SHUJI

限られた場所で 限られた力で 限られた時間で できる限りのことをする それができれば苦労はしない でもそれができる人間でいたい できる限りね シャフトの重さは6kgでした。 実家だとリラックスしちゃうから重く感じた…

脱いだらスゴいんです ってキャッチコピーは 男も許可されるべき 自分で言うのは自意識過剰かな #出張セラピスト #東京セラピスト #パーソナルトレーナー #撮影モデル

ただの撮影。 照明のこだわりが素敵でした。 #撮影モデル #東京出張セラピスト

会話しながら受ける、足つぼとリフレ。 痛いだけじゃなくて、 ちゃんと“ゆるめる”施術です。 終わったあと、 脚も気持ちもスッと軽く。 #東京セラピスト #出張セラピスト #リフレクソロジー #足ツボ

この歳でジャンプ力上げてもいいですか? #バレー好きと繋がりたい #東京セラピスト #筋トレ男子 #出張セラピスト #撮影モデル

トレーニングだけだと、 腕が張ったまま終わることもある。 だから 鍛える → ほぐす ここまでをひとつのコースに。 内容は柔軟に組み合わせ可能です。 気軽に聞いてください。 #筋トレ #出張パーソナルトレーニング #東京セラピスト

首 → 頭 → 呼吸 ここから、ゆっくり落ちていく… #セラピスト #東京 #ヘッドスパ

「足ツボって痛いでしょ？」 って言われるけど、 楽になるためのケアです。 歩いた後も、歩く前も。 足裏がふわっと軽くなる感覚を。 ベタつかない韓国製マッサージリキッド使用。 肌が弱い僕でも安心して使っています。 #セラピスト #東京 #足ツボ

慣れないことする時はみんな気をつけて。 みんなはやらかしエピソードとかありますか？

元旦に兵庫のおばあちゃんへ。 ふくらはぎと足裏、かなりむくんでたから 「少しでも楽になればいいな」って 帰省の荷物にオイルを忍ばせてた。 触ったら指先が冷たくて、 マッサージの前に 「足湯だけでもしてね」って話しながら。 会話しながら、同じ時間を過ごしながら。 こういう時間が、たぶん一番のケアなんだと思う。

今年はちゃんと足腰も鍛えます

動かした体ほど、ケアが大事。 強い刺激が欲しい人より、 安心して体を預けたい人に来てほしい。 施術は技術だけじゃなく、空気だと思っている。#セラピスト #もみほぐし #東京 #日常に溶け込む筋肉 #安心して

#2025まとめ

#CapCut #2025 #2025まとめ #ありがとうございました

この鉄棒 頑丈で好きだ

これが1番追い込める気がする 息できんくなる

脂質ほぼゼロは言い過ぎました 10g未満ぐらいやね #健康生活 #ダイエット飯 #筋トレ男子 #自炊 #ズボラ飯

年内の目標だった140kg×1repベンチプレス達成‼️‼️ 今度はデッドリフトのマックス測りたい…怖いけど

使える筋肉がいいもん。 MAX100kgでもいいもん。 バレーができればそれでいい。

21レップセット【腕】 スナッチ【神経、肩ネガティブ】 ミリタリープレス【肩、三頭】 なんかもう自分でもよくわからん #筋トレ動画