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noah

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112,637 112,637回再生 投稿から37日14時間58分後(902時間)(2026.08.17 08:14時点で取得) 30日経過・確定

トマトオクラのねばとろ梅素麺✨️暑い夏にぴったりのレシピ☀️ ダイエットにもぴったりの腸活レシピです!ちゅるちゅるなので飲めちゃうほど美味しい♡ 【材料】1人前 オクラ 3本 トマト1/2 もずく 2パック 梅干し 2つ 白だし 大さじ1 ごま油 小さじ1 砂糖 小さじ1 コショウ 少々 ニンニク 2-3cm 冷水 50cc 氷 5-6個 素麺 1束 お好みでトッピング ごま 大葉 #そうめん#そうめんアレンジ #自炊 #簡単レシピ #おうちご飯

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3,335 いいね 3,335投稿から37日14時間58分後
(902時間)

(2026.08.17 08:14時点で取得)
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2026.08.17 08:14 時点 30日経過・確定 投稿から37日14時間58分後(902時間)
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124,605 124,605回再生 投稿から38日11時間50分後(923時間)(2026.08.17 08:14時点で取得) 30日経過・確定

本当に美味しいハニーマスタードチキン🐥 【材料】2人分 鶏もも肉 1枚 じゃがいも 4個 ブロック 1/2 ニンニク 1欠片 料理酒 大さじ1 塩コショウ 小さじ1/2ずつ 片栗粉 大さじ1 粒マスタード 大さじ3 マヨネーズ 大さじ3 はちみつ 大さじ1.5 醤油 小さじ1 #おうちご飯 #簡単レシピ #自炊 #ハニーマスタードチキン#鶏肉

4,567 いいね 4,567投稿から38日11時間50分後
(923時間)

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2026.08.17 08:14 時点 30日経過・確定 投稿から38日11時間50分後(923時間)
1:12
1,043,497 1,043,497回再生 投稿から40日14時間32分後(974時間)(2026.08.17 08:14時点で取得) 30日経過・確定

これマジで美味しすぎて飛ぶ!!材料2つだけですぐ作れるし、火も使わないのに激美味✨️感動😭😭 【材料】 1〜2人分 じゃがいも大2〜3 ベーコン 好きなだけ 牛乳100〜120cc(じゃがいも3個なら120cc!) 塩コショウ 少々 コンソメ 小さじ1 バター 15g チーズ 好きなだけ! (オススメはとろけるチーズとチェダーチーズ) あれば ⬇️ パン粉 少々 粉チーズ 少々 パセリ 少々 #おうちご飯 #簡単レシピ #自炊#グラタン#じゃがいも

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45,954 いいね 45,954投稿から40日14時間32分後
(974時間)

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30,561 保存 30,561投稿から40日14時間32分後
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328 DL 328投稿から40日14時間32分後
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2026.08.17 08:14 時点 30日経過・確定 投稿から40日14時間32分後(974時間)
1:03
45,431 45,431回再生 投稿から41日14時間25分後(998時間)(2026.08.17 08:14時点で取得) 30日経過・確定

男ウケ抜群❕豚バラタルタル✨️ 【材料】 豚バラ 200〜250g 玉ねぎ 1/2 醤油 大さじ1(250gの場合は大さじ2でもいいかもしれません💦) 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 お酢 大さじ1 料理酒 大さじ1 ゆで卵(固茹で)2個 マヨネーズ 大さじ3 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ1 #おうちご飯 #簡単レシピ #自炊 #豚バラレシピ#夜ご飯

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1,080 いいね 1,080投稿から41日14時間25分後
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2026.08.17 08:14 時点 30日経過・確定 投稿から41日14時間25分後(998時間)
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1,499,980 1,499,980回再生 投稿から42日15時間15分後(1,023時間)(2026.08.17 08:14時点で取得) 30日経過・確定

ツナトマトオクラのさっぱり素麺!ツナとトマトとオクラ最高の組み合わせ🍅!本当にこれ美味しすぎて軽く2杯はいけるレシピだよ😖ぜひつくってみてね! 【材料】1人分 ツナ 1缶 トマト 1/2 オクラ 3本 塩コショウ 鶏がらスープの素 大さじ1/2 醤油 大さじ1 お酢 大さじ1 味の素 5振り にんにく 1-2cm 冷たいお水 150cc 氷 3-4個 素麺 1束 #おうちご飯 #簡単レシピ #そうめん#そうめんアレンジ #自炊

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64,380 いいね 64,380投稿から42日15時間15分後
(1,023時間)

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2026.08.17 08:14 時点 30日経過・確定 投稿から42日15時間15分後(1,023時間)
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1,185,255 1,185,255回閲覧 投稿から13日15時間20分後(327時間)(2026.07.18 05:50時点で取得) 確定待ち

全部最高に美味しい自慢のレシピ💫 大4時間あるから毎日自炊してる! #おうちご飯 #簡単レシピ #自炊#女子大生#夜ご飯

69,473 いいね 69,473投稿から13日15時間20分後
(327時間)

(2026.07.18 05:50時点で取得)
121 コメント 121投稿から13日15時間20分後
(327時間)

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481 シェア 481投稿から13日15時間20分後
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19,932 保存 19,932投稿から13日15時間20分後
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2026.07.18 05:50 時点 確定待ち 投稿から13日15時間20分後(327時間)
1:16
9,041 9,041回再生 投稿から7時間8分後(2026.07.04 00:14時点で取得) 確定待ち

ワンパン!生クリーム不使用の絶対失敗しない濃厚チーズリゾットの作り方✨️ これ本当に美味しいのに簡単で本格的だから絶対作るべき! 【材料】2人前 ニンニク 2欠片 (小さいため2欠片ですが普通は一欠片でOK) 玉ねぎ 1/2 マッシュルーム大2つ ベーコンブロック 60gくらい コンソメ 大さじ1/2 塩コショウ少々 牛乳 100cc お水600cc 生米1合 スライスチーズ 2枚 粉チーズ 大さじ1 お好みでトッピング 卵黄 生ハム 粉チーズ コショウ パセリ #おうちご飯#簡単レシピ#リゾット#自炊#おすすめ

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401 いいね 401投稿から7時間8分後
(2026.07.04 00:14時点で取得)
3 コメント 3投稿から7時間8分後
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11 シェア 11投稿から7時間8分後
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2 DL 2投稿から7時間8分後
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2026.07.04 00:14 時点 確定待ち 投稿から7時間8分後
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8,822 8,822回閲覧 投稿から2日5時間53分後(53時間)(2026.07.04 00:14時点で取得) 確定待ち

毎回彼氏も家族も喜んでくれます🍒🤍 ちなみに隠れ🐶🐾は見つかりましたか?😏 #おうちご飯 #ご飯 #女子大生 #fyp #自炊

322 いいね 322投稿から2日5時間53分後
(53時間)

(2026.07.04 00:14時点で取得)
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382,971 382,971回再生 投稿から31日15時間56分後(759時間)(2026.08.01 13:12時点で取得) 30日経過・確定

絶品ふわとろ天津飯✨️ お店より美味しいのに5分で作れる!!超簡単な天津飯レシピ🥣本当に美味しいから絶対作って! 【材料】1人前 卵2こ かにかま好きなだけ マヨネーズ 小さじ1 味の素 5振り 醤油 小さじ1.5 お酢 小さじ1.5 砂糖小さじ1.5 片栗粉小さじ1.5 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ごま油大さじ1.5 #天津飯#夜ご飯#レシピ#簡単レシピ #おうちごはん

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12,227 いいね 12,227投稿から31日15時間56分後
(759時間)

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8,936 保存 8,936投稿から31日15時間56分後
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noahのTikTok投稿
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1,536,488 1,536,488回閲覧 投稿から34日9時間31分後(825時間)(2026.05.27 02:25時点で取得) 30日経過・確定

何曜日食べたい? #夜ご飯 #おうちごはん #自炊 #レシピ #fyp

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50,403 いいね 50,403投稿から34日9時間31分後
(825時間)

(2026.05.27 02:25時点で取得)
131 コメント 131投稿から34日9時間31分後
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(2026.05.27 02:25時点で取得)
182 シェア 182投稿から34日9時間31分後
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(2026.05.27 02:25時点で取得)
15,966 保存 15,966投稿から34日9時間31分後
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28 DL 28投稿から34日9時間31分後
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2026.05.27 02:25 時点 30日経過・確定 投稿から34日9時間31分後(825時間)
noahのTikTok投稿
0:54
148,618 148,618回再生 投稿から36日9時間3分後(873時間)(2026.05.27 02:25時点で取得) 30日経過・確定

揚げずに超簡単!10分で作れるぷりぷり激うまエビマヨ🍤 【材料】2人分 えび 12尾 (好きな数) 塩 小さじ1/2 料理酒 大さじ1 にんにく 2cm 片栗粉 大さじ2 マヨネーズ 大さじ3 ケチャップ 大さじ1 味の素 しょう少々 練乳 小さじ2 味の素 小さじ1 お酢 小さじ1/2 #夜ご飯 #おうちごはん #自炊 #レシピ #エビマヨ

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6,400 いいね 6,400投稿から36日9時間3分後
(873時間)

(2026.05.27 02:25時点で取得)
9 コメント 9投稿から36日9時間3分後
(873時間)

(2026.05.27 02:25時点で取得)
121 シェア 121投稿から36日9時間3分後
(873時間)

(2026.05.27 02:25時点で取得)
5,040 保存 5,040投稿から36日9時間3分後
(873時間)

(2026.05.27 02:25時点で取得)
73 DL 73投稿から36日9時間3分後
(873時間)

(2026.05.27 02:25時点で取得)
2026.05.27 02:25 時点 30日経過・確定 投稿から36日9時間3分後(873時間)
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1:04
94,218 94,218回再生 投稿から35日21時間34分後(861時間)(2026.05.15 15:22時点で取得) 30日経過・確定

濃厚海老トマトクリームパスタ! 包丁もトマトも生クリームも使わない!楽ちんワンパン時短レシピです! 【材料】1人分 冷凍海老 5つ ほうれん草 1束 (雪菜を使用しました) パスタ 1人前 トマトペースト 大さじ1 ケチャップ 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 ニンニク 2cm 塩 少々 コンソメ 小さじ1 牛乳 100ml チェダーチーズ 1.5枚 (なくても良い) バター 5g (なくても良い) #夜ご飯 #おうちごはん #自炊 #パスタ#レシピ

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3,300 いいね 3,300投稿から35日21時間34分後
(861時間)

(2026.05.15 15:22時点で取得)
5 コメント 5投稿から35日21時間34分後
(861時間)

(2026.05.15 15:22時点で取得)
69 シェア 69投稿から35日21時間34分後
(861時間)

(2026.05.15 15:22時点で取得)
2,299 保存 2,299投稿から35日21時間34分後
(861時間)

(2026.05.15 15:22時点で取得)
29 DL 29投稿から35日21時間34分後
(861時間)

(2026.05.15 15:22時点で取得)
2026.05.15 15:22 時点 30日経過・確定 投稿から35日21時間34分後(861時間)
noahのTikTok投稿
1:04
287,869 287,869回再生 投稿から30日1時間12分後(721時間)(2026.05.04 20:17時点で取得) 30日経過・確定

これ美味しすぎる! ふわとろ豚かき玉うどん♡ 【材料】1人分 うどん 1人前 卵 2個 片栗粉 小さじ2 豚バラ肉 100g 焼肉のタレ 大さじ2くらい 水 500ml 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 料理酒 大さじ1 #夜ご飯 #おうちごはん #自炊 #うどんレシピ #かき玉うどん

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13,063 いいね 13,063投稿から30日1時間12分後
(721時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
33 コメント 33投稿から30日1時間12分後
(721時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
354 シェア 354投稿から30日1時間12分後
(721時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
9,468 保存 9,468投稿から30日1時間12分後
(721時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
145 DL 145投稿から30日1時間12分後
(721時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
2026.05.04 20:17 時点 30日経過・確定 投稿から30日1時間12分後(721時間)
noahのTikTok投稿
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417,452 417,452回閲覧 投稿から32日2時間55分後(770時間)(2026.05.04 20:17時点で取得) 30日経過・確定

今週は忙しくて麺多めの週でした!笑笑 ぜひ!献立の参考に♡ #夜ご飯 #おうちごはん #自炊 #レシピ #献立

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15,696 いいね 15,696投稿から32日2時間55分後
(770時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
37 コメント 37投稿から32日2時間55分後
(770時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
47 シェア 47投稿から32日2時間55分後
(770時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
4,111 保存 4,111投稿から32日2時間55分後
(770時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
11 DL 11投稿から32日2時間55分後
(770時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
2026.05.04 20:17 時点 30日経過・確定 投稿から32日2時間55分後(770時間)
noahのTikTok投稿
1:03
211,134 211,134回再生 投稿から33日23時間42分後(815時間)(2026.05.04 20:17時点で取得) 30日経過・確定

味しみしみの絶品肉じゃが♡♡ じゃがいもがほろほろで本当に美味しかったよ✨️おふくろの味超えた!! 材料【3人分】 じゃがいも 4個(小さいもの) にんじん 1.5本 たまねぎ 1個 牛肉or豚バラ 300g (オススメは牛肉です) しらたき 1パック 砂糖 大さじ6 みりん 大さじ6 酒 100ml 水 100ml 醤油 大さじ5 だし 大さじ1 (茅乃舎のだしを使ってます) #夜ご飯 #おうちごはん #自炊 #肉じゃが#レシピ

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7,355 いいね 7,355投稿から33日23時間42分後
(815時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
16 コメント 16投稿から33日23時間42分後
(815時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
105 シェア 105投稿から33日23時間42分後
(815時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
4,401 保存 4,401投稿から33日23時間42分後
(815時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
65 DL 65投稿から33日23時間42分後
(815時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
2026.05.04 20:17 時点 30日経過・確定 投稿から33日23時間42分後(815時間)
noahのTikTok投稿
1:10
1,306,192 1,306,192回再生 投稿から39日2時間23分後(938時間)(2026.05.04 20:17時点で取得) 30日経過・確定

ワンパン!15分!生クリーム不使用!濃厚カルボナーラ🍝 お店に出てきても納得するくらい美味しいのに簡単♡ 絶対作って!! 【材料】1人分 パスタ 100g ベーコン 好きなだけ オリーブオイル 大さじ1 ニンニク 好きなだけ 牛乳 300g 水 100g コンソメ 小さじ1 塩 小さじ½ スライスチーズ 2枚 卵 1個 味の素 4振り 粉チーズ 大さじ1 #おうちごはん #自炊 #夜ご飯 #カルボナーラ#パスタ

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60,317 いいね 60,317投稿から39日2時間23分後
(938時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
114 コメント 114投稿から39日2時間23分後
(938時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
1,717 シェア 1,717投稿から39日2時間23分後
(938時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
39,072 保存 39,072投稿から39日2時間23分後
(938時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
727 DL 727投稿から39日2時間23分後
(938時間)

(2026.05.04 20:17時点で取得)
2026.05.04 20:17 時点 30日経過・確定 投稿から39日2時間23分後(938時間)
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これマジで美味い!チーズin煮込みハンバーグ⬆️😆ほんとにほっぺた落ちるから絶対作って! 【材料】ハンバーグ6個分 ~ハンバーグのタネ~ 合い挽き肉 500g 玉ねぎ 1個 卵 1個 塩 小さじ1 コンソメ 小さじ1 ナツメグ 3-4振り コショウ 多め 味噌 小さじ1/2 牛乳に浸したパン粉 大さじ2-3 スライスチーズ 6枚 ~ソース~ マッシュルーム 好きなだけ にんじん 好きなだけ お水 250cc 料理酒 大さじ3 ケチャップ 大さじ4 中濃ソース 大さじ4 コンソメ 小さじ1 醤油 小さじ1 バター 15g #おうちごはん #自炊 #夜ご飯 #ハンバーグ#煮込みハンバーグ

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平日1週間のお夕飯🍚 全部美味しすぎて声出た🤤 この中でも特にお気に入りはチーズin煮込みハンバーグと、ネギ塩豚カルビ丼!これマジで美味いぞ!!!! #おうちごはん #自炊 #夜ご飯 #レシピ#大学生

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女子大生が夜ご飯つくるだけの動画。こうゆうご飯がいっちゃん美味しい♡ #おうちごはん #自炊#豚汁 #おにぎり#夜ご飯

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これ美味すぎて家中の白米無くなるから覚悟しとけ!!! 男ウケも完璧だよ 10 【材料】2人分 ネギ 1/2~1本 豚バラ肉 300g 塩 小さじ1/2~1 鶏ガラ 小さじ1 ごま油 大さじ2 みりん 大さじ1 レモン汁 小さじ1 塩コショウ 少々 片栗粉 少々 #おうちごはん#夜ご飯#自炊#簡単レシピ#オススメ

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