🍚レシピはこちら↓↓ -材料(1人前)- ・ご飯 100~150g ・サーモン 80g ・アボカド 半分 ・海苔 適量 ・カシューナッツ 4、5粒 ・温泉卵 1個 A ・しょうゆ 大さじ1 ・酢 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・すりおろしニンニク 小さじ1/2 ・ごま 適量 -作り方- ①サーモンとアボカドをひと口サイズに切る ②サーモンとAを混ぜて5分間冷蔵庫で置く ③アボカドを加え混ぜ、ご飯の上に乗せる ④ 砕いたナッツ、海苔、温泉卵を乗せて完成! サーモン→健康的な肌の土台を作る アボカド→肌の潤いを保つ カシューナッツ→抗酸化(食べすぎ注意⚠️) 海苔→ミネラル ごま→ エイジングケア 簡単で肌に良くて、何より美味しすぎるので食べてみてね❤️🔥 #美肌レシピ #ニキビ
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