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あきまる@球速アップコーチ

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あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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16,179 16,179回再生 投稿から40日7時間51分後（967時間）（2026.04.08 03:47時点で取得） 30日経過・確定

【腕を加速させる本当の場所】 　 「腕を思いっきり振れ」 そう言われたら どの場所を想像しますか？ 　 今回は良くある部分に 勘違いに関して 説明をしました！ 　 腕の振りに関して 悩まれている方は ぜひ参考にしてみてください！！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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156 いいね 156投稿から40日7時間51分後
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2026.04.08 03:47 時点 30日経過・確定 投稿から40日7時間51分後（967時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
0:50
3,560 3,560回再生 投稿から41日7時間54分後（991時間）（2026.04.08 03:47時点で取得） 30日経過・確定

【投球フォームを撮っても、、、】 　 「投球フォームを撮っても どこを治したらいいのか わからない」 　 そんなお悩みはありませんか？？ 　 僕は現役の時に そこに悩んでいました。 　 そうやって悩んでる選手は 自分で解決策を知らないので 「誰かの知識を借りる」 という風にしないと なかなか現状を打破できません。 現役でやれる期間は 限られているので 自分1人で悩まないでください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

35 いいね 35投稿から41日7時間54分後
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2026.04.08 03:47 時点 30日経過・確定 投稿から41日7時間54分後（991時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
0:43
5,946 5,946回再生 投稿から43日7時間54分後（1,039時間）（2026.04.08 03:47時点で取得） 30日経過・確定

【球速が速い選手はここが柔らかい】 　 球速が速い選手の 特徴のひとつを 今回は紹介しました！ 　 紹介した部分が柔らかくなると 腕の振りも早くなり 怪我のリスクも減っていきます！ 　 ボールはどうしても軽く 腕だけで操作をしがちなので この機会にできているか 確認してみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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112 いいね 112投稿から43日7時間54分後
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2026.04.08 03:47 時点 30日経過・確定 投稿から43日7時間54分後（1,039時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
0:50
4,001 4,001回再生 投稿から44日7時間18分後（1,063時間）（2026.04.08 03:47時点で取得） 30日経過・確定

【フォーム修正のよくある間違え】 　 フォームを治す時って どんな風にしていますか？　 　 今回はよくある フォーム修正のミスに関して お話をしました！ 　 練習を頑張っている選手ほど このようにやっているので やっていないか？ この機会に確認をしてみてください！ #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

40 いいね 40投稿から44日7時間18分後
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2026.04.08 03:47 時点 30日経過・確定 投稿から44日7時間18分後（1,063時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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24,544 24,544回再生 投稿から46日7時間48分後（1,111時間）（2026.04.08 03:47時点で取得） 30日経過・確定

【肩の開き改善メニュー】 　 ・肩の開きが早い そんな事を言われたことは ありませんか？ 　 肩の開きは 球速アップはもちろん コントロールアップ 怪我の予防にも繋がってきます！ 　 ぜひ今回のメニュー 試してみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

350 いいね 350投稿から46日7時間48分後
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2026.04.08 03:47 時点 30日経過・確定 投稿から46日7時間48分後（1,111時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
0:38
114,811 114,811回再生 投稿から47日6時間34分後（1,134時間）（2026.04.08 03:47時点で取得） 30日経過・確定

【球速が上がるファーストステップ】 　 ・球速を上げる ・ボールのキレを良くする ・回転数を上げる 　 こんな目標がある選手は 軸足の使い方を まずは意識してください！ 　 フォーム分析をしていて 多くの選手が今回紹介した 体の使い方をできていません。 　 なのでこの使い方ができるだけで 投げるボールの感覚は変わります！ ぜひ試してみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

1,611 いいね 1,611投稿から47日6時間34分後
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2026.04.08 03:47 時点 30日経過・確定 投稿から47日6時間34分後（1,134時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
0:30
30,693 30,693回再生 投稿から30日3時間8分後（723時間）（2026.03.19 23:42時点で取得） 30日経過・確定

【チャップマン投手も やってるメニュー】 　 「腕の振りが弱い。」 そんなことを言われたことは ありませんか？ 　 今回はそんな選手に オススメのメニューを 紹介しました！ 　 試合とかなどが重なってくると 知らない間にフォームが 縮こまっていることがあります。 そんな選手も 今回のメニューなどを 試してみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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377 いいね 377投稿から30日3時間8分後
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（2026.03.19 23:42時点で取得） 6 コメント 6投稿から30日3時間8分後
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あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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144 144回再生 投稿から31日3時間45分後（747時間）（2026.03.19 23:42時点で取得） 30日経過・確定

【浜松対面指導Vlog】 　 今回は浜松に 対面指導を行ってきました！ 　 今回の選手は 現在小学6年生で 今年の春から中学1年生になる選手。 　 小学校の時はソフトボールをしていて 中学からシニアに行くので スローイングの改善のために 今回の指導を受けてくれました！ 　 将来的に強豪校に行けるくらいの レベルを考えた時に 中学2年生の冬には結果を出さないといけない 　 そう考えると 今のうちに直していかないといけない 　 逆算的に考えて 受けてくれました！ 　 今までの癖を治すのは 時間がかかるので こうやって考えて行動をしてるのは 本当にすごいです！ 　 現役でやれる期間は限られているので 後悔しないように行動して もらえたらなと思います！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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0 いいね 0投稿から31日3時間45分後
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2026.03.19 23:42 時点 30日経過・確定 投稿から31日3時間45分後（747時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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12,142 12,142回再生 投稿から33日3時間1分後（795時間）（2026.03.19 23:42時点で取得） 30日経過・確定

【グローブの手修正メニュー】 　 「グローブ側の手って どんなことを 意識していますか？」 　 意外とサポート生に お話を聞いてみると 意識をしていないという パターンが多かったので 　 今回はオススメの 修正メニューを 紹介しました！ 　 挟むものはなんでもいいので この機会にぜひやってみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

124 いいね 124投稿から33日3時間1分後
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あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
0:56
4,687 4,687回再生 投稿から34日2時間32分後（818時間）（2026.03.19 23:42時点で取得） 30日経過・確定

【リリースの感覚が変わります】 　 今回は少し難易度が 高めのお話をリールにしました！ 　 軸足にタメができた後は 次はこの部分がとても大事になってきます！　 　 意外とタイミングを掴むのは 難しいので こうやって投げながらやるのはおすすめです！ 　 ぜひこの機会に 試してみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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85 いいね 85投稿から34日2時間32分後
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あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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5,888 5,888回再生 投稿から36日3時間43分後（867時間）（2026.03.19 23:42時点で取得） 30日経過・確定

【嫌でも球速が上がるメニュー】　 　 球速を上げるには “瞬間的な動き” ここの能力が必要になってきます！ 　 なので今回は その場でできる 練習メニューを紹介しました！ 　 サイドステップに関しては 距離をしっかりと測る ここをやってみてください！ 　 あとそれぞれの メニューの共通点としては 着地をしてから 2秒キープをする 　 ここを意識してみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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139 いいね 139投稿から36日3時間43分後
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2026.03.19 23:42 時点 30日経過・確定 投稿から36日3時間43分後（867時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
0:39
4,625 4,625回再生 投稿から37日3時間52分後（891時間）（2026.03.19 23:42時点で取得） 30日経過・確定

【意外とできていない軸足の使い方】 　 これまで多くの選手の フォームを見てきて 　 一番多いのが “軸足にうまく体重が乗っていない” ここが本当に多いです！ 　 ここが乗っていないなのに ・体重移動の速度を上げよう ・テイクバックの仕方を変えよう 　 そっちを意識しても タメができていないと 上と下のズレが出て 球速アップになかなか繋がりづらいです 　 なのでまずは この部分ができているか？ そこを意識してみてください！ #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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54 いいね 54投稿から37日3時間52分後
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（2026.03.19 23:42時点で取得） 1 コメント 1投稿から37日3時間52分後
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あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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8,918 8,918回再生 投稿から40日3時間30分後（963時間）（2026.03.19 23:42時点で取得） 30日経過・確定

【山本由伸投手の睡眠の重要性】 　 今回は年末のトークイベントに 山本由伸投手が参加をした時に 中学生の子から 「球速アップに関して」 質問が来たのを 投稿にさせていただきました！ 　 練習方法の話になると思いきや 意外と私生活の部分になったので ぜひ参考にしてもらえたらと思います！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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137 いいね 137投稿から40日3時間30分後
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（2026.03.19 23:42時点で取得） 0 コメント 0投稿から40日3時間30分後
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1,579 1,579回再生 投稿から42日3時間2分後（1,011時間）（2026.03.19 23:42時点で取得） 30日経過・確定

【滋賀県対面指導】 　 2月4日に滋賀県で 対面指導をしました！ 　 今回は小学6年生の2選手で 春から硬式ボールを扱うにあたって 　 ・怪我をしないフォームの取得 ・親御さんが野手出身で 投手に関してわからない 　 そんなお悩みがあり 今回対面指導をしました！ 　 フォームを分析すると 腕に負担がかかる投げ方で投げていて 下半身を使うフォームの取得に関して お伝えをしました！ 　 ここからの期間にフォームを固めて 中学校でも活躍して欲しいと思います！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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10 いいね 10投稿から42日3時間2分後
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（2026.03.19 23:42時点で取得） 0 コメント 0投稿から42日3時間2分後
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（2026.03.19 23:42時点で取得）
2026.03.19 23:42 時点 30日経過・確定 投稿から42日3時間2分後（1,011時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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30,804 30,804回再生 投稿から31日17時間49分後（761時間）（2026.03.06 14:14時点で取得） 30日経過・確定

【ダルビッシュ投手もやってるメニュー】 　 軸足の使い方って 普段意識をしていますか？ 　 よく悩みを聞くと 上半身に悩みが多く 上半身を意識をしてる選手が 多いで印象です。 　 ただその悩みを解決するのは 下半身の使い方を変えることで 治ることが多いので ぜひこの機会に 意識をしてみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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468 いいね 468投稿から31日17時間49分後
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あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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61,335 61,335回再生 投稿から32日18時間31分後（786時間）（2026.03.06 14:14時点で取得） 30日経過・確定

【腕の振り方に悩まれている選手へ】 　 「腕だけで投げている」 　 こんなことを 指導されたことはありませんか？ 　 そんな選手は“腕が振られる”という 感覚をまだ体で理解していないので 　 その感覚を掴む 今回のは練習メニューになります！　 　 腕の振り方に悩まれている選手は ぜひこの機会に試してみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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1,284 いいね 1,284投稿から32日18時間31分後
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【コントロールに悩む選手へ】 　 「その日の体の状態によって 調子が変わる」　 　 そんなことはありませんか？ 　 そんな選手に今回の練習は おすすめになります！ 　 キャッチボール前なども おすすめなので ぜひ試してみてください！ 　 キャッチボール前にやる時は ５球くらい入れてみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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44 いいね 44投稿から34日18時間12分後
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あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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1,244 1,244回再生 投稿から35日18時間13分後（858時間）（2026.03.06 14:14時点で取得） 30日経過・確定

【２泊3日金沢vlog】 今回は1月24日〜26日に 勉強会と対面指導に 行ったものをまとめました！　 　 当日は記録的寒波で 電車が動くか不安でしたが なんとか運休もありましたが 無事に全てをこなせました！ 　 2日目の勉強会では今までにない発見があり これからのサポートの質が さらに上がる気配がしました！ 　 お金を払って雪の中 参加をして本当に良かったです！ 　 3日目の対面指導では 「体が大きく筋肉量はあるのに それがピッチングに反映されていない」 　 そんな悩みがある高校生に 対面指導を実施。 　 早速勉強会で学んだことを 指導に活かすと とてもいい反応がああったので 　 これを続けてもらって 最後の夏に向けて 頑張ってもらえたらと思いました！ 　 愛知県では普段体験できない 経験だったり それを元に早速指導にも行かせて とても良かったです！ 　 2月も今のところ 2回関西に行く予定なので そこでしっかりと 実践をしていこうと思います！ 　 対面指導に関しては 随時受け付けているので 興味がある方はぜひご連絡してください！ #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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8 いいね 8投稿から35日18時間13分後
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2026.03.06 14:14 時点 30日経過・確定 投稿から35日18時間13分後（858時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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4,191 4,191回再生 投稿から38日17時間50分後（929時間）（2026.03.06 14:14時点で取得） 30日経過・確定

【下半身がうまく使えない人へ】 　 ・下半身がうまく使えない ・上半身だけで投げている ・体を大きくしたけど 球速が上がらない 　 そんな選手に今回のメニューは おすすめになります！ 　 最初にご紹介した 悩みがある選手は “瞬間的に股関節に体重を乗せる” これが苦手なことが多いです！ 　 なのでこのような メニューをすることで 投球の時のパフォーマンスは よくなります！ 　 慣れてきたら 高さを高くしたり 飛ぶ方向を変えて やってみて下さい！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

41 いいね 41投稿から38日17時間50分後
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2026.03.06 14:14 時点 30日経過・確定 投稿から38日17時間50分後（929時間）
あきまる@球速アップコーチのTikTok投稿
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5,083 5,083回再生 投稿から40日17時間29分後（977時間）（2026.03.06 14:14時点で取得） 30日経過・確定

【踏み込み足の使い方意識してる？】 　 「踏み込み足って つく時にどんなことを 意識したらいいですか？」 　 そんなことを サポートをしている選手から 続けて質問をいただいたので、 今回はおすすめの 着き方をご紹介しました！ 　 意識をしていなかった という選手はやってみてください！ 　 #野球 #球速 #球速アップ #球速アップトレーニング #ピッチャー

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90 いいね 90投稿から40日17時間29分後
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