいレシピはこちら👇 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ ______________________ 『旨旨豚白菜汁』 材料(2人分) ・豚肩ロース薄切り … 200g ・白菜 … 1/4株(約300g) ・だし汁 … 600ml(水+顆粒だしでもOK) ・醤油 … 大さじ2 ・酒 … 大さじ1 ・塩 … 少々 ・ごま油 … 小さじ1(炒め用)+仕上げ用少々 作り方 1:白菜はざく切りにする。 2:鍋にごま油小さじ1を熱し、豚肉を広げて炒める。色が変わったら一度取り出す。 3:同じ鍋で白菜の芯を軽く炒め、酒を加える。 4:だし汁を注ぎ、しんなりしてきたら豚肉を戻す。 5:アクを取り、醤油と塩で味を整え、仕上げにごま油を少したらす。 ____________________ 肌寒くなってくるこの時期にぴったりな、ほっと温まるおかずスープ✨ 豚肩ロースは先にごま油で炒めてから煮ることで、香ばしさとコクがしっかりスープに広がります。白菜は甘みが出やすく、少ない調味料でもやさしい味わいに仕上がるのがポイント。 材料もシンプルで、切って炒めて煮るだけだから、平日夜や残業帰りでもすぐ作れてお腹も満足。ご飯やおにぎりと合わせれば立派な一汁一菜に◎ このアカウントでは… \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #同棲ごはん #20代夫婦 #共働き夫婦 #共働き #もふ夫婦

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2026.09.09 08:18 時点 30日経過・確定 投稿から261日13時間18分後(6,277時間)
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詳しいレシピはこちら👇 時短レシピ発信している もふ夫婦(@mofufufu_10mincook)です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳/ いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ ______________________ 『無限豚もやし』 【材料】 ・豚バラ肉…250g ・もやし…1袋 ・えのき…1袋 ・酒…大さじ2 〈タレ〉 ・コチュジャン…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1 ・酢…大さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・白ごま…たっぷり 〈お好みで〉 ・ネギ...たっぷり 【作り方】 1:耐熱ボウルにもやし→えのき→豚バラを重ね、酒をふる 2:ふんわりラップして600Wで8分チン。 3:水気を捨て、タレを混ぜて回しかける。 4:お好みでネギをふって完成! ____________________ 忙しい日でもパッと作れるレンジレシピ✨ 切って重ねてレンチンするだけで、メインおかずが完成! 今回の レンジ8分♡無限豚もやし は、豚バラの旨みとコチュジャンの甘辛さでご飯がどんどん進む一品です。 冷蔵庫にある食材だけで作れるから、残業帰りやバタバタした日の夜ごはんにぴったり🍳 もふ夫婦は、共働きで「毎日のごはんをなるべくラクに、でも美味しく」をテーマに時短レシピを発信中。 忙しい日でも、“ちょっとの工夫でちゃんとごはん” を叶えられるアイデアをお届けしています✨ \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ! ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています😊 これからも毎日ごはんをラクにするレシピをたくさん紹介していくので、フォローして待っててね✨ #同棲ごはん #20代夫婦 #共働き夫婦 #共働き #もふ夫婦

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