ハイボールは..... ちゃんとハイカロリー..... 糖質ゼロよりお酒のカロリーを重視してー! ってこのYouTubeではゆってた てかこのYouTubeまじで酒飲みに寄り添ってて 何回も見ちゃう お酒飲まなない人も 肝臓に悪い飲み物もあるらしく、それもチェックしてみて! ※昨日の補足です👇 500ml(純アルコール約20g)でやめられるなら毎日でもOK。 それ以上飲む日は、48時間あける飲み方が◎だそうです✨ 【参考にしたYouTubeはこちら】 YouTubeで 🔍 「PIVOT 肝臓を壊さないお酒の飲み方」 で検索すると出てきます。❤️ タイトルは👇 『肝臓を壊さないお酒の飲み方/毎日飲酒する人の9割は脂肪肝/ハイボールはビールより太る?/医師はウコンをすすめない【健康新常識】』 この動画では… ✔︎ 肝臓にダメージが少ないアルコール量 ✔︎ 1日の純アルコール20gの目安 ✔︎ 毎日少量 vs 休肝日どっちがいい? ✔︎ 飲むと赤くなる人のリスク ✔︎ 医師がウコンをすすめない理由 など、かなり具体的に解説されていました🍺❤️ 医師がデータベースで話しているので 感覚論じゃなくてエビデンス寄りです。 気になる人は 「PIVOT 肝臓 飲酒」で検索してみてください😍😍😍🍷 #PIVOT #肝臓 #休肝日 #晩酌 #ハイボール
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