sato_kurashi_gohan

「遠いから無理」って ずっと思い込んでた石垣島🌴 でも 死ぬまでにやりたいことを書き出したら “行きたい”って本音に気づきました！ 遠いって思ってたのは ただの思い込みでした☺️ “いつか”って言ってると 一生行けないから 50代からでも遅くない “やりたい”は今やる これからも夫婦の何気ない日常を発信していきます フォローして待っててね✨ #50代の暮らし #石垣島 #旅が好きな人とつながりたい

よく噛んで食べれるし ほんのり甘くて噛みごたえのある 『発酵ぐらのぅら』 子供のおやつにもいいよね👌 #グラノーラ #発酵 #ダイエット

私は仕事を理由に 施設にいる母に 会いに行けていないこと 父にたくさん任せて しまっていること 本当はもっと できることがあるんじゃないか っていつもどこかで 引っかかってる..... でも 家族の形や関わり方って 本当に人それぞれで これが正解なんてないですよね。 このリールの中の想いも あくまで 私の感じ方のひとつ。 いろんな立場や事情があって それぞれがその中で 精一杯やってるんだと思う♥ だからこそ 自分を責めすぎずにいたいなって思う。 明日のお誕生日は ちゃんといつもの感謝を 伝えようと思う。 みんなは 親との時間 どう向き合ってる？ よかったらコメントで教えてね。 #50代の暮らし #親子の時間 #家族の形#介護#人それぞれ

レシピはこちら👇 【材料】 ⚫︎モッツァレラ　　　　1つ ⚫︎無糖ギリシャヨーグルト　大さじ3 ⚫︎苺　　　　　　　　　1パック ⚫︎オリーブオイル ⚫︎胡椒 ◎モッツァレラチーズを割き ギリシャヨーグルトと和えてね🍓 夫は出張 息子は東京で就活 娘もすぐ帰ってしまって… こういう時は 思いっきり1人時間を楽しみます✨✨ 福岡で食べて忘れられなかった 苺のカプレーゼを おうちで再現してみました‼︎ 最初の一口はまさにあの福岡の味👍 この量は2,3人がいいね😊 最後食べきれなくなった笑笑 ************************************************ このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ************************************************

衝撃の50%OFF…！🦐🥟 50代、引越し疲れの救世主を見つけました🙌 正直、冷凍をなめてました。 中から出てくるのは、すり身じゃなくて 「ぶりんぶりん」のぶつ切りエビ！ たけのこの食感も最高で、1人で20個余裕でした…笑 今だけ半額なので、売り切れる前に 左下の黄色いカゴからチェックしてね！👇 #50代の暮らし #海老餃子 #お取り寄せグルメ #時短料理 #ライフハック

息子が帰ってくるだけなのに なんでこんなにソワソワするんだろう☺️ もう大人なのに やっぱり親にとってはずっと子どもで 野菜食べさせてあげたいなとか 気づいたらそんなことばかり考えてる🙈✨ バタバタな1日だけど そのバタバタさえも なんだか嬉しい🥹 「おかえり」って 何気なく言える時間があることが 今の私たちの幸せなんだと思う。 新しい生活が始まるこの季節 みなさんはどんな時間を過ごしていますか？🌸 #50代夫婦 #二人暮らし #暮らしを整える #日常の幸せ ************************************************ このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ************************************************

【ご報告】2人暮らし、卒業します。 4年前、涙が止まらなかったあの日。 「もう二度と一緒に住むことはない」 そう覚悟して送り出した息子が この春、帰ってくることになりました。 人生、何が起こるかわかりませんね🌿 これからは「夫婦と時々息子」の 新しい日常をお届けします。 温かく見守っていただけたら嬉しいです。 #50代の暮らし #夫婦2人暮らし #子育て卒業 #アラフィフ #リスタート ************************************************ このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ************************************************

夫婦で推し活してきました！ 大好きな旅系YouTuberが福岡へ移住🏠 「いつか聖地巡礼したいね」と夫と話していた夢が たまたまの博多出張で叶いました✨ 推しが動画で紹介していた お店をいくつか回りましたが中でも群を抜いて感動したのが『ガエターノ』のブラッテーナチーズといちごのカプレーゼ！🍓 推しに出会わなければ この味にも出会えなかった♥ 心もお腹も満たされた最高の聖地巡礼でした😊 皆さんの「福岡でここは外せない！」というおすすめグルメがあれば ぜひコメントで教えてくださいね #50代夫婦 #ふたり暮らし #福岡グルメ #聖地巡礼 #推し活 *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が人生は思い出づくりをテーマに発しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです

歳とるとなんでこんなに下半身 でっかくなるんですかね？ 私、下半身がすごい事になってます😳 この調子で食べていたら いけないことは分かっている🐽 だから健康的に 下っ腹を引っ込ませたい‼︎ #50代2人暮らし #まごわやさしい #ダイエット #続くかな？ *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************

夫婦ってバレンタインするの？ 感謝の気持ちはいつもある😆✨✨ でもいつも忙しくて なんやかんや やってるのかやってないのか分からない行事🍫 #50代2人暮らし #バレンタイン #ホワイトデー #忘れてた *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************

詳細はこちら⤵️ 美味しすぎて 私も夫も驚いた🫢✨ 塩麹ホイップバター🧈 【材料】 生クリーム 200ml 塩麹小さじ1 【作り方】 ①生クリームを容器にうつし、塩麹を入れる。 ②ブレンダーで1、2分混ぜる 　ブレンダーを回してるときにずっしりと重くなったら完成！ 作ってみたいなと思ったら コメント欄に『❤️』で教えてね！ #50代2人暮らし #手作りバター #塩麹 #ホイップバター *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************

皆さん犬飼ってますか🐶？ うちの子は飼い始めて4年になります✨ どんどん情が湧いてきて 家族の一員になって いつか必ず来るお別れの日まで 思い出をたくさん作りたいなぁと 思っています😌 皆さんのお家は犬🐶？猫🐈？ それとも？ コメントで教えてくれると嬉しいです☺️ #50代2人暮らし #犬 #家族 #愛おしい #思い出づくり *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************

この話をするかどうかとても迷いました😌 でも、苦しかった出来事も 私にとっては人生の思い出✨ 私に深く寄り添ってくれた夫にも 感謝しています☺️ ハワイ旅🌺を思い出しながら ピリ辛のポキ丼を 作りました！ #50代2人暮らし #パニック障害 #ポキ丼 #人生は思い出づくり #感謝 *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************

初ハワイ旅🌺大嵐でした🌀 また行く理由ができました‼︎ 青い海と青い空が見たいんだーーー💪 #50代2人暮らし #ハワイ #ハワイ雨 #ハワイ最高 *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************

一生に一回は絶対に行ってみたかったハワイ🌺 今まで生きてきて 大切なもの✨ それは『時間』ということに 気づきました⏳ 人生の思い出作りに行ってきます✈️ #50代2人暮らし #夢のハワイ旅行 #家族旅行 #時間 #円安 *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************

これほんっとに美味しいから作って👇 【塩麹参鶏湯　4人分】 ・手羽元 ６本 ・手羽先 ６本 ・塩麹 大さじ4 ・しいたけ 3個 ・白菜 4枚 ・長ねぎ 1本 ・大根 1/4本 ・にんにく 5片 ・生姜 スライス5～10枚 ・白米 1合 ・水 800ml ①鍋底に塩をふる しいたけ→白菜→長ねぎ→大根→鶏肉の順に重ねる ②塩麹、にんにく、生姜、白米を加え、水を注ぐ ③ 蓋をして沸騰したら圧力をかける 　10分程度弱火、後は放置 身体に優しい味がたまらない☺️ ぜひ作ってみてね🍲 #50代ふたり暮らし #塩麹#参鶏湯#参鶏湯レシピ *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************

◎ご自愛おつまみ 【材料】 ちくわ・・・1袋 ポイント♪ ハサミでチョキチョキペ レンジで5分 少しずつ様子を見ながらお好みのカリカリ加減に ちなみにシナシナも美味しいこ マヨネーズと一味は絶対いる！！🍺 #50代2人暮らし＃簡単おつまみ#おつまみレシピ *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が人生は思い出づくりをテーマに発しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいですも ***********************************

聞いてください😂 大事に大事に冷凍保存していたのに いただきものの栗は無農薬なんでしょうね！ 虫🐛さんがたくさん潜んでいまして……。 更になんだったの この時間ってなりました⏳😭 いただきものはすぐに食べようと 心に誓いました🌰 #50代2人暮らし #栗 *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************

作り方👇 ◎自家製無添加だしの素 【分量】 昆布••••••••20g 干し椎茸••••10g かつおぶし••20g 乾燥米麹••••30g 干しエビ•••••2g 白胡麻•••••••1g ポイント👇 ▪️食材を乾煎りする（昆布、乾燥米麹以外） 香りが立ったら終了☑️ 　⚫︎フライパン・弱～中弱火 　⚫︎30秒～1分 　⚫︎色づけない 　⚫︎焦がさない　　　　　　　　　　　　　　 ⭐︎昆布は乾煎りしない 　風味が落ちるので 🍚炊き込みご飯 お米2合に大さじ1杯混ぜて調味料と炊くだけで、旨味たっぷり＆美肌ごはんに。 🍳炒め物・煮物 料理の仕上げに小さじ1杯加えると、コクが増し、栄養もアップ。 🍙おにぎり・ふりかけ ご飯に混ぜるだけで、栄養価の高い美肌おにぎりに。 #50代2人暮らし #無添加だしの素#健康レシピ *********************************** このアカウントでは 50代2人暮らしの夫婦が 人生は思い出づくりをテーマに 発信しています♪♪♪ @sato_kurashi_gohan ぜひフォローして お待ちいただけると嬉しいです☺️ ***********************************