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じゃじゃ

@ajia_jia_a

Fitness girl live in Tokyo
🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️👩🏻‍🍳
@iiyon!!

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夏のランニングは毎日この感じだね☀️💪🏾✨

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夏大好きだけど！☀️ インターバルの練習ちょっとあつすぎた！笑

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朝ランwith popo✨🩵🤍 #朝活 #モーニングルーティン #ランニング #Lifestyle #run

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疲れた日ほど、走りたくなるよね！

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beer mileやりたかったけど、美味しすぎて5キロで６杯飲んだ！笑笑 意外と飲めて走れた！ #朝活 #ビール #モーニングルーティン #ランニング

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平日の楽しみは毎日のランニング！✨🏃🏻‍♀️ #ランニング #モーニングルーティン #朝活 #Lifestyle #run

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平日の楽しみは毎日のランニング✨🏃🏻‍♀️ #ランニング #朝活 #モーニングルーティン #Lifestyle #run

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ヘルシーの朝にしようー！ #ランニング #朝活 #モーニングルーティン #Lifestyle #fyp

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Let’s runnnnnn🙌🏻

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じゃじゃのTikTok投稿
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32,943 32,943回再生 投稿から36日11時間28分後（875時間）（2026.07.04 05:49時点で取得） 30日経過・確定

15歳で、ひとりで日本に来た 高校生の頃、いじめられていた私は寮に戻るのが怖くて、外に出て走っていた日があった。 不安な時も、プレッシャーで苦しい時も、誰にも言えない気持ちを抱えていた時も、私はいつも走っていた。 まだ走れるなら、きっと何とかなる！ そう思えた。 最初は、逃げるためだった。
でもいつの間にか、走ることは私を支えてくれるものになった。 あの頃、ひとりで走っていた私が、
マラソンのスタートラインに立って、
自分のRun Clubを作って、
憧れだったブランド On と一緒に走っている。 Who says I can’t?
I ran my way here. 誰が、私には無理って決めたの？
私は、走ってここまで来た。

941 いいね 941投稿から36日11時間28分後
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24,372 24,372回再生 投稿から38日8時間43分後（920時間）（2026.07.04 05:49時点で取得） 30日経過・確定

最近ランニング動画を撮るときに使ってる DJI Osmo Nano📷 壁にピタッと付けられるから、 三脚を持っていかなくても、ひとりで撮れるのがすごく便利。 走る前の準備とか、走ってるところも、 いつもより自然に残せる感じがする🏃‍♀️ 小さいのに画もきれいで、 ランニングVlogを撮るのがちょっと楽しくなった！ #dji #djiosmonano #ランニング #Lifestyle

460 いいね 460投稿から38日8時間43分後
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20,819 20,819回再生 投稿から41日9時間46分後（993時間）（2026.07.04 05:49時点で取得） 30日経過・確定

久しぶりに北海道行ってきた！ 朝から食べる海鮮丼、最高だった（＾Ｏ＾☆♪ #Lifestyle #ランニング #朝活 #ランニング女子 #Running

558 いいね 558投稿から41日9時間46分後
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Back to everyday life 🏃‍♀️☕️ またいつものルーティンへ！ #Lifestyle #ランニング #朝活 #ランニング女子 #Running

539 いいね 539投稿から30日4時間15分後
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朝イチからのランニングほんとに気持ちいい！✨ カフェ行ってから今日の仕事も頑張ろう！

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最近毎日晴れてて、朝ランニング最高だね！✨🏃🏻‍♀️ #Lifestyle #ランニング #朝活 #ランニング女子 #Running

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やっぱり朝の時間が1番好き！ 月曜日から盛り上がっていこうー！✨🏃🏻‍♀️ #Lifestyle #ランニング #朝活 #Running #ランニング女子

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平日の楽しみは毎日のランニング🏃🏻‍♀️✨もう少しでGWだ！頑張ろう！ #Lifestyle #ランニング #朝活 #Running #ランニング女子

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10k before work🏃🏻‍♀️✨ 忙しい日でも自分の時間ちゃんとキープする！ #Lifestyle #ランニング #ランニング女子 #朝活 #Running

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ランニングしておにぎり食べて、1日最高な始まり方🍙🏃🏻‍♀️✨ 今日も仕事頑張ろうっ！ #ランニング #Lifestyle #ランニング女子 #朝活 #Running

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桜の季節ほんとに最高！毎日の花見朝ラン楽しみしてる 🌸🏃🏻‍♀️✨ #ランニング #Lifestyle #ランニング女子 #朝活 #Running

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