Woomy-TikTok ランキング

まる@おトク大好き-15kgダイエッター☺︎

@honkidasumaru

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まる@おトク大好き-15kgダイエッター☺︎のTikTok投稿
0:41
2,010 2,010回再生 投稿から38日3時間14分後（915時間）（2026.06.22 00:14時点で取得） 30日経過・確定

ジャンボ牡蠣を使ったオイル漬けが最高すぎる！ 牡蠣のオイル漬け🦪 材料（10個分） ・冷凍牡蠣…10個 ・まいたけ…1株 ・にんにく…1片 【焼く用】 ・オリーブオイル…大さじ1 【漬ける用】 ・オリーブオイル…50ml 【調味料】 ・オイスターソース…大さじ1.5 ・鷹の爪…お好みで 🍳作り方 ① 冷凍牡蠣は流水で表面の氷だけ軽く溶かす。 ② キッチンペーパーで水気をしっかり拭く。 ③ フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、牡蠣を焼く。 しっかり火を通し、水分を飛ばしながら焼き色をつける。 ④ オイスターソースを加え、全体に絡めながら炒める。 ⑤ 牡蠣を取り出し、同じフライパンでまいたけを炒める。 オイルが少なければ少し足し、フライパンに残った牡蠣の旨みを絡め取るように炒める。 ⑥ 保存容器にオリーブオイル、薄切りにしたにんにく、お好みで鷹の爪、牡蠣、まいたけを入れる。 ⑦ 粗熱を取って冷蔵庫へ。 半日〜1日置くと味がなじんでさらに美味しいです◎ ⚠️注意点 ・冷凍牡蠣は完全解凍するとドリップが出て、栄養や旨みが逃げやすくなります！ → 表面の氷を軽く溶かす程度でOK◎ ・その分、中までしっかり火を通してね🦪 #広島かき #牡蠣

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14 いいね 14投稿から38日3時間14分後
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（2026.06.22 00:14時点で取得） 1 コメント 1投稿から38日3時間14分後
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2026.06.22 00:14 時点 30日経過・確定 投稿から38日3時間14分後（915時間）
まる@おトク大好き-15kgダイエッター☺︎のTikTok投稿
0:37
1,335 1,335回再生 投稿から39日3時間14分後（939時間）（2026.06.22 00:14時点で取得） 30日経過・確定

髪ちゅるちゅる！家で髪質改善ケアできるの最高 #超音波アイロン #艶髪 #ヘアケア #メデュラ

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10 いいね 10投稿から39日3時間14分後
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2026.06.22 00:14 時点 30日経過・確定 投稿から39日3時間14分後（939時間）
まる@おトク大好き-15kgダイエッター☺︎のTikTok投稿
0:53
1,165 1,165回再生 投稿から30日10時間13分後（730時間）（2026.06.09 07:13時点で取得） 30日経過・確定

毛穴ツルツル、肌もっちりしっとり！トナーパッドが特に好き #毛穴ケア #韓国コスメ #ビープレーン

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9 いいね 9投稿から30日10時間13分後
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2026.06.09 07:13 時点 30日経過・確定 投稿から30日10時間13分後（730時間）
まる@おトク大好き-15kgダイエッター☺︎のTikTok投稿
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1:09
3,266 3,266回再生 投稿から31日10時間13分後（754時間）（2026.06.09 07:13時点で取得） 30日経過・確定

崩れにくくてカバー力も高い！これ1つでベースメイクが完成 #クッションファンデ #ベースメイク #bivaboo

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32 いいね 32投稿から31日10時間13分後
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2026.06.09 07:13 時点 30日経過・確定 投稿から31日10時間13分後（754時間）
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1:02
12,281 12,281回再生 投稿から31日7時間11分後（751時間）（2026.05.28 04:11時点で取得） 30日経過・確定

ゴリッゴリの歯応え最高！#刺身 #つぶ貝 #スーパーSALE #自分へのご褒美

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45 いいね 45投稿から31日7時間11分後
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1:15
2,193 2,193回再生 投稿から37日7時間後（895時間）（2026.05.28 04:11時点で取得） 30日経過・確定

TikTok Shopで爆売れ中のジャンボ牡蠣がヤバすぎた #広島かき #正直レビュー #牡蠣

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16 いいね 16投稿から37日7時間後
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0:56
6,145 6,145回再生 投稿から135日7時間35分後（3,247時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

パイ生地みたいにサクッと軽い🥹🍪✨ダイエット中のおやつに◎ #おから #ダイエット飯 #トクトク大感謝祭 #買ってみたら年末がもっと楽しくなる #Tiktokこれ買い

41 いいね 41投稿から135日7時間35分後
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1:28
11,838 11,838回再生 投稿から136日5時間6分後（3,269時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

ワクワク！開けるのも楽しい🫶大好きなオリゼさんの福袋買ってみたよ！#オリゼ #orizde謝祭 #買ってみたら年末がもっと楽しくなる #Tiktokこれ買い

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48 いいね 48投稿から136日5時間6分後
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2026.05.05 19:15 時点 30日経過・確定 投稿から136日5時間6分後（3,269時間）
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1:02
4,303 4,303回再生 投稿から143日7時間18分後（3,439時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

#tiktoklive #livehighlights #シャンプーおすすめ

39 いいね 39投稿から143日7時間18分後
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201,971 201,971回再生 投稿から295日1時間15分後（7,081時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

【骨格ストレート向け】最強お腹やせ！これ当てはまる人は【骨格ストレート】さんかも→ ☑️お腹が何しても痩せない ☑️しつこい「うきわ肉」が取れない ☑️くびれに効く筋トレしてるのに… ☑️お腹もだけど二の腕も太りやすい ☑️全体的に堅太りだ ☑️ズボンを買うと脚は緩いのにお腹のチャックが閉まらない 骨格ストレートさんはがむしゃらな筋トレは厳禁。 この有酸素やってみて◎ できる人は2〜3セット！！！ この夏絶対お腹やせてビキニかっこよく着よう。 #ダイエット #脂肪燃焼 #お腹痩せ #マジやせ部

7,383 いいね 7,383投稿から295日1時間15分後
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（2026.05.05 19:15時点で取得） 74 コメント 74投稿から295日1時間15分後
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（2026.05.05 19:15時点で取得）
2026.05.05 19:15 時点 30日経過・確定 投稿から295日1時間15分後（7,081時間）
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0:47
16,319 16,319回再生 投稿から298日1時間3分後（7,153時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

太もも隙間ぶち抜く！寝たまま簡単・脚やせ1分◎ この夏！憧れの太ももの隙間作ってスキニー、ミニ丈履けるようになろう！！！ #ダイエット #足痩せ #骨格ウェーブ #fyp

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451 いいね 451投稿から298日1時間3分後
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（2026.05.05 19:15時点で取得） 11 コメント 11投稿から298日1時間3分後
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2026.05.05 19:15 時点 30日経過・確定 投稿から298日1時間3分後（7,153時間）
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1:26
11,098 11,098回再生 投稿から300日56分後（7,200時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

お腹やせ&お尻ぷりっ。最速で引き締める1分→できる人は2〜3セット！！！ マジやせ部3日目課題、さあやろう！ #ダイエット #お腹痩せ #fyp

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349 いいね 349投稿から300日56分後
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（2026.05.05 19:15時点で取得） 19 コメント 19投稿から300日56分後
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（2026.05.05 19:15時点で取得） 21 シェア 21投稿から300日56分後
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2026.05.05 19:15 時点 30日経過・確定 投稿から300日56分後（7,200時間）
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0:20
9,822 9,822回再生 投稿から306日1時間15分後（7,345時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

やり方→①ビフォー写真撮る ②7/7から投稿する骨格トレやる ③腸活まるごはんレシピ真似する 全部投稿していくから見たままやればOK◎ 夏本番までに変わる！よしやるぞ！！ #fyp #ダイエット #脂肪燃焼

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85 いいね 85投稿から306日1時間15分後
（7,345時間）
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76,549 76,549回再生 投稿から308日1時間15分後（7,393時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

こっそり痩せる！世界一簡単なちりつもやせ3選→ ①肩回し（後ろ）②カスガ②ドローイン 夏が来る！やろう！！ #fyp #ダイエット #脂肪燃焼

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986 いいね 986投稿から308日1時間15分後
（7,393時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 7 コメント 7投稿から308日1時間15分後
（7,393時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 27 シェア 27投稿から308日1時間15分後
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（2026.05.05 19:15時点で取得） 767 保存 767投稿から308日1時間15分後
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（2026.05.05 19:15時点で取得）
2026.05.05 19:15 時点 30日経過・確定 投稿から308日1時間15分後（7,393時間）
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205,819 205,819回再生 投稿から311日1時間15分後（7,465時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

累計1,000万再生！夏に向けて二の腕、引き締める！ ノンスリ着よう！水着着よう！！！ #fyp #ダイエット #ストレッチ #脂肪燃焼 #有酸素運動

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10,257 いいね 10,257投稿から311日1時間15分後
（7,465時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 62 コメント 62投稿から311日1時間15分後
（7,465時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 946 シェア 946投稿から311日1時間15分後
（7,465時間）
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（7,465時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得）
2026.05.05 19:15 時点 30日経過・確定 投稿から311日1時間15分後（7,465時間）
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7,523 7,523回再生 投稿から313日1時間15分後（7,513時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

227万再生🥇腸活ハンバーグの作り方→【材料】2人前〜 ・切り干し大根20g ・水(戻す用) ・えのき　1/2株 ・玉ねぎ　Mサイズ1/2こ ↑えのきと玉ねぎはいつも目分量なのでもっと多くても美味しい ・鶏ひき肉　200g ・塩麹　大さじ1.5 ※塩麹がなければ塩小さじ1/2で代用可 ・コショウ　適量 ・たまご　1こ ・ごはん　120〜150g ・タレ(全部大さじで醤油1,ポン酢1,みりん2) 【作り方】 ①切り干し大根を洗いよく水気をしぼり、1cm幅ほどに刻む。えのきも1cm幅に、玉ねぎはみじん切りにしておく。 ②鶏ひき肉に塩麹、こしょうを入れてしっかり粘り気が出るまでまぜ、たまご、刻んだ切り干し大根とえのき、玉ねぎをいれよく混ぜる。 ③2等分にして成形し、中火に熱したフライパンで1分ほど焼き色をつけ、 ひっくり返したら蓋をして蒸し焼きにする ④③にタレの調味料を入れ煮絡めて、ご飯に盛ったら完成！ タレの他、私の推しのトリュフたれ、シンプルに和風なポン酢&大葉&大根おろしなどもよく合います！ #fyp #ダイエットレシピ #痩せる食事

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136 いいね 136投稿から313日1時間15分後
（7,513時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 0 コメント 0投稿から313日1時間15分後
（7,513時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 2 シェア 2投稿から313日1時間15分後
（7,513時間）
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（7,513時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 0 DL 0投稿から313日1時間15分後
（7,513時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得）
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1:19
47,818 47,818回再生 投稿から317日23分後（7,608時間）（2026.05.05 19:15時点で取得） 30日経過・確定

夏に向けて二の腕痩せしたい人、今日から毎日1分これやって！！二の腕もデコルテも絶対変わる。

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1,305 いいね 1,305投稿から317日23分後
（7,608時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 4 コメント 4投稿から317日23分後
（7,608時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 73 シェア 73投稿から317日23分後
（7,608時間）
（2026.05.05 19:15時点で取得） 1,160 保存 1,160投稿から317日23分後
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【3分だけど超変わる🔥】最初の3ヶ月で-10キロできた時、よくやってたトレ💪 簡単な動きなのに有酸素、筋トレ、ストレッチの要素少しずつかじってて まじで効率よく効く🔥🔥 やってみてね！！！ #ダイエット #お腹痩せ #全身痩せ #有酸素運動

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疲れた！！運動めんどくさい！！！ ああでも何かしなきゃな…🙄、ダイエット…！ って人！この全身ストレッチやってほしい🔥🔥 超簡単な動き5つだけど、 全身の代謝upで痩せ体質に！！👍 &今日の疲れも老廃物もサヨナラ👋🏻 さくっと３分、 超カンタンだからやってみてね😊 #ダイエット #全身痩せ #ストレッチ #脚痩せ #お腹痩せ

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ウエスト-30cmできた時にこの腹筋やってたよ☺︎Le Sserafimの腹筋チャレンジ🔥 リミックス待ってるよーー！✨✨ #ダイエット #ダイエットママ #お腹痩せ #痩せる

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