ノナケイの日常

⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画！！ 【ヘルシーダイエット飯！！簡単担々はるさめ✨】 ■材料 * 鶏ひき肉...200g * �春雨（ショート）..180g * �ごま油....小さじ1 * �いりごま...仕上げにたっぷり ＜A＞ * �豆乳／水...各300ml * �味噌...大さじ2 * �鶏がらスープの素...大さじ1 * 豆板醤..各小さじ1 * �ラー油／すりおろし生姜...お好み ◾️料理時間 5分 #担々麺#担々はるさめ#ダイエット#ヘルシー#ヘルシーレシピ#家族料理#新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes#family #healthy

⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画！！ 【びっくりするほど簡単！！旨ダレヘルシーナスドック🍆】 ■材料 * ナス... 3本 * 豚ロース... 6枚 * 大葉...6枚 * きざみネギ...お好み * 白ごま...お好み （旨ダレ） 醤油.....大さじ2 ポン酢.....大さじ2 すりおろし生姜.....少々 すりおろしニンニク.....少々 ■ポイント ウチは生姜大好きな家庭なのでたくさん入れてます♪ ◾️料理時間 10分 #ナス#夏野菜#ナスドック#ヘルシー#ヘルシーレシピ#家族料理#新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes#family #healthy

⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画！！ 【家族で楽しく作る！！絶品ハンバーグ😋】 ■材料 * 合い挽き肉... 300g * 卵... 1つ * 玉ねぎ...1/2本 * 米パン粉...10g * 塩...3g * 豆乳...大さじ2 * ナツメグ...少々 * ウスターソース...少々 * オリーブオイル...少々 （ソース） 水.....40ml ウスターソース.....大さじ2 ケチャップ.....大さじ2 バター10g ■ポイント ①表面はこんがり焼き、脂の旨味を閉じこめよ ②楽しく料理すること ◾️料理時間 20分 #ハンバーグ#家族料理#新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes #cook #family

【Push Gift って知ってる？】 「プッシュギフト」って、 赤ちゃんを“プッシュ”して産んでくれた人に贈る、ありがとうのプレゼント。 命がけで我が子をこの世界に迎えてくれたノナへ、 感謝と尊敬と、そして“これからもよろしく”の気持ちを込めて贈りました。 正直、妊活はお互いにとって本当にしんどかった。 結果が出ないたびに落ち込んで、励まし合って、 笑顔の裏で泣いた日もあった。 でも、今こうして我が子を抱っこしていると、 あの苦しかった日々も、全部この子のためだったんだと思える。 この小さな命の存在が、全部を吹き飛ばしてくれた。 ノナ、本当にありがとう。 妊娠中も出産も、全部ひとつひとつ乗り越えてくれて、心から感謝してる。 これからは3人、笑って泣いて、 手を取り合って、家族のカタチを作っていこう。 パパ1年生、全力でがんばります！ @brilliance_plus #プッシュギフト #ありがとうノナ #ノナケイ #出産 #夫婦 #妊活乗り越えて #出産おつかれさま #ラブデッドライン #家族になった奇跡

【新米パパの育児日記】 育児って数多くのタスクがあるし大変だけど、 子供の成長に繋がる事はやっていきたいよね✨ 本の読み聞かせとってもいいみたいなので、 絶対にやらなければならないことではないけど 是非参考にしてみてね！！ ⭐️新生児への読み聞かせの5つのメリット ① 【親子の絆が深まる】 •赤ちゃんは声や匂い、ぬくもりから安心を感じてくれる。 •毎日決まった時間に読み聞かせをすることで、信頼関係を築ける。 ② 【言葉の土台づくり】 •言葉の意味はわからなくても、音やリズムを聞くことで脳が刺激され、のちの言語習得の基礎になる。 ③ 【五感への刺激】 •読み聞かせの声、表情、ページをめくる音などは、聴覚・視覚・触覚への刺激になり、脳を発達させる。 ④ 【安心感・情緒の安定】 •心地よい声に包まれることで、赤ちゃんは安心感を得られる。 •とくに、眠る前の読み聞かせは入眠儀式としても効果的。 ⑤ 【親自身のリラックス効果】 •忙しい育児の中で、赤ちゃんに本を読む時間は穏やかな親子時間。 •ママやパパ自身の気持ちが整うという側面もある。 #育児 #育児の悩み #育児パパ #新米パパ #夫婦 #旦那 #ベイビー #育て方 #読み聞かせ #妊活 #不妊 #不妊治療 #体外受精 #人工受精

番外編】育休パパのリアルモーニングルーティン ※泣き声入ってるので音量注意です⚠️ めちゃくちゃリアルな内容となってます！！ 撮った日はこんな感じでしたが、毎日がこれと全く一緒ではないです！ 私自身、まだ1か月しか育児に携われてないですが、育児を経験してみた感想として。。。 めちゃくちゃ大変ですね💦 わからないこと、思い通りにいかないことの連続や睡眠不足、育児だけでなく家事もする、長期間の闘い等。。。 ワンオペでやってこられたママパパさん尊敬でしかないです✨ よく理解のない人から妻がガルガル期だから…と言ってるのを聞くことがありますが、そんな問題ではないです！！ 本当に色々なことに追い詰められます。 今回特に思ったのが、「孤独させてはならない」ということです。 外に出れない、友人とも話しできないママパパさんがいるのであれば、パートナーは仕事から帰ってきたら話しを聞いてあげる、そして理解してあげる。 さらに、育児に必要なことはパートナーに聞くだけじゃなくて自分でも勉強する！！ 指示待ちは絶対ダメです！！ 今snsやネット等で簡単に育児に必要な情報は手に入ります。 育児をしてるママやパパがパートナーに対して怒りをぶつけることは夫婦感の危険な信号です。 仕事仲間にガルガル期だからと笑いながら愚痴るのではなく、真剣に向き合ってほしいです。 僕は育休を1か月しか取れませんでしたが、 この経験をできたことは本当に大きいことだったと思ってます。 この投稿で1ミリでも心が動いてくれる方がいたら嬉しいと思ってます。 育児を頑張ってるママパパさん、本当にお疲れ様です。これからも応援しております。 #新米パパ#夫婦#不妊治療#体外受精#育休#育休パパ#育児 #育児のリアル

⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画！！ 【罪悪感ゼロ“栄養爆発”！マヨ不使用の無限野菜スティック】 ■材料 （A）ソース * 卵... 2つ * にんじん...1本 * 米油...100cc * マスタード...小さじ2 * 塩...少々 * 胡椒...少々 （B） * 大根...お好み量 * きゅうり...お好み量 * にんじん...お好み量 ■作り方 1. にんじんを乱切りにし、耐熱ボウルに入れ5分レンジ（500W）でチン 2. 目玉焼きを作り、（A）の材料をいれブレンダーにかけたらソース完成 3. （B）の食材をお好みの大きさにカットしたら完成 ■ポイント 目玉焼きは少し焦げ目がつくぐらい焼いて香ばしくしよう ◾️料理時間 10分 #野菜スティック#マヨネーズ不使用#ヘルシー#グルテンフリー#新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes #cook#egg #veggiesticks

18:14 1ヶ月前に私… 産んだんだーーーーー！ って思って いま目の前にいる愛息子みて とても感動しています…！！ あー1ヶ月前の今頃、 そろそろ分娩室移動しますって言われてたなーとか思い出していました😌 あっという間にもう1ヶ月！！ でも全て鮮明に思い出せる、あの忘れられない時間。 大切な大切な命の瞬間。 またYouTube見返そっと🫧 みんなも沢山見てくれてコメントくれてありがとう🥹 きおくん。 1ヶ月間元気いっぱい育ってくれてありがとう！！！ パパとママは幸せです🤍 愛してるよ。 👶💓 #1ヶ月おめでとう #1カ月記念日 #産まれてきてくれてありがとう #男の子baby #出産 #無痛分娩レポ #youtube #出産vlog #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #ノナケイベビー誕生

家族でゆっくり過ごせるって本当に貴重だよね✨ 今の時間を本当に大切にしながら、1日1日過ごそうと思います。 子供の写真ばかりで家族写真があまり撮れてなかったので 家族写真もたくさん撮っていこうと思います♪ #夫婦 #家族 #家族の時間 #子供 #妊活 #不妊治療 #新米パパ #新米ママ #babyboy #baby #familytime #family #pregnancyjourney

⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画！！ 【ママも子どもも大喜び！10分で作れる超簡単ヘルシー親子丼】 ■材料 （A） * 鶏むね肉..250g * 玉ねぎ...1玉 * 卵...4つ * 水...150ml （B） * 醤油...大さじ1 * みりん...大さじ1 * 酒...大さじ1 * 白だし...大さじ2 （C） * ごま油...小さじ2 ■作り方 1. 玉ねぎをスライスし、ごま油をしいたフライパンに入れる 2. 少し玉ねぎを炒めたら（B）を混ぜたタレと（A）を入れる 3. 卵が半熟になったら火を止めて、お皿に盛り付けたら完成 ■ポイント 卵の半熟度は見極めて！！ ◾️料理時間 10分 #親子丼#卵 #卵料理 #ヘルシー#グルテンフリー#新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes #cook#egg #glutenfree

⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画！！ 【ありがとうをこめて、感謝のラムチョップ🐑】 ✨✍🏻💭 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◾️材料 （A） * ラム..4本 * にんにく...2つ * ローズマリー...5本 * 料理酒...小さじ1 * 生姜...1/2 * オリーブオイル...大さじ1 ※粒入りマスタードをつけると美味しいよ ◾️作り方 1. にんにくをお好みのサイズにスライス 2. （A）の食材パンなどの容器に入れ、3時間冷蔵庫で置きます 3. あとはラムを全面焼いて、いい感じに火が通ったら 4. アルミホイルで包んで2分間休ませ、じっくり火を通し、完成 ◾️ポイント ラムは脂面から焼いていき、余分な油を出しちゃお ◾️料理時間 15分 ※冷蔵庫に置いておく時間は抜いた時間です。 #ラム#ラムチョップ #新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes #cook#Home #homemade #kitchen

⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画！！ 【体にやさしい、家族にうれしいヘルシー豆腐ハンバーグ】 ✨✍🏻💭 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◾️材料 （A） * 鶏むね肉..300g * 玉ねぎ...1玉 * 木綿豆腐...2丁 * エノキ...1パック * おろし生姜...１つ分 （B） * 大根おろし...お好み * 豆乳...少々 * 水...適量 * 生七味...お好み * 大葉...3枚 ◾️作り方 1. （A）の食材を刻んでフライパンで捏ねていく 2. 適度な量を掴み、形を整え空気を抜いていく 3. オリーブオイルをフライパンにしいて、中火で熱し、少し表面に火が入ったら 4. 豆乳、お水入れて蒸し焼きに 5. 全体的に火が通ったら蓋をあけて 6. ハンバーグをひっくり返す 7. 両面に軽く焦げ目がついたら 8. お皿に盛り付け、（B）を乗せたら完成 ◾️ポイント 粘り気が出るまで兎に角捏ねる ◾️料理時間 20分 #グルテンフリー#新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes #cook#Home#egg#homemade#kitchen #glutenfree

⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画！！ 【簡単すぎる！！火を使わないヘルシー無限豚きのこ】 ■材料 （A） * 豚ロース..150g * もやし...1パック * エノキ...1つ * マイタケ...1つ * しめじ...1つ （B） * ポン酢...大さじ2 * ごま油...小さじ2 * すりごま...お好み量 * おろし生姜...お好み量 * 唐辛子...お好み量 ※辛さが苦手な方は唐辛子抜いて ■作り方 1. （A）をボウルに入れてレンジ（600W）で9分チン 2. （B）を別皿にまぜて、チンが終わった （A）に入れて混ぜれば、完成 ■ポイント 豚ロースは固まらない様に感覚あけて並べるといいよ ◾️料理時間 15分 #ヘルシー#豚きのこ#きのこ#グルテンフリー#新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes #cook#homecooking #glutenfree

⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画！！ 【一晩寝かせなくても旨い！！腸活無水カレーの最速レシピ】 ■材料 * 鶏むね挽肉..300g * ナス...3本 * 玉ねぎ...2つ * エノキ...1パック * トマト缶...1缶 * カレー粉（赤缶）...1缶 ※コク出すためにオイスターソース入れても美味しいよ ■作り方 1. 材料を全て鍋に投下 2.中火で煮込む 3.全体的に火が通ったら完成 ■ポイント 鍋底が焦げつかないように、適度にまぜて ◾️料理時間 15分 #カレー#無水カレー#キーマカレー#グルテンフリー#新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes #cook#glutenfree #curry

今日は我が子のお七夜🌸 新生児が生まれてから 7日目の夜に行われるお祝いのことで 他の日数は0から数えるけど お七夜は産まれた日を１日と数え始めるんだって。 昔はまず、 この７日目まで生きられることが奇跡で これからの赤ちゃんの健やかな成長を願う行事 おめでとうのお祝いの日でもあったんだとか。 今日は両親が 鯛と名前入りのお赤飯を持ってきてくれて 首座ってないから怖い〜と言いながら でも嬉しそうに…初めて初孫を抱っこしてくれました😌 私は1人娘なので やっと両親に孫を抱かせてあげることができて とても感慨深かったです✨ これから、今まで両親にしてきてもらってきた 親としての新しい感情に出会えるのが いまからとても楽しみです！ さて… 遂にノナケイベビの名前を発表します😌 『 輝音(きお) 』 です。 [輝] 明るく、周囲に希望を与える強い光を放ち [音] その光が人の心に響く存在になって、 誰かの心に届く優しさや存在感を持った人に育って欲しい。 私たちからの 初めてのプレゼント😌 一生寄り添っていく名前だから 産まれる前から 大切に大切に考えました きおくん 気に入ってくれるといいな😌 みなさま これから宜しくお願いします🌸 #お七夜 #お七夜のお祝い #命名式 #お七夜の命名 #名前発表 #命名 #お祝い #名前の由来 #マタニティ記録 #出産報告 #無事産まれました #ノナケイベビー誕生 #新米ママ #新しい家族が増えました #家族が増えました #生まれてくれてありがとう #新米パパ #welcomeBABY #mybaby #babygram #0歳はじめました