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Rika🎀

@r.beauty_11

\ 29年彼氏なし女の激うまサラダ👸🏼🥕 /
🪞一生自分を向上させる食と暮らし
🥣毎日10分マネするだけ
🪄満腹になるのに罪悪感ゼロ

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更新: 2026/09/23
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Rika🎀のTikTok投稿
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93,116 93,116回再生 投稿から52日11時間59分後（1,259時間）（2026.05.05 08:21時点で取得） 30日経過・確定

【わさびチーズ豚キャベ鍋】 ◯豚肉　80-100g ◯キャベツ ◯しらたき ◯きのこ ◯チーズ　適量 ◯わさび ◯あれば鷹の爪 ◎鶏ガラスープの素　大1/2 ◎しょうゆ　大1/2 ◎にんにくチューブ　1cmほど ◎味噌　小1 ①鍋にわさびとチーズ以外の具材、水を全ていれて煮る。 ②チーズとわさびをいれて完成！ #豚肉レシピ #鍋 #キャベツレシピ

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2026.05.05 08:21 時点 30日経過・確定 投稿から52日11時間59分後（1,259時間）