グルテンフリーのくるちゃん(グルテンフリー子)

場所・詳細はコチラから👇⁡ ⁡ 📍米縁-GOEN- / 滋賀県長浜市 @goen__official 米に縁と書いて、「米縁（ごえん）」と読みます🍀 今回訪れたのは、 グランプリ受賞の生カステラがある 滋賀のグルテンフリーの米粉パン屋さん。 いただいた「ごえんさんのぷるふわ生カステラ」は、 名前の通りぷるっと、ふわっとした未体験の食感にびっくり。 そして私がここで一番驚いたのは、 グルテンフリーなことだけではなく、 素材へのこだわりが成分表からもしっかり伝わってくること。 小麦不使用にとどまらず、 何を使うかまで丁寧に選ばれていて、 米づくりから、砂糖やチョコまで。 一つひとつの素材に向き合って作られているのが伝わるお店でした。 ⁡ ⁡他にも ・キーマカレーパン ・米縁のクランチメロン有機チョコチップ ・食パン などを頂きました！ ⁡ クロワッサンとかカレーパンとか、米粉で食べれるのがレアで🥹 チョコはビターなパンもあって、甘さ控えめなパン好きな方にもオススメ！！ #米縁 #滋賀グルメ #長浜グルメ #グルテンフリー #米粉パン

グルテンフリーとGoogleマップで調べても出てこない知る人ぞ知る米粉うどん専門店！ 📍米粉うどん 山田屋製麺 / 静岡県富士宮市 🚗西富士宮駅から車で約15分 🅿️駐車場あり 今回いただいたのは、米粉トマ玉カレーうどん。 米粉うどんって「もちもち」なイメージが強いけど、ここのすごいところは、ただもちもちなだけじゃなくて、ちゃんとコシがあるところ。 トマトのやさしい酸味が合わさって、もう2玉くらいいけるおいしさ☺️(1玉の量も大満足) 近くには、富士山世界文化遺産の構成資産でもある山宮浅間神社もあるので、富士宮観光と一緒に行くのもおすすめ。 さらに、こちらのうどんには「やのくに純真米粉」というノングルテン認証の米粉が使われているそう。自慢の米粉麺です✨️ ⁡ この時もだいぶ混んでいて、混んでいる時は時間がかかる場合がありますので、ゆったり過ごせる時がおすすめです✨ ※この動画は4月に撮影したものです。 #グルテンフリー #グルテンフリー静岡 #富士宮グルメ #米粉うどん #山田屋製麺

場所などの詳細はこちらから👇 📍Damonde meal chiffon ＆ sweets @damonde_cake 🚶‍♀️伏見駅から徒歩約5分 ⁡ 「だもんで」って静岡弁だと思ってたけど、名古屋でも使ってるのかな⁉️ご存知の方はコメントで教えてください🥹 今回訪れたのは、 グルテンフリーのメニューが楽しめる、今まででいちばんおひとり様で過ごしやすかったカフェ。 今回いただいたのは、 しらす＆玉ねぎのシフォン、 ほうれん草＆ベーコンのシフォン、 かぼちゃ＆焼き芋のシフォン、 そして 極上ふわとろシフォン。 シフォンケーキなのに、惣菜系。 ふわっとしゅわっと軽い、新感覚グルテンフリーでした。 私がすごく好きだったのが、店内の過ごしやすさ。 席と席の間にゆとりがあって、 ぎゅっと詰め込まれていないので、 おひとり様でも周りを気にせず過ごしやすい空間。 静かに流れるBGMも心地よかったです✨️ ひと口食べた瞬間、 思わず誰かに教えたくなるおいしさ。 名古屋でグルテンフリーのカフェを探している方はもちろん、 イートインでゆったり味わうのもテイクアウトもおすすめです。 #グルテンフリー #グルテンフリーカフェ #名古屋カフェ #名古屋グルメ #グルテンフリー生活

場所・詳細はコチラから👇 ⁡ 📍CAKEaCAKE / 神奈川県相模原市 🚶‍♀️小田急線・相武台前駅から徒歩約16分 @cakeacake2017 米粉なのに驚くほど軽やか。 ひと口食べた瞬間、 いつものクッキーとの違いがわかります。 厚みがあるのに重たくなくて、 かじるとサクサク、軽やかにほどけるような食べ心地。 この食感を楽しめるように、厚みまで計算されているのがすごいポイント！ CAKEaCAKEは、 小麦・グルテン製品を使わない グルテンフリーの米粉洋菓子専門店。 相模原市のアレルゲン検査でも 小麦検出なしとされていて、 完全グルテンフリーを選びたい方にとっても心強いお店です。 焼き菓子だけでなく、 アレルギー対応のケーキなども作られていて、 米粉のお菓子教室も開催されているそう。 アレルギーのある方にも、 おいしさを届けたい想いから生まれた米粉スイーツ。 小麦粉との違いが全くわからないサクサククッキー。 そんな新しいおいしさに出会えました🍪 #CAKEaCAKE #米粉クッキー #グルテンフリースイーツ #小麦不使用スイーツ #相模原スイーツ

場所・詳細はこちらから↓↓↓ ⁡ 「みちのり亭」 📍名古屋に2店舗 名古屋駅店:名古屋駅から徒歩5分 泉店:新栄町駅から徒歩15分 @gf_michinori_tei ⁡ 名古屋名物の味噌カツ、グルテンフリーで食べられます。 ここは完全グルテンフリーなので、小麦アレルギーの方やグルテンを避けている方でも行きやすいお店です。 店主のnacoさんは、自身の経験をきっかけに「安心して外食できる場所を作りたい」という想いでお店をスタートされたそう。 @naco.komugialle 料理へのこだわりはもちろん、初めて来る人でも安心できるよう丁寧に説明してくださいます✨️ 味噌カツは、衣サクッと、中のお肉はしっかりジューシー。 そして名古屋らしい濃厚な味噌ダレ。 “グルテンフリーだから”ではなく、味噌カツとして最高に満足感が高いんです！！ ⁡ 他にも手羽先や大海老フライなど、グルテンフリーで食べれるものがたくさん✨️ ぜひ行ってみてね！！ #名古屋グルメ #味噌カツ #グルテンフリー #みちのり亭 #名古屋名物

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍千葉県長生郡睦沢町 「米粉のおやつ Karuna」 @karuna.oyatsu 小麦粉・乳製品・卵・白砂糖不使用。 心と体にやさしい、安心の米粉おやつのお店。 のどかな風景に溶け込むようなお店で、 木漏れ日まで綺麗で、時間がゆっくり流れている感じ。 ショーケースの中には、 健康オタクにはたまらないラインナップがずらり。 生のお米から作る生米パン、 マフィン、クッキー、キャロットケーキマフィンまで並んでいて、見ているだけでも楽しい空間でした。 今回いただいたのは… ・プレーンマフィン ・玄米コーヒーモカチョコナッツ ・甘夏とアールグレイ（春夏限定） ・抹茶デーツあんこ ・キャロットケーキマフィン ・玄米生米パン プレーンはナッツの香ばしさが広がる、 ちょうどいいやさしい甘さ。 玄米コーヒーモカチョコナッツは、 コーヒーのほろ苦さとチョコの甘さが絶妙。 春夏限定の甘夏とアールグレイは、 ひと口で夏を感じるような爽やかさ。 そして衝撃だったのが、 抹茶デーツあんこ。デーツで甘みづけされたあんこが入っていて、食べたことのない新感覚あんこに大興奮でした。 さらに本格的なキャロットケーキマフィンや、 もちもちの玄米生米パンも。 道の駅にも商品が並んでいます！ ただ人気で種類が少ないことも。 行くなら、いろんな種類が並ぶ店舗がおすすめです！ 駐車場は目の前にはないけど、 近くに停めてサッとお買い物できました。 ぜひ行ってみてね！！ #千葉グルメ #グルテンフリー #白砂糖不使用 #卵不使用 #乳製品不使用

📍恵比寿駅から徒歩3分 「KO-SO CAFE」 @ko.so.cafe 今回いただいたのは、 新メニューのスパイスクラフトサンド。 その名の通り、 スパイスの効いたタンドリーチキンに、 特製ソース、タルタルソース、さらにアボカドのまろやかさまで重なった贅沢な組み合わせ。 かぶりついた瞬間、 **「え、これ信じられないくらい美味しい…」**って思った一品でした。 スパイスの香りはしっかりあるのに、 アボカドやソースが全体をまろやかに調和。口の中がハーモニーです✨️ さらにここでは、 ホワイトソースに小麦を使わないドリアも楽しめたり、他にもグルテンフリーメニューがたくさん。 そしてこれから暑くなる季節におすすめなのが、 野菜や果物本来の甘みを活かした酵素ドリンク。白砂糖なしでシュワっと爽快感が広がります🍀 体にやさしいのに、ちゃんと美味しい。 そんな嬉しいメニューが揃っていました。 ぜひ行ってみて！ ⁡ 【PR】一部メニューはご提供いただきました🍽️（他メニューは自費で楽しみました） #恵比寿グルメ #グルテンフリー #kosocafe #米粉パン #ヴィーガン

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍富士宮市杉田(富士宮駅から車で30分ほど) 「雑貨カフェGLASS」 @grass_park_fuji ⁡ そばの香りがふわっと広がる、 蕎麦粉100%のガレットとクレープが食べられるお店 今回いただいたのは、 ・王道のハム×卵×チーズのコンプレット ・スモークサーモンのガレット ・メープルシロップ×バター＋バニラアイスのクレープ 運ばれてきた瞬間から、食欲をそそるビジュアル✨️ ひと口食べると、 生地は外側はカリッと香ばしくて、まん中はもちもち。 ガレットは1枚でも大満足できるくらいなんだけど甘い系も外せない！！ メープルとバターの香りに、 バニラアイスの組み合わせは反則級でした🫠 食事もデザートもぜひ！！ もう行きたいです🥹 #富士宮グルメ #富士宮カフェ #グルテンフリー #ガレット #クレープ

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍浜松駅から車で10分弱 「082おやつ」 @082.omelette トレーラーハウスの中にある、 米粉オムレットケーキ専門店。 今回いただいたのは、 ピスタチオのオムレットケーキ。 上には刻んだピスタチオ、 中には濃厚なピスタチオクリーム。 生地はふわっふわで、 初めてオムレットケーキを食べたけど、これは軽いしペロッといけちゃう😋 夜だったので 「半分だけにしよう…」と思っていたのに、 気づいたら全部食べてました。 ⁡ ※チョコは市販のチョコで、小麦が含まれてるみたいです テイクアウト専門店で、 目の前に駐車場があります！ ⁡ ぜひ行ってみてね✨ #浜松グルメ #グルテンフリー #米粉スイーツ #小麦不使用 #浜松スイーツ

あす、大好きなパン屋さんが 初めての“キッチンスタイル”で清澄白河に登場します✨️ 第33話でも紹介した 「RiceBread MANA」さん。 @ricebreadmana グルテンフリーとは思えないほど、 見た目もワクワク、食べても幸せなパンやケーキばかり…！ 「グルテンフリーでも、こんなに選べる幸せ」 「見ても幸せ、食べても幸せ」 「冷凍庫にあるだけで安心する精神安定剤😌」 そんな“幸せが詰まったパンとケーキ”に出会えます。 📍GRIGLIA share kitchen & space 🗓 5月9日(土) 🕚 11:00〜16:00 【アクセス】 ・東京メトロ半蔵門線「清澄白河駅」徒歩5分 ・都営大江戸線「清澄白河駅」「森下駅」徒歩8分 ・都営新宿線「森下駅」「菊川駅」徒歩8分 グルテンフリーの人はもちろん、 「普通のパンとの違いが分からない…！」って驚く人も多いはず🥹 売り切れる前の、早めの時間がおすすめです◎ #グルテンフリー #米粉パン #清澄白河 #東京グルテンフリー #グルテンフリーグルメ

なぜからあげとチーズケーキ？？ 📍彦根城から徒歩約10分 「からあげとチーズケーキ 福のや」 揚げたてからあげもチーズケーキも楽しめる、ちょっと珍しいお店。 旦那さんが唐揚げ、奥さんがチーズケーキを担当しているからこのふたつの専門店らしい！！ どちらもグルテンフリー、こだわりが詰まっています☺️ 今回頂いたのは… ・バスクチーズケーキ このチーズケーキ、 なんと4つの食べ方で楽しめます。 ・そのまま ・岩塩をかけて ・ブラックペッパーをかけて ・凍らせて そのままでも半熟でとろっとしていて、 濃厚さとコクがしっかり感じられる美味しさ。 中でも一番印象に残ったのは、 岩塩をかけて食べるスタイル！！ コクのあとに塩味がアクセントになって より引き立つ感じがたまりませんでした。 ブラックペッパーも相性がよくて、 少し大人な味わいに。目玉焼き塩コショウ派🙋‍♀️は好みです！ 凍らせて食べると、 アイスには出せない贅沢な濃厚さが楽しめるのも面白いポイント。 次はからあげとチーズケーキを両手に持って食べたいな😌✨️ 🚗駐車場あり #滋賀グルメ #彦根グルメ #彦根城 #グルテンフリー #バスクチーズケーキ

場所・詳細はこちらから↓↓↓⁡ ⁡ 📍静岡駅から徒歩約5分 「SPICY COLOMBO」(スパイシーコロンボ) @spicy_colombo ⁡ スリランカ料理美味しすぎてみんなで移住計画立ててました🤤 ここでは本場のスリランカ料理が楽しめるお店です！ 今回いただいたのは、 ・タンドリーチキン ・スパイシーフライドポテト ・イカのスパイシーバター炒め ・スリランカフルプレート ・マンゴーラッシー 数量限定のスリランカフルプレートはいろんな具材を混ぜながら食べるのがスリランカ流で、 混ぜるたびに味が変化していくのが面白い！！一口ごとに違う美味しさ！！ 他のアラカルトもスパイスがしっかり効いていて間違いない☝️ グルテンフリーのメニューについても、 丁寧に教えていただけたので、 安心して食事ができたのも嬉しいポイント。 ⁡ 絶対また行きたくなるお店でした！ ⸻ #静岡グルメ #静岡ディナー #スリランカ料理 #グルテンフリー #スパイシーコロンボ

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍北海道・由仁町（新千歳空港から車で約25分） 「Kitchen FARM YARD」 今回いただいたのは、 ・スープスパイス ・長いもグラタンセット ・農園フライドポテト スープスパイスはいわゆるスープカレーのような一皿で、 16穀米と合わせて食べるスタイル。 お肉も野菜も一つひとつが大きくて、 まさに“北の大地の恵み”がぎゅっと詰まった感じ。 ※スープスパイスは小麦は使っていないけど麦は使用されています 長いもグラタンセットは、 完全グルテンフリー。 ⁡ ホワイトソースは小麦が一般的だけど、アツアツふわふわの長芋が溶けるように消えていって最高。 そして思わず頼んだ 農園フライドポテト。 外はカリッと、中はホクホク。素材の良さがしっかり伝わる美味しさでした。 北海道らしさを感じるのにもってこいです☺️ #北海道グルメ #スープカレー #由仁町 #グルテンフリー #新千歳空港

非常食、ストレスフリーになってますか？ ⁡ 災害時、不安でいっぱいの自分を安心させてあげられるものになってますか？ ⁡ 「ただ用意する」ではなく、慣れない避難所で眠れない中の自分を、そして大切な人を想像してみてほしいです。 ⁡ 現在、北海道三陸沖後発地震注意情報が発表されています。 ⁡ これからいつどこで大きな地震が起きるか分からないし、いつどこで大雨や台風が影響するか分からない。 ⁡ だからこそ、ものや知識を備えておくことが大切です。 ⁡ アレルギーがあっても、非常食すら楽しめる時代です！ ⁡ #非常食 #グルテンフリー #小麦不使用 #地震対策 #防災を日常に

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍千葉県場所・詳細はこちらから↓↓↓ 「ライス＆ベーカリー UTOPIA」 @___utopia.___ @kougobeikoku.risoukyo 自社のお米をその場で精米・製粉。 新鮮なお米を使っているから、 パンはもちもちで、ほんのりお米の甘さだけ。 今回いただいたのは ・米粉クッキー　200円 ・プレーンパン　300円 ・さつまいもパン　350円 ・スコーン 300円 クッキーは、 米粉・きび砂糖・卵黄・無塩バターだけ。 シンプルすぎる原材料で、 余計なものが入っていない安心感。 素材そのものでこんなに美味しいなんて感動でした！！ パンは、 もっちりとした食感とお米のやさしい甘さ。 冷凍しても美味しさが続くのも嬉しいポイント。 そしてスコーン。 米粉で食べるのは初めてだったけど、 スコーンと言えばパサっとした食感。チョコチップも入っていて美味しすぎました。 少し足を伸ばしてでも、 また行きたくなるお店でした #千葉グルメ #小麦不使用 #米粉パン #グルテンフリー #グルテンフリーグルメ

1つ目「米粉のメープルパウンドケーキ」は静岡のマルシェで。メープルは間違いない☝️ 2つ目は「贅沢米粉のグルテンフリークッキー 緑茶200ｇ」なんとLINEギフトで頂きました！ 静岡の緑茶だから、苦味もある後味で、でもクッキーの甘さもあって、ジップ付きだからちょこちょこ食べれる😋

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍横浜・藤が丘駅から徒歩10分ほど 「魚菜と発酵ベジ食堂 Bananeira.」 @2bananeira ⁡ ヴィーガン・ペスカタリアン・グルテンフリー対応で、 食のスタイルに関係なく楽しめる！ ⁡ 今回いただいたのは… ⁡ ・デトックス・ターリー (無農薬露地野菜とスパイス・発酵のチカラを活かした 腸活・コスパ最強のおすすめワンプレート) ・さつまいものタルト ・醤油麹のクッキーなど焼き菓子3種類 無農薬の露地野菜、ナチュラル食材を中心に、 化学調味料不使用で丁寧に作られる料理たち。 発酵調味料やスパイス、酵素玄米、具沢山の味噌汁など、 一つひとつにしっかりとしたこだわりを感じる内容。 野菜本来の旨み・甘み・苦みまで、 そのまま味わえるような一皿一皿で、 罪悪感なく楽しめる、健康素材のフルコースでした✨️ ⁡ ちなみに、このお店の醤油麹のクッキーがクッキー史上1番好きでお土産にも買って帰ります😆 メニューも豊富で、選び放題だからぜひ行ってみて❣️ ⁡ #グルテンフリー #小麦不使用 #ヴィーガン #横浜グルメ #藤が丘グルメ

JALの国際線機内食、正直な見解です。 ⁡ 8大アレルゲンを使わずに作られているメニューで、確実に昔のアレルゲンメニューに比べたら美味しいんだと思います。 ⁡ ハンバーグ、美味しかった！ただやっぱり隣の人が羨ましく見えちゃった… ⁡ アレルギーのある人にもない人にも、もっと同じように美味しい食事が届く世界になりますように🌏 ⁡ #jal #小麦不使用 #8大アレルゲン不使用 #機内食 #ハワイ

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍新静岡駅から徒歩4分 「CHATO MATCHA＆BAKERY」 @omschato 自分で作るくらい大好きなバスチーで過去一濃厚で美味しいの見つけた！！ ⁡ 今回頂いたのは… ・抹茶バスクチーズケーキ ・NITRO抹茶 ・ジェラートダブル 抹茶のほのかな渋みとチーズの深いコクが重なって、これはまさにお互いがお互いを引き立て合う、コブクロでした(*^^*) さらに、話題のナイトロ抹茶も。 窒素を使うことで、クリーミーな泡をまとった新感覚ドリンクに。 ジェラートは、 ほうじ茶チョコとジャスミン茶をチョイス。ジャスミン茶の風味は後からふわっと広がります。 ここでしか味わえない、 静岡のお茶の本気を感じました。 ⁡ #グルテンフリーグルメ #小麦不使用 #静岡グルメ #静岡茶 #バスクチーズケーキ

場所・詳細はこちらから↓↓↓ 📍札幌大通駅から徒歩約7分「絵空事札幌店」 @esoragoto_sapporo @esoragoto_udon 今回いただいたのは、 ・スペシャル肉うどん 1650円 ・豆乳坦々うどん 1650円 ・鶏天 (2個) 400円 ⁡ あのファイターズ清宮幸太郎選手のお父様が経営しているお店。 うどんが見えないほど、たっぷりの牛肉がのった贅沢な一杯と、濃厚ピリ辛な一杯、どちらも最高でした！！ 玄米で作られたうどんは、言われなければ小麦との違いが分からないほどしっかりとしたコシがありながら、もっちりとした食感も楽しめる。 初めての米粉うどんだったけど、その美味しさに驚きました！！ 実はこのお店、もともと渋谷で営業していたお店が北海道に！ 店内は野球一色で、試合観戦もできる空間。 プレオープン時にはファイターズの選手も訪れ、 新庄剛志監督や、清宮幸太郎選手のユニフォームサインも展示されてます！！ ファイターズファン、うどんファン、肉ファン、グルテンフリーファン必見です！！ #絵空事 #グルテンフリーグルメ #ファイターズ #札幌グルメ