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itsukipowerlift

@itsukipowerlift

筋トレ女子大学生@大阪
帰国子女 🇯🇵🇦🇺
Powerlifting Uni Student @Osaka 🏋️
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減量、増量、維持関係なしにこの食べ物は欠かせない。量は変わっても大体食事はこんな感じ。絶対筋肉つく。#pr #calsee #カルシー #筋トレ女子 @Calsee（カルシー）

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毎日この３つ食べれば体はデカくなるし、健康的。#pr #calsee #カルシー @Calsee（カルシー）

47 いいね 47投稿から57日7時間8分後
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最近やばいぐらい日焼けしてしまった。暑すぎてやばい。熱中症対策ってみんな何してる？#pr #ONIKAI #筋トレ女子 #筋トレ

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急いでるからカルシー使って簡単に管理できる。是非使ってみてください！#pr #calsee #カルシー

79 いいね 79投稿から62日7時間55分後
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普通のお菓子よりはいいです！時々に！#カルシー #calsee #pr #筋トレ女子 @Calsee（カルシー）

著作権楽曲 お菓子, カルシー
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是非使ってみてください　#カルシー #calsee #pr #筋トレ女子 @Calsee（カルシー）

著作権楽曲 筋トレ,女子,トレーニング,フィットネス
49 いいね 49投稿から51日20時間46分後
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タンパク質足りてなくて出かけてる時に！#カルシー #calsee #pr @Calsee（カルシー）

著作権楽曲 タンパク質,サプリメント,アミノ酸,エネルギー
164 いいね 164投稿から39日55分後
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寿司は結構タンパク質とれるんで！カルシーアプリで写真を撮って登録するだけ。是非使ってみてください。#カルシー #calsee #pr #gym @Calsee（カルシー）

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75 いいね 75投稿から42日19時間33分後
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これ食べれば絶対筋肉つきます。#筋トレ #筋トレ女子 #タンパク質 #食事

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マジで美味しいし簡単#筋トレ #筋トレ女子

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Replying to @gg 鍛えてないように見えますか？三頭筋はしっかりトレしてるつもりですが　#筋トレ #筋トレ女子

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#継続

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Life recently #筋トレ #筋トレ女子 #自分磨き

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マジでタンパク質なかったらめっちゃ不安になる#筋トレ #筋トレ女子 #タンパク質

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久しぶりに飲んだ#筋トレ #筋トレ女子

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Never forget who you are #筋トレ #筋トレ女子

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それと自分との約束を守れない人になること#筋トレ #筋トレ女子

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気づくとこもあると思うけど、自分がどんだけ過去より成長してるのを自分で褒めるべき。一生じぶんを嫌って嫌になるのは人生の意味がなくなる。#筋トレ女子 #筋トレ

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