じゅん/준

僕と同じ脂性敏感肌の人に向けて⬇️ ■ クレンジングで落とせるもの （油じゃないと落ちない汚れを落とす） ・メイク ・日焼け止め ・酸化した皮脂 ・毛穴に残った油汚れ ■ 洗顔で落とせるもの （表面の汚れ・余分な皮脂を落とす） ・汗 ・ホコリ ・酸化した皮脂 ＝“外側のリセット” ーーー ・洗顔 → 面で落とす（全体リセット） ・パッド → 点で落とす（軽い汚れ＋角質） ーーー ■ 角質ケアで落とせるもの （毛穴の中の詰まりを取る） ・古い角質 ・皮脂の固まり（白ニキビ・コメド） ＝“内側の詰まりリセット” クレンジングをしてるから軽いリセットで良いトナパを洗顔の代用としています

ニキビ跡、何塗っても消えない人 これ意識してみてください👇 ①まだニキビ出てる →跡ケアしても意味ない（まず炎症止める） ②毛穴詰まってる →フタ閉じたまま美容液かけてる状態 ③ターンオーバー乱れてる →跡は“肌の生まれ変わり”でしか消えない ④紫外線対策してない →色素沈着が固定されて詰む ⑤成分だけに頼ってる →順番ミスると一生変わらない 結論👇 炎症止める →角質ケア →保湿＋ターンオーバー整える →紫外線カット →最後に美白成分

ニキビといえば「鎮静」 朝といえば「ビタミンC」 夜といえば「レチノール」 ただこの表面の言葉だけを信じて 僕も脳死のままスキンケアをしてきました。 もちろん、美容医療も肌断食も食事も運動も 全てやれることはやってきた中で 全部が間違いだったんです。 いや、間違いと言ったら語弊があるので 正しくはなかったんです。 僕は角質ケアの話を良くしていますが そもそもニキビができる理由は"毛穴詰まり"がほぼ。 じゃあこれを解消しないと いくら頑張っても意味がないんです。 つまり、ニキビを抑える「鎮静」は 本当に必須なのか？ということなんです。 ただ、鎮静が不要ということではありません。 ニキビを治したいのに鎮静を入れても ニキビができる原因は⬆️なんですよね。 だからニキビを治そうとして ニキビケアのものを使って ヒリついたり、また再発するのなんて 当たり前のことだったんです。 根本が解決してないから。 うわー、まだまだ話したいことがありますが ここまでを一旦まとめると… 僕が伝えたいのは「順番が逆」ってこと。 ニキビができたから｢鎮静」じゃなくて そもそもニキビができない状態を作る。 鎮静は炎症を抑えることしかできてない。 例えると、高熱が出てて解熱剤を飲むことが鎮静。 でも抗ウイルス薬を飲むことが根本の解決だよねという話。 ニキビがあるならまず鎮静して落ち着かせる。 その中で「詰まらない肌作り」＝角質ケア でもここも勘違いされやすいのですが 角質ケア＝ゴリゴリ削ることじゃなんです。 ・古い角質を溜めない ・毛穴に皮脂を詰まらせない ・スキンケアがちゃんと入る状態にする この“土台”を整えるのが目的。 だから僕は ①角質ケア（詰まりリセット） ②保湿（バリア整える） ③皮脂コントロール この順番をまず徹底しています。 その上で初めて ・朝ビタミンC ・夜レチノール ・ニキビ時の鎮静 が“意味を持つ”ようになるのかなと。 話そうと思ったらまだまだかけちゃうのでここら辺で…

ニキビって治すことよりもできなくすることの方が重要なんです。鎮静は普段からいれてるからこそ、角質ケアと保湿をもっとメインとして入れてその中で化粧水や美容液で鎮静を入れれば良いのです！

メイク崩れやすい人必見‼️ どんなに頑張ってもファンデ粉浮きしちゃう人はスキンケアを重ね塗りするんじゃなくて、ピーリングしてみて🙆‍♀️

朝起きて｢スキンケア🫧→メイク💄」までの一連の流れです！#ヒカキンボイス

これだけ最初はやっておけば良いかな！

コメントありがとうございます🙇‍♀️

⬇️ちゃんと読んでね！！ ① 皮脂（かなり大きい） ・おでこは皮脂腺が多い ・前髪・汗でさらに悪化 ② 角質詰まり（見落とされがち） ・古い角質が残る ・毛穴にフタしてニキビ化 ③ シャンプー・洗い残し ・生え際に残る ・界面活性剤が刺激になる ④ 地味だけど多い原因 ・前髪の摩擦 ・ワックス・ヘアオイル ・枕・寝具 ⭐️おでこニキビにオススメな角質ケア・鎮静・保湿・皮脂コントロール @じゅんくん/美容イケメン （オンマチスキン、白の二ードリー、よもぎパック、パンシカアンプル、ラロッシュポゼ、トーンブライトニング、ビタテクト） ⭐️一軍スキンケア紹介 @じゅんくん/美容イケメン

何に効くのかはまとめたよ⬇️ ⭐️週1の土台作り ・コメド ・白ニキビ ・黒ずみ ・ニキビ跡 ・ごわつき ・肌の強化（花粉の影響うけずらくなる） ・ニキビの治りor出来ずらくなる ⭐️朝のメイク前 ・パンシカアンプルの場合 肌の調子がLOW （鎮静しながらバリア機能あげる） ・トーンブライトニングの場合 肌の調子がHiGH （美白でくすみとりながら酸化防止をする） ※パンシカにもビタミンCは配合されてるが美白としてはトーンブライトニング ⭐️ニキビ跡 ・色素沈着 ・ニキビ跡 ・毛穴の引き締め ・皮脂コントロール ・ツヤ感、肌の統一感 ・メラニン毛穴 ・酸化防止 ⭐️肌荒れ ・他にも組み合わせ方はあるが肌荒れの種類による

まじで教えたくなかった…けどフォロワーさんのために出しました🙌 あたかも自分のものかのように動画を出す人がいるから嫌だったけど。 参考にしてください！ アイクリームはプロフにて販売してます🛒✅ #PR #ほうれい線 #アイクリーム #アラサー

角質ケア始めてから「ニキビ減った」と言われるようになった理由⬇️ 　 実はコメドとか白ニキビって “汚れ”じゃなくて「角質＋皮脂の詰まり」 だから、洗顔だけ頑張っても正直変わらない。 大事なのは、古い角質をちゃんと取ること。 これやらないと… ・毛穴詰まる ・白ニキビ増える ・ずっと繰り返す 逆に角質ケア入れると、｢詰まりが減る → コメドできにくくなる」 さらに、ビタミンCで皮脂抑えると最強 つまり… ・取る（角質ケア） ・抑える（ビタミンC） これやらないと一生ループ ※保湿も必須 僕が実際に使ってるやつは🔗に載せてます🛒（本当に良かったやつだけ） #PR #白ニキビ #コメド #角質ケア

【一軍スキンケアの特徴】フォロワーさんからの口コミも含んでます！ @じゅんくん/美容イケメン #脂性敏感肌

毛穴＝“取る×抑える×守る”の3つ 取る → 角質ケア 抑える → ビタミンC 守る → 保湿 これ揃わないとずっと開き毛穴ループします。

@.に返信 【角質ケアは“レベル分け”が必要】 🌟レベル1（軽いザラつき） 酵素洗顔でOK →週1〜2回 🌟レベル2（毛穴詰まり・黒ずみ） BHA（サリチル酸）系 →毛穴の中の皮脂まで溶かす 脂性肌・ニキビ肌向け これが一番“詰まり系”に効く （油に溶けるから奥まで届く） 🌟レベル3（ごわつき・角質溜まり） AHA（フルーツ酸）系 →表面の古い角質を剥がす くすみ・ザラつき改善 「肌の上に乗ってる角質」はこれでしか取れない

人は皆、皮脂や汚れ、古い角質が毛穴に詰まってるので、入口を作ってあげてください✋

垢抜け頑張ってる時に行ったディズニー🏰🐭今と比べるとだいぶ変わった。 またディズニーいきたいな。 あ、25周年のテーマ曲最高。（20周年の時も） 20周年に初めて彼女できてハマりすぎて沢山言ってたから、今年こそ彼女作って行きたい💭 ディズニーみたいに夢を与えられる存在になっていきたい #肌荒れ #ニキビ #ディズニー

肌荒れしてる時の朝夜スキンケア⬇️ 一軍スキンケアはこちら…@じゅんくん/美容イケメン

鼻の黒ずみ毛穴とメラニン毛穴“両方”混ざってる⬇️ これは、1個のケアだけじゃ治らないです。 黒ずみっていうのは、皮脂とか角質が詰まって酸化してる状態。 で、メラニン毛穴は摩擦とか紫外線で色素沈着してる状態。 つまり、今のあなたの鼻って『詰まり＋色素沈着』が同時に起きてる。 だからやることはシンプルで、、、 まず1つ目は角質ケア。 これが最優先。 詰まり取らないと何やっても意味ない。 トナーパッドとかピーリングを週2～3回。 ※やり過ぎはメラニン毛穴に影響するから注意を。 2つ目は、ビタミンCは毎日。 メラニン抑えるし、皮脂も抑えるから 黒ずみとメラニン両方に効く。 3つ目は、鎮静。これめっちゃ大事。 刺激するとメラニン増えるからCICAとかでちゃんと落ち着かせる。 最後が保湿。地味だけど一番重要。 乾燥すると皮脂増えてまた詰まるから。 まとめると… 取る → 作らせない → 悪化させない これができてない人がずっと毛穴悩んでる。 この流れでやれば徐々に変化していきます🙇🏻‍♂

ケアをして治るのに1-3ヶ月はかかります。