poyo 🪷🕊️

他の投稿▶︎ @po_gohanlife アイラップに調味料入れてフリフリして 焼くだけの簡単レシピ🧑🏻‍🍳✨ さつまいもの甘さと蓮根のシャキシャキ感 甘辛ダレが絡まって白米進む味に♡ ぜひお試しあれ〜 #ワンパンレシピ#豚こまレシピ#おうちごはん #時短レシピ#同棲ごはん ◾︎材料 ・豚こま肉…200g ・さつまいも…150g(小さめ1/2本) ・れんこん…150g ・片栗粉…大さじ2(2回に分ける) ◎醤油、みりん、砂糖…大さじ2 ・白ゴマ、みりん…仕上げ用 ◾︎作り方 ❶さつまいもとレンコンを薄めにイチョウ切りして 　水にさらしておく ❷アイラップに豚こま肉、水気を切った❶を入れ、 　片栗粉大さじ1ずつ入れてフリフリする ❸◎を入れ、片栗粉大さじ1を入れもう一度フリフリ ❹フライパンに油を少し入れ焼き色がつくまで 　触らずに中火で焼いていく ❺全体に火が通ったらみりんひと回し・ごまを入れ 絡めたら完成✨

他の投稿▶︎ @po_gohanlife これは本当にリピ確定✨ 巻かないから絶対失敗しないおむそば♡ これモダン焼きじゃないのって言われたけど 粉入っていないからオムそばだよ🥹笑 #ワンパンレシピ#オムそば#時短レシピ #節約レシピ#同棲ごはん

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 野菜もたっぷり摂れるほったらかしチャプチェ 春雨はAmazonで買ったもちもちの 韓国春雨(さつまいもでんぷん)を使ったよ♡ ぜひお試しあれ🫶✨ #チャプチェ#同棲ごはん#ワンパンレシピ #時短レシピ#韓国レシピ ◾︎材料 ・豚こま肉…200g ・玉ねぎ1/2個、にんじん1/3本、ピーマン2個 ・もやし1/2袋、ニラ1/2束 ・春雨…80g ・ごま油…大さじ1 ◎水…200ml ◎醤油…大3 ◎酒…大さじ2 ◎砂糖、オイスターソース…大さじ1 ◎すりおろしにんにく…2cm ◾︎作り方 ❶玉ねぎにんじんピーマン薄切り、 　ニラは5センチ幅にカットしておく ❷◎を全て混ぜておく ❸フライパンに春雨→野菜→お肉の順に重ね 　◎をかけ回す ❹蓋をして6分中火で蒸し、蓋を開けかき混ぜながら 　ニラとごま油を入れる ❺春雨がツヤッとしてくるまで水分を飛ばしたら完成

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 材料3つでできる！簡単麻婆春雨✨ 春雨別茹でしなくてOK🙆‍♀️ ワンパンで完結する超時短ごはん♡ 白米進む濃いめの味付けにしました〜 ぜひおためしあれ💭 #ワンパンレシピ#時短レシピ#春雨レシピ #麻婆春雨#同棲ごはん

他の投稿 ▶︎ @po_gohanlife ふわトロで美味しい♡なすつくね🍆 ふわふわのつくねととろとろに焼いた茄子が 相性抜群のレシピ✨甘酢ダレをたっぷりかけてね ぜひお試しあれ🧑🏼‍🍳 #ワンパンレシピ#時短レシピ#とりつくね #鶏ひき肉レシピ#同棲ごはん

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 今日は爆速で完成する天津飯✨ あんの中に卵を流して混ぜるだけだから 失敗しらずでめちゃうま♡ ここにひき肉入れても美味しいかも💭 ぜひ作ってみてね🫶 #ワンパンレシピ#天津飯#時短レシピ #卵レシピ#同棲ごはん

他の投稿▶︎ @po_gohanlife ワンパンで簡単キムチビビンバ✨ キムチを最初に炒めると香ばしく仕上がって やみつきな味になるよ♡ 野菜もぜーんぶ混ぜて焼くから超簡単！ ぜひお試しあれ💭 #簡単レシピ#ワンパンレシピ#ビビンバ #おうち韓国#同棲ごはん

他の投稿▶︎ @po_gohanlife ハンバーグってベタベタ洗い物がストレスで 作るの面倒だなって思ってたんだけど、 ワンパンでぜーんぶ完結できるから超簡単！ 火が通ってるか心配って人も、 煮込むから絶対失敗しないハンバーグです♡ ぜひ今年のバレンタインに💌 ................................................... このアカウントでは、 ◼︎簡単レシピ ◼︎2人暮らし術 ◼︎旅行vlog などなどお届けしてます🫶🏻 フォローや感想、質問などしてくれたら とっても嬉しいです🕊️✨ ................................................... #ワンパンレシピ#煮込みハンバーグ#簡単レシピ #バレンタインレシピ#時短レシピ

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 手を汚さずに作れるし揚げ焼きだから簡単 ささみチーズ揚げ焼き🩵 とろけるチーズとのりの相性抜群で 大絶賛でした🥹✨ ぜひおためしあれ〜 ◼︎材料 ・ささみ…5本 ・マヨネーズ…大さじ1.5 ・スライスチーズ…3枚 ・パン粉…大さじ5 ・青のり…大さじ2 ◼︎作り方 ❶ささみの筋をとってラップの上に並べ 　平らになるまで叩く ❷上に半分に切ったスライスチーズをのせて 　ラップを折りたたむように半分にする ❸マヨネーズをささみに塗り 　パン粉と青のりを混ぜてふりかける ❹多めの油で揚げ焼きにし、きつね色になったら完成 　 ◼︎ポイント💡 ・パン粉は全面しっかりまぶす ・揚げ焼きのときは動かさずにすると 　衣外れずらいよん ................................................... このアカウントでは、 ◼︎簡単レシピ ◼︎2人暮らし術 ◼︎旅行vlog などなどお届けしてます🫶🏻 フォローや感想、質問などしてくれたら とっても嬉しいです🕊️✨ ................................................... #ささみチーズ#時短レシピ#節約レシピ #ささみレシピ#同棲ごはん

その他の投稿 ▶︎ @po_gohanlife 爆速簡単に作れる豚キムチーズロール 豚バラ肉に好きな具材を巻くだけで 満足感抜群のおかずに🧑🏼‍🍳✨ キムチ入れてるから塩胡椒だけで 白米進むおいしさです🍚ぜひお試しあれ♡ レシピはコメント欄に📝 #豚バラレシピ#時短レシピ#豚キムチロール #同棲ごはん#おうちごはん

他の投稿 @po_gohanlife 毎日ごはん作ってると 鶏肉！挽肉！鶏肉！みたいになっちゃうし レパートリーも限られる🤔 そんなときによく手羽元が登場します 意外とお安いし軟骨のコリコリ感が好きです♡ このレシピはほったらかしで煮込むだけで ほろほろ美味しい手羽元の完成です✨ 煮込んでる間、副菜とかも作っちゃって〜 手込んでるねと言われること間違いなし💡 レシピはコメント欄に💭 #手羽元レシピ#ワンパンレシピ#同棲 #同棲ごはん#簡単レシピ

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 節分も近いしキンパ作ろうと思ったけど、 海苔で巻くのめんどくない？絶対失敗するし… ということで、 上から韓国海苔かけただけで完成する 巻かないキンパ作ったよ♡ 口に入れば味は同じ🤔 炒めるからむしろ美味しくなるよ💡 レシピはコメント欄に📝 ................................................... このアカウントでは、 ◼︎簡単レシピ ◼︎2人暮らし術 ◼︎旅行vlog などなどお届けしてます🫶🏻 フォローや感想、質問などしてくれたら とっても嬉しいです🕊️✨ ................................................... #簡単レシピ#キンパ#ワンパンレシピ #時短レシピ#ワンパン

他の投稿 ▶︎ @po_gohanlife 今日の献立は"新食感の豚バラ大根"✨ ◼︎材料(2人前) ・大根…1/3本 ・豚バラ肉…300g ・お好みで青ネギ、白ゴマ ◎砂糖…大さじ2 ◎酒…大さじ2 ◎みりん…大さじ2 ◎醤油…大さじ2 ◎水…200ml ◼︎作り方 ❶大根を1.5cm幅に切り、皮を剥く ❷割り箸で挟んで細かく切る、 　裏返して45度回転して細かく切る ❸フライパンに油をひいて大根に焼き目をつける ❹お肉を入れて色が変わるまで焼いたら 　◎を入れて5分煮立たせる ❺お好みでネギ、ゴマをかけたら完成✨ ◼︎ポイント💡 ・大根は太めに切るとうまくじゃばらになるよ ・大根はしっかり焼き目がつくまで焼くと 　よく味が染み込みます ・豚バラは焼きすぎないようすると、 　柔らかくしっとり仕上がります♡ 　 ................................................... このアカウントでは、 ◼︎簡単レシピ ◼︎2人暮らし術 ◼︎旅行vlog などなどお届けしてます🫶🏻 フォローや感想、質問などしてくれたら とっても嬉しいです🕊️✨ ................................................... #豚バラ大根#大根レシピ#時短レシピ #ワンパンレシピ#豚バラレシピ

他の投稿▶︎ ＠po_gohanlife 今日の献立はガリバタチキン✨ 鶏もも肉を味付けして揚げ焼きするだけで サクサクでジューシーに仕上がるよ こういう焼くだけのレシピが 1番簡単でウケよかったりする😌 ぜひお試しあれ🩵 ◼︎材料 ・鶏もも肉…2枚 ・片栗粉…大さじ5 ⭐︎酒…大さじ1 ⭐︎醤油…大さじ1 ⭐︎にんにく…4センチ ◎バター…10g ◎ニンニク…1かけ(刻む) ◎醤油…大さじ3 ◎はちみつ…大さじ1.5 ◼︎作り方 ❶鶏もも肉をアイラップに入れ、下味⭐︎を入れて 　5分味を染み込ませ、その間にニンニク刻んでおく ❷片栗粉を2回に分けて両面しっかりまぶす ❸フライパンに多めの油を入れ、 　きつね色になるまでしっかり弱〜中火で火を通す ❹焼けたらいったん外に出し、 　タレ◎をフライパンで熱して少し煮詰める ❺ ❹にお肉を戻してタレを絡めたら完成✨ ................................................... このアカウントでは、 ◼︎簡単レシピ ◼︎2人暮らし術 ◼︎旅行vlog などなどお届けしてます🫶🏻 フォローや感想、質問などしてくれたら とっても嬉しいです🕊️✨ ................................................... #ガリバタチキン#ワンパンレシピ#鶏ももレシピ #同棲ごはん#簡単レシピ

の投稿▶︎ @po_gohanlife 今日のレシピはタッカンマリ⛄️ 韓国の東大門で食べたタッカンマリが 忘れられないくらい美味しくて… お家でも作ってみました✌🏻 難しそうに見えて意外と簡単にできちゃう！ ぜひおためしあれ🧑🏼‍🍳✨ ◼︎材料 ・手羽元…8〜10本 ・じゃがいも…2個 ・餅…2個 ・生姜…1かけ ・水…500cc ◎鶏ガラ…小さじ1 ◎酒…大さじ1 ◎塩…少々 ◼︎作り方 ❶じゃがいもと生姜は輪切りにスライス 　お餅は水で濡らして600w20秒ほどチン、 　食べやすい大きさにカットしておくよ ❷フライパンに具材→水→調味料◎の順で入れる ❸中火で沸騰するまで熱して 　その後15〜20分中火で煮込む ❹お好みでブラックペッパーかけたら完成✨ ................................................... このアカウントでは、 ◼︎簡単レシピ ◼︎2人暮らし術 ◼︎旅行vlog などなどお届けしてます🫶🏻 フォローや感想、質問などしてくれたら とっても嬉しいです🕊️✨ ................................................... #ワンパンレシピ#節約レシピ#タッカンマリ #おうち韓国料理#同棲ごはん

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 明太とろろミルフィーユ鍋🍲 最近寒すぎて凍えそうなので、 ほっこりあったまる鍋をワンパンで♡ 山芋は擦るとめんどくさいので、 ぶっ叩いてとろとろにしたよ〜 なるべく手間を省いておいしいご飯作れるのを 目標にしてます💡 ぜひお試しあれ🧑🏼‍🍳✨ ◼︎材料 ・大根…1/3本 ・豚しゃぶ肉…250gほど ・水菜…1/2束 ・山芋…1本 ・明太子…1〜2腹(今回はかねふくの明太チューブ) ◎水…300cc ◎醤油…大さじ1 ◎酒…大さじ1 ◎顆粒だし…小さじ1/2 ◼︎作り方 ❶大根を薄くスライス、水菜は5cm幅に切る ❷大根→豚肉→大根の順で重ねていく ❸フライパンに合わせて❷を敷き詰める ❹ ❸に◎をいれて蓋をし15分ほど煮込む ❺そのあいだに、ジップロックに山芋を入れ、 　とろとろになるまで叩く ❻ ❺に明太子を入れよく揉み込む ❼煮立った鍋に水菜、明太とろろを入れて完成✨ ◼︎ポイント💡 ・山芋はすりおろさずに叩くが1番楽ちん！ ・味が薄ければ顆粒出汁を小さじ1/2増やしてね ................................................... このアカウントでは、 ◼︎簡単レシピ ◼︎2人暮らし術 ◼︎旅行vlog などなどお届けしてます🫶🏻 フォローや感想、質問などしてくれたら とっても嬉しいです🕊️✨ ................................................... #同棲ごはん#ミルフィーユ鍋#鍋レシピ #簡単レシピ#ワンパンレシピ

2泊3日で香港旅行行ったよ🇭🇰✨ 思ってた以上に街は綺麗で人も優しくてよかった🥹ディズニーも空いてて最高✊🏻質問あればコメント書いてね #香港 #香港vlog#Vlog#香港ディズニー

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 年末年始で財布の紐ゆるゆるなので、 節約のためにも豚こま使ったレシピ作ったよ めっちゃ簡単なのに手抜きに見えないから 今年のスタメンになりそう🥺✨ ぜひおためひあれ🧑🏼‍🍳🤍 ◼︎材料 ・豚こま肉…300g ・酒…大さじ1 ・塩胡椒…少々 ・片栗粉…大さじ2 〈甘酢タレ〉 ◎醤油…大さじ2 ◎みりん…大さじ2 ◎酢…大さじ1 ◎砂糖…大さじ2 〈タルタルソース〉 ・卵…3個 ⭐︎マヨネーズ…大さじ3 ⭐︎酢…大さじ1 ◼︎作り方 ❶フライパンに豚こま肉を入れて酒、塩胡椒を入れ 　片栗粉をまぶし、甘酢ダレ◎を混ぜておく ❷お肉がテリが出るまで焼いてタレをまわしかける ❸ボウルに卵を割ってフォークで穴を刺し、 　ラップして600w2分レンチン 　（加減を見て20秒ずつ追加してね） ❹卵に火が通ったら⭐︎を入れて混ぜる ❺お皿に盛り付けタルタル・パセリをかけて完成✨ ◼︎ポイント💡 ・タルタルは加減を見てレンチン追加してね ・タルタルにお酢を入れるとうまです♡ ................................................... このアカウントでは、 ◼︎簡単レシピ ◼︎2人暮らし術 ◼︎旅行vlog などなどお届けしてます🫶🏻 フォローや感想、質問などしてくれたら とっても嬉しいです🕊️✨ ................................................... #簡単レシピ#節約レシピ#豚こまレシピ #豚こま南蛮#おうちごはん

他の投稿▶︎ @po_gohanlife お正月で余ったおもちアレンジレシピ🧑🏼‍🍳 ピリ辛が美味しい韓国っぽトッポギだよ〜 余った具材を焼いて少し煮込むだけ！ ぜひお試しあれ🌟 ◼︎材料 ・餅…3個 ・鶏もも肉…1枚 ・ウィンナー…3〜4本 ・玉ねぎ…1/2個 ・ごま油…大さじ1 ◎コチュジャン…大さじ1 ◎醤油…大さじ1 ◎砂糖大さじ1 ◎鶏ガラ…小さじ1/2 ◎水…50ml ◼︎作り方 ❶お餅は水に濡らしてお皿に並べラップをし 　600w2分チンする →お餅が柔らかくなったらOK！様子を見て30秒ずつ追加加熱してね ❷玉ねぎ薄切り、ウィンナー半分、もも肉は一口大に 　カットしておく ❸フライパンにごま油をひき❷を炒める ❹もも肉に火が通ったら、◎とお餅を入れて 　蓋をし中火で3分煮る ❺蓋を開けお好みでチーズをかけたら完成✨ ◼︎ポイント ・お餅は煮込みすぎるとトロトロになるので注意！ ・辛いの好きな人はコチュジャン倍量でも🙆‍♀️ ................................................... このアカウントでは、 ◼︎簡単レシピ ◼︎2人暮らし術 ◼︎旅行vlog などなどお届けしてます🫶🏻 フォローや感想、質問などしてくれたら とっても嬉しいです🕊️✨ ................................................... #餅レシピ#餅トッポギ#おもちレシピ #ワンパンレシピ#時短レシピ

他の投稿▶︎ @po_gohanlife 年末気づいたら冷蔵庫に残っていた野菜たち🥺 野菜は全部肉巻き冷凍ストックしたよ♡ これで年始のごはん作りの手助けにも✊🏻 🌟つけダレオススメ3選🌟 ❶キムチダレ ・キムチ…80g ・刻みねぎ…好きなだけ ・酢、醤油、ごま油、水…大さじ1 ◎ニンニク…お好みで ◎砂糖…小さじ1/2 ❷ネギ塩ダレ ・長ネギ…1本 ・ごま油…大さじ2 ・鶏ガラ、レモン汁…大さじ1 ・醤油…ひとまわし ❸大根おろしタレ ・すりおろし大根…好きなだけ ・にんにく、生姜すりおろし…少々 ・醤油…大さじ2 ・みりん、酢…大さじ1 #冷凍ストック #同棲ごはん#冷凍作り置き #時短レシピ