46歳ノーファンデ肌Rico｜肌育タッチ

「朝は、ぬるま湯ですすぐだけ」 その肌に、夜のスキンケアや寝ている間に出た皮脂が残ったまま、化粧水やUVを重ねていませんか？ 朝の肌には、 ・寝ている間に出た皮脂 ・汗 ・寝具から付着した埃 ・夜につけたスキンケア などが残っています。 特に皮脂や油分を含むスキンケアは、ぬるま湯だけでは落ちにくいものもあります。 だからRicoでは、朝も洗顔料を使って、肌を清潔な状態に整えてからスキンケアを始めることをおすすめしています。 「朝洗顔をやめたら、肌の調子が良くなった」という方もいると思います。 でも、それは朝洗顔そのものが悪かったのではなく、 ・洗浄力が強すぎた ・熱いお湯で洗っていた ・洗う時間が長かった ・手でゴシゴシこすっていた ・洗顔料が肌に合っていなかった 可能性もあります。 大切なのは、朝洗顔をやめることではなく、落としすぎない洗顔料を選び、こすらず、やさしく洗うこと。 朝洗顔は「する・しない」ではなく、 「何で、どう洗うか」です。 46歳、ノーファンデ肌。 エステティシャン歴24年の私が、大人の肌を迷わせないスキンケアをお伝えしています。 #ノーファンデ #スキンケア

『肌は、使い方で目覚める。』 そのスキンケア、 ただ塗っているだけになっていませんか？ 同じ化粧品でも、使う量やなじませ方、手の動かし方によって、お手入れの質は変わります。 今回のコラボLiveのメイン企画は、 一緒に行う「スキンケア実践」✨ 実際にスキンケアをしながら、毎日のお手入れで大切にしたいポイントを分かりやすくお伝えします。 見るだけで終わるのではなく、ぜひお手持ちのスキンケアをご用意して、一緒に実践してくださいね。 ご自身の肌に丁寧に触れ、いつものお手入れを見直す時間にしていただけたら嬉しいです。 【8/14　7:30〜】 かおりんとのコラボLive スキンケアを一緒に実践しながら、使い方のポイントをお届けします。 【8/15　20:00〜】 炭酸ガスパック実践Live より良いお手入れにつなげるための使い方を、リアルに実演します。 さらに、LIVEを見てくださった方限定のスペシャル企画もご用意しています♡ いつものスキンケアが変わる、特別な2日間。 ぜひ一緒に、ご自身の肌が持つ美しさを目覚めさせましょう✨ #ノーファンデ #スキンケア

クレンジングは、メイクが落ちればそれでいい。 以前は、私もそう考えていました。 でも24年間、延べ2万人のお肌に触れる中で、洗浄力だけではなく、 ・毎日、力を入れずになじませやすいこと ・指先だけでこすらずに使えること ・洗い流すまで心地よく使えること この3つも必要だと感じました。 だからRico cleansingは、商品だけでは完成しません。 「こすらない・動かさない・急がない」 Rico式の“動かさないクレンジング”までセットでお伝えしています。 あなたがクレンジング選びで最も重視するのは、 ①落ちやすさ ②使用感 ③価格 どれですか？番号で教えてください。 使用アイテムと詳しい使い方はプロフィールへ。 #ノーファンデ #スキンケア動画

シミ、たるみ、毛穴の開き、急な乾燥、 繰り返すニキビ……。 40代に入ってから 「今までと同じお手入れじゃ効かなくなってきた」と 感じていませんか？ 同じ40代、50代でも、元々の肌質も生活環境も違うから、お悩みも必要なケアも「一人ひとり全員違う」のが 当たり前なんです。 世の中にはたくさんの美容情報があふれているけれど、 誰かの一言やバズっている化粧品が、 あなたのお肌の正解とは限りません。 このアカウントは、私が一方的に 知識を話すだけの場所ではなく 画面の向こうにいる「あなた」のお悩みを、 プロとして本気で解決する場所にしたいと思っています。 今、あなたが一番頭を抱えている「お肌のリアルなお悩み」を、 ぜひ【コメント欄】で教えてください！ ・「洗顔後に顔がカピカピになる」 ・「夕方になると毛穴落ちがひどい」 ・「顎の周りにだけ繰り返しニキビができる」 どんな些細なことでも、そのままの言葉で大丈夫です。 コメントの中で【一番多かったお悩み】から順番に、 皮膚科学のメカニズムに基づいた 具体的な「解決動画」を本気で作って回答していきます！ 「私の肌はどうしたらいいの？」と 迷っているお友達がいたら、 ぜひこの投稿を【シェア】して教えてあげてくださいね。 皆さんのリアルな声を待っています。 一緒に、10年後もファンデーションのいらない素肌を 育てていきましょう！ #ノーファンデ肌 #スキンケア化粧品 #アンチエイジング

メイクをしっかり落としたくて、クレンジングをゴシゴシ。 そのとき、頬の皮膚までグニグニ動いていませんか？ 力を入れたからといって、きれいに落ちるとは限りません。 今夜は鏡を見ながら、次の3つを確認してください。 ①頬が大きく動いていないか ②指先だけに力が入っていないか ③同じ場所を何度もこすっていないか 適量を使い、指先ではなく手のひら全体で、メイクや汚れとなじませる。 クレンジングは「こすって落とす時間」から「やさしくなじませる時間」へ。 確認したら、頬が「動いた・動かなかった」をコメントで教えてください。 #ノーファンデ #スキンケア

化粧水をつける。 乾燥が気になる。 また化粧水を重ねる。 このループになっていませんか？ 量を増やす前に、次の3つを確認してください。 ①洗顔後に肌がつっぱっていないか ②化粧水をパンパン叩いていないか ③化粧水だけでお手入れを終えていないか 私はRico Pro lotionを一気に大量につけず、手のひらで3秒ずつ包むようになじませます。 化粧水は、回数選手権ではありません。 あなたは普段、化粧水を何回重ねていますか？ 「1回・2回・3回以上」で教えてください。 #ノーファンデ #スキンケア

乾燥が気になる。 だから、もっと高い美容液を足す。 その前に、今夜この3つを確認してください。 ①クレンジングで頬をグニグニ動かす ②つっぱるまでしっかり洗う ③化粧水をパンパン叩き込む 足す美容が悪いのではありません。 毎日繰り返している触り方を変えてから、必要なものを選ぶ。 40代のスキンケアは、足し算の前に負担の引き算。 あなたは何番をやっていましたか？ 正直に番号で教えてください。 #スキンケア #ノーファンデ #乾燥肌ケア #肌育タッチ

世の中には、すでに素晴らしい化粧品がたくさんあります。 それでも私がRico cosmeticsを作ったのは、商品だけを渡して終わりにしたくなかったから。 24年間、延べ2万人のお肌に触れる中で感じたのは、同じ化粧品でも「量・順番・触る力」で使い心地が変わるということでした。 こすらない。動かさない。急がない。 商品と「Rico式肌育タッチ」を一緒に届ける。 それが、Rico cosmeticsの原点です。 あなたは今、化粧品選びと使い方、どちらに迷っていますか？ #ノーファンデ肌 #スキンケア #肌育タッチ

頬が動く人、力が強すぎるかも クレンジング中、頬がグニグニ動いていませんか？ 動いていたら、力を入れすぎているかもしれません。 今夜、鏡の前で10秒だけ確認してみてください🍀 #ノーファンデ肌 #スキンケア

大人になってから、顎や頬に何度も何度も繰り返しできるニキビ。 「皮脂が出ているから、サッパリ系の洗顔でしっかり落とさなきゃ」 「ベタつくのが嫌だから、クリームは塗らずにお化粧水だけで済ませよう」 もしそんなお手入れを続けているなら……それ、皮膚のメカニズムに逆行し、ニキビを自ら再発させているかもしれません。 10代の頃の思春期ニキビは過剰な皮脂分泌が原因ですが、大人の繰り返しニキビの正体は【乾燥による角質肥厚と過角化（かかくか）】です。 お肌の水分が不足してバリア機能が低下すると、皮膚は外的刺激から自らを守ろうとして、本来剥がれ落ちるはずの古い角層を皮膚表面に溜め込み、分厚く硬くしていきます。 これが毛穴の出口付近（毛包漏斗部）で起きると、毛穴の壁がしなやかさを失ってキュッと閉ざされてしまいます。 出口を閉ざされた毛穴の中に、行き場を失ったわずかな皮脂や角質が閉じ込められ、中で菌が増殖して炎症を起こしてしまうのね。 それなのに「皮脂のせい」だと思って洗浄力の強い洗顔料を使ったり、クリームを省いてお化粧水だけで済ませると、水分の蒸発とともに「過乾燥」が進行します。 お肌は「もっと守らなきゃ！」と防御反応を強め、角質をさらにぶ厚く硬くし、毛穴が余計に詰まりやすくなるという悪循環に陥ってしまうのです。 この連鎖を断ち切るために必要なのは、皮脂を取り除くことではなく【十分な保水で角層を柔らかくほぐし、質の高い油分で密閉すること】。 Ricoのローションは、ただ表面を濡らすのではなく、お肌の奥（※角層）までしっかりと水分を巡らせ、角質細胞を水和（すいわ）させて保水力を高めるために作られています。水分で満たされたお肌は、カチカチだった角層がふっくらと柔らかさを取り戻し、毛穴の出口が優しく開いていきます。 そして仕上げに、Ricoのクリームで潤いをぎゅっと密閉し、お肌に「ハリ」を与えてあげること。 大人に不足しがちな細胞間脂質の役割をクリームで補い、バリア機能を整えてあげることで、毛穴の周りの皮膚が元気を引き戻し、ニキビの出来にくい強い土台が育ちます。 皮膚の構造に逆らう「ひき算」のお手入れはもう終わり。 「保水力」をつけるローションと、「潤いを密閉してハリを出す」クリームで、皮膚本来の力を引き出しましょう。 今夜のお手入れの前に見返せるよう、この投稿を今すぐ【保存】しておいてくださいね。お友達への【シェア】も大歓迎です。 お肌のバリアを壊さず、角層の深部まで潤いを届ける「プロのローション＆クリームのなじませ方」は、毎朝のライブ配信でリアルタイムに実演しています。 #ノーファンデ #スキンケア

あなたは年間730回、 お肌を老化させているかもしれません。 朝晩のスキンケア、 1年間で何回行っているか計算したことはありますか？ 答えは、約730回。 毎日何気なく行っているクレンジングや洗顔のたびに、 お肌をゴシゴシと力任せに擦ったり、 ぐいぐい引っ張ったりしていたら……。 あなたのお肌は1年間で約730回もの 摩擦ダメージを受け続けていることになります。 シミやくすみ、ハリ不足が気になると、 つい「新しい美白美容液」や「高級なパック」を 買い足したくなるかもしれません。 でも、ちょっと待ってください。 どんなに高価な化粧品でお手入れをしていても、 土台となる毎日のクレンジングや洗顔で お顔の皮膚を強く動かしていたら、 キレイになるどころか 自らお肌へ負担を積み重ねているのね。 お肌を根本から変えたいなら、 何かを買い足す前に、 まずは「毎日の摩擦」を減らすこと。 お肌の潤いを守るバリア機能は、 サランラップ1枚ほどの薄さしかありません。 そのデリケートな膜を1ミリも傷つけない 丁寧な手の動きに変えること。 その「毎日の730回」の見直しこそが、 10年後の素肌を変える一番確実で、 一番コスパの良い近道です。 今夜のクレンジングからすぐ意識できるように、 この投稿を【保存】しておいてくださいね。 お肌を1ミリも動かさずに メイクや汚れだけを綺麗に落とす、 プロの具体的な「摩擦ゼロ洗顔」の手の動かし方は、 毎朝のライブ配信でリアルタイムに実演しています。 #ノーファンデ #スキンケア

毎日当たり前のように塗っているファンデーション。 でも、その使い方次第では、 お肌に余計な負担をかけてしまうことがあります。 今回の動画では、皮膚科学に基づいて **「ファンデーションNG3選」**をお話ししています。 ✔ ファンデーションを擦り込んでいませんか？ ✔ 帰宅してもメイクを落とさず過ごしていませんか？ ✔ 「隠すこと」が目的になっていませんか？ ファンデーションは悪いものではありません。 でも、本当に目指したいのは、 ファンデーションで隠す肌ではなく、ファンデーションがなくても自信が持てる肌。 そのために必要なのは、高価なメイクではなく、毎日の正しいスキンケアの積み重ねです。 あなたはいくつ当てはまりましたか？ ぜひコメントで教えてください😊 「参考になった！」と思ったら【保存】して、毎日のスキンケアを見直すきっかけにしてください✨ #ファンデーション #スキンケア #ノーファンデ

「PA++++じゃないとダメ！」 それって本当でしょうか？🤔 日焼け止めを選ぶとき、 SPFやPAの数字だけで判断していませんか？ もちろん、PAはUVAを防ぐ性能の目安として大切な指標です。 でも実は、PAの数字だけでは、日焼け止めの良し悪しは決まりません。 ✔️ 適量を塗れているか ✔️ ムラなく塗れているか ✔️ 汗をかいた後に塗り直しているか これらも紫外線対策では、とても重要なポイントです。 「数字が高いものを少量塗る」より、 「自分に合った日焼け止めを適量・毎日続ける」ことの方が大切な場合もあります。 動画では、皮膚科学の視点から 「PA++++じゃないとダメ」と言われる理由と、本当に大切なUV選びについて分かりやすくお話ししています😊 「知らなかった！」という方は、ぜひ【保存】して、今年の紫外線対策にお役立てください☀️ #日焼け止め #UVケア #紫外線対策 #スキンケア #美肌

「SPFが高いから安心。」 「PA++++だから大丈夫。」 そう思っていませんか？☀️ 実は、日焼け止めは何を選ぶかだけでなく、どう塗るかがとても大切です。 今回の動画では、皮膚科学に基づいて **「夏に99%がやってる！UVの塗り方NG3選」**をお話ししています。 ✔ 朝1回塗って終わり ✔ 一度に厚く塗る ✔ SPFやPAの数字だけで選ぶ この3つ、当てはまっていませんか？ 未来のお肌は、毎日の小さな積み重ねで変わります✨ ぜひ最後までご覧いただき、今年の紫外線対策にお役立てください😊 「知らなかった！」という方は【保存】📌 大切なご家族やご友人にもぜひシェアしてください✨ #スキンケア #ノーファンデ肌

ゴルフの後、 「とりあえずシートマスク」「ゴシゴシ洗顔」 していませんか？⛳️☀️ 実は、日焼け直後のお肌は紫外線による炎症が起こり、 普段よりデリケートな状態です。 だからこそ大切なのは、頑張って与えることではなく、 まず刺激を減らすこと。 今回の動画では、皮膚科学に基づいた 「ゴルフ後の日焼けケアNG3選」をお話ししています✨ ✔︎ シートマスクのタイミング ✔︎ 洗顔で気をつけたいこと ✔︎ 紫外線ダメージを長引かせないポイント 知らなかった方は、次のラウンドのためにぜひ【保存】してください😊 一緒にゴルフへ行くご家族やお友達にも、 ぜひシェアしていただけると嬉しいです⛳️✨ #ゴルフ #ゴルフ好き #スキンケア #ノーファンデ肌

46歳現役エステティシャン、 肝斑もあります。 これが私のすっぴんリアル。 先日のライブ配信で、 洗顔後の完全なすっぴんから炭酸ガスパックの実演をお届けしました！ プロだからって、お肌が完璧なわけではありません。 私も46歳。 よく見ると肝斑もあるし、 年齢に応じた悩みだってちゃんとあります。 だからこそ、自分の肌の力を信じて、 毎日コツコツと 「お肌の巡りを呼び覚ますケア」を続けているのね。 ライブでは、皆さんから一番「塗りにくい！」と お悩みの声が多い【小鼻のまわり】の塗り方も、 細かく実演しながら解説しています。 スパチュラをどう動かせば、隅々まで隙間なく密閉できるのか。 ここをしっかりカバーするだけで、毛穴の引き締まり方が本当に変わります。 お肌と同じ弱酸性の炭酸ガスパックをのせてしばらく置くと、 お肌自らがじわじわと目覚め、内側から押し返してくるようなみずみずしい艶とハリが生まれます。 そして何より、パックが終わった後に、 お肌を1ミリも引っ張らずに「つるん！」ときれいに 剥がれる瞬間の気持ちよさ……！ この感動を、 ぜひライブの臨場感と一緒に体験してほしいです。 お肌を甘やかさず、自分の力で美しくなるための「肌育」を、 今日から一緒に始めませんか？ 今日からパックの塗り方を真似できるように、 この投稿を今すぐ【保存】しておいてくださいね。 お肌に一切負担をかけない丁寧なスキンケアの手の動かし方や、 ノーファンデ肌の育て方は、毎朝のライブ配信でリアルタイムに余すことなくお届けしています。 #スキンケア #ノーファンデ肌 #炭酸ガスパック

「開き毛穴」と「黒ずみ毛穴」、根本原因は100%同じです。 ぽっかり空いた「開き毛穴」と、ポツポツ目立つ「黒ずみ毛穴」。 「それぞれ別の化粧品を使って、別々にお手入れしている」という方……それ、絶対に、あかん！ 実はこの2大毛穴トラブル、皮膚科学的に見ると、原因はまったく同じなんです。 すべてのスタート地点は、【お肌の水分不足による皮膚のたるみ】。 お肌の水分が枯れて内側からしぼんでしまうと、毛穴の周りの皮膚がなだれのように下がり、毛穴のポケットが引っ張られてぽっかりと開いてしまいます。これが「開き毛穴」です。 そして、その広がって凹んだ毛穴ポケットに、皮脂や角質が溜まり、空気に触れて酸化したものが「黒ずみ毛穴」の正体。 つまり、どちらもしぼんで開いてしまった「毛穴のポケット」が問題なのです。 それなのに、黒ずみを落とそうとして強い洗顔料でゴシゴシ擦ったり、パックで無理やり引き抜いたりしていませんか？ そんな刺激を与えると、お肌の水分はさらに奪われ、お肌を守ろうとして皮脂が過剰に分泌され、毛穴はもっと広く、もっと黒く広がってしまいます。 この2大毛穴を根本から解決するために必要なのは、外からゴシゴシいじることではなく、【お肌の巡りを呼び覚まし、内側からふっくらと押し上げること】。 そこで力を発揮するのが、炭酸ガスパックです。 お肌の奥（※角層）に炭酸ガスを届けることで、お肌が本来持つ巡る力が目覚め、水分をしっかり保持できる土台が作られます。お肌が内側からふっくらと押し上げられれば、広がっていた毛穴のポケットは、お肌自身の弾力でキュッと自然に引き締まっていくのね。 間違った毛穴ケアでこれ以上お肌を傷つけないために、今夜のお手入れの前に見返せるよう、この投稿を今すぐ【保存】しておいてください #スキンケア #ノーファンデ肌

「お風呂の温度でそのまま洗顔、それ絶対に、あかん！」 毎日お風呂に入るついでに、40℃近い温かいお湯でお顔をそのまま洗っていませんか？ 実はその温度が、大人のデリケートなお肌を自ら乾燥させてしまう直接の原因になっています。 お肌にとって理想の洗顔温度は、体温よりも低い【32℃】です。 触って「温かくて気持ちいい」と感じるお湯は、大人の肌にとっては熱すぎます。お肌に必要な潤いの膜（皮脂膜）まで過剰に溶かし出してしまい、深刻な乾燥を招く原因に。 かといって冷たすぎる水では、不要な皮脂や汚れが固まってしまい、お肌に残り続けてしまいます。 お肌に必要な潤いはしっかりと残し、不要な汚れだけを優しく落とせる絶妙なバランス。それこそが「32℃」という温度です。手で触れたときに「少し冷たいかな？」「ぬるいな」と感じるくらいが目安です。 高級な化粧品に頼る前に、まずは毎日の「水の温度」という基本を見直してみてください。それだけでお肌のバリアは守られ、変わり始めます。 この投稿を【保存】して、明日の朝の洗顔からさっそく意識してみてくださいね。 お肌のバリアを壊さず、自ら潤うノーファンデ肌を叶えるプロの洗顔の組み立て方は、毎朝のライブ配信でリアルタイムにお話ししています。

「強い力でのパッティング、それ絶対に、あかん！」 毎日キレイになりたくて、お化粧水をギュッギュと叩き込むようにパッティングしていませんか？ 実はその手の圧迫が、お肌の命綱である【バリア機能】を自らボロボロにする直接の原因になっています。 お肌を外部の刺激から守り、潤いを閉じ込めているバリア機能（角層）は、わずか0.02ミリ。サランラップたった1枚ほどの薄さしかありません。 キレイになりたくて行っている毎日の強いパッティングや、お顔をグイグイ引っ張るクレンジング、タオルのバサバサ拭き。 それらはすべて、その大切な薄い膜を、自分の手で引き裂いてしまう行為です。 この膜が破れると、お肌の内側の水分は保てなくなり深刻な乾燥へ。 むき出しになったお肌に刺激が直撃し、赤みが出たり、お肌を守ろうとして過剰にメラニンが生成されることで、シミやくすみが次々と浮き出てきてしまいます。受け止める土台が壊れていては、どんなに高価な美容液を与えても、その効果を十分に発揮することはできません。 これ以上トラブルを増やしたくないなら、今夜からその手の力を今すぐ抜いてください。 お肌のバリアを1ミリも壊さず、自ら潤うノーファンデ肌へと導くプロの「引き算スキンケア」は、毎朝のライブ配信でリアルタイムに実演しています。本気でお肌を根本から救いたい方、お待ちしています。 #スキンケア #ノーファンデ肌

「お肌のシワができる本当の仕組み、知っていますか？」 毎日行っているゴシゴシ洗顔や、クレンジング時の強いタッチ。 「表面が少し突っ張るくらいでしょ？」と思っていませんか？ エステ歴24年、 お肌の構造を見続けてきたからこそ、大人の女性に知っていただきたい事実があります。 その摩擦はお肌の表面（表皮）だけでなく、 さらに奥深くにある「真皮層」にまで確実にダメージを与えています。 お肌のハリと弾力をクッションのように支えているのは、 真皮層にある「コラーゲン」と「エラスチン」。 お肌をゴシゴシと強く動かすたびに、この大切なクッションの美しい網の目が、 少しずつ引きちぎられ、もろく崩れていってしまうのです。 1回の擦りは小さくても、毎日×365日×何年もの蓄積。 支えを失って内側から陥没したお肌が、表面に消えない「線」として固定されたもの。 それこそが、私たちが恐れる【シワ】の正体です。 どんなに高価なエイジングケア美容液を買い漁っても、 毎日の丁寧さに欠け、自らの手でコラーゲンの土台を崩してしまっていては、 本当の解決にはなりません。 シワをこれ以上増やしたくなければ、今すぐお肌を1ミリも動かさない「摩擦レス」に切り替えてください。 お肌の構造に逆らわず、自ら潤うノーファンデ美肌へと導く正しい手の動かし方と洗顔の秘密は、毎朝のライブ配信でリアルタイムに実演しています。 本気でお肌の土台を救いたい方、お待ちしています。 #スキンケア