【怪力女子】のむちゃん

私のトレーニングには、ボルダーXの液体チョークが欠かせません！ とにかくグリップが滑りにくい✨ 手に優しいタイプや乾きやすいタイプなど種類が豊富なので、肌質や場面に合わせて使いやすいのも嬉しいポイントです。 ✔️ JPA（日本パワーリフティング協会）公認商品 ✔️ 公式大会でも使用可能 （※ロジンを含まない種類に限ります） ぜひみなさんも #BoulderX #GripX をタグ付けして ボルダーXを使った 練習風景をシェアしてみてください🔥 みなさんのトレーニング投稿、楽しみにしてます！ #BoulderX #GripX #パワーリフティング

3週間ぶりベンチプレス2日目 昨日より感覚がいい #筋トレ #ベンチプレス

先日日本記録を更新された飯田さんに私のYouTubeチャンネルへご出演いただきました。 本日公開の【第一弾】ではトレーニング密着動画を通して、 飯田さんの“強さの秘訣”に迫っています。 続く【第二弾】（2/4頃公開予定）では、 飯田さんの生い立ちから、これまでの人生や強さの源について じっくりとお話を伺いました。 戦争という厳しい時代を生き抜いてこられた飯田さんの 「運動をすることは贅沢なことだった。 余計な体力を使うくらいなら、 労働をしなければならなかった」 という言葉が、とても印象に残っています。 自分の健康や目標のために、当たり前のように 運動ができる今の時代。 それがどれほど恵まれた“贅沢”な環境なのかを、 改めて気づかせてくれる一言でした。 どんな時代においても、強い精神力で 人生を切り拓いてこられた飯田さんのお話は、 きっと皆さんの心に勇気と希望を与えてくれるはずです。 ぜひ、YouTubeをご覧ください。 【YouTube第一弾】 📺チャンネル名 怪力女子のむちゃん ✅タイトル 「今年90歳の女性がベンチプレス50.5kg【トレーニング密着】」 ⁡ #パワーリフティング #ベンチプレス #筋トレ #介護予防 #健康

私服でも撮影しました！ 肩のリボンがお気に入り🎀 強さがちょっとだけ中和されます🤭 ⁡ #エンタメnext #パワーリフティング #筋トレ #筋トレ女子

これまであまり話してこなかった、 自分の高校時代の苦労についてもお話しています。 「才能があって強い人」って思われがちですが 実はそんなことはなくて。 よかったら、ぜひご覧ください #エンタメnext #パワーリフティング #筋トレ #筋トレ女子

2週間ぶりにEXSTAGEでスクワットした

https://youtu.be/jF6g_M0-vxk?si=P711xUzALOpv8UDM YouTube怪力女子のむちゃんみてね！ #パワーリフティング #クロスフィット #筋トレ #筋トレ女子 #懸垂

爽やかなペイント調デザインの「Override LS」 と どんなコーデにも合わせやすい センターロゴのみの 「Center LS」 の2種類✨ トレーニングにもプライベートにも使えて、 女子が着てもスタイリッシュに決まるし、 男性が着てたら女子ウケ間違いなし（※科学的根拠なし） 春先のデートまで使えます！ ✅5％オフクーポンコード NOMU05 使用でお得に購入できます！ 🗓 発売日：1月23日（金） ・note購読者限定アーリーアクセス：19:00〜 ・一般販売：21:00〜 Override LS – 4COLORS ・BLK/RED ・BLK/MNT ・WHT/YEL ・WHT/BLU Center LS – 2COLORS ⁡ Size 162cm 69kg/M ⁡ #筋トレ #筋トレ女子 #EVERLIFT #OverrideTee #CommittedToGreatness https://everlift-store.com/

160kg×2 全日本まで１ヶ月少し🔥 2026年も頑張ります☺️ ⁡ #powerlifting #パワーリフティング #筋トレ #筋トレ女子 #スクワット

脚が太くて悩んでる女の子に見てほしいです！ ぜひご覧下さい✨ @高須クリニック高須幹弥センセー https://youtu.be/93KH7o1BgIk?si=CebrlX0z17uTuaSR

YouTube「魔裟斗チャンネル」に出演しました✨🥊 10年間パワーリフティングを続けてきましたが まさか魔裟斗さんと対決する日が来るとは 夢にも思っていませんでした💭😴 ぜひご覧ください！ ⁡ #powerlifting #パワーリフティング #筋トレ #キックボクシング #魔裟斗

ベンチプレス忘れてるようじゃ無理か。 #筋トレ #ベンチプレス #菊池風磨構文 #パワーリフティング

以前からYouTubeを拝見していてファンだったので めちゃくちゃ緊張しましたが、本当に夢のような時間でした✨ お忙しい中お時間を頂き感謝しております 本当にありがとうございました！ ⁡ #陰キャラフィットネス #ステチル #高須幹弥 #筋トレ @高須クリニック高須幹弥センセー

握力想像以上でした😳 ⁡ ⁡ #筋トレ #筋トレ女子 #パワーリフティング #マッスルジャッジメント #握力

私の背筋力は何キロだったでしょう🫣 ⁡⁡パワーリフターなら一度はやってみたいマシンに出会いました💖 #筋トレ #筋トレ女子 #パワーリフティング #マッスルジャッジメント

@ゆうさくスポーツ 三本勝負をしてゆうさくさんがもし負けたら…🙊🤐 漢としての威厳をかけた戦いです🔥🔥🔥 めちゃくちゃ面白い勝負になっているのでぜひお楽しみに😊 ⁡ #筋トレ #パワーリフティング #スポーツ

みきてゃに応援してもらった🫶 #パワーリフティング #スクワット #筋トレ女子 #筋トレ

高須幹弥先生に見守られながら ベンチプレスをしました🔥 @高須クリニック高須幹弥センセー ⬇️YouTube 【絶対に倒します】高須幹弥先生とのベンチプレス対決 https://youtu.be/a5i9EubBm60?si=kocCnyFrNDuD21Gr #ベンチプレス #パワーリフティング #筋トレ #筋トレ女子

210kg×2 2月までに230kgオーバー🔥 ⁡ #powerlifting #パワーリフティング #デットリフト #筋トレ #筋トレ女子

お姫様抱っこの限界に挑戦してみた👸🔥 #パワーリフティング #筋トレ #筋トレ女子 #powerlifting #お姫様抱っこ