いちご🍓: ﾎﾝﾈｷﾛｸ

今日は、悩みを話すことが苦手だった私が始めた、オンラインカウンセリングについて紹介しました🙌🏻 ▼▼▼ 【マイシェルパクーポンの使い方】 ①「マイシェルパ」と検索 （今日から1週間ほど、プロフィールにリンクを貼っているので、そちらからもアクセスできます！） ②新規会員登録をしてログイン ③日付を選択し、クーポン入力欄に【ichigo2】 と入力すると割引が適用されます⸜🌷︎⸝‍ ※先着30名の方限定です 「話しても何も変わらない」 「人と話すのが苦手」 そう思って、自分の悩みや不安を話せない人もたくさんいると思います。 話したい気持ちはあっても、怖さのほうが大きくなってしまうこともあると思います。 話したからといって、その場ですべてが解決するわけではありません。 でも、気持ちが整理できたり、新しい考え方に出会えたり、「話すこと」で心が少し軽くなることもあります。 私も人と話すことは得意ではありませんが、カウンセラーの方が優しく寄り添ってくれたおかげで、うまく言葉にできなくても話すことができました。 一人で乗り越えることも本当にすごいことです。 でも、「誰かに話してみる」という選択肢も、心の片隅に残しておいてもらえたら嬉しいなと思います。 #PR #カウンセリング #マイシェルパ #悩み #精神疾患

久しぶりに心から自然とたくさん笑えた日でした🎩🪄 #Nissy #Vlog #西島隆弘 #イベント #推し活

孤独を感じて辛い日がある人へ✉ ͗ ͗ (声が聞こえづらくてごめんなさい…) #スパイダーマン #孤独 #人生 #悩み #相談

まだ若い方だとは思ってるけど、友だちとこういう話をする時に深みが増してきて、年齢を感じてます…🫢 #子供 #人生 #悩み #相談 #精神疾患

悩みを一人で抱えていても、気付かない内に負担になるし、誰かに話してもダメージ受けることがあるから本当に難しいよね…。 そんな私の一番のストレス発散方法はヒトカラです🎧 #人間関係 #言葉 #人生 #悩み #相談

子どもの頃の経験や影響に苦しんでいる人へ✉ ͗ ͗ #幼少期 #トラウマ #人生 #悩み #相談

躁状態の時のあるあるありますか？💭 #躁鬱 #双極性障害 #精神疾患 #悩み #相談

健康的なモチベで心も身体もキレイに可愛くなってこう💪🏻💓 #垢抜け #ダイエット #悩み #相談 #整形

メンタルが落ちた時、明るい曲か悲しめの曲どっちを聞きますか？🎧 #浮気 #彼氏 #恋人 #メンタル #悩み

周りから見たら賢い選択ではないかもしれないけど、私は私が選んできた過程を踏んで幸せになりたいと思ってます。 何があっても、誰からも愛されないなんて思わなくて大丈夫だよ。 #浮気 #彼氏 #恋人 #悩み #相談

どうか、全ての可能性を完全に捨てきらないでほしいです…。 #学校 #人間関係 #悩み #相談 #人生

今日も現状報告になってしまってごめんなさい💦 今は少しずつ、彼氏の今後の行動は一旦抜きにして、自分が後悔しない毎日を送れるようになってきました🙇🏻‍♀️‪‪ 今回の出来事を通して、動画の中で話したこと以外にも、自分の考え方や物事の捉え方に変化がありました。それを焦らず、日常に落とし込んでいけたらいいなと思っています。 本当に、前回・前々回とたくさんのコメントをありがとうございました。 厳しいお言葉をかけてくださった方も、優しく寄り添ってくださった方もありがとうございます…😿 #恋人 #彼氏 #悩み #相談 #メンタル

色々な意見があると思うのですが、私は一旦、自分が後悔しないところまでは一緒にいることにしました。 今回のことがきっかけじゃなくても良かったとは思うけど、自分の至らなかった点とも向き合う決心がついたので、自分のための時間として過ごしていこうと思います😖💦 #恋人 #悩み #相談

話してる時、目の前に大嫌いな蜘蛛がいたけど、こういう時ってほんとに気にならない…笑 #浮気 #彼氏 #カップル #恋人

浅はかな言葉しか伝えられないけど、そんなに思い詰めないでね。 #学校 #学生 #悩み #相談 #人間関係

@૮  ̥_ ̫ _ ̥ აに返信 #双極性障害 #質問 #悩み #相談 #精神疾患

幸せと感じることに、まだ慣れていない人へ💌 #悩み #相談 #幸せ #環境 #メンタルケア

自分を大切にするって難しいけど、 特別なことをするんじゃなくて、 心の中で感じた気持ちを素直に受け取めたり、好きなご飯を食べたり、ちゃんと休んだり…。 そんな小さな積み重ねなのかなと感じています💭 #自分の声 #自己肯定感 #メンタルケア #質問 #悩み

もっと早くお答えしたかったのですが、月ごとの予定が落ち着くまで時間がかかってしまい、お返事が遅くなってしまいました💦 最近は予定も少しずつ固定してきたので、今日はバイトに行くペースについてお話ししました🙌🏻 何か参考になることがあれば嬉しいです🌿 #双極性障害 #asd #精神疾患 #バイト #質問

いつか穏やかな日が来ることを信じられなくても、 自分の味方でいられなくても、 今この瞬間まで耐えてきた自分がいることは確かだから、 今日という一日もやり過ごしてみませんか…。 #躁鬱 #双極性障害 #精神疾患 #悩み #相談