グルテンフリーのくるちゃん(グルテンフリー子)

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍渋谷駅から徒歩約5分 「カレーショップ初恋」 @hatsukoicurry 今回いただいたのは、 ・3種あいがけカレー 1500円 ⁡ 食べログ カレー百名店2年連続受賞したお店！ スパイスの効き方が本当に絶妙で、 辛さ・濃厚さ・バランス、どれもピタッとハマってて、 全部が“完成されてる感じ”の美味しさでした。 言葉にするのが難しいけど、 一口ごとに「これ最高だな」って思える一皿です！⁡ これがグルテンフリーって最高👍 この日は夕方17時ごろに行ったのですが、 ビリヤニとスペシャルカレーはすでに売り切れ。 ビリヤニ食べるならランチか早めの時間に行くのがおすすめです！ 次はビリヤニも食べてみたい‼️ #渋谷グルメ #スパイスカレー #グルテンフリー

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍札幌・円山駅から徒歩5分くらい 「FIRST BITE」 @firstbite_sweets_cafe 帰省するたびに、 毎回食べたくなるお気に入りのお店。 毎回食べるのが、 ・ケークサレ 460円 野菜とチーズがたっぷり入った、 甘くない“おかず系ケーキ”。 惣菜パン好きの私には、もうドストライクの味でした。 こんがり焼いて食べると、 外はカリッカリ、 中はふわっふわ。 ⁡ 他の定番ケーキも美味しいからぜひ❣️ #札幌グルメ #グルテンフリー #firstbite

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍静岡駅から車で8分(自転車でも◎) 「Curry De Deux」 @currydedeux 自分へのご褒美として、駆け込みました！！ 事前にインスタで連絡しておくのがおすすめ🙆‍♀️ 今回いただいたのは… ・揚げないカツカレー　1600円 (付け合わせなどによって変化あり) 揚げていないのに、 サクッサクッなんです！！！ それも15分以上かけてじっくりじっくり温度を見ながら作っていました👀 立ちのぼる湯気と一緒に、 小さな悩みとかモヤモヤが すっと消えていくような感覚、わかる人いますか〜❓ この日のカレーは、北海道味噌を使ったコクと深みが特別な一皿でした。 日によってメニューが変わるお店で、 3月は揚げないカツカレーが中心みたいなので、ぜひ行ってみてください❣️ ⸻ #静岡グルメ #静岡カレー #小麦不使用 #グルテンフリー #キュリードドゥ

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍静岡 人宿町 「居酒屋 七八」 ここはなんと、 全メニューグルテンフリーの居酒屋。 ⁡ 正直、「教えたくない店」って言う人の気持ちが初めてわかりました。 全部美味しいけど中でも揚げ物がレベチで美味しい!! 今回いただいたのは ・ガルシアチーズの串揚げ ・里芋の唐揚げ ・海鮮サラダ ・刺身盛り ・お米のお好み焼き ・砂肝のアヒージョ ・レタスの肉巻き ⁡ 居酒屋のメニューで1番好きなのが里芋の唐揚げなんだけど、今まで食べてきた里芋の唐揚げ史上一番でした(*^^*) ⁡ アヒージョは、いつも具だけでパンが食べられなかったけど、ここなら米粉パンでいただけるのが本当に幸せだった！ ⁡ お米のお好み焼きは味も選べて、明太子を選択したから次はもう1個の方食べてみたい❣️ #静岡グルメ #人宿町 #居酒屋 #グルテンフリー #グルテンフリー居酒屋

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍羽田空港 第3ターミナル(第2ターミナルにもあり) ⁡ 「おにぎり こんが」 @onigiri_konga @onigiri_konga_haneda.t3 @onigiri_konga_haneda.t2 ⁡ 土日は5時間並ぶこともあるという 「おにぎり ぼんご」@onigiri_bongo 監修のお店。 今回いただいたのは、 人気No.1のしゃけおにぎり。 握りすぎないふわっとほどけるおにぎりです🤭 移動で少し疲れた体にも、 ほっとするエネルギー補給でした。 一緒にいただいた あったかい味噌汁も、 じんわり体に染みる感じ。 空港で、 ちょっと落ち着きたい時に嬉しい組み合わせ！！ ⁡ ※具材によっては小麦が含まれています ⸻ #羽田空港グルメ #羽田空港第3ターミナル #グルテンフリー #おにぎりこんが #おにぎりぼんご

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍原宿・新宿・江戸川 「HealthyTOKYO CBDショップ＆カフェ」 @healthytokyo 今回紹介するのは、 ヴィーガン＆グルテンフリーの名物ラザニア。 お値段は 単品 1,940円。 少し特別感のある価格ですが、 食べてみると、その価値がわかる一皿でした。 ミルフィーユ状になっている 米粉麺は とても柔らかくて、もちっとした食感。 そこに重なるのが、 たっぷりのトマトソースと 大豆ミートの肉々しさ。 グルテンフリーのラザニアって 実はこれ以外に出会ったことがなくて、初のラザニアは格別でした✨ このお店以外にも知っていたら、ぜひ教えてほしいです❣️ ⸻ #原宿グルメ #新宿グルメ #グルテンフリー #ヴィーガン #healthytokyo

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍東京 恵比寿駅から徒歩2分 「KO-SO CAFE」 @ko.so.cafe 今回いただいたのは、 ・ヴィーガンチーズと食べるお食事系パンケーキ ・グルテンフリーガトーショコラ パンケーキに使われているのは、焙煎玄米を粉状にした生地。 見た目はチョコレートのような茶色ですが、 ひと口食べると広がるのは、玄米の香ばしさ。 焙煎ならではの、 深くてやさしい香りが残るパンケーキでした。 ⁡ 美味しい思いをしながら玄米の栄養素を取っているという、いいとこ取りでしかないパンケーキでした✨️ セットの野菜もたっぷりで、ドレッシングが美味しすぎました。 さらに嬉しいのは、 パスタ・カレー・リゾットなど 他のメニューもグルテンフリーで楽しめること。 そして食後には ガトーショコラもいただきました。 ⁡ 豆乳クリームは甘すぎなくて濃厚な味わいで、ガトーショコラと一緒に食べると最高！！ガトーショコラも甘さよりカカオ感が残る大人な味わいです✨️ 恵比寿で、 ゆっくり食事を楽しみたい時に覚えておきたい一軒でした！ #恵比寿グルメ #恵比寿カフェ #グルテンフリー #グルテンフリーカフェ #玄米パンケーキ

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍東京・広尾駅から徒歩2分 「hal okada vegan patisserie」 @halokada_vegan_patisserie @halokada_229 ⁡ ⁡岡田シェフが自慢の、期間限定のケーキたち。 今回いただいたのは… ・キャラメルオレンジケーキ ⁡ 計算され尽くしたケーキです。 香ばしいキャラメルの甘さに、オレンジの爽やかな酸味がありつつ、自家製チョコレートグラノーラが入ったりもう一口ごとに味が変わる、変幻自在のケーキになっています。 ⁡ グルテンフリー＆ヴィーガンなのが嘘みたいなのもすごいとこ。 ⁡ 岡田シェフのケーキは第25話でも紹介してます！ アレルギーを持っている方に愛されているお店でもありますが、 そうじゃなくても、一度みんな食べてみてほしい！！ #グルテンフリーグルメ #グルテンフリー生活 #グルテンフリーカフェ #ヴィーガンスイーツ #広尾グルメ

場所・詳細はこちらから↓↓⁡ ⁡ 📍Kulu Kulu （Royal Hawaiian Center フードコート内で撮影しましたが、今はホノルルのもう一店舗の方でのみ食べられます✨️) @kulukulucake 旅先で見つけた、 ふわふわのスフレチーズケーキと日本らしい名前だけど日本では食べたことないゆず抹茶のケーキ。 観光の中心、ロイヤルハワイアンショッピングセンターの中にある日本人オーナーのケーキ屋さんです！ 今回いただいたのは ・スフレチーズケーキ ＄6.75 ・ゆず抹茶（期間限定） ＄ 6.95 スフレは、ふわっと軽くて口の中で溶けるようなやさしさ。 柚子抹茶は、 爽やかな柚子の香りが口いっぱいに広がるし、 食感も楽しくて、最後まで飽きない味でした。 そして嬉しかったのは、 グルテンフリーのオプションがあること。 海外だから特別、じゃなくて 「ちゃんと選べる」安心がありました✨️ 日本語がしっかり通じるのも旅先では大きなポイントです❣️ ⁡ ⁡ #グルテンフリー #ハワイ #ホノルル #hawaii #kulukulu

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍青山ファーマーズマーケットで出店(あす2月21日(土)、3月8日(日)、3月21日(土)など) 「Rice Bread MANA」 @ricebreadmana ⁡ 最強の米粉ベーグルに出会いました🥯 香りで惚れて、こだわり抜いた味に心をつかまれる米粉パンです❣️ 米粉でつくるから、ここまで美味しい。 甘いとか、しょっぱいとか、 そんな言葉では語りきれないほど香りが立って、風味が広がるパンでした✨️ 冷凍しておいてレンジで温めてから、トースターで仕上げると 外はカリッ。 中は、ちゃんともちっ。 グルテンフリーでも、おいしさを一切妥協しない想いのこもった色んなパンを作られてます✨️ ⁡ ⁡グルテンフリーをやっててなかなか食べられないのがパン。 その急に来るパン欲がこれをストックしておいたら安心どころか幸せでした❣️ ⁡ インスタ(@ricebreadmana )にて出店情報を発信されてます❣️ 色んな美味しそうなパンが登場するので、めちゃくちゃお腹すいてきます！！チェックしてみてね🍀 #青山グルメ #米粉ベーグル #グルテンフリー #グルテンフリーグルメ #青山ファーマーズマーケット

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍静岡県内など出店中 伊豆市初のキッチンカーのお店 MUUCO（むーこ） @muuco.latteart.srilankacurry 今週末も出店するみたい❣️インスタ見てね✨ ⁡ 今回いただいたのは… ⁡ 本日のカレー 1000円 本場仕込みのスリランカカレーが楽しめる！！ 本場仕込みのスパイス使い。 それでいて辛くないスリランカカレーが魅力。 スパイスの香りはしっかり。 でも刺激だけに頼らない、 旨みと奥行きを感じるカレーでした🍛 辛いのが苦手な人でも楽しめる！ ⁡ 新しいカレーに出会いたい人にオススメです🤤 #スリランカカレー #静岡グルメ #グルテンフリー #カレー #小麦不使用

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍札幌 真駒内駅から車で20分 「カラバトカリー」 @sapporo_karabato そして系列店の 📍サリサリカリー @sarisaricurry 横浜 白楽駅から徒歩7分 ⁡ 📍サリサリカリー盛岡 @sarisaricurry3 盛岡 上盛岡駅から車で6分 ⁡ 今回頂いたのは… ⁡ パキスタンカリーMサイズ 1200円 今回出会ったのは、 24年間今まで食べたことのないタイプのカレー。 ひと口目から、 スパイスの力強さ。 そこに重なる深い旨味と塩味。 聞けば、 野菜の水分とスパイスと塩だけで作られているカレーとのこと。もちろんグルテンフリーです！ 余計なものを足さないからこそ、 素材とスパイスがダイレクトに伝わりました‼️ 刺激的なのに、後味は澄んでいる、濃ゆいカリーでした‼️ “カレー”というよりひとつのスパイス料理体験かも！！ これは一度体験してほしい一皿です‼️ ⁡ ※水曜・日曜定休 詳しくは上記のインスタで #札幌グルメ #グルテンフリー #カラバトカリー #サリサリカリー #真駒内グルメ

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍札幌駅直結 「rice noodle comen」 @ricenoodle_comen ⁡ ※スープや卵かけご飯にはごく微量に小麦が含まれています 駅直結で立ち寄りやすい、''米＋麺''で''コメン''の専門店。 今回いただいたのは… ・北海道産鶏のcomen　980円 ・贅コク卵の卵かけごはん　＋620円（セット） 透き通るスープは、やさしいのにしっかり旨み。 鶏の出汁がじんわり広がります。 米粉麺はツヤツヤもちもち。 女性客の方が多い印象なのも納得のヘルシーさと軽さでした！ そして贅コク卵の卵かけごはん。 名前の通り、コクが濃い。 シンプルなのに満足感が高くて、 スープとの相性も抜群でした。 札幌駅で迷ったら、 覚えておきたい一軒です🍜✨ #札幌グルメ #札幌駅グルメ #comen #ゆるグルテンフリー #ゆめぴりか

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍札幌市中央区南12条西10丁目1-18 「メディスンマン（MEDICINEMAN）」 @medicineman1103 ⁡ ※スープには小麦が含まれています 札幌の本格スープカレーの超人気店で、 野菜やだしの旨みがしっかり効いたスープが魅力🍲✨ 札幌では地元の人にも愛される名店のひとつ！ 今回頂いたのは… ・スープカレーヌードル 1200円 スープカレーのコクとスパイス感はそのままに、 ヌードルと一体になった新感覚の一杯。 スープはスパイスも感じつつ深い旨みで、 見るからに食欲をそそるビジュアルでした😋 スープカレーとしてだけでなく、 “麺として食べても満足できる味わい”で、 札幌でのランチにも旅グルメにもぴったり。 辛さは調整できるので、辛いのが苦手な人でも安心です👍 野菜や具材の旨みがスープに溶け込んでいて、 「スープカレーってこんな形でも成立するんだな」と思わず唸る完成度。 札幌のスープカレーを初めて食べる人にも、 もう何度も来ている人にもおすすめしたい一杯でした🍜✨ #札幌グルメ #スープカレー #メディスンマン #北海道グルメ #第28話

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍札幌・すすきの駅直結 ココノススキノ内 「麺屋 竹蔵」 すすきの駅直結という便利な場所にある、 行列のできる人気ラーメン店。 こちらでは、 ＋200円でグルテンフリー麺に変更可能なのが嬉しいポイント🍜✨ 外食でラーメンを選べる選択肢があるのはありがたい。 ただし注意点も。 スープはグルテンフリーではありません。 完全なグルテンフリーではないため、 どこまで避けたいかは人それぞれ。 その点を理解したうえで、 ゆるグルテンフリーの方におすすめしたいお店です。 「麺だけでも小麦を控えたい」 そんな時に、選択肢のひとつとして覚えておくと便利！！ #グルテンフリーグルメ #札幌グルメ #すすきの #ラーメン #北海道グルメ

米粉ドーナツが今だけ節分仕様に👹🍩 @35yamaichi ⁡ 場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍静岡県焼津市駅北 3-15-28 静岡のお茶屋さんが手作りする、米粉の焼きドーナツ専門店です。 この季節は節分仕様の米粉ドーナツが登場していて、 見た目も可愛くて、思わず写真を撮りたくなる一品でした🍩✨ 米粉ならではのふんわりもっちりとした食感！ チョコがけのないシンプルなドーナツもあるので、 甘さ控えめ派にも嬉しいラインナップです😋 #グルテンフリーグルメ #静岡スイーツ #米粉ドーナツ #季節限定スイーツ

📍静岡駅から車で約13分 「魅縲（みるい)」 @milli_shizuoka ⁡ 今回頂いたのは… 野菜プレート1950円 グルテンフリーチーズケーキ 750円 有機豆乳 (ラテに豆乳選択があり、豆乳のみを頼みました) まず目に入るのは、 思わず写真を撮りたくなるビジュアル。 でもこのお店、映えるだけじゃありません!! ひと皿ひと皿に、 野菜本来のおいしさがぎゅっと詰まっていて、 素材を大切にしているのが伝わってくる癒しのランチでした。 ちゃんと満足感があるけど、 見た目も中身も妥協しないランチって、最高ですよね！ ⁡ 毎日食べたくなる一軒でした🍴✨ #グルテンフリー #静岡グルメ #グルテンフリー生活 #小麦不使用 #静岡ランチ

場所・詳細はこちらから↓↓↓⁡ ⁡ 📍静岡県内マルシェ出店など 「フレンチフライ」 @french_frites_1 マルシェで出会った、特別なフライドポテト。 油の温度、芋の品種、水分量まで、 細かいところにしっかりこだわって作られています。 外はカリッと、 中はほくっと。 シンプルなのに、噛むほどに違いが分かります！ 「ポテトって、ここまで変わるんだ」 そんな発見がある一品でした。 余計なことを足さず、 素材と技術で勝負している感じが心地いい！！ マルシェで見かけたら、 ぜひ一度立ち止まってほしいお店です。 #グルテンフリーグルメ #フライドポテト #静岡グルメ #小麦不使用 #グルテンフリー

📍「健康居酒屋 しぞ〜か 魚to畑」本店 @sakanatohatake 静岡駅から徒歩5分 ※駅南銀座店(同じく静岡駅から徒歩5分)もあります！ @sakana.to.hatake.ginza 健康居酒屋と調べると真っ先に出てくるこのお店。完全グルテンフリーメニューで本当に健康になれる居酒屋日本一だと思います。 ⁡ 静岡県民の人にも観光できた方にもオススメしたいここ。しぞ〜かグルメが詰まってます☝️ 魚、野菜、調味料、調理法と、どれも理由があって選ばれていて、一品ごとに説明してくださいます🍀妥協のない本気の素材選びをしているお店だなぁと痛感しました！ 健康を意識している人も、ただ美味しいものが好きな人も。 一度は体験してほしい居酒屋です。 #グルテンフリーグルメ #静岡グルメ #静岡居酒屋 #魚to畑 #健康居酒屋

📍渋谷駅から徒歩約10分 「I’m donut ?グルテンフリー & ヴィーガン」 @i.m.donut 第18話で紹介した I’m donut ? グルテンフリー あえて同じ ピスタチオクリームを選んで、 徹底的に食べ比べしてみました。 結論から言うと、 生地も、クリームも、全くの別物。 グルテンフリー版は、 濃厚さとフワッシュワな生地が印象的。 対してヴィーガンは、 やさしい甘さとモッチモチな生地で違いがハッキリ✨️ ピスタチオクリームも、 甘さ・濃厚さ・後味まで違っていて、 どっちが上、ではなくて どっちも完成度が高い。 選ぶ基準は、 待ち時間と生地感の好みな感じでした🥰 比較して初めて分かる、 それぞれの良さがありました。 #グルテンフリー #ヴィーガン #アイムドーナツ #imdonut #生ドーナツ