生姜さん

よい誕生日となりました✨ ありがとうございます🥹

年々衰える体。 疲れやすい体質に拍車がかかり、 どんどん内に引きこもってしまう悪循環。 でも、オンラインジムを始めてから 引きこもりがちだった休日も、 自転車をこいで遠くまで行くように。 少しずつ、行動に変化が出てきました。 トレーナーさんが寄り添ってくれるから、 メンタル面でも 前向きになってきたと感じています。 一瞬、高いと思うかもしれないけれど、 今後の自分への投資だと思えば、 やってよかったと 心から思えます。 ---------------------------- 今回、CLOUD GYMさんとのコラボ記念として1ヶ月無料キャンペーンを企画して下さいました！ ※ダイエットプランご契約時のみ適用可能となります。概要欄のリンクからの無料体験予約ができます。 60分マンツーマンでカウンセリングとトレーニングが受けられます！ リンクはプロフのリンクから👀 さらに今なら無料体験からの入会で、トータル57,000円が0円になっちゃう超お得なダイエットプラン特典が✨ ①入会金が無料！（通常価格35,000円） ②遺伝子検査も無料でセット！（通常価格22,000円） ※2大特典は当日でのご入会・3日以内のご入金をしていただいた方が対象です。マンスリープランでのご契約は入会金35,000円→11,000円と遺伝子検査費用対象になります。 #CLOUDGYM #クラウドジム　#40代　 #PR

就職を考えたけど、、、思ったより早く次の派遣先が決まってしまった。 #40代後半 #派遣社員 #独身

考えて、考えすぎて 少し疲れてしまった夜。 評価されるためじゃなく、 今の気持ちを書いている人たちの空気が、 今の自分にはちょうどよかった。 星との交信で悩みを放ってみたら、 答えを急がなくてもいい気がした。 ひとりで抱え込まなくていいSNS。 GRAVITY。良かったらプロフのURLから覗いてみてください。 #PR　#グラビティ　#優しいSNS　#派遣社員

電気あんかは手放せないです #40代独身 #Vlog

#七草粥 はじめて作った七草粥。 とっても優しい味がしました。

動画投稿をはじめて2年が経とうとしています。 何もかも絶望的で半ばヤケクソでではじめた動画投稿。 皆様が支えていただいたおかげで、小さな成功体験を重ねることができました🙇‍♀️ 今年はもっとアクティブに動きたいと思っています。 今年もよろしくお願いいたします。

大きな変化はないけれど、自分なりに挑戦した年ではありました。 40代後半でも行動を起こせば変われるんです。きっと...

40代独り身ぼっちの休日 アウトレットに許可とれても キャラクターの方が微妙だったのでモザイクしますた #40代 #ぼっち

冬って、綺麗なのに少しだけ胸が痛くなる。 ひとりだと気づかされる夜もあるけれど、 どこかで誰かとつながっていられる安心感。 心が温かくなる優しいSNS、 グラビティをのぞいてみてください。 #gravity #グラビティ #優しいSNS #やさしいSNS #fyp

豆腐ハンバーグつくりました 偽物が復活しました。 皆さん騙されないでください。 #40代 #豆腐ハンバーグ #料理

とんてきを作りました。

ご無沙汰しております。 おサボりしました。 #40代独身女

一人でいればいるほど、 ワクワクな気持ちに気づけなくなった。 ワクワクって、誰かと共有して 増していくものなのかな。 誰かの言葉に触れて、 少しだけ心が動いた夜。 グラビティ、よかったらのぞいてみてください。 #ぼっち女 #40代独身女⁡ #gravity #グラビティ #pr

金曜日は白子の潮臭い匂いをまとい、1日を過ごしました。 そんな日もあるよね。 #40代 #ぼっちの休日 #Vlog

20年一緒に過ごしたマットレスから、ついに卒業しました。

ダブルからシングルへ。
はじめは「セミダブルにすればよかったかな」と思ったけど、
今の私にはシングルで十分でした。

乗った瞬間、ふわっと包まれるような安心感。
思わずそのまま眠ってしまうくらい。

カバーの触り心地もよくて、
市販のものをつけるより、素肌で感じた方がぐっすり眠れました。

高さもちょうどローソファくらいで、
座って過ごす時間まで、なんだか心地いい。

休日にただごろごろしているだけなのに、
部屋も気持ちも、少し新しくなった気がします。

※Amazon または公式サイトで
ご購入の際に「生姜さんの動画を見て来た」
と伝えていただくと、
10％オフクーポンもらえます✨

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9月は休みが多くて嬉しいです😊 #40代 #Vlog #休み前夜 #晩酌

今日も、ひとりで背負った一日。 声にならない感情が、 夜の中に、静かに積もっていく。 限界が来る前に、 心をほどける場所があって、ほんとうによかった。 グラビティ、良かったらのぞいてみてください。 ぼっち女 40代独身女 心の限界に気づく夜 GRAVITY #グラビティ #優しいSNS #やさしいSNS #fyp #pr

季節の変わり目はおセンチです。 #40代 #たわごと #Vlog